חרדה חברתית קשה, טיפול בחרדה חברתית קיצונית, פחד חברתי, פוביה חברתית, פרנויה חברתית, טיפול בחרדות ופחדים, טיפול בחרדות קשות, טיפול בחרדה ללא תרופות, דימוי עצמי - חלק 2 למה חרדה ... כה נתפסו כעובדות. איך לטפל בחרדה חברתית קיצונית? טיפול בחרדה ללא תרופות איך להטיל ספק במחשבות שליליות? ממה נוצרת פוביה חברתית? איך לשפר דימוי עצמי?
חרדה חברתית קשה, טיפול בחרדה חברתית קיצונית, פחד חברתי, פוביה חברתית, פרנויה חברתית, טיפול בחרדות ופחדים, טיפול בחרדות קשות, טיפול בחרדה ללא תרופות, דימוי עצמי - חלק 1 מהי הגישה ... להתמודדות עם חרדה חברתית קיצונית? אליעד כהן מציג בהרצאתו גישה ייחודית ומפורטת להתמודדות עם חרדה חברתית קיצונית, פחד חברתי, פוביה חברתית ופרנויה חברתית, וזאת ללא שימוש בתרופות. לפי גישתו של אליעד, אין מדובר בתיאוריה רוחנית מנותקת, אלא בתהליך מעשי שבו ...
...אם יש לו ספקות על מראהו, הרי שהדבר יכול לגרום לו להרגיש רע ולפגוע בביטחונו העצמי. כאן עולה השאלה - איך אנחנו יכולים לדעת אם משהו שאומרים לנו נכון או לא? השאלה היא בעצם מה אנחנו חושבים על עצמנו. אם אנחנו בטוחים שמשהו שגידלו לנו הוא לא נכון, זה לא ישפיע עלינו, אבל אם יש לנו ספק, אז הדעה של אחרים עשויה להשפיע. אליעד מציין כי אדם שיש לו ספקות לגבי עצמו צריך לבדוק את עצמו ולהבין מה הוא באמת חושב על עצמו. אם הוא לא בטוח אם הוא חכם או טיפש, אז מה שיגידו לו אחרים על כך יכול להפריע לו. אבל אם הוא יעשה עבודה...
...השכל האנושי הוא כמו אדם שיש לו על הראש כתר שמגביל אותו לראות מעבר. הכתר הוא הסמל לגבול היכולת האנושית להבין. כאשר האדם מנסה בכוח שכלו לבעוט בכתר הזה, נוצרים חורים או שקעים שמאפשרים לאור האין סוף להיכנס לתוכם ולהאיר לאדם. כך, על ידי רדיפה מתמדת וניסיון תמידי להבין את מה שאי אפשר להבין, האדם בכל זאת מתקרב להבנה של משהו מהאין סוף. למה תכלית הידיעה היא לדעת שלא נדע? אליעד מסביר כי הביטוי תכלית הידיעה שלא נדע משמעותו האמיתית היא שהידיעה המוחלטת היא ההבנה שיש גבול לידיעה, ושאת האור האין סופי, כלומר, את...
...חופשית אמיתית או שהכל נקבע מראש? אליעד כהן מציג בהרצאה זו נקודה למחשבה עמוקה ויסודית על מושג הבחירה החופשית, ומסביר באופן מפורט האם בכלל קיימת בחירה כזאת, ואם כן, מה משמעותה האמיתית. הוא מתאר את הבחירה החופשית כתהליך: כאשר אדם עושה פעולה כלשהי, לפניה הוא רוצה לבצע אותה, ולכאורה זה מעיד על כך שבחר בה. אלא שכאן מתחילה הבעיה - למה בכלל האדם רצה לעשות את אותה פעולה ולא פעולה אחרת? מה המשמעות של סיבה הכרחית וסיבה אפשרית? כדי להבין לעומק את מושג הבחירה, אליעד מציע שתי אפשרויות עיקריות שקיימות עבור כל...
...מדובר במצב שבו אדם פונה למישהו אחר בבקשה שייתן לו מוטיבציה או חיזוק כדי לבצע משהו שהוא כבר מעוניין בו, אך המוטיבציה הזו גורמת לו בסופו של דבר לא לרצות לבצע את הפעולה בכלל. לדוגמה, אדם רוצה לבצע דיאטה ומבקש מחברו שייתן לו מוטיבציה לכך. החבר, מתוך רצון לעזור, מספק לאדם הזה נימוקים וטיעונים למה כדאי לו לעשות דיאטה. אולם בפועל, מה שיכול לקרות הוא שדווקא הנימוקים שניתנו פוגעים במוטיבציה המקורית, וגורמים לאדם לאבד כל רצון להמשיך את הדיאטה או אפילו להתחיל אותה. איך מוטיבציה חיובית הופכת לשלילית? כאשר אדם...
...המטרה האמיתית שלהם בגלל שהם עסוקים במטרות קצרות טווח. למשל, מישהו שרוצה להרוויח כמה שיותר כסף יכול להתפתות להרים כסף קטן מהרצפה מבלי לחשוב שהמאמץ הקטן הזה אולי היה מנוצל טוב יותר בפעולה אחרת, משתלמת יותר. למעשה, כל פעולה שאדם עושה, אפילו הקטנה ביותר, כרוכה בעלות אלטרנטיבית כלשהי. מהי הדוגמה של שודדים ומה המשמעות שלה בניתוח עלות - תועלת? אליעד נותן דוגמה מוחשית שבה אדם רואה כסף ברחוב, אבל לא מרים אותו כי יש שודדים שרודפים אחריו. המשמעות כאן היא ברורה: במצב כזה העלות של עצירה כדי להרים את הכסף (סיכון...
...הנכונה להעצמה אישית ולהתקדמות בחיים? בהרצאה עולה באופן ברור כי ההעצמה האישית האמיתית אינה מגיעה מידע חדש אלא מיישום פרקטי של הידע שכבר קיים. אליעד טוען כי הדרך להתקדם ולהשיג תוצאות היא באמצעות חשיבה מעשית ופעולות בשטח. הוא מדגיש שמוטיבציה לעשייה ומוטיבציה פנימית אמיתית נבנות מתוך הביצוע עצמו. לדבריו, אי אפשר להתקדם רק מתובנות, אלא רק מעשייה פרקטית. הוא מדגים ומסביר כי הדרך הנכונה להתקדם בחיים היא לבחור פעולה אחת, קטנה ככל שתהיה, ולבצע אותה במלואה. זוהי הגישה שהוא מכנה רוחניות מעשית - רוחניות המבוססת...
...ולא בגלל שהוא הצליח להשיג משהו או להיאחז בערך מסוים. לדברי אליעד, כדי להגיע לתחושה מוחלטת כזו של טוב בלי תנאים, האדם חייב להיכנס למצב עמוק של חקירה עצמית. הוא חייב לשאול את עצמו שאלות כמו: למה אני מרגיש כך? מה גורם לי להרגיש טוב או רע? מי החליט שזה טוב או רע? מאיפה מגיעה התחושה הזו של שמחה או עצב? ככל שאדם יחפור לעומק בשאלות האלה, כך הוא יוכל להבין את השורש של תחושותיו, ולהגיע למצב שבו הוא שלם לחלוטין עם עצמו בלי תנאים. לדוגמה, אליעד נותן דוגמה של אדם שנמצא בכלא, אפילו תחת עינויים, ובכל זאת יכול...
...האפיפיור ולסבול. נגיד שיש לך בעיה עם חברים, כרגע אתה סובל מדבר מסוים אבל אתה יכול לסבול גם מדברים אחרים, אין לך תעודת ביטוח שמחר לא תסבול מדבר אחר, ולא רק זה אני יכול לתת לך תעודת ביטוח שמחר תסבול מדבר אחר, כי המהות זה חוסר התאמה בין האדם לבין המציאות, זאת המהות. יש תודעה שקוראים לה מושה, עכשיו תודעה זו חווה מצבים, פעם מקללים אותה ופעם מברכים אותה, עכשיו אם התודעה אוהבת את הסרט, אז טוב לה, ואם היא לא אוהבת את הסרט, אז תמיד יהיה לה רע, זה לא משנה. למשל בן אדם יוריד לעצמו יד, האם הוא יפסיק לסבול?...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש או אין אלוהים? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מגשר, אימון אישי לעסקים, קואצינג מומלץ בתחום פוביה חברתית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331