אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה פחדים ✔התמודדות עם בגידה, למה גברים בוגדים? למה נשים בוגדות? האם יש פתרון לבגידה? מים גנובים ימתקו, מה לעשות נגד בגידה? מה לעשות שלא יבגוד? מפחדת...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
12:00התמודדות עם בגידה, למה גברים בוגדים? למה נשים בוגדות? האם יש פתרון לבגידה? מים גנובים ימתקו, מה לעשות נגד בגידה? מה לעשות שלא יבגוד? מפחדת שהוא בוגד בי, מפחד שהיא בוגדת בי
מה לעשות אם בן הזוג חושב לבגוד?

כאשר בן זוג או בת זוג חושדים שבן הזוג האחר עלול לבגוד בהם או מתכנן בגידה, קיימות מספר דרכי פעולה נפוצות: ניתן לשכור חוקר פרטי, להתעמת, לאיים, או פשוט להתעלם. עם זאת, אליעד כהן מציע גישה אחרת, מעמיקה יותר: להבין מדוע בכלל עולה החשש לבגידה, ומה הסיבה שבן הזוג עלול לרצות לבגוד מלכתחילה.

למה בני זוג בכלל בוגדים?

אליעד כהן מסביר שבגידה מתרחשת כאשר בן זוג מסוים מנסה למלא חסרונות או צרכים מחוץ למערכת הזוגית במקום למצוא פתרונות בתוכה. כאשר אדם חושד שבן הזוג יבגוד בו, חשוב שישאל את עצמו מה בדיוק חסר לבן זוגו, במקום למהר ולהאשים אותו. לדוגמה, אם אישה חושדת שבעלה ירצה אישה צעירה יותר, עליה לבדוק מה הוא בדיוק מחפש באישה הצעירה הזו - אולי מראה אטרקטיבי יותר, אולי תחושת ערך עצמי גבוהה יותר? אם מדובר במראה, אולי אפשר לשפר את המראה שלה, ואם מדובר בתחושת ערך, אולי ניתן לספק לו את אותה תחושה בדרכים אחרות.

האם ניתן למלא כל חיסרון בתוך הזוגיות?

לפעמים נראה שיש חיסרון שלא ניתן למלא, כמו מצב שבו בן זוג מחפש "משהו אחר לגמרי". אליעד מסביר שגם במצבים כאלה, ניתן לברר לעומק מהו אותו צורך שהבן זוג מחפש למלא בחוץ, ואפילו לגרום לו להאמין שהוא יוכל למצוא את זה בתוך הקשר. עם זאת, לעיתים בן הזוג משקר לעצמו ומאמין שהוא ימצא אצל מישהו אחר דבר שאי אפשר באמת להשיג. במקרה כזה, אפשר "לשקר" לו שהוא ימצא את זה גם בבית, על ידי יצירת תחושה דומה שתספק לו את אותו צורך באופן אחר.

מה לעשות כשהמשיכה היא ל"מים גנובים"?

אחד הגורמים הנפוצים לבגידות הוא תחושת הריגוש שבדבר האסור - מה שמכונה "מים גנובים ימתקו". אדם נהנה מבגידה בגלל עצם העובדה שמדובר במשהו אסור, דבר שמעלה את הריגוש. אליעד מסביר שאפשר ליצור ריגוש דומה גם בתוך הזוגיות עצמה, למשל על ידי יצירת חוויות חדשות ומרגשות שייתפסו כ"אסורות" בתוך הקשר עצמו, וכך לספק את אותו צורך מבלי לפגוע בזוגיות.

מעבר לכך, ניתן לבדוק מדוע בכלל האדם מרגיש צורך לריגוש של "דבר אסור". פעמים רבות הדבר נובע מתחושה של חנק או הגבלות רבות בתוך הזוגיות. לכן, הפתרון יכול להיות גם בלשחרר מעט את ההגבלות ולתת לבן הזוג תחושה של יותר חופש בתוך הקשר, או לגרום לו להרגיש טוב יותר עם ההגבלות הקיימות.

האם באמת אפשר למנוע בגידות לחלוטין?

אליעד כהן מציג שתי נקודות מבט מנוגדות בנושא זה:
  • המהות מחייה את הכול

    בגידה נובעת מרצון פנימי כלשהו. אם האדם יבין לעומק מה בדיוק הבן זוג מחפש בבגידה, תמיד ניתן למלא את אותו הצורך באמצעות דרך אחרת בתוך הזוגיות עצמה. באופן תיאורטי, דרך המהות הזו ניתן לפתור לחלוטין את הצורך בבגידה.
  • הצורה מחייה את עצמה

    לפעמים, הבן זוג פשוט "ננעל" על צורה ספציפית של חוויה או אדם מסוים, והוא מאמין שאין תחליף לאותה צורה ייחודית. במצב כזה קשה או בלתי אפשרי לשכנע אותו לקבל תחליף. זו הסיבה שלעיתים בגידה לא ניתנת למניעה באופן מוחלט.
כיצד להתמודד עם חוסר הוודאות בנושא הבגידות?

לפי אליעד כהן, אין תשובה חד - משמעית לשאלה האם ניתן למנוע לחלוטין בגידות. האדם לא יכול להיות בטוח לגמרי בכך שביכולתו לפתור את כל הסיבות שבגינן בן הזוג רוצה לבגוד, אך מצד שני גם אסור לו להיות בטוח שאין אפשרות כזו. חוסר הוודאות הוא למעשה חלק בלתי נפרד מזוגיות. אם אדם היה יודע בוודאות שאי אפשר למנוע בגידה, הוא היה מוותר מראש, והזוגיות הייתה חסרת משמעות. לעומת זאת, אם היה בטוח לחלוטין שניתן למנוע את כל הבגידות, המאמץ בזוגיות היה מאבד גם הוא ממשמעותו.

אליעד כהן ממליץ לפיכך לפעול לפי הרצון האישי של כל אדם - אם ברצונו להתאמץ, עליו לחקור את המהות של הצורך של בן הזוג ולמצוא דרך למלא אותו. אם אין בכוחו לעשות זאת, עליו לקבל את המצב שבו ייתכן ובן הזוג יחפש את המענה מחוץ לזוגיות.

מה הקשר בין בגידה ליחסים פתוחים?

אליעד מציין שאם היינו חיים בחברה שבה יחסים פתוחים הם הנורמה, אז דווקא זוגיות סגורה הייתה נתפסת כבגידה - כי היא הייתה מפרה את הכלל החברתי הפתוח. לכן הבגידה היא תמיד פונקציה של מה שנחשב לאסור או מותר חברתית ואישית.

האם תמיד אפשר למצוא פתרון?

אליעד מדגיש את החשיבות של גמישות מחשבתית: תמיד אפשר למצוא פתרון כלשהו, אבל לעולם לא מובטח שהפתרון יהיה מושלם. כשמישהו חושש שבוגדים בו, עליו לשאול את עצמו קודם כל מה בדיוק הצד השני מחפש בחוץ. תמיד ישנה אפשרות להציע פתרון שימלא את אותו הצורך, אבל גם תמיד תישאר האפשרות שהצורה הספציפית שהאדם "ננעל" עליה היא משהו שלא ניתן לשחזר או להחליף בצורה מושלמת.
בגידות בזוגיות: הבנה, ניתוח ודרכי פעולה

במצב שבו בן זוג או בת זוג חוששים שהצד השני עלול לבגוד או מתכנן בגידה, ישנן מספר אפשרויות פעולה: ניתן להעסיק חוקר פרטי, לריב, לאיים, או פשוט לא לעשות דבר. אך מעבר לפעולות הללו, ניתן גם לבדוק לעומק מה הגורם לחשש ומה עומד מאחורי אפשרות הבגידה.

בדיקת הגורמים לבגידה

בכדי להתמודד נכון עם חשש לבגידה, יש להבין מה המשמעות של בגידה במערכת היחסים. בגידה מתרחשת כאשר אחד מבני הזוג מחפש למלא חסרונות מסוימים מחוץ למערכת היחסים במקום למצוא להם פתרון בתוך הקשר. לכן, במקום למהר להאשים, כדאי לבדוק למה בכלל יש לבן הזוג סיבה לבגוד.

פעמים רבות, החשש המתמיד מפני בגידה ותחושת החנק שמלווה את הקשר בשל אי - אמון יכולים דווקא לדחוף את הצד השני לבצע בגידה בפועל. כלומר, עצם ההאשמות והפחדים יכולים לגרום לצד השני להרגיש מתוסכל עד כדי כך שהוא יאמר לעצמו: "אם בכל מקרה מאשימים אותי וממררים לי את החיים, אולי באמת עדיף שאבגוד?"

גורמים שיכולים להוביל לבגידה

כדי להבין מדוע בן זוג או בת זוג עלולים לבגוד, יש לשאול: מה בדיוק חסר להם במערכת היחסים? לדוגמה, אם החשש הוא שהוא מחפש מישהי צעירה יותר, יש לשאול מה גורם לכך. האם זה נובע מהופעה חיצונית? אם כן, האם ניתן לשפר את ההופעה? אם לא ניתן לשנות זאת, יש לבדוק מה הוא מחפש בצעירות - אולי זה הערך העצמי שהוא מקבל מהן? ואם כך, אולי ניתן לספק לו תחושת ערך בדרכים אחרות.

מצבים שבהם לא ניתן למלא את החיסרון

במקרים מסוימים, ייתכן שהחיסרון שמוביל לבגידה אינו ניתן למילוי, כמו במקרה שבו בן הזוג מחפש "משהו אחר לחלוטין" שאינו קשור לבן הזוג הנוכחי. אבל גם אז, ניתן לשאול: האם באמת אין דרך למלא לו את החיסרון הזה במסגרת הקשר? האם ניתן להבין לעומק מהו החיסרון ולמצוא לו תחליף?

התמודדות עם הצורך ב'מים גנובים'

לעיתים, הסיבה לבגידה היא לא צורך במשהו חיצוני אלא עצם ההנאה שבעשיית דבר אסור - תחושת הריגוש של מים גנובים. במקרה כזה, ניתן ליצור ריגוש דומה בתוך מערכת היחסים עצמה. ניתן להכניס חוויות חדשות שירגישו "אסורות" בתוך הקשר, וכך לספק את אותו צורך בדרכים אחרות.

הצורך בבגידה כמניע פנימי

כמו כן, יש לבדוק האם הצורך בבגידה נובע מתחושת חנק בתוך המערכת הזוגית. בן אדם שמרגיש מוגבל יתר על המידה עלול לחפש דרכים לפרוץ את הגבולות, ולכן ייתכן שהפתרון טמון בלשחרר מעט מהלחץ ולאפשר מרחב חופשי יותר בתוך הקשר.

שתי פרספקטיבות על פתרון בעיית הבגידה

ישנן שתי תפיסות שונות בנוגע לשאלה האם אפשר למנוע בגידה לחלוטין:

1. מהות מחייה את הכל - כל רצון ניתן למילוי בדרך אחרת, ולכן אם מבינים מה האדם באמת מחפש בבגידה, ניתן למלא את החסר בדרכים אחרות בתוך מערכת היחסים.

2. הצורה מחייה את עצמה - לפעמים, הצורך בבגידה הוא צורך מובנה שמבוסס על הבדל מהותי בין המצב הנוכחי לבין האלטרנטיבה, ואז לא ניתן לנטרל אותו לחלוטין.

השלכות על זוגיות ומערכות יחסים

ההבנה שאין פתרון חד - משמעי לבגידה יוצרת מצב שבו בני זוג לא יכולים להיות בטוחים במאת האחוזים שהצד השני לעולם לא יבגוד בהם. מצד שני, יש להם כלים לנסות ולמנוע זאת על ידי הבנה עמוקה יותר של צרכיו של הצד השני.

המסקנה

אין תשובה מוחלטת לשאלה האם ניתן למנוע בגידה. מצד אחד, ניתן לנתח את הצרכים של בן הזוג ולמלא אותם בדרכים אחרות. מצד שני, תמיד תהיה אפשרות שהצורך בבגידה נובע ממשהו שאי אפשר לשנות. לכן, הדרך הנכונה להתמודד עם החשש מבגידה היא לחקור את הסיבות, להבין את הדינמיקה של הקשר ולנסות ליצור זוגיות שבה שני הצדדים מסופקים כמה שאפשר.
עכשיו נגיד שיש בן זוג או בת זוג שחושב שהבן זוג השני רוצה לבגוד בו או הולך לבגוד בו עלול לבגוד בו אז מה עושים אז יש אפשרות לשים חוקר יש אפשרות לריב איתו, יש אפשרות לאיים עליו ואיזה עוד אפשרות יש?

ש: לא לעשות כלום.

אליעד: ואיזה אפשרות יש?

ש: לנסות להבין למה אני חושבת או למה הוא רוצה לבגוד יש איזושהי סיבה יש איזשהו חיסרון.

אליעד: אז זהו אז הפתרון הנכון בהנחה שבן אדם שלא יבגדו בו הוא צריך לבדוק מה זה לבגוד, זאת אומרת שלצורך העניין הבן אדם הבן זוג הנבגד הוא מצפה שהבן זוג שלו את כל החסרונות שלו ימלא דרכו ואותו בן זוג אומר "לא אני רוצה למלא את החסרונות שלי דרך מישהו אחר". אז מה שצריך לעשות מי שרוצה שלא יבגדו בו זה לבדוק, נגיד שמישהי באה ואומרת "בעלי בוגד בי" למה שהוא יבגוד בך איזה סיבה יש לו לבגוד בך כי במקום לנסות להאשים אותו לתקוף אותו בא נראה מה האמת איזה סיבה יש לו לבגוד בך.

והרבה פעמים דרך אגב הסיבה לבגוד זה בגלל שאותה בת זוג או אותו בן זוג משגע את הבן זוג השני על "אתה רוצה לבגוד בי אל תבגוד בי" ומשגע אותו יותר מדי עד שהבן אדם אומר לעצמו "אם בכל מקרה מאשימים אותי בבגידה ממררים לי את החיים". אוקי עכשיו בא נשאל שאלה כזאת נניח שבאה מישהי ואומרת "אני חושב שהוא יבגוד בי כי נגיד הוא ירצה מישהי אחרת, למה שהוא ייקח מישהי אחרת?".

ש: יותר צעירה סתם.

אליעד: יותר צעירה נגיד אוקי ולמה יותר צעירה נגיד כי היא נראית טוב אוקי נגיד יותר טוב, אוקי נגיד אז גם את תנסי להיראות יותר טוב נניח השאלה היא האם יכול להיות חיסרון שלא ניתן למלא אותו באמצעות תחליף, זאת אומרת נגיד שהיא תגיד "אני לא יכולה נגיד להיראות יותר טוב" אוקי אז למה הוא צריך מישהי שנראית יותר טוב נגיד זה מעלה לו את הערך "תעלי לו את הערך את" נגיד, בסדר השאלה אם יכול להיות איזה חיסרון שאותו לא ניתן למלא בצורה סיבובית זאת השאלה.

ש: כן.

אליעד: מה החיסרון?

ש: שהוא רוצה לגמרי משהו אחר.

אליעד: אז נבדוק מה המשהו האחר שהוא רוצה וננסה למלא לו את זה.

ש: לא הוא לא רוצה את הבן אדם הזה.

אליעד: אבל תיאורטית אפשר לבדוק מה הוא רוצה ולמלא לו את זה נכון?

ש: תיאורטית כן.

אליעד: מה אתה רוצה להגיד?

ש: שיכול להיות שבן אדם חושב שאצלך מישהי אחרת הוא ימצא את זה למרות שבכלל אין מצב שהוא ימצא את זה אצל נשים כביכול.

אליעד: בסדר אז אפשר כמו שהוא משקר את עצמו שהוא יכול למצוא את זה שם אפשר לגרום לו לשקר שהוא יכול למצוא את זה אצל אשתו אבל איזה חיסרון יכול להיות שלכאורה, אני מוסיף את המילה לכאורה לא ניתן למלא אותו אם הוא נהנה בבגידה מעצם הבגידה, נכון אם הוא נהנה בבגידה מעצם זה שהוא בוגד שהוא עושה משהו אסור אז איך אפשר.

ש: גם את זה אפשר למצוא.

אליעד: כן איך?

ש: לעשות משהו אסור עם הבן זוג שלך.

אליעד: מה לשדוד איתו בנק?

ש: לא אפשר למצוא אבל.

אליעד: בסדר אבל מה שרציתי להגיד זה לפעמים יש טענה שאומרת למה שהוא יבגוד בי למה שהיא תבגוד בי בגלל מה שנקרא מים גנובים ימתקו ואז האישה אומרת "איך אני יכולה לספק לו את המים הגנובים האלה הרי הוא נהנה מעצם החוויה שהוא עושה משהו אסור" אבל זאת לא האמת כי אומנם את החוויה של המשהו האסור בבגידה עצמה את לא יכולה לתת לו אבל מצד שני עדיין אפשר ליצור איתו חוויות של לעשות משהו אסור. בסדר נכון היא אמרה לא אמרתי שהיא לא אמרה, עכשיו אבל יש בזה עוד תוספת מה עוד תוספת? אפשר לבדוק גם כן למה מראש הוא צריך חוויה של משהו אסור.

הרבה פעמים בן אדם צריך חוויה של משהו אסור בגלל שהוא מרגיש שהוא בסוג של כלא, ברגע שהוא מרגיש שהוא מוגבל בהמון תחומים ושאסור לו זה ואסור לו זה אז כביכול כשהוא בוגד ואז יש לו איזו תחושה של מים גנובים אז הוא נהנה. אז מה שאמרנו זה אפשרות אחת זה ליצור לו תחושות של מים גנובים בתוך המערכת יחסים אפשרות שנייה זה לנטרל את הצורך של הבן זוג במים גנובים, איך על ידי שמפצחים למה הוא כל כך נהנה מהמים הגנובים האלה כי הוא מרגיש נגיד שהוא יכול לעשות מה שבא לו.

בא נבדוק באיזה דברים הוא מרגיש מוגבל באופן כללי ונאפשר לו אותם או בוא נגרום לו להרגיש טוב עם זה שהוא מוגבל נגיד כל מיני וריאציות כאלה ואחרות ואף על פי כן אין פתרון מוחלט לבעיה הזאת כי תמיד יכול להיות שבן אדם אומר "אני רוצה את הצורה ההיא והצורה ההיא מחויבת מצד עצמה ותמיד יש הבדל לצורה ששם לצורה שפה" ובן אדם יכול להינעל על צורה כלשהי ולהגיד "זה מה שמחויב לי וזהו".

אבל מצד שני גם אין מצב שאין איזה פתרון כי תמיד אפשר להגיד "אוקי למה מחויבת לו הצורה שם בגלל מהות מסוימת" ומהות של מהות של מהות תמיד אפשר להשיג אותה בעוד מקומות. עוד פעם מהיבט מסוים מהצד שהמהות מחייה את הכל מהצד הזה אפשר לנטרל את כל הבגידות בעולם, למה מה זאת אומרת כל פעם כשמישהו בוגד יש סיבה למה הוא בוגד בא תבדוק מה הסיבה שבגללה הוא בגד תמלא לו את זה, אתה לא יכול למלא לו את הסיבה הזאת תבדוק מה הסיבה של הסיבה ודרך זה אתה מנסה למלא לו.

מצד שני מהצד שהצורה מחייה את עצמה זה השורש של הבגידות כי מה המהות של הבגידה "אני רוצה את הצורה ששם ולא את הצורה שפה והצורה ששם היא המחויבת היא המהות" ולכן כשהצורה מחייה את עצמה זה סוג של נפרדות והמהות מחייה את הכל זה סוג של אחדות. מה אתה רצית להגיד?

ש: אמרת מצד אחד יש פתרון ומצד שני אין פתרון?

אליעד: רציתי להגיד שקודם כל אתה צריך להיות בטוח בשני דברים נגיד שמישהו רוצה לבגוד בך אתה צריך להיות בטוח בשני דברים כאילו אתה לא יכול, כאילו אם המוח יגיד לך "תקשיב זה אין לזה פתרון" לא נכון לדוגמה נגיד בן אדם נכה והוא אומר "טוב אשתי רוצה גבר לא נכה" ואז נגיד הבן ינסה לשכנע את עצמו "אין לזה פתרון חייב שהיא תבגוד בי" לא נכון כי אפשר למצוא למה היא רוצה גבר לא נכה לבדוק איזה יתרונות זה מביא לה ולבדוק מה בתת מודע שלה מה רץ ולמלא לה את זה בדרך אחרת.

זאת אומרת אף פעם אל תאמין למוח שלך שאומר שאין לזה פתרון כי תמיד דרך המהות כל צורה בעולם תמיד ניתן להשיג אותה דרך המהות שלה ולכן אתה יכול לבדוק מה הצורה שהבן אדם רוצה שם מה המהות שהוא מחפש שם ולמלא לו את זה בצורה אחרת, כל הצורות מתחברות באיזה מהות ולכן תבדוק מה הוא מחפש שם מה היא מחפשת שם מה ומה תיכנס לעומק ואתה יכול למלא לה את זה במיליון ואחד דרכים נוספות.

מצד שני גם כן אף פעם אל תהיה בטוח שאתה בטוח יכול לפתור את זה אז מהצד השני המוח יכול להגיד "אין בעיה אני אפתור את זה מה שהיא מחפשת שם אני אביא לה" אבל גם אתה לא יכול להיות בטוח בזה כי יכול להיות שהצורה מחייה את עצמה והמוח ננעל על מה שיש שם וזה מה שהוא רוצה וזהו זה ההפך שלו.

ש: אז זה לא להיות בטוח.

אליעד: נכון השאלה עכשיו תתמרן את עצמך לאיפה אתה רוצה אבל מה האמת שזאת גם האמת כי מצד אחד המהות מחייה את הכל ואז מהצד הזה כל צורה יכולה למלא בשלמות את כל שאר הרצונות של כולם ומהיבט מסוים הצורה מחייה את הכל ומחמת שהצורה מחייה את הכל לכן אין אפשרות להתחייב שתמלא את הכל כי יש עדיין לכל צורה יש את היחודיות שלה.

ש: אמרת בהתחלה שהמהות מחייה את הכל ואז אמרת צורה במקום מהות.

אליעד: יש שתי פרספקטיבות אחת שאומרת שהמהות מחייה את הכל שתיים שאומרת שהצורה מחייה את עצמה, עכשיו מה שאני מנסה להראות שגם כאן בדילמה הזאת לדוגמה נגיד ששואלים שאלה האם יש דרך למנוע כל בגידה כן או לא ונגיד שרוצים להגיע לתשובה אז במקום לנסות להתפלסף עם זה מסתכלים על המהות של הבעיה ואם מבינים את החוקים של המהות יודעים גם את התשובה לשאלה "האם ניתן למנוע כל בגידה".

אז המהות של בגידה זה בן אדם מנסה למלא את החסרונות שלו באמצעות צורה מסוימת במקום בצורה אחרת ואז מזה אנחנו גוזרים "האם בן אדם יכול להשיג שלמות באמצעות כל צורה" ואז התשובה תהיה מהיבט מסוים כן כי כל הדברים יש להם איזו מהות אחת ומהות אחת מחייה את הכל ואז לא צריך צורה אחרת דווקא ואז תהיה גם תשובה נוספת שאומרת לא כי כל צורה יש לה את היחודיות שלה ואין אפשרות לנטרל את זה וזהו ושתי התשובות נכונות וזהו.

וזה אני מראה עוד פעם איך מנתחים שאלה יומיומית כביכול כי המהות של השאלה הזאת היא אחרת האם בן אדם יכול להיות מרוצה במאה אחוז ממשהו מהיבט מסוים כן כי כל הדברים בסוף יש בהם מהות אחת והמהות האחת יש בה את המהות של כל הדברים, נגיד האם בן אדם נגיד יכול להיות מרוצה מקור ולא להגיד שהוא רוצה שיהיה לו חם, תשובה על פי הווריאציה שאומרת שהמהות ממלאת את הכל אז בעצם זה אומר שהיתרונות של החום נמצאים גם בקור כי אם אנחנו נבדוק מה המהות של חום נגיד לאיזה x אבל מאותו x גם יוצא קור.

זאת אומרת שאם בן אדם מסתכל על המהות של הקור הוא דרך זה יכול לקבל את היתרונות של החום ולכן תיאורטית בן אדם יכול בדבר אחד למצוא את כל הדברים כולם ולהגיד לשלמות. אף על פי כן יש את הווריאציה שאומרת שכל צורה זה בפני עצמה ומההיבט הזה בן אדם אף פעם לא יכול להיות מרוצה משום דבר כי תמיד כל מה שיהיה לו הוא ירצה צורה אחרת כי תמיד יש בצורה אחרת משהו שאין לו ושני הדברים נכונים זה הכל. הבנו?

ש: רגע שנייה.

אליעד: כן דבר.

ש: בבעיה ספציפית מסוימת הוא יפתור אותה או לא יפתור אותה.

אליעד: אז בבעיה הספציפית הזאת מה עושים תלוי מה רוצים אם אתה רוצה להתעקש אז תלך דרך הרעיון של המהות ואם אתה לא מצליח אז תבין שדרך הצורה אין לך פתרון לזה כי תמיד צורה מחייה את עצמה אין פתרון.

ש: אבל מה כאילו.

אליעד: תלוי מה אתה רוצה אם אתה רוצה להתאמץ יש נוסחה איך להתאמץ אתה רוצה להיכנע יש נוסחה איך להיכנע מה שאתה רוצה.

ש: כאילו שניהם נכונים זה מה שאתה אומר.

אליעד: כן, תאר לעצמך שהיו יודעים מראש שאין מה לעשות נגד בגידה אז כולם היו נכנעים מיד ובזה היה נגמר המשחק של זוגיות כי כולם היו מוותרים מראש כי אם מראש בן אדם היה יודע "אם הבת זוג שלי תרצה מישהו אחר אבוד לי" אז אין טעם להתאמץ אין משמעות להתאמץ אין כלום לכן מתאמצים ומתאמצים כדי שהיא לא תרצה מישהו אחר או שהוא לא ירצה מישהי אחרת.

לעומת זאת אם כולם היו יודעים שאם אתה תתאמץ מספיק ירצו רק אותך נגיד אז כולם היו מתאמצים נגיד משיגים את מה שהם רוצים ואז כבר לא היה גם נגיד עניין להתאמץ יותר או משהו כזה כי אם הוא רוצה אותי הוא רוצה אותי הוא כבר לא יכול לרצות מישהו אחר או נגיד זה היה מאמץ אינסופי, לכן מראש אומרים לך תקשיב לא משנה מה אתה תעשה זה לא יעבוד ואף על פי כן לא משנה מה זה יכול להיות שזה יעבוד.

ש: מחוסר וודאות כאילו קבוע זה מה שאתה אומר.

אליעד: כן עכשיו אם אתה חייב שהמציאות תהיה כרצונך אז אתה בבעיה כי עם הגרסה שאומרת שלא בהכרח יש פתרון לבגידה אתה בבעיה. מה אתה רוצה להגיד?

ש: מה שהבאת זה היפוך שזאת אותה מהות רק היפוך.

אליעד: מה?

ש: זאת אומרת שזאת אותה מהות רק הפכת את זה כאילו אנשים היו חיים נגיד ביחסים פתוחים ואז כמו שבעולם הזה רוצים בגידה אז שמה היו רוצים את הזוגיות כבגידה, זאת אותה מהות אבל היפוך.

אליעד: מה שאמרת זה נכון אם נגיד היינו חיים בעולם שבו כולם במערכת יחסים פתוחה אז ממילא אם שני אנשים היו מתחייבים אחד לשני זה נקרא שהם בוגדים הם בוגדים במוכנות להיות עם כל השאר.
הערכה עצמית לחשוש איך להתמודד עם חששות לשכנע מישהו להרגיש טוב למי להאמין ערך עצמי נמוך למה אני חושבת אינסוף למה הוא רוצה לבגוד ביטחון איך לשכנע את עצמי איך להתמודד איך להתמודד עם בגידה אישה בגידה בגידה בבן זוג בגידה בבת זוג בגידה בזוגיות בגידה במערכת יחסים בגידה זוגית בגידה טיפול זוגי בגידות בוגד בוגד בי בוגדות בוגדים בוגדת בוגדת בי בחורה בחורות בחורות בוגדות גברים בוגדים האם הוא בוגד בי האם היא בוגדת בי האם יש פתרון האם יש פתרון לבגידה התמודדות התמודדות עם בגידה חרד מבגידה חרדה בגידה חרדה מבגידה חרדת בגידה טיפול בבגידה להתגבר על בגידה להתמודד להתמודד עם בגידה למה אנשים בוגדים למה בוגדים בזוגיות למה בחורות בוגדות למה בן אדם בוגד למה גברים בוגדים למה הוא בגד למה הוא בגד בי למה הוא בגד בך למה הוא בוגד למה הוא בוגד בי למה הוא בוגד בך למה היא בגדה למה היא בגדה בי למה היא בגדה בך למה היא בוגדת למה היא בוגדת בי למה היא בוגדת בך למה נשים בוגדות מה לעשות נגד מה לעשות נגד בגידה מה לעשות שלא יבגוד מים גנובים ימתקו מפחד שהיא בוגדת בי מפחדת שהוא בוגד בי משבר בגידה נגד בגידות נשים נשים בוגדות פחד פחד בגידה פחד מבגידה פחד שאשתי בוגדת פחד שבעלי בוגד פחד שהוא בוגד פחד שהיא בוגדת פחדים פתרון פתרון לבגידה
חיפוש האמת ללא אינטרסים, פחדים בחיפוש האמת, מפחד לגלות את האמת, מפחד מהאמת, מפחד לדעת את האמת, פחדים וידיעת האמת, פחדים אמיתיים, פחדים לא אמיתיים
חיפוש האמת ללא אינטרסים, פחדים בחיפוש האמת, מפחד לגלות את האמת, מפחד מהאמת, מפחד לדעת את האמת, פחדים וידיעת האמת, פחדים אמיתיים, פחדים לא אמיתיים
חיפוש האמת ללא אינטרסים, פחדים בחיפוש האמת, מפחד לגלות את האמת, מפחד מהאמת, מפחד לדעת את האמת, פחדים וידיעת האמת, פחדים אמיתיים, פחדים לא אמיתיים איך הפחד משפיע על חיפוש האמת? כאשר אדם מחפש את האמת, לעיתים קרובות עולה אצלו פחד. לדוגמה, אם אדם מנסה לברר האם הוא צריך לישון או להישאר ער, והוא באופן אישי מעדיף לישון, ייתכן שהוא יטה את תהליך חיפוש האמת שלו לכיוון התשובה המועדפת עליו, שהיא לישון. הפחד כאן בא לידי ביטוי בכך שאדם מפחד לגלות תשובה שאינה תואמת את רצונו, והוא עלול לנסות לשכנע את עצמו שהתשובה היא זו שהוא רוצה מלכתחילה, למרות שהיא לא בהכרח התשובה האמיתית. כלומר, אם יש לך העדפה או פחד מתוצאה מסוימת, הבדיקה של האמת אינה נקייה מהטיה, ואתה לא מחפש את האמת עד הסוף. איך הפחד משפיע על בירור האמת? אליעד כהן מסביר שכל זמן שיש לאדם פחדים, בירור האמת שלו אינו מספיק מדויק. זאת משום שהפחדים גורמים לאדם להטות את בירור האמת לכיוון הרצוי לו. לדוגמה, כאשר מישהו מפחד לגלות משהו רע, הוא עשוי מראש לנסות להגיע לתשובה שאינה מפחידה אותו, וכך נמנע ממנו לגלות את האמת המלאה. בנוסף, אם לאדם יש טוב ורע מוגדרים מראש, הוא כבר לא לגמרי נצמד לאמת, כי היצמדות מוחלטת לאמת משמעה לראות את המציאות ללא טוב ורע מוגדרים מראש. האם אפשר לפחד ולראות את האמת בו זמנית? לפי אליעד כהן, אדם שבאמת רואה את המציאות כפי שהיא, ללא הטיה וללא סובייקטיביות, לא יכול לפחד. הוא מדגיש שבירור האמת האמיתי מבטל כל פחד, כי פחד מגיע תמיד מהאחזות ברצון מסוים, מהרצון שתתקיים אפשרות מסוימת ולא אפשרות אחרת. כשאדם נמצא במצב של ראיית האמת המוחלטת, הוא רואה שאין באמת סיבה לפחד משום דבר. הפחד יכול להופיע רק כאשר האדם אינו רואה את האמת המלאה. האם אלוהים מפחד? אליעד כהן מדגים את הרעיון דרך השאלה אם אלוהים יכול לפחד. ברמה הפשוטה ביותר, התשובה היא לא. אלוהים, בהגדרה הפשוטה ביותר שלו, לא מפחד משום דבר, כי הוא רואה את המציאות בצורה מושלמת. אך ברמה עמוקה יותר, אומר אליעד, גם לאלוהים יש כביכול סוג של פחד, כי עצם הרצון שלו הוא סוג של פחד. כשיש רצון שמשהו מסוים יקרה, זה מלווה בפחד שזה לא יקרה. האם הפחד שלי אמיתי או מדומיין? אליעד אומר שכל פחד יכול להיבדק. הדרך לדעת אם פחד הוא אמיתי או דמיוני היא לבדוק עד הסוף האם אתה באמת חייב לפחד מהדבר הזה. אם הפחד אמיתי, האדם יגלה שהוא אכן חייב לפחד ממנו. אך לטענת אליעד, כשאדם באמת בודק לעומק ובצורה מדויקת, הוא תמיד יגלה שאין דבר כזה פחד אמיתי לחלוטין, כי כל הפחדים נובעים מחוסר ידיעה ומראיית מציאות חלקית. כשרואים את כל התמונה בשלמותה, אין סיבה ממשית לפחד משום דבר. כיצד אפשר לדעת אם האמת שלי מושפעת מהפחדים שלי? אליעד מסביר שהדרך של האדם לבדוק אם חיפוש האמת ... אין לו העדפות או נטיות מוקדמות, כי הוא רואה את כל האפשרויות כשוות במידה מוחלטת. איך ניתן לבדוק אם הפחד מוצדק או לא? כדי לדעת האם הפחד מוצדק, אליעד ממליץ לבדוק האם האדם בטוח שהוא באמת חייב לפחד מהדבר הספציפי שמפחיד אותו. מאחר שאף דבר בעולם לא ניתן להוכחה מוחלטת של מאה אחוז, כל פחד יכול להיות מוטל בספק. דרך ... כי במצב זה אין שום פחד שנותר. איך להפסיק לפחד? האם הפחד שלי מוצדק? מה זה פחד אמיתי? כיצד הפחד משפיע על חיפוש האמת? האם אלוהים מפחד? איך לזהות הטיות בחיפוש האמת? איך להתמודד עם פחד מהאמת?
חרדת מטפלים, איך להתגבר על פחדים? איך לנצח פחד? למה יש פחדים? איך לא לתת לפחד לשתק אותך? איך להתייחס לפחדים? ניתוח פחד לדוגמה, אימון עסקי, פחד להקים עסק, פחד להיות מדריכת הורים, התמודדות עם פחדים
חרדת מטפלים, איך להתגבר על פחדים? איך לנצח פחד? למה יש פחדים? איך לא לתת לפחד לשתק אותך? איך להתייחס לפחדים? ניתוח פחד לדוגמה, אימון עסקי, פחד להקים עסק, פחד להיות מדריכת הורים, התמודדות עם פחדים
חרדת מטפלים, איך להתגבר על פחדים? איך לנצח פחד? למה יש פחדים? איך לא לתת לפחד לשתק אותך? איך להתייחס לפחדים? ניתוח פחד לדוגמה, אימון עסקי, פחד להקים עסק, פחד להיות מדריכת הורים, התמודדות עם פחדים מהו פחד וכיצד נכון להתייחס אליו? אליעד כהן מסביר מהו פחד באמצעות דוגמה פשוטה: פחד הוא למעשה מחשבה שמטרתה להזהיר אותנו מפני סכנה אפשרית. לדוגמה, כשילד רץ לכביש, ההורה מזהיר אותו מפני פגיעה אפשרית מרכב. המחשבה אולי יקרה לי משהו רע היא זו שיוצרת את תחושת הפחד. אם המחשבה נכונה, הפחד אכן מועיל כי הוא שומר על האדם. אך אם המחשבה אינה נכונה, אז הפחד מיותר ומגביל. אליעד מדגיש כי הפחד עצמו אינו דבר שלילי אלא מנגנון אזהרה, ולכן הדרך הנכונה להתמודד איתו היא לבדוק האם הוא מבוסס על אמת או על דמיון בלבד. למה חשוב לבדוק האם הפחד נכון או לא? אליעד מפרט כי פחדים יכולים להיות נכונים או שגויים. פחד נכון הוא כזה שמצביע על סכנה אמיתית, לדוגמה, להימנע מלחצות כביש סואן בלי לבדוק את מצב התנועה. פחד שגוי הוא כזה שמזהיר מפני סכנה לא אמיתית, כמו פחד לא מוצדק לעסוק במקצוע מסוים מתוך חשש לכישלון מוחלט ללא בסיס. הוא מציע דרך פעולה ברורה: לא להתעלם מהפחד, לא להילחם בו, אלא לעצור ולבדוק בצורה יסודית את ההיגיון העומד מאחורי הפחד. אם הפחד מוצדק, יש להקשיב לו ולפעול בהתאם. אם הפחד לא מוצדק, אפשר לשחרר אותו ולהמשיך הלאה. איך להתמודד עם הפחד שלא אצליח במקצוע חדש? אליעד נותן דוגמה מפורטת של אישה שחוששת להתחיל לעסוק בהדרכת הורים בגלל הפחד שלא תצליח לעזור להורים שפונים אליה. הוא מנתח לעומק את הפחד שלה ומראה כי הפחד מורכב משתי הנחות יסוד שונות: ההנחה שיבואו אליה הורים עם שאלות שלא יהיה לה מענה מיידי עליהן. ההנחה שאם לא ... מיידיים בכל מצב, ואפשר בהחלט להציע פתרונות חלקיים, תהליך הדרגתי, או להפנות להמשך טיפול או למידה. איך להתגבר על הפחד לעזוב עבודה קיימת עבור עסק חדש? אליעד מתייחס גם לפחד של עזיבת מקום עבודה בטוח לטובת עסק עצמאי חדש. הוא מסביר שאין זה ריאלי לצפות שהעסק החדש יניב מיד הכנסה שווה לזו שהייתה בעבודה הקודמת. הפחד הזה מוצדק אם מצפים לתוצאות מיידיות לא הגיוניות. הוא מדגים זאת על ידי דוגמה של אדם שרוצה לעבור מאינסטלציה ... יכול לספק שירות שבאמת יש לו ביקוש שיכול לספק את ההכנסה הנדרשת. מה הקשר בין ציפיות לא מציאותיות לבין פחדים? אליעד מבהיר שהמקור להרבה פחדים הוא ציפיות לא מציאותיות. למשל, הפחד שלא תהיה לך הצלחה מיידית בעסק חדש מבוסס על ציפייה לא מציאותית להצלחה מיידית ומושלמת. הוא מציע להתאים את הציפיות למציאות כדי להפחית פחדים ולהתחיל לפעול בצורה מציאותית והדרגתית. הפתרון הפרקטי שאליעד מציע הוא לא להתייחס לפחד כמחסום מוחלט אלא כתמרור אזהרה. המטרה היא לבדוק את התמרור: אם הוא אמיתי - לפעול בהתאם, אם לא - להתקדם הלאה בלי לתת לו לשתק את האדם. כיצד לטפל במחשבות שיוצרות פחד? לסיכום, אליעד מסביר שהמפתח להתמודדות עם פחדים הוא לבדוק את המחשבות שיוצרות את הפחד. הוא ממליץ: לרשום את המחשבות שמפחידות אותך. לבדוק אחת - אחת אם הן מבוססות על אמת. להבין שאין חובה לתת פתרונות שלמים ומושלמים, אלא מענה ... מציע דרך מעשית וברורה להתמודד עם פחדים מכל סוג שהוא, הן בפן האישי והן בפן המקצועי. איך מתגברים על פחד מכישלון? התמודדות עם פחדים עסקיים פחד לעזוב עבודה, מה עושים? האם פחד הוא אמיתי או מדומיין? כיצד לבדוק האם הפחד ...
פחדים, חרדות, מהו פחד, מהי חרדה, לנטרל פחדים, להתמודד עם פחדים, איך לא לפחד, בלי שכל, להסתכל על השכל מבחוץ
פחדים, חרדות, מהו פחד, מהי חרדה, לנטרל פחדים, להתמודד עם פחדים, איך לא לפחד, בלי שכל, להסתכל על השכל מבחוץ
פחדים, חרדות, מהו פחד, מהי חרדה, לנטרל פחדים, להתמודד עם פחדים, איך לא לפחד, בלי שכל, להסתכל על השכל מבחוץ מה זה פחד ולמה אנחנו מפחדים? פחד הוא מצב שבו האדם חווה התנגדות פנימית בין הרצון שלו לבין המציאות. לפי ההסבר של אליעד, בכל פעם שיש פער בין מה שהאדם רוצה לבין המציאות, מתעורר בו פחד. הפחד אינו רק תגובה למצב של סכנה פיזית ממשית, אלא תגובה למצב שבו יש אפשרות שהמציאות תהיה שונה ממה שהאדם רוצה. כלומר, הפחד נובע מאי רצון להתמודד עם האפשרות של חוסר ההתאמה בין הרצונות למציאות. איך נוצרת תחושת הפחד וכיצד היא קשורה לרצון שלנו? אליעד מסביר כי הפחד נובע מכך שהאדם אינו רוצה לקבל את האפשרות שיתרחש משהו שהוא אינו רוצה בו. לדוגמה, כאשר אדם מחזיק ספר ... אוחז בו, תמיד קיימת האפשרות שהספר כבר לא יהיה בידו, וכאשר הוא לא מוכן לקבל אפשרות זו, הוא חווה פחד. האדם פוחד כי הוא לא מסכים ולא רוצה את האפשרות שהמציאות תהיה בניגוד לרצונו. מהו שורש הפחד הראשון אצל האדם? הפחד הראשוני והבסיסי ביותר שהאדם חווה, לפי אליעד, הוא הפחד מאובדן השלמות. כבר בעצם הידיעה שיש לאדם קיום, נוצרת האפשרות של הפחד לאבד את השלמות. הפחד לאבד משהו הוא הפחד העמוק ביותר, מאחר שהוא מתייחס לכך שהמציאות עשויה להשתנות בניגוד לרצונו של האדם, ובכך לאבד את תחושת השלמות והקיום הבטוח שלו. מדוע לא ניתן לפחד בלי שכל ומה המשמעות של זה? אליעד טוען כי הפחד תלוי בשכל. השכל הוא זה שמאפשר לאדם להבין מה הוא רוצה ומה הוא לא רוצה, ולכן אי אפשר לפחד ללא שכל. אדם ללא שכל אינו יכול לפחד, כי אין לו יכולת להבין את המשמעות של מציאות שונה מהרצון שלו. עם זאת, אותו אדם גם אינו יכול שלא לפחד, כי גם כדי לא לפחד צריך שכל שיבין מה זה אומר להיות בלי פחד. כיצד אפשר לנטרל את הפחד לפי אליעד? הדרך להתמודד עם הפחד ולהתגבר עליו, לפי אליעד, אינה לבטל אותו לחלוטין, אלא להבין ולהתבונן עליו מנקודת מבט חיצונית. הכוונה היא להסתכל על הפחד מתוך מצב של מודעות ושל הבנה שיש מציאות שבה כל האפשרויות קיימות. אם האדם מצליח להגיע להבנה שהמציאות שהוא חי בה מכילה את כל האופציות, כולל אלו שהוא לא רוצה, הוא מצליח להסתכל על הפחד מנקודת מבט אחרת ולהגיע למצב של איזון פנימי. לדוגמה, אדם שמפחד מלאבד יד. הפתרון הוא להגיע למצב תודעתי שבו מבחינתו אין הבדל בין מצב של יש יד לבין אין יד. כאשר שני המצבים הללו נתפסים בעיני האדם כשווים לגמרי, הפחד מתפוגג, כי הוא כבר אינו מתנגד לאף אחת מהאפשרויות. מהי המשמעות של להסתכל על השכל מבחוץ וכיצד זה קשור לפחד? היכולת להסתכל על השכל מבחוץ משמעותה שהאדם אינו לכוד רק בתוך מה שהשכל שלו מכתיב לו. במקום להזדהות לחלוטין עם הפחד או עם המציאות שהשכל מראה לו, האדם צריך לנסות להגיע למקום תודעתי שבו הוא מתבונן בשכל ובפחד כאילו מבחוץ. במצב זה, האדם רואה את ההבדל בין טוב ורע או בין רצוי ולא רצוי מנקודת מבט שלמה יותר, ולכן אינו מזדהה עם הפחד או הדאגה בצורה מלאה, אלא מתבונן עליהם בהבנה שזוהי רק אפשרות אחת מני רבות. מה הכוונה להיות בשני הפכים בו זמנית ביחס לפחד? אליעד מתאר מצב אידאלי שבו האדם מסוגל להיות בו זמנית גם במצב של פחד וגם במצב של חוסר פחד. ... כך הוא יחווה יותר פחדים וחרדות. מכיוון שהעולם הגשמי תמיד נתון לשינויים, התלות בו גורמת לאדם להרגיש חוסר יציבות ופחד מתמיד. הפתרון הוא להתבונן על העולם מנקודת מבט פנימית ועמוקה יותר, שבה האדם אינו תלוי בעולם הגשמי כדי להרגיש שלם. ... חרדה? איך לנטרל פחדים? כיצד להסתכל על השכל מבחוץ? מה זה פחד? האם אפשר לחיות בלי פחד? איך לא לפחד מהעתיד?
פחד ואמונה, האם מי שמאמין לא מפחד? למה מי שלא מאמין לא מפחד? אמונה באלוהים ופחדים, פחד מאלוהים, פחד מעונש בעולם הבא, פחדים של דתיים, איך אמונה באלוהים תגרום לך לא לפחד? איך להתמודד עם פחדים? האם להאמין באלוהים יגרום לך לא לפחד?
פחד ואמונה, האם מי שמאמין לא מפחד? למה מי שלא מאמין לא מפחד? אמונה באלוהים ופחדים, פחד מאלוהים, פחד מעונש בעולם הבא, פחדים של דתיים, איך אמונה באלוהים תגרום לך לא לפחד? איך להתמודד עם פחדים? האם להאמין באלוהים יגרום לך לא לפחד? האם מי שמאמין באלוהים באמת לא מפחד? השאלה שאליעד כהן מתייחס אליה היא האם אדם המאמין באלוהים או בעל אמונה חזקה, לא חווה פחדים. התשובה שאליעד נותן היא מורכבת, שכן הוא מסביר שישנם מצבים שבהם האמונה אכן מבטלת פחדים מסוימים, אך באותה עת היא יוצרת פחדים אחרים וחדשים. למה אמונה מפחיתה פחד במצבים מסוימים? אליעד מסביר את הנקודה באמצעות דוגמה פשוטה. הוא מציג מצב שבו אדם ניצב מול אריה, ומדגיש שאם האדם מאמין שהאריה לא יפגע בו או שאלוהים שומר עליו, אז האדם לא יפחד מהאריה, כי הפחד נובע תמיד מהאמונה שמשהו רע עומד להתרחש. במקרה הזה, האמונה מגינה על האדם מפחד, מפני שהוא בטוח לגמרי שהמצב לא יסתיים ברע. במילים אחרות, פחד תמיד נובע מהמחשבה השלילית והספק שמשהו לא רצוי יכול לקרות. ככל שהאמונה שהכל יהיה בסדר היא חזקה יותר, הפחד קטן בהתאם. מדוע האמונה באלוהים יוצרת פחדים חדשים? אליעד ממשיך ומרחיב על הצד השני של המשוואה, ומסביר שהמציאות מורכבת יותר. אדם המאמין באלוהים אכן יכול לא לפחד מפגיעות ואסונות בעולם הזה, משום שהוא מאמין שאלוהים ישמור עליו ויגן עליו מכל רע. אולם באותה נשימה, הוא מקבל על עצמו סט חדש של פחדים, הפעם מהעולם הבא ומהאפשרות שאלוהים יעניש אותו על חטאיו, או אפילו על חטאים שמישהו אחר עשה. כלומר, האמונה עצמה יוצרת פחדים חדשים שלא קיימים אצל אנשים שאינם מאמינים כלל באלוהים או בעולם הבא. איך האמונה משפיעה על פחדים אצל אנשים דתיים? אליעד כהן מדגיש שאצל אנשים דתיים שמאמינים באלוהים, הפחדים עוברים מן העולם הזה לעולם הבא. אנשים אלו לא חוששים מאירועים מסוימים שיכולים להתרחש כאן, מכיוון שהאמונה שאלוהים שומר עליהם היא מוחלטת. אך יחד עם זאת, הם פוחדים מאוד מהאפשרות שהמעשים שלהם יובילו לעונש לאחר המוות. פחד כזה יכול להיות מאוד חזק ואף משמעותי יותר מפחדים רגילים, ובכך, במקום למגר פחדים, האמונה עשויה דווקא להעצים פחדים אחרים. האם אפשר לא לפחד בלי להאמין כלל? אליעד כהן מציג את המצב האידיאלי והאופטימלי בעיניו, שהוא ללמוד כיצד לא לפחד בכלל, מבלי להסתמך על אמונה באלוהים או על כל אמונה אחרת. הוא טוען שהפחד תמיד מגיע מתוך מחשבות שליליות, דאגות וספקות, ולכן הדרך היחידה להגיע למצב אידיאלי באמת, שבו האדם לא פוחד מכלום - היא פשוט להפסיק להאמין בכל המחשבות השליליות האלו, ולאו דווקא להחליף אותן באמונה דתית או אחרת. לסיכום, לפי ההסבר של אליעד כהן, האמונה יכולה להפחית פחד במצבים מסוימים, אך היא תמיד מביאה איתה פחדים חדשים. הפתרון האמיתי בעיניו הוא לא אמונה דתית אלא הבנה עמוקה של טבע הפחד והמחשבות שמייצרות אותו, והיכולת להתגבר על הפחדים בלי להזדקק לאמונה. האם מי שמאמין באלוהים לא מפחד? איך להתמודד עם פחדים? האם אמונה באלוהים מפחיתה פחדים? למה אנשים דתיים מפחדים מהעולם הבא? מה הקשר בין אמונה לפחד? איך אפשר לא לפחד בלי להאמין? פחד מעונש בעולם הבא
רשימת פחדים / רשימת חרדות - רשימת חרדות ופחדים - רשימה של חרדות / רשימה של פחדים - רשימת פחדים וחרדות
... לשאול פחד לשאול שאלות פחד לשבת במטוס פחד לשחות במים פחד לשלום הילדים פחד לשמוע לא... פחד לתת יעוץ פחד מ... פחד מאד גדול פחד מאהבה פחד מאובדן פחד מאובדן שליטה פחד מאוד גדול פחד מאודישן פחד מאונס פחד מאחרי המוות פחד מאיבוד פחד מאיבוד ההצלחה פחד מאיבוד העבודה פחד מאיבוד זהות פחד מאיבוד שליטה פחד מאינטימיות פחד מאישה פחד מאכזבה פחד מאלוהים פחד מאלימות פחד מאלימות מילולית פחד מאלימות פיזית פחד מאמהות פחד מאנשים פחד מאתגרים פחד מבגידה פחד מבגידה בזוגיות פחד מבגידה זוגית פחד מבדידות פחד מבחורה פחד מבחורות פחד מבחורות יפות פחד מבחינות פחד מביקורת פחד מגברים פחד מגוקים פחד מגיהנום פחד מגילוי האמת פחד מגירושים פחד מגירושין פחד מגנבים פחד מדברים פחד מדברים מסוימים פחד מדחייה פחד מדחייה בזוגיות פחד מדחייה חברתית פחד מדיבור פחד מדיבור בפני קהל פחד מדייטים ...
פחדים ואמונה, האם מי שמאמין לא מפחד? איך אמונה עוזרת להתמודד עם פחדים? איך אמונה משפיעה על הפחד? אמונה כדרך להתמודדות עם פחד, פחד ואמונה, למה אמונה יוצרת פחד? למה כל הפחדים הם בגלל אמונה? איך לא להאמין ולא לפחד?
פחדים ואמונה, האם מי שמאמין לא מפחד? איך אמונה עוזרת להתמודד עם פחדים? איך אמונה משפיעה על הפחד? אמונה כדרך להתמודדות עם פחד, פחד ואמונה, למה אמונה יוצרת פחד? למה כל הפחדים הם בגלל אמונה? איך לא להאמין ולא לפחד?
פחדים ואמונה, האם מי שמאמין לא מפחד? איך אמונה עוזרת להתמודד עם פחדים? איך אמונה משפיעה על הפחד? אמונה כדרך להתמודדות עם פחד, פחד ואמונה, למה אמונה יוצרת פחד? למה כל הפחדים הם בגלל אמונה? איך לא להאמין ולא לפחד? האם מי שמאמין באמת מפחד פחות? האם אדם שמאמין במשהו באמת מפחד פחות? אליעד כהן פותח בשאלה זו ומסביר את הנושא באופן מפורט ומעמיק. קודם כל, הוא מבהיר את המשמעות של פחד. פחד נוצר כאשר לאדם יש רצון ברור שמשהו מסוים יקרה, אך הוא חושש שהדבר הזה לא יתרחש. למשל, אדם שרוצה להיות בריא מפחד להיות חולה משום שהוא מודע לכך שישנה אפשרות שהבריאות לא תישמר. ככל שהרצון חזק יותר וככל שההבנה שהרצון לא בהכרח יתממש גדולה יותר, כך גדל הפחד. איך אמונה מסייעת להפחית פחדים באופן נקודתי? אליעד כהן מסביר שכאשר אדם מאמין במשהו, אמונתו מסייעת לו להתמודד עם פחד באופן נקודתי, כיוון שהאמונה מעניקה לו תחושת ביטחון שהרצון שלו אכן יתגשם. לדוגמה, אם אדם מאמין באלוהים, ייתכן שיאמין שאלוהים שומר עליו ממחלות. האמונה הזו מקטינה את תחושת הסיכון והחשש, וכך אותו אדם ירגיש פחות פחד בהקשר הספציפי של מחלות. כלומר, אמונה מסוימת יכולה להפחית פחדים נקודתיים על ידי יצירת תחושת ביטחון שאותו דבר לא רצוי, כמו מחלה או אסון, פחות סביר שיקרה. למה אמונה דווקא מגבירה פחדים במקום אחר? אליעד כהן מדגיש נקודה חשובה נוספת - לכל אמונה יש צד שני, והוא הפחד לאבד את מה שאנו מאמינים בו. הוא נותן דוגמאות רבות להמחשה: אם אדם מאמין שאלוהים שומר עליו, הוא עלול לפחד לאבד את ההגנה האלוהית בגלל מעשים רעים שלו או של אחרים, או בגלל החלטה אחרת של אלוהים. אם אדם מאמין שכסף הוא זה שיעזור לו, הוא יפחד לאבד את הכסף. מי שמאמין בילדים שלו או בתרופות מסוימות, יפחד שלאבד אותם או שהתרופות יפסיקו לעבוד. אליעד מבהיר שכל אמונה, לצד היתרונות שהיא מביאה באופן נקודתי, מביאה איתה גם פחד מהאפשרות שהאמונה לא תתגשם, תשתנה או תאכזב. האם אמונה עצמית מפחיתה פחדים? בנוסף, אליעד מתייחס לשאלה אם אמונה עצמית יכולה להפחית פחדים. לטענתו, התשובה היא שלילית. אמונה עצמית עשויה ליצור תחושה של ביטחון רגעית, אך גם היא מלווה תמיד בפחד לאבד את היכולת או הביטחון העצמי. ככל שאדם משקיע יותר באמונה עצמית, כך הוא גם מפחד יותר מאכזבה או מכישלון. למה דווקא האמונה עצמה יוצרת את כל הפחדים? לפי אליעד, הפחדים העמוקים ביותר נוצרים דווקא בגלל האמונה עצמה. האדם מפחד ממחלה או מסבל משום שהוא מאמין שלהיות חולה זה רע. הוא מפחד להרגיש רע כי הוא מאמין שאסור להרגיש רע. הוא מאמין שחייב להיות כפי שהוא רוצה, וזה בדיוק מה שמוביל לפחד. כל פחד בחיים הוא תוצר של אמונות פנימיות, לרבות האמונה שדברים מסוימים חייבים או לא יכולים לקרות. מהי הדרך היחידה להפסיק לפחד? הפתרון שמציע אליעד להתמודדות האמיתית עם פחד הוא הפוך ממה שרבים רגילים לחשוב - לא לחזק אמונות, אלא דווקא להיפטר מהן. אליעד מסביר שהדרך היחידה לא לפחד היא לא להאמין בכלום. מי שלא מאמין בשום דבר, לא מפחד משום דבר. כדי לפחד, חייבים להאמין במשהו, להאמין שמשהו הוא טוב ומשהו אחר הוא רע. אם אדם מפסיק להאמין שכל ... למה אמונה יוצרת פחד? התמודדות עם פחדים האם מי שמאמין לא מפחד? פחד ואמונה איך להשתחרר מפחדים? איך נוצר פחד? מה הקשר שבין אמונה לבין פחד? אמונה באלוהים ופחדים, אמונה עצמית ופחדים, איך אמונה משפיעה על הפחד? מי שלא מאמין לא מפחד?
מיסטיקה וסכיזופרניה, חרדות מיסטיות, פחדים ומיסטיקה, הפרעות נפשיות ומיסטיקה, פחד מעין הרע, פחד משדים, פחד ממלאכים, פחד מכישופים, פחד ממאגיה שחורה, פחד מרוחות רעות, פחדים של ילדים, ללמוד מדע, פיזיקה, כימיה, ביולוגיה, לימודי מדע
מיסטיקה וסכיזופרניה, חרדות מיסטיות, פחדים ומיסטיקה, הפרעות נפשיות ומיסטיקה, פחד מעין הרע, פחד משדים, פחד ממלאכים, פחד מכישופים, פחד ממאגיה שחורה, פחד מרוחות רעות, פחדים של ילדים, ללמוד מדע, פיזיקה, כימיה, ביולוגיה, לימודי מדע
מיסטיקה וסכיזופרניה, חרדות מיסטיות, פחדים ומיסטיקה, הפרעות נפשיות ומיסטיקה, פחד מעין הרע, פחד משדים, פחד ממלאכים, פחד מכישופים, פחד ממאגיה שחורה, פחד מרוחות רעות, פחדים של ילדים, ללמוד מדע, פיזיקה, כימיה, ביולוגיה, לימודי מדע איך מתמודדים עם חרדות והפרעות נפשיות שמקורן במיסטיקה? הסבר מקיף ומפורט של אליעד בנושא פחדים, חרדות והפרעות נפשיות, המתעוררות עקב התעסקות במיסטיקה. אליעד מתאר שהמושג מיסטיקה כולל בתוכו עולם רחב: חוצנים, נשמות, גלגולים, אלוהים, ... מזהיר שיש אנשים רבים שהבעיות הנפשיות שלהם נובעות מעיסוק יתר במיסטיקה ובתכנים הקשורים לעולם הרוח. מדוע לימודי מדע מפחיתים פחדים מיסטיים והפרעות נפשיות? הדרך העיקרית שאליעד מציע לטיפול ולהתמודדות עם הפרעות וחרדות מיסטיות היא לימודי מדע. הוא מסביר שככל ... פיזיקה, כימיה, ביולוגיה, אסטרונומיה וכדומה, החרדות המיסטיות שלו ייחלשו וייעלמו באופן אוטומטי. הוא מביא דוגמה פשוטה של ילד שסובל מפחדים של רוחות רעות, שדים, או פחד מעין הרע. ברגע שהילד הזה ייחשף לתכנים מדעיים, כמו סרטוני מדע לילדים, הסברים על איך העולם עובד מבחינה מדעית, איך פועלים חוקי הטבע ואיך נוצרים דברים בעולם, הוא יהפוך להיות יותר רציונלי, הפחדים שלו יצטמצמו והוא יהיה הרבה יותר רגוע ונורמלי. איך לימודי מדע מחלישים פחדים ודמיונות כמו שדים, רוחות וכישופים? אליעד מסביר שהסיבה שלימודי מדע מועילים להפחתת פחדים מיסטיים היא שמדע ומיסטיקה הם שני הפכים גמורים. המדע מבוסס על חשיבה ריאלית, הוא מאמין רק בדברים שאפשר לראות, ... המדעית והרציונלית, כך הוא יתרחק באופן טבעי מהדמיונות ומהחרדות הנלוות אליהם. איזה סוג תוכן מדעי מומלץ כדי להתמודד עם פחדים מיסטיים? אליעד ממליץ לאנשים שסובלים מהפרעות מיסטיות לראות סרטונים מדעיים, לקרוא חומרים או להשתתף בפעילויות שמסבירות איך העולם עובד, ... ואיך מתרחשים תהליכים בעולם האמיתי. ככל שאדם יבין בצורה טובה יותר כיצד המציאות עובדת מבחינת פיזיקה, ביולוגיה וכימיה, כך הפחדים המיסטיים שלו ייחלשו ואף ייעלמו לחלוטלין. לדברי אליעד, מדובר בפתרון שהוא בטוח ב - 100%, כי המוח לא יכול ... הגיוניים וגם להבין את העולם בצורה מדעית וברורה. זו הסיבה שבגללה לימודי מדע עובדים כל כך טוב כטיפול לחרדות ופחדים מיסטיים. אליעד מבהיר כי הוא אינו נכנס לשאלה האם המדע או המיסטיקה אמיתיים או שקריים באופן מוחלט. הוא טוען ... כיצד לימודי מדע יכולים לעזור לאנשים להתמודד טוב יותר עם חרדות ודמיונות מיסטיים שמפריעים לאיכות חייהם. איך להתמודד עם פחדים מיסטיים? טיפול בהפרעות נפשיות באמצעות לימודי מדע האם מדע יכול להפחית סכיזופרניה? מה ההבדל בין מדע למיסטיקה? איך ללמד ילדים מדע כדי להפחית פחדים? מיסטיקה וסכיזופרניה חרדות מיסטיות והטיפול בהן
קורונה וחרדות של ילדים, איך לגרום לילדים לא לפחד מהקורונה? איך להתמודד עם פחד של ילדים מפני הקורונה? למה ילדים מפחדים מהקורונה? איך נוצרים פחדים אצל ילדים? איך לגרום לילדים להתמודד עם פחדים? קורונה ופחדים של ילדים
קורונה וחרדות של ילדים, איך לגרום לילדים לא לפחד מהקורונה? איך להתמודד עם פחד של ילדים מפני הקורונה? למה ילדים מפחדים מהקורונה? איך נוצרים פחדים אצל ילדים? איך לגרום לילדים להתמודד עם פחדים? קורונה ופחדים של ילדים
קורונה וחרדות של ילדים, איך לגרום לילדים לא לפחד מהקורונה? איך להתמודד עם פחד של ילדים מפני הקורונה? למה ילדים מפחדים מהקורונה? איך נוצרים פחדים אצל ילדים? איך לגרום לילדים להתמודד עם פחדים? קורונה ופחדים של ילדים למה ילדים מפחדים מהקורונה? כדי להבין למה ילדים מפחדים מהקורונה, אליעד כהן מסביר שהילדים עצמם אינם מייצרים פחדים באופן עצמאי במקורם. ילדים לא מודעים למושגים כמו קורונה, סיכון בריאותי או מוות באופן טבעי. הם לא מוטרדים ולא מודאגים אלא לומדים להיבהל, להילחץ או לפחד אך ורק מהסביבה שמקיפה אותם, ובעיקר מן ההורים. הפחד של ילדים מהקורונה הוא בעצם השתקפות ישירה של הפחד והלחץ שהמבוגרים סביבם חווים. הילד רואה שההורים שלו לחוצים, שהוא מבחין בסימני הלחץ שלהם, בדאגה ובחרדה שהם מקרינים כלפי חוץ. ולכן, פחד מקורונה אצל ילדים הוא תוצאה של חיקוי של התנהגות ההורים, כאשר הילד מחקה באופן אוטומטי את ההתנהגות הרגשית והפיזית של ... עברית, כך גם בתחום הרגשי - הילד מחקה באופן מוחלט את ההורה. אם הילד רואה שההורה שלו מביע לחץ, פחד או חרדה סביב הקורונה, אז הילד מיד קולט את המסר ומתחיל גם הוא לפחד ולהיות חרד. איך לגרום לילדים לא לפחד מהקורונה? לפי אליעד כהן, הדרך הפשוטה והיעילה ביותר למנוע פחדים אצל ילדים בכל נושא, כולל הפחד מהקורונה, היא לא לנסות להרגיע אותם לאחר שכבר פחדו, אלא לנסות מראש לא לייצר אצלם את הפחד. כלומר, במקום להתמקד בהרגעה בדיעבד, המפתח הוא ליצור סביבה שמראש לא מייצרת לחצים ופחדים אצל הילד. אם ההורים עצמם יהיו רגועים ולא לחוצים מהקורונה, הילדים באופן טבעי יחקו את ההורים שלהם ויהיו רגועים ... שההורה לא נבהל, אז גם הוא עצמו לא ייבהל. לכן, השאלה החשובה ביותר להורים צריכה להיות איך למנוע מהילד פחד וחרדה על ידי יצירת סביבה רגועה ושלווה עבור הילד, ולאו דווקא איך לטפל בפחד לאחר שהוא כבר קיים. כיצד להתמודד עם הפחד של הילד מהקורונה? ההתמודדות של ההורה עם הפחד של הילד מקורונה צריכה להיות עקיפה. במקום להתמקד ישירות בהתמודדות של הילד, ההורה צריך קודם כל לטפל בפחד שלו עצמו. הדרך האפקטיבית ביותר להתמודדות עם חרדות ופחדים של ילדים היא על ידי ההבנה של ההורה את עצמו ואת הלחצים שלו. אם ההורה ידע לא להילחץ ולא לשדר לחץ, אם ההורה עצמו לא יחווה חרדה מהקורונה, אז הילד לא יקלוט ולא יספוג את הפחד. איך נוצרים פחדים אצל ילדים? פחדים אצל ילדים נוצרים באופן מוחלט על ידי השפעה מהסביבה, ובעיקר מהתנהגות של ההורים ושל המבוגרים בסביבתם הקרובה. הילד עצמו, כשהוא נולד, אינו מפחד משום דבר - לא ממוות, לא ממחלות ולא מאף סיכון אחר. הפחדים מתהווים ומתפתחים רק כאשר הילד מתחיל לספוג את התחושות הרגשיות של הסביבה. אם הוא רואה שההורים מפחדים ממשהו מסוים, באופן אוטומטי גם הוא יאמץ את הפחד הזה. איך לגרום לילדים להתמודד עם פחדים? כדי ללמד את הילדים להתמודד עם פחדים, אליעד כהן מציע לא לעבוד ישירות עם הפחד של הילד אלא לעבוד עם הרגש של ההורה. ההורה חייב לזהות את החרדה והפחד שבו ולטפל בהם. ההורה צריך לשדר לילד שאין סיבה אמיתית ללחץ, שהכל בסדר ושאפשר להירגע. אם ההורה מצליח להתמודד באופן רגוע ושליו, הילד מיד יקלוט זאת ויתמודד בצורה בריאה יותר, בלי להיכנס לחרדות ופחדים מיותרים. כיצד ניתן להירגע מפחד הקורונה? אליעד כהן מציין שהוא לא נכנס בהרצאה לשאלה של איך אדם יכול לא לפחד מהקורונה באופן אישי, אך הוא כן מדגיש שהדרך להרגיע ילדים היא תמיד דרך ההורה. ההתמודדות האישית של ההורה עם פחד מהקורונה היא קריטית. ההורה צריך לשאול את עצמו את השאלות הבאות: מה באמת הסיכוי שיקרה משהו רע? וגם אם יקרה ...
אינסטינקטים, פחדים וחרדות, מנגנון הפחד, מנגנון החרדה, תגובה אינסטינקטיבית, התנהגות אוטומטית, רפלקסים, אינטואיציה, שינוי הרגלים, דפוסי התנהגות, למה יש פחד? איך נוצר פחד? איך לשנות הרגלים?
אינסטינקטים, פחדים וחרדות, מנגנון הפחד, מנגנון החרדה, תגובה אינסטינקטיבית, התנהגות אוטומטית, רפלקסים, אינטואיציה, שינוי הרגלים, דפוסי התנהגות, למה יש פחד? איך נוצר פחד? איך לשנות הרגלים?
אינסטינקטים, פחדים וחרדות, מנגנון הפחד, מנגנון החרדה, תגובה אינסטינקטיבית, התנהגות אוטומטית, רפלקסים, אינטואיציה, שינוי הרגלים, דפוסי התנהגות, למה יש פחד? איך נוצר פחד? איך לשנות הרגלים? מהם אינסטינקטים וכיצד הם משפיעים על הפחדים שלנו? אינסטינקטים הם תגובות טבעיות ואוטומטיות שהמוח והגוף שלנו מייצרים כדי לשרוד ולהתמודד עם מצבים שונים. מדובר בתגובות מהירות, ... אנו נתקלים באיום או סכנה. עם זאת, אינסטינקטים אינם תמיד מגיבים בצורה פרופורציונלית לסכנה, והם לא תמיד הגיוניים. למשל, פחד ממפגעים קטנים כמו גוקים או נמלים, שמהווים איום מינימלי, יכול להיגרם בעקבות מנגנון הפחד המולד שמגיב לאיומים בצורה כללית, ולא בהכרח לאיום אמיתי. כיצד נוצר פחד ומה ההבדל בין פחד וחרדה? פחד הוא תגובה טבעית שמופעלת כאשר אדם תופס איום. מדובר במנגנון הישרדותי בסיסי, שנועד להגן עלינו מפני סכנות. החרדה, לעומת זאת, היא סוג של פחד, אך היא יכולה להופיע גם ללא סכנה ממשית, כאשר אדם חושש מתוצאה אפשרית של אירוע מסוים, אף אם אין לכך הצדקה ריאלית. לדוגמה, פחד מאדם שמסכים לעבור על פניו ברחוב הוא פחד טבעי של הגוף להימנע מסכנה. אך פחד ליציאה מהבית, רק מתוך חשש מפני סכנה אפשרית, מהווה חרדה - פחד בלתי מוצדק או מבוסס על אי - ודאות ולא על סכנה מציאותית. האם אפשר לשנות אינסטינקטים? אינסטינקטים הם תגובות ... אינם נחרצים - ניתן ללמוד להימנע מהם או לשלוט בהם בעזרת מודעות ואימון. לדוגמה, אדם יכול לשנות את תגובת הפחד במצבים רגישים אם יחשוף את עצמו לסיטואציות בהן הוא מפחד, ובמהלך הזמן, המוח יוכל להתרגל למצב ולהגיב בצורה פחות אינסטינקטיבית. מדוע פחדים רבים מבוססים על חוסר ודאות? פחדים רבים נובעים מחוסר ודאות. אדם עשוי לפחד לא משום שיש איום מיידי, אלא משום שהוא לא יודע מה יקרה בעתיד. לדוגמה, פחד ממעבר דרך צומת מסוכן או הליכה על גשר תלוי יכול להיות לא רק פחד מהכביש או מהסיכון הפיזי, אלא גם פחד מחוסר שליטה במציאות ותחושת חוסר ודאות לגבי העתיד. המוח שלנו לא יודע לחזות את התוצאה, ומכאן הפחד. מה הקשר בין פחדים לרצונות? הפחדים קשורים לרצונות במובן זה, שלפעמים אדם פוחד לאבד דבר מה שהוא רוצה או לחשוב על החיסרון שעלול להיווצר. לדוגמה, אדם עשוי לפחד מאובדן כספו, אך למעשה הוא פוחד לא על הכסף עצמו, אלא על המשמעות הרגשית שהוא מקנה לו, כמו תחושת כישלון או אובדן ביטחון. המוח מחבר ... כיצד ניתן להתגבר על פחדים וחרדות? הדרך להתמודד עם פחדים היא להבין את מקורותיהם. כאשר אדם מבין שמה שהוא פוחד ממנו אינו בהכרח מהווה איום אמיתי, הוא יכול להתחיל להתמודד עם החרדה. כל פחד, בסופו של דבר, נובע מאי - ודאות. כדי להתגבר על הפחד, אדם צריך להטיל ספק במה שהוא חושש ממנו ולשאול את עצמו למה אני באמת פוחד מזה? התשובה לכך לרוב תהיה חוסר ודאות, ולא סכנה ממשית. אם המוח מבין זאת, הוא יכול להפסיק את התגובה האוטומטית של הפחד. מה הקשר בין אינסטינקטים, פחדים והרגלים? אינסטינקטים, פחדים והרגלים קשורים זה בזה. אנחנו לפעמים פוחדים מדברים משום שהורגלנו לפחד מהם. אם אדם מבין שלפעמים הוא פועל מתוך אינסטינקט ולא מתוך בחירה מודעת, הוא יכול לשאול את עצמו למה הוא ... אוטומטית, שמבוססת על שנים של אבולוציה. עם זאת, יש מצבים שבהם האינסטינקטים לא בהכרח מגנים עלינו. למשל, אנשים רבים פוחדים מחיות קטנות כמו נמלים או גוקים, למרות שאלו לא באמת מסכנים אותם. אז למה הפחד קיים? משום שמנגנון האינסטינקטים ... אותו להירגע ולשלוט בתגובות שלו. שינוי אינסטינקטים מתרחש דרך תהליך למידה, שבו אנו מלמדים את המוח שלא כל גירוי מפחיד מחייב תגובה חדה. מדוע פחדים רבים מבוססים על חוסר ודאות? הפחדים הגדולים ביותר של בני האדם אינם נובעים מסכנות ... למשל, אנשים רבים חוששים מהעתיד, מהכישלון או מאובדן כלשהו, למרות שאין הוכחה לכך שדבר רע אכן יקרה. למשל, אדם שמפחד מהכביש לא באמת פוחד מהכביש עצמו, אלא מהמשמעות שהכביש מייצג עבורו - הוא לא יודע אם יקרה לו משהו רע בעת חצייתו, ולכן הוא ... בין רצונות לפחדים? במהלך ההרצאה הוסבר כי פחדים קשורים באופן ישיר לרצונות. כאשר אדם מפחד לאבד כסף, הוא למעשה מפחד מהמשמעות של החיסרון - הוא לא רוצה להרגיש בחיסרון של הכסף, כי אז ירגיש שחייו נפגעו. אם היינו לוקחים שני ... ברוב המקרים, נוכל בהדרגה לשנות את הדפוס שלנו ולהפחית את הפחדים. התרגול הנכון הוא לשאול את עצמנו: למה אני מפחד מזה? ולנסות לרדת לשורש העניין. לרוב, נגלה שהתשובה היא אני לא באמת יודע, וזה בדיוק הרגע שבו אפשר להבין שהפחדים ... ולא של סכנה ממשית. מה הקשר בין אינסטינקטים, פחדים והרגלים? אינסטינקטים ופחדים קשורים קשר הדוק להרגלים שלנו. אנחנו רגילים לפחד מדברים מסוימים כי כך למדנו מהסביבה שלנו. למשל, אדם שפוחד לדבר מול קהל כנראה למד בעבר שמצבים כאלה הם מסוכנים או מביכים. אליעד מסביר שהרגלים ניתן לשנות - בדיוק כמו אינסטינקטים. אם אדם רוצה להפסיק לפחד, הוא צריך להטיל ספק באמונות שלו ולבחון מחדש את הדפוסים שעליהם מבוסס הפחד. מהי הדרך להפסיק לפעול מתוך אינסטינקטים ולבחור באופן חופשי? כדי להפסיק לפעול מתוך אינסטינקטים ולבחור באופן חופשי, עלינו לפתח מודעות. ...
הפחדה עצמית, פחד מפחיד, המנגנון של הפחד, המניפולציה של הפחד, הפרדוקס של הפחד, פחד הישרדותי, מה טוב בפחד? מה רע בפחד? פחד להשתגע, התמודדות עם פחדים, להתמודד עם חרדות
הפחדה עצמית, פחד מפחיד, המנגנון של הפחד, המניפולציה של הפחד, הפרדוקס של הפחד, פחד הישרדותי, מה טוב בפחד? מה רע בפחד? פחד להשתגע, התמודדות עם פחדים, להתמודד עם חרדות
הפחדה עצמית, פחד מפחיד, המנגנון של הפחד, המניפולציה של הפחד, הפרדוקס של הפחד, פחד הישרדותי, מה טוב בפחד? מה רע בפחד? פחד להשתגע, התמודדות עם פחדים, להתמודד עם חרדות מהו המנגנון של הפחד וכיצד הפחד יוצר מניפולציה עצמית? הפחד הוא מנגנון פנימי שנמצא בכל אדם, והוא פועל באופן פרדוקסלי. האדם משתמש בפחד כדי להגן על עצמו מפני אותו פחד בדיוק, וזה יוצר מעגל סגור של פחדים. למשל, כאשר אדם מפחד להיפגע, הוא יוצר בתוכו פחד נוסף כדי להגן על עצמו מהפחד הראשון. אליעד כהן נותן דוגמה של אדם שנשדד, ונמצא במינוס בבנק, ואז הוא לוקח הלוואה חדשה כדי לסגור את ההלוואה הקודמת. כך הפחד משרת את עצמו ויוצר תלות נוספת במנגנון הפחד, מבלי לפתור באמת את הבעיה המקורית. האם הפחד משרת אותנו או פוגע בנו? פחד יכול להיות גם חיובי וגם שלילי. באופן חיובי, הפחד משמש כמנגנון הישרדותי: אדם שמפחד להידרס לא יחצה כביש סואן בלי לבדוק שאין מכונית מתקרבת. אך במציאות הפנימית שלנו, הפחדים ... קרובות משמשים בצורה שלילית. לדוגמה, פחד להיפגע במערכות יחסים יוצר סגירות והימנעות, ולמעשה מרחיק מאיתנו את מה שאנחנו רוצים. הפחד מעכב אותנו, מכיוון שאנחנו חושבים שהוא שומר עלינו, אך הוא בעצם כובל אותנו בתוך חרדה מתמשכת. למה אנחנו חוששים לאבד ... זה לא רע באמת. לדוגמה, מישהי שמפחדת להשתגע צריכה לשאול: מי החליט שלצאת מדעתי זה רע? למה אני חייבת לפחד מזה בכלל? ככל שמתקרבים יותר להבנת השורש, רואים שהפחד הופך ללא - מציאותי. איך לנהל קונפליקטים פנימיים וליצור שקט נפשי? ... כי הם מפחדים להגיע למצב שבו הם לא ידעו מה לעשות. כשאדם מגיע למצב של אי - ידיעה, הוא מפחד מהכאוס הפנימי. אבל זה בדיוק המקום שצריך להגיע אליו. במקום לברוח מהפחד הזה, צריך דווקא להיכנס אליו. אליעד מתאר זאת ... כדי לעבור את הקיר הזה. זה המקום שבו צריך לעבוד קשה יותר, להתאמץ ולחקור פנימה עד שיבינו את שורש הפחד. מה הקשר בין פחד לבין רצונות? אליעד מסביר שהרצונות שלנו משרתים אותנו כדי לשמר את תחושת הקיום. אנחנו כל הזמן ... רצון, ולכן תמיד יש חוסר שקט. מה משמעות המשפט הפחד הוא מניפולציה עצמית? אליעד מסביר שהפחד עושה מניפולציה: הוא מפחיד את האדם ואז מציע לו הגנה מפני עצמו. למשל, הוא מדמה זאת לאדם שנותן לך מכה ביד אחת, וביד השנייה נותן לך תרופה כדי לרפא אותך מהמכה שהוא עצמו נתן. כשהאדם מפחד מלהשתגע, הוא למעשה חושש ממצב שהוא כבר חי בו - כי עצם הפחד הוא סוג של שיגעון, חוסר שקט מתמיד. לכן, הפחד לא באמת שומר על האדם אלא מעצים את המצב המפחיד עצמו. הדרך להתמודד היא להטיל ספק בפחד עד שמגיעים למצב שבו הפחד מתמוסס כי מבינים שהוא אינו מחויב המציאות. איך להתמודד עם פחד להשתגע? מה הטוב בפחד? מה המנגנון של הפחד? מהו פחד הישרדותי? איך להשיג שקט נפשי? איך הפחד שולט בנו? איך להפסיק לפחד? מהם המנגנונים של הפחד ואיך להתמודד עם פחדים וחרדות? הרצאה זו עוסקת במגוון היבטים של הפחד: הפחדה עצמית, מניפולציות שקשורות לפחד, הפחד להיפגע, הפחד להשתגע ועוד. המילים המובילות בהרצאה הן פחד ומציאות, וההבנה העמוקה על הפחד מאפשרת ללמוד כיצד להתמודד איתו ולשחרר אותו. הפחד יכול להיות מניפולציה עצמית, שבאה לשרת את הפחדים שלנו. במצבים מסוימים, הפחד ... רק מספק לנו תשובות זמניות שמחמירות את הסיטואציה במקום לפתור אותה. לפעמים, הפחד להיפגע יוצר מעין דינמיקה שבה אנחנו פוחדים להיפגע, ולכן אנחנו שומרים על עצמנו, אך למעשה מה שאנחנו עושים הוא להעצים את הפחד. כל פחד כזה משאיר ... הישרדותי. אולם, הוא גם יכול לגרום לנו להימנע מלקחת החלטות, לברוח מהתמודדות עם רגשות פנימיים או להיתקע במחשבות שליליות. כשהפחד מתחיל להפריע לנו בחיי היום - יום, הוא עלול להוביל לפחדים נפרדים, ואז אנחנו מבינים שהפחד הופך למנוע שלם שמניע אותנו. לדוגמה, פחד משתלט עליך והופך לכל מניפולציה, שמזינה את עצמו ומונעת ממך לנוע קדימה. איך להתמודד עם פחדים וחרדות? המרצה מציין כי ... מהחיים, אך הם לא צריכים לשלוט בנו. כדי להתמודד עם פחדים, יש לשאול את עצמנו שאלות מעמיקות: מדוע אני פוחד? האם הפחד הזה מועיל לי? האם יש לי דרך להפסיק את המחשבות על הפחד? התשובות לשאלות הללו עוזרות לנו ... הפחדים לפרטים ולהתמודד עם כל פחד באופן פרטני. לדוגמה, אם אני מפחד להשתגע, אז עלי להבין מה בדיוק אני מפחד ממנו. פחד זה יוצר חוסר שקט פנימי, והשקט הפנימי יכול להיעלם כשאני מתחיל להבין מה אני באמת רוצה ומה אני ... הופך לעוד מכשול שצריך ללמוד כיצד להתמודד איתו. פחד הישרדותי איך להתמודד עם פחדים? פחד להשתגע המנגנון של הפחד פחד מהכישלון התמודדות עם חרדות
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על התמודדות עם בגידה, למה גברים בוגדים? למה נשים בוגדות? האם יש פתרון לבגידה? מים גנובים ימתקו, מה לעשות נגד בגידה? מה לעשות שלא יבגוד? מפחדת שהוא בוגד בי, מפחד שהיא בוגדת בי
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: פחדים, איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפרש חלומות? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למצוא זוגיות? איך לשתול מחשבות ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: פחדים, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא הכוונה אישית, קואצינג מומלץ, מטפל אישי מומלץ בנושאי פחדים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 2.0313 שניות - עכשיו 02_09_2025 השעה 08:32:24 - wesi1