... להשיג את אותה פנטזיה ולהתמודד עם האכזבה שתגיע בעקבות הגילוי שהמציאות אינה מושלמת. אליעד כהן מסביר שההתלבטות הזו נובעת מפחדים עמוקים אצל האדם, והוא מנתח את הנושא בהרחבה, תוך שימוש בדוגמאות מפורטות והסברים שמטרתם לעזור לאדם להבין את שורש הבעיה. ...
... פחד מנכות, טיפול בפחדים למה אנשים צעירים פוחדים להזדקן אך מבוגרים חיים עם זה בשלום? אנשים צעירים רבים חווים פחד עמוק מהזדקנות, נכות ומוגבלות. רבים מהם אף מביעים אמירות נחרצות כגון: אם אאבד את היכולת ללכת, להתראות או לתפקד, אשים ... ולראות אותן כחלק אינטגרלי מהחיים. ככל שהאדם מפנים זאת, כך הוא יוכל להתמודד עם הזקנה, הנכות והמוגבלות בלי לחוות פחד עמוק או ייאוש. התפיסה שלנו היא זו שקובעת את רמת הסבל שלנו. פחד מהזדקנות פחד מחוסר אונים פחד מנכות התמודדות עם מוגבלות קבלת שינויים בחיים איך אנשים משתנים בגישתם להזדקנות? אנשים רבים כשהם צעירים חווים פחד עמוק מהזדקנות ומאמינים שאם יאבדו את יכולותיהם, יעדיפו לשים קץ לחייהם. עם זאת, כאשר הם מגיעים למצב זה בפועל, הם ...
... באינסטגרם שבהן אנשים תמיד מחייכים ומשדרים אושר, הן לרוב צביעות אנושית, ביטוי של הכחשה או הדחקה של רגשות שליליים ופחדים עמוקים. לא הגיוני שאדם יהיה שמח כל הזמן, כי לכל אדם יש גם רגעים קשים וחסרונות. אם מישהו משדר שהכל ...
... הבעיה כדי לטפל בה? התשובה המפתיעה שהוא נותן היא - לא. לדבריו, ניתן לטפל בכל בעיה רגשית, כולל טראומות וחרדות עמוקות, ללא חשיפה ישירה של הבעיה עצמה. במקום לחשוף אותה, הוא מציע לטפל בבעיה באופן עקיף, בעזרת פיתוח החשיבה והיכולת ...
... ירגיש שאין תחליף לאחת מסוימת, כל הפחדים יחזרו בעוצמה חזקה יותר. אז במקום פחד מדחייה רגעית, הוא יתמודד עם חרדות עמוקות יותר כגון חרדת נטישה, פחד מבגידה או חרדת פרידה. כך, הפתרון הקצר יוצר בעיה ארוכת טווח. מהו הפתרון האמיתי ...
... להתגבר על הפחד מאובדן שליטה? אליעד מציע גישה נוספת להתמודד עם פחד מאובדן שליטה: להבין שבבסיס כל פחד מסתתר פחד עמוק יותר. למשל, אם אדם מפחד לאבד את כספו, זה נובע מפחד עמוק יותר להרגיש חסר אונים או מפחד שלא יוכל לשרוד. אם האדם יגיע להבנה שאובדן הכסף הוא לא באמת הדבר ...
... מתאהב עד הסוף. כאשר האדם מתאהב באמת, הוא בהכרח חשוף לפגיעה. הוא נותן דוגמה לכך שאהבה אמיתית מלווה בתחושת חרדה עמוקה מעצם האפשרות לפרידה. אם האדם לא חש את החרדה הזו, סימן שהוא לא באמת נמצא בזוגיות במלוא המשמעות הרגשית ...
... מהמוות, היא מפעילה את האדם לעשות כל חייו פעולות הישרדותיות שונות, כדי להתרחק מהמוות ולהישאר בחיים. אבל, יש עוד חרדה עמוקה יותר ופנימית יותר, שהיא החרדה הגדולה ביותר שהאדם יכול להתמודד איתה, והיא חרדה קיומית וחרדת מוות, שבה האדם לא ...
... בהם תחושת חוסר קיום. כאשר אדם אינו עושה דבר משמעותי, הוא מרגיש כאילו הוא נעלם. תחושה זו עלולה להוביל לחרדה עמוקה, ולכן האדם מנסה להימנע ממנה באמצעות יצירת גירויים, אתגרים וקונפליקטים. לדוגמה, אדם המשמש כשומר בשער, גם אם הוא לא ...
... בחרדה, שינוי חשיבה מהם הגורמים לחרדה אצל הורים לגבי שלומם של הילדים? הרצאה של אליעד כהן עוסקת בחרדת הורים ובפחד העמוק שמרגישים הורים לשלום ילדיהם. הוא מתאר כיצד פחדים אלו יכולים להפוך לחרדה של ממש, במיוחד כאשר הורה מקבל טלפון ... את הנושא של חרדת הורים ותחושת הפחד הקבועה לשלומם של הילדים. בשיחה מפורטת, הוא מנתח מצב של אמא שחווה חרדה עמוקה בכל פעם שהטלפון מצלצל, בעיקר בשעות מאוחרות או לא צפויות, בגלל החשש שמשהו רע קרה לילדיה. האמא מתארת איך ...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מי ברא את אלוהים? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לדיאטה, אימון עסקי, אימון אישי לנוער בנושא פחדים עמוקים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331