אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה לאהוב את עצמי בלי תנאים ✔אהבה עצמית בלי תנאים, קבלה עצמית בלי תנאים, איך לאהוב את עצמי כמו שאני? איך לקבל את עצמי כמו שאני? איך לא לשנוא את עצמי...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
אהבה עצמית בלי תנאים, קבלה עצמית בלי תנאים, איך לאהוב את עצמי כמו שאני? איך לקבל את עצמי כמו שאני? איך לא לשנוא את עצמי? איך לא לכעוס על עצמי? דימוי עצמי, איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? איך לקבל את עצמי בלי תנאים? אושר בלי תנאים
איך לאהוב ולקבל את עצמך בלי תנאים?

אליעד כהן מסביר בהרצאתו כיצד לאהוב את עצמך ללא תנאים, לקבל את עצמך כמו שאתה, ולהפסיק לשנוא או לכעוס על עצמך. לדבריו, השיטה שהוא מציג יכולה לשמש לא רק לאהבה עצמית, אלא גם לכל דבר אחר שאנו רוצים לאהוב, לקבל או לשפר את יחסינו אליו.

מה השלבים שצריך לבצע כדי לאהוב את עצמי ללא תנאים?

כדי להגיע למצב של אהבה עצמית בלי תנאים, אליעד מציע תהליך פשוט שמורכב ממספר שלבים ברורים ומדויקים:
  1. לרשום על דף נייר בצורה מפורטת וברורה את כל הדברים שאינך אוהב בעצמך. לדוגמה: "אני טיפש, אני מכוער, אני כישלון, אני עצלן, אני שמן, " וכו'. אין להגביל את הרשימה וצריך להיות כנים ולפרט עד הסוף.
  2. אחרי שהכנת את הרשימה, עוברים לשלב השאלות הבאות לגבי כל סעיף ברשימה:
    • האם באמת אני כזה?
    • ואם כן, אז מה?
כיצד בודקים האם באמת אני כזה?

אליעד מסביר שבכדי לבדוק את האמיתות של התפיסות השליליות על עצמך, עליך לשאול שאלות חקירה מפורטות:
  • מה ההגדרה המדויקת של התכונה השלילית הזאת (טיפש, מכוער, כישלון)?
  • מי החליט מה ההגדרה המדויקת?
  • האם ההגדרה נכונה ב - 100 אחוז?
  • איך הגעת למסקנה שאתה עונה על ההגדרה הזאת?
  • האם אתה באמת מתאים בדיוק להגדרה הזאת? אולי אתה מתאים לה באופן חלקי בלבד?
  • האם יש מישהו שהוא תמיד ובאופן מוחלט מתאים להגדרה זו או אחרת (לדוגמה, האם יש מישהו שהוא רק טיפש או רק חכם)?
  • האם יכול להיות שבמצבים מסוימים אתה טיפש ובאחרים חכם, ולכן ההגדרה הזאת לא מוחלטת?
כך, על ידי פירוק התכונה השלילית לגורמים ובדיקת אמיתותה, תוכל לראות שהמחשבה השלילית אינה מוחלטת.

מה עושים עם המחשבה ש"אם אני כזה, זה רע"?

לאחר שביררת האם התכונה השלילית נכונה או לא, אליעד מציע לבדוק את החלק השני, שאומר "ואם אני באמת כזה, אז מה?" במילים אחרות, הוא מנחה לתקוף את המחשבה שהדבר הזה הוא "רע" בצורה הבאה:
  • מי אמר שלהיות כזה זה דבר רע?
  • מה המשמעות המעשית של להיות כזה (למשל, "אם אני מכוער אני לא אצליח בחיים")?
  • מה ההגדרה המדויקת של "להצליח בחיים" או "להיכשל"?
  • מי אמר שאם אני כזה (למשל עצלן או טיפש), באמת אכשל בכל דבר?
  • האם אין אנשים שמצליחים למרות התכונה הזאת?
  • האם זה שבמקרים מסוימים אני עצלן, אומר שבאמת תמיד אכשל?
כך, כשאתה בוחן את ההנחות הללו בצורה יסודית, אתה מתחיל להטיל ספק במחשבות שגורמות לך להרגיש רע עם עצמך.

מה קורה אם המצב מחמיר בהתחלה?

אליעד מזהיר שייתכן שבהתחלה, כשאתה מתחיל לשאול את השאלות הללו, המצב ייראה אפילו יותר גרוע, כי אולי תגלה שאתה באמת עונה על התכונה הזאת בצורה משמעותית, ושאולי אפילו תחשוב שזה באמת דבר רע. אך הוא מתחייב שאם תמשיך בתהליך באופן עקבי ויסודי, בסופו של דבר בוודאות תגיע למסקנה הפוכה ותשתחרר לחלוטין משנאה או כעס כלפי עצמך.

מה קורה כשמגיעים לאהבה עצמית אמיתית?

לדברי אליעד, ברגע שבן אדם מגיע למצב של אהבה וקבלה עצמית מלאה וללא תנאים, הוא מסוגל לשחק עם המציאות. כלומר, הוא יכול להאמין או לא להאמין בתכונות כמו "טיפש", "חכם", "מכוער" או "יפה", אבל הוא כבר לא משועבד למחשבות האלה. הוא יכול להשתעשע במחשבות האלו בלי שהן יגרמו לו לכעס, עצב או שנאה כלפי עצמו או כלפי אחרים. כל המושגים האלה, הוא מסביר, הם המצאה של המוח ושל החברה האנושית.

איך לסכם את התהליך של אהבה וקבלה עצמית?

הסיכום המעשי והיסודי של אליעד הוא כדלקמן:
  • רשמו את כל מה שאתם חושבים שרע בכם.
  • הגדירו את התכונה השלילית באופן מדויק.
  • שאלו: האם באמת אני כזה, ומי אמר שאני כזה?
  • אם כן, שאלו האם זה באמת רע, מי אמר שזה רע ומה המשמעות של זה במציאות?
  • כל תשובה של המוח - תבדקו ותקפו גם אותה עד הסוף.
  • התהליך הזה בוודאות מוחלטת יביא לאהבה עצמית מלאה וללא תנאים.
כך, על ידי תהליך זה, כל אדם יכול להגיע לאהבה עצמית שלמה, לקבלה עצמית מלאה ולאושר בלתי תלוי בשום תנאי חיצוני.
שלילי לשנוא את עצמך שונאת את עצמי לאהוב את עצמך בלי תנאים המוח למה אני שונא את עצמי השמנה שיטה דימוי עצמי גבוה פיתוח הערכה עצמית מחשבות שליליות אהבה אהבה עצמית אהבה עצמית בלי תנאים אהבה עצמית ללא תנאים אושר אושר בלי תנאים איבוד ערך עצמי איך לא להאשים את עצמי איך לא להאשים את עצמך איך לא לכעוס איך לא לכעוס על עצמי איך לא לכעוס על עצמך איך לא לשנוא איך לא לשנוא את עצמי איך לא לשנוא את עצמך איך לאהוב איך לאהוב את עצמי איך לאהוב את עצמי בלי תנאים איך לאהוב את עצמי כמו שאני איך לאהוב את עצמך איך לאהוב את עצמך בלי תנאים איך לאהוב את עצמך ללא תנאים איך לבנות ערך עצמי איך להאשים את עצמי איך להאשים את עצמך איך להעריך את עצמי איך להעריך את עצמך איך לכעוס איך לקבל את עצמי איך לקבל את עצמך איך לשפר דימוי עצמי את מי לשנוא במה אני לא אוהב את עצמי דימוי דימוי עצמי דימוי עצמי גבוה דימוי עצמי חיובי דימוי עצמי נמוך דימוי עצמי שלילי דימויים האם אני לא אוהב את עצמי האם אני שונא את עצמי האם זו אהבה האם להעריך את עצמי האם לכעוס האשמה עצמית הלקאה עצמית העלאת הערכה עצמית העלאת ערך עצמי הערכה עצמית הערכה עצמית גבוהה הערכה עצמית חיובית הערכה עצמית נמוכה הערכה עצמית רעה הערכה עצמית שלילית חוסר הערכה עצמית חוסר ערך עצמי חיזוק הערכה עצמית חיזוק ערך עצמי חסר ערך עצמי טיפול בהערכה עצמית טיפול בערך עצמי כעס כעס עצמי כעסים לא אוהב את עצמי לא אוהבת את עצמי לא לכעוס לאהוב לאהוב את עצמי לאהוב את עצמי בלי תנאים לאהוב את עצמי כמו שאני לאהוב את עצמי ללא תנאים לאהוב את עצמך לאהוב את עצמך בלי תנאים לאהוב את עצמך ללא תנאים לבנות ערך עצמי להאשים את עצמי להאשים את עצמך להלקות את עצמי להלקות את עצמך להעלות ערך עצמי להעריך את עצמי להעריך את עצמך להשיג ערך עצמי לכעוס לכעוס על עצמי לכעוס על עצמך למה אני לא אוהב את עצמי למה אני שונא את עצמי למה לא לכעוס למה לאהוב את עצמי למה לאהוב את עצמי בלי תנאים למה לאהוב את עצמך למה לאהוב את עצמך בלי תנאים למה להאשים את עצמי למה להאשים את עצמך למה לכעוס על עצמי למה לכעוס על עצמך למה לשנוא את עצמי למה לשנוא את עצמך לקבל לקבל את עצמי לקבל את עצמי בלי תנאים לקבל את עצמי כמו שאני לקבל את עצמך לשנוא לשנוא את עצמי לשנוא את עצמך לשפר דימוי עצמי מה זאת אהבה מה זה אהבה מה זה אושר מה זה כעס מה זה לאהוב מה זה לאהוב את עצמי מה זה ערך עצמי מה זו אהבה מה זו אהבה עצמית מתי אני לא אוהב את עצמי מתי אני שונא את עצמי מתי להאשים את עצמי מתי לשנוא את עצמך סובל מדימוי עצמי על מי לכעוס ערך עצמי ערך עצמי גבוה ערך עצמי נמוך פיתוח הערכה עצמית קבלה עצמית קבלה עצמית בלי תנאים שונא את עצמי שונאת את עצמי שיפור דימוי עצמי שנאה שנאה עצמית תחושת ערך עצמי תנאים
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על אהבה עצמית בלי תנאים, קבלה עצמית בלי תנאים, איך לאהוב את עצמי כמו שאני? איך לקבל את עצמי כמו שאני? איך לא לשנוא את עצמי? איך לא לכעוס על עצמי? דימוי עצמי, איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? איך לקבל את עצמי בלי תנאים? אושר בלי תנאים
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: לאהוב את עצמי בלי תנאים, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: לאהוב את עצמי בלי תנאים, איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך למצוא זוגיות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע וסבל בעולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להנות בחיים? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
הערכת עובדים נידוי חברתי לא משנה בלי שכל תחושה של אתה מוכר פחד מה הסיבה כל הזמן חושב פחד ללכת לקניון פחד קשה פיתוח אהבה עצמית ממה נובעת חרדה חברתית? שנאה יוצרת אהבה לגרום לעצמך להרגיש אהבה האושר המיוחל האם אפשרי לדמיין אושר? סוגים של זוגיות שינוי זהות מינית לקבל החלטות בזוגיות איך לקבל החלטה בלי לפחד? להתמודד עם שאלות בראיון עבודה להתמודד עם טקסים אובססיביים המחיר של ההצלחה סיבות לכישלון לא לנסות לשכנע יותר מידי לא מוכן להשתכנע האם יש מחלת נפש אצל ילדים? בעיות משמעת של ילדים המוח התת מודע תורות רוחניות הפרעות נפשיות ומיניות מחלת נפש לשכנע אקסים להתגעגע הודעה מהאקסית שרירי החזה העליון תרגילים לפיתוח חשיבה מה זה להאמין באלוהים? רבי נחמן מברסלב האמין באלוהים התעוררות והארה של מורים רוחניים הארה רוחנית קורית מעצמה מה זה להיות אלוהים? להיות אלוהים זה טוב או רע כסף באונליפאנס לא צריך את הכסף שלך אין תשובה לשאלה מהי משמעות החיים למצוא את מטרת החיים למה שמישהו יראה את העולם בצורה שלילית? מטען רגשי שלילי בחירה חופשית של אלוהים בחירה חופשית נגד כל העולם העולם רע עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל טוב, אימון אישי להרזייה, מאמן אישי למנהלים בתחום לאהוב את עצמי בלי תנאים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.3125 שניות - עכשיו 23_01_2026 השעה 23:15:56 - wesi1