אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה ערך עצמי גבוה ✔אהבה עצמית בלי תנאים, קבלה עצמית בלי תנאים, איך לאהוב את עצמי כמו שאני? איך לקבל את עצמי כמו שאני? איך לא לשנוא את עצמי? איך לא...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
אהבה עצמית בלי תנאים, קבלה עצמית בלי תנאים, איך לאהוב את עצמי כמו שאני? איך לקבל את עצמי כמו שאני? איך לא לשנוא את עצמי? איך לא לכעוס על עצמי? דימוי עצמי, איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? איך לקבל את עצמי בלי תנאים? אושר בלי תנאים
איך לאהוב ולקבל את עצמך בלי תנאים?

אליעד כהן מסביר בהרצאתו כיצד לאהוב את עצמך ללא תנאים, לקבל את עצמך כמו שאתה, ולהפסיק לשנוא או לכעוס על עצמך. לדבריו, השיטה שהוא מציג יכולה לשמש לא רק לאהבה עצמית, אלא גם לכל דבר אחר שאנו רוצים לאהוב, לקבל או לשפר את יחסינו אליו.

מה השלבים שצריך לבצע כדי לאהוב את עצמי ללא תנאים?

כדי להגיע למצב של אהבה עצמית בלי תנאים, אליעד מציע תהליך פשוט שמורכב ממספר שלבים ברורים ומדויקים:
  1. לרשום על דף נייר בצורה מפורטת וברורה את כל הדברים שאינך אוהב בעצמך. לדוגמה: "אני טיפש, אני מכוער, אני כישלון, אני עצלן, אני שמן, " וכו'. אין להגביל את הרשימה וצריך להיות כנים ולפרט עד הסוף.
  2. אחרי שהכנת את הרשימה, עוברים לשלב השאלות הבאות לגבי כל סעיף ברשימה:
    • האם באמת אני כזה?
    • ואם כן, אז מה?
כיצד בודקים האם באמת אני כזה?

אליעד מסביר שבכדי לבדוק את האמיתות של התפיסות השליליות על עצמך, עליך לשאול שאלות חקירה מפורטות:
  • מה ההגדרה המדויקת של התכונה השלילית הזאת (טיפש, מכוער, כישלון)?
  • מי החליט מה ההגדרה המדויקת?
  • האם ההגדרה נכונה ב - 100 אחוז?
  • איך הגעת למסקנה שאתה עונה על ההגדרה הזאת?
  • האם אתה באמת מתאים בדיוק להגדרה הזאת? אולי אתה מתאים לה באופן חלקי בלבד?
  • האם יש מישהו שהוא תמיד ובאופן מוחלט מתאים להגדרה זו או אחרת (לדוגמה, האם יש מישהו שהוא רק טיפש או רק חכם)?
  • האם יכול להיות שבמצבים מסוימים אתה טיפש ובאחרים חכם, ולכן ההגדרה הזאת לא מוחלטת?
כך, על ידי פירוק התכונה השלילית לגורמים ובדיקת אמיתותה, תוכל לראות שהמחשבה השלילית אינה מוחלטת.

מה עושים עם המחשבה ש"אם אני כזה, זה רע"?

לאחר שביררת האם התכונה השלילית נכונה או לא, אליעד מציע לבדוק את החלק השני, שאומר "ואם אני באמת כזה, אז מה?" במילים אחרות, הוא מנחה לתקוף את המחשבה שהדבר הזה הוא "רע" בצורה הבאה:
  • מי אמר שלהיות כזה זה דבר רע?
  • מה המשמעות המעשית של להיות כזה (למשל, "אם אני מכוער אני לא אצליח בחיים")?
  • מה ההגדרה המדויקת של "להצליח בחיים" או "להיכשל"?
  • מי אמר שאם אני כזה (למשל עצלן או טיפש), באמת אכשל בכל דבר?
  • האם אין אנשים שמצליחים למרות התכונה הזאת?
  • האם זה שבמקרים מסוימים אני עצלן, אומר שבאמת תמיד אכשל?
כך, כשאתה בוחן את ההנחות הללו בצורה יסודית, אתה מתחיל להטיל ספק במחשבות שגורמות לך להרגיש רע עם עצמך.

מה קורה אם המצב מחמיר בהתחלה?

אליעד מזהיר שייתכן שבהתחלה, כשאתה מתחיל לשאול את השאלות הללו, המצב ייראה אפילו יותר גרוע, כי אולי תגלה שאתה באמת עונה על התכונה הזאת בצורה משמעותית, ושאולי אפילו תחשוב שזה באמת דבר רע. אך הוא מתחייב שאם תמשיך בתהליך באופן עקבי ויסודי, בסופו של דבר בוודאות תגיע למסקנה הפוכה ותשתחרר לחלוטין משנאה או כעס כלפי עצמך.

מה קורה כשמגיעים לאהבה עצמית אמיתית?

לדברי אליעד, ברגע שבן אדם מגיע למצב של אהבה וקבלה עצמית מלאה וללא תנאים, הוא מסוגל לשחק עם המציאות. כלומר, הוא יכול להאמין או לא להאמין בתכונות כמו "טיפש", "חכם", "מכוער" או "יפה", אבל הוא כבר לא משועבד למחשבות האלה. הוא יכול להשתעשע במחשבות האלו בלי שהן יגרמו לו לכעס, עצב או שנאה כלפי עצמו או כלפי אחרים. כל המושגים האלה, הוא מסביר, הם המצאה של המוח ושל החברה האנושית.

איך לסכם את התהליך של אהבה וקבלה עצמית?

הסיכום המעשי והיסודי של אליעד הוא כדלקמן:
  • רשמו את כל מה שאתם חושבים שרע בכם.
  • הגדירו את התכונה השלילית באופן מדויק.
  • שאלו: האם באמת אני כזה, ומי אמר שאני כזה?
  • אם כן, שאלו האם זה באמת רע, מי אמר שזה רע ומה המשמעות של זה במציאות?
  • כל תשובה של המוח - תבדקו ותקפו גם אותה עד הסוף.
  • התהליך הזה בוודאות מוחלטת יביא לאהבה עצמית מלאה וללא תנאים.
כך, על ידי תהליך זה, כל אדם יכול להגיע לאהבה עצמית שלמה, לקבלה עצמית מלאה ולאושר בלתי תלוי בשום תנאי חיצוני.
האם אני לא אוהב את עצמי לגורמים האם לפרט איך לרדת במשקל מאה אחוז מה זה לאהוב טיפש חכם אהבה עצמית ללא תנאים תהליכים שיפור דימוי עצמי איך לאהוב את עצמך אהבה אהבה עצמית אהבה עצמית בלי תנאים אהבה עצמית ללא תנאים אושר אושר בלי תנאים איבוד ערך עצמי איך לא להאשים את עצמי איך לא להאשים את עצמך איך לא לכעוס איך לא לכעוס על עצמי איך לא לכעוס על עצמך איך לא לשנוא איך לא לשנוא את עצמי איך לא לשנוא את עצמך איך לאהוב איך לאהוב את עצמי איך לאהוב את עצמי בלי תנאים איך לאהוב את עצמי כמו שאני איך לאהוב את עצמך איך לאהוב את עצמך בלי תנאים איך לאהוב את עצמך ללא תנאים איך לבנות ערך עצמי איך להאשים את עצמי איך להאשים את עצמך איך להעריך את עצמי איך להעריך את עצמך איך לכעוס איך לקבל את עצמי איך לקבל את עצמך איך לשפר דימוי עצמי את מי לשנוא במה אני לא אוהב את עצמי דימוי דימוי עצמי דימוי עצמי גבוה דימוי עצמי חיובי דימוי עצמי נמוך דימוי עצמי שלילי דימויים האם אני לא אוהב את עצמי האם אני שונא את עצמי האם זו אהבה האם להעריך את עצמי האם לכעוס האשמה עצמית הלקאה עצמית העלאת הערכה עצמית העלאת ערך עצמי הערכה עצמית הערכה עצמית גבוהה הערכה עצמית חיובית הערכה עצמית נמוכה הערכה עצמית רעה הערכה עצמית שלילית חוסר הערכה עצמית חוסר ערך עצמי חיזוק הערכה עצמית חיזוק ערך עצמי חסר ערך עצמי טיפול בהערכה עצמית טיפול בערך עצמי כעס כעס עצמי כעסים לא אוהב את עצמי לא אוהבת את עצמי לא לכעוס לאהוב לאהוב את עצמי לאהוב את עצמי בלי תנאים לאהוב את עצמי כמו שאני לאהוב את עצמי ללא תנאים לאהוב את עצמך לאהוב את עצמך בלי תנאים לאהוב את עצמך ללא תנאים לבנות ערך עצמי להאשים את עצמי להאשים את עצמך להלקות את עצמי להלקות את עצמך להעלות ערך עצמי להעריך את עצמי להעריך את עצמך להשיג ערך עצמי לכעוס לכעוס על עצמי לכעוס על עצמך למה אני לא אוהב את עצמי למה אני שונא את עצמי למה לא לכעוס למה לאהוב את עצמי למה לאהוב את עצמי בלי תנאים למה לאהוב את עצמך למה לאהוב את עצמך בלי תנאים למה להאשים את עצמי למה להאשים את עצמך למה לכעוס על עצמי למה לכעוס על עצמך למה לשנוא את עצמי למה לשנוא את עצמך לקבל לקבל את עצמי לקבל את עצמי בלי תנאים לקבל את עצמי כמו שאני לקבל את עצמך לשנוא לשנוא את עצמי לשנוא את עצמך לשפר דימוי עצמי מה זאת אהבה מה זה אהבה מה זה אושר מה זה כעס מה זה לאהוב מה זה לאהוב את עצמי מה זה ערך עצמי מה זו אהבה מה זו אהבה עצמית מתי אני לא אוהב את עצמי מתי אני שונא את עצמי מתי להאשים את עצמי מתי לשנוא את עצמך סובל מדימוי עצמי על מי לכעוס ערך עצמי ערך עצמי גבוה ערך עצמי נמוך פיתוח הערכה עצמית קבלה עצמית קבלה עצמית בלי תנאים שונא את עצמי שונאת את עצמי שיפור דימוי עצמי שנאה שנאה עצמית תחושת ערך עצמי תנאים
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על אהבה עצמית בלי תנאים, קבלה עצמית בלי תנאים, איך לאהוב את עצמי כמו שאני? איך לקבל את עצמי כמו שאני? איך לא לשנוא את עצמי? איך לא לכעוס על עצמי? דימוי עצמי, איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? איך לקבל את עצמי בלי תנאים? אושר בלי תנאים
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: ערך עצמי גבוה, איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעריך את עצמך? איך ליצור אהבה? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לחנך ילדים? איך להיגמל מהימורים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בראיון עבודה ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: ערך עצמי גבוה, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להאריך ימים למה מישהו מתייחס אליך בצורה מסוימת? חייב לא להיות חייב חיים מושלמים מחשבות יוצרות מציאות ניגודים משלימים פחד להרוג קורונה וחרדות של ילדים ליצור ביטחון עצמי הרגשה של ביטחון עצמי איך להפסיק לאהוב את האקס? אשליית האהבה להשיג אושר מוחלט בלי לעשות כלום גורמים לאושר שמועות על האקסים לשכנע מישהו להודות בבגידה להרגיש רע מחוסר יכולת להחליט איך לא להרגיש רע כשלא מסוגל להחליט? להתמודד עם לחץ חברתי בעבודה להתמודד עם פרקינסון איך חושב מצליחן? חוסר מוטיבציה לצאת מחובות לקוח קיבל החלטה שגויה משא ומתן על שכר עבודה לגדל ילד ילדה עצבנית גילוי התת מודע מנהיגים רוחניים להתנהג עם חולה סכיזופרניה דהפרסונליזציה לא להתגעגע לאקס לגרום לאקס להתאהב פיתוח גוף שריר הידיים אלוהים הוא מתחיל הוכחות לקיומו של בורא עולם לזהות הארה נגד שימוש בסמים להארה רוחנית למה לרצות להיות אלוהים? מה זה להיות אלוהים? כסף בסטארט אפים האם היא רוצה ממני רק כסף? מטרת החיים של מטרת החיים חיפוש משמעות החיים ביקורות חיוביות של לקוחות בגוגל יצירת אוירה שלילית טיפול עם בחירה חופשית הרגשת בחירה חופשית האם העולם קדמון? למה אלוהים לא ברא? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לתזונה נכונה, מאמן אישי לקשב וריכוז, מאמן עסקי מומלץ בתחום ערך עצמי גבוה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 1.7031 שניות - עכשיו 20_10_2025 השעה 19:59:10 - wesi1