מה טוב בערך עצמי שלילי? ✔הערכה עצמית זה רע, חוסר הערכה עצמית זה טוב, מה רע בערך עצמי חיובי? מה טוב בערך עצמי שלילי? האם ערך עצמי זה טוב או רע?...

אל תאמין למורה הרוחני שלך שנשמע אמין

...של התהליך, האמת צריכה לבוא מתוך האדם עצמו. כי המורה הרוחני של האדם, הוא לא יכול להיות מאושר במקומך, ועליך בעצמך להיות מאושר, ולכן עליך בעצמך לברר את האמת. ומי שמאמין למורה הרוחני שלו, בלי לאמת באופן מוחלט את דבריו, הוא יישאר טיפש לנצח, עד שהוא ישתחרר מהאמונה שלו. כי המורה הרוחני שנשמע אמין ביותר, הוא עדיין נשמע אמין פחות, מאשר קיום הנפרדות של המציאות עצמה. כי הממשות, של עולם הנפרדות שלנו, היא הרבה יותר גדולה ונראית הרבה יותר אמינה, מכל דבר אחר. והקיום העצמי של האדם, שהאדם מרגיש את האני שלו, הוא...

תמימות ופשיטות, חוכמה, מהי תמימות אמיתית? מהי חוכמה אמיתית? רבי נחמן מברסלב, אמונה באלוהים, החלל הפנוי, איך להאמין באלוהים? לזרוק את השכל, להאמין או להבין, להאמין או לדעת, כפירה באלוהים

...החלל הפנוי לפי רבי נחמן? אליעד מסביר את מושג החלל הפנוי על פי רבי נחמן, מושג פילוסופי רוחני עמוק, שמציין מצב פרדוקסלי שבו מצד אחד יש את המהות האלוהית הממלאת את הכל, אך מצד שני המציאות קיימת רק משום שהאלוהות כביכול צמצמה את עצמה ופינתה מקום לעולם. אליעד מציין שלפי רבי נחמן, את הרעיון הזה אי אפשר להבין בשכל בלבד, משום שהוא דורש הכרה בכך ששני הפכים קיימים בו זמנית. אליעד ממשיך ומבהיר, שמהות האלוהות ממלאת את הכל, והצורה של המציאות היא רק ביטוי של אותה מהות. המשמעות העמוקה יותר היא שאין הבדל אמיתי בין...

3 דרכים לטיפול בהתמכרות, 3 אפשרויות לטפל בהתמכרות, מה הדרך הכי טובה לטפל בהתמכרות? לטפל בשורש ההתמכרות, התמכרות לסקס, התמכרות לאכילה, התמכרות לעישון, גמילה מאכילה רגשית, גמילה מסרטי סקס, גמילה מעישון מריחואנה

...לטפל בשעמום עצמו. אם אדם מכור לסקס כי הוא מרגיש בודד, הפתרון הוא לפתור את תחושת הבדידות. בגישה זו האדם לא יזדקק יותר לדבר שאליו הוא מכור, מכיוון שהצורך המקורי נעלם. מהי הדרך השנייה לטיפול בהתמכרות? הדרך השנייה היא למצוא אלטרנטיבה חיובית אחרת שתמלא את הצורך. לדוגמה, במקום לעשן כשהאדם משועמם, הוא יכול לקרוא ספר או לבצע פעילות מעניינת אחרת. במקום לפנות לאוכל כשהוא בדיכאון, האדם יוכל למצוא עיסוק אחר שיסייע לו להרגיש טוב. היתרון בגישה זו הוא שהאדם לא יהיה מכור לדבר המקורי, אך החיסרון המרכזי הוא שהאדם...

אחריות אישית, לקחת אחריות, הסרת אחריות, לקיחת אחריות, אחריות חלקית, להיות אחראי, להסיר אחריות

...היא האחראית לכך שהדבר קרה. ואם יש כמה גורמים שגרמו לדבר לקרות, הרי שיש כמה גורמים שעליהם לקחת אחריות, על מה שקרה. וכאשר קורה (בזמן הווה) איזה דבר במציאות, אז הסיבה לכך שהדבר הזה קורה בהווה, היא האחראית לכך שהדבר הזה קורה. וכאשר רוצים שאיזה דבר יקרה בעתיד. אז הדבר שבו תלוי, האם הדבר הזה יקרה בעתיד או לא, הוא האחראי לכך, האם הדבר הזה יקרה בעתיד או לא. ולקיחת אחריות, פירושה, שהאדם מזדהה עם הרעיון, שאומר, שהוא הסיבה לכך שהדבר קרה / קורה / יקרה. והסרת אחריות פירושה, שהאדם מזדהה עם האפשרות, שלא הוא הסיבה...

לגלות את האמת, איך למצוא תשובות? איך לקבל תשובה? איך לשאול שאלות? אולי אין שאלה? לבדוק את הנחות היסוד, למצוא את האמת, חיפוש האמת, לברר את האמת, לחפש את האמת

...והמימוש? כאשר אדם רוצה לעשות משהו, לדוגמה לבנות בית, הוא מדמיין ומשרטט את הבית במחשבתו עוד לפני הבנייה בפועל. רק לאחר שמסתיים תהליך החשיבה, מתחילה הפעולה בעולם המעשי. תהליך החשיבה והבנייה עצמו כולל שלוש בחינות שאליעד מגדיר: מקום, זמן וצורה. לדוגמה, כשבונים בית צריך להחליט מראש באיזה מקום, באיזו צורה, ובאיזה זמן הבית ייבנה. גם לאחר סיום הבנייה, הפעולה כוללת את שלוש הבחינות הללו: באיזה מקום הוא נבנה, באיזה זמן, ובאיזו צורה. האם באמת אפשר לחשוב על הכל מראש? אליעד מסביר שהרעיון של סוף מעשה במחשבה תחילה...

שכנוע ישיר, שכנוע עקיף, איך לשכנע אנשים? איך למכור מוצר? איך לגרום למישהו לחשוב משהו? איך לשתול מחשבות? איך שותלים מחשבות? מסר תת הכרתי, מסר לתת מודע, איך להשפיע על אנשים?

...הוא לא יכול בכל זאת לחשוב אחרת? כן הוא יכול לחשוב אחרת, אז למה הוא חושב את זה אם הוא יכול לחשוב אחרת, מה הנחות היסוד שלו עוד יותר איזה עוד הנחות יסוד יש לו?. הבן אדם שחוקר את הדברים האלה הוא מתחיל לראות את המציאות שלנו בצורה שונה. מה זאת אומרת כשהוא רואה בן אדם עושה פעולה כשהוא רואה פעולה מתרחשת, כשהוא רואה איזה רעיון הוא רואה מה הנחות היסוד שעומדות מאחורי אותו רעיון, מה הבסיסים מהאמונות שנמצאות בבסיסו של אותו רעיון. וכשבן אדם מתחיל לראות את המציאות שלנו של היומיום שכל פעולה שהוא רואה מה הסיבות...

בושה עצמית, איך לא להתבייש בעצמך? גיהנום הוא צער הבושה, איך לקבל את מי שאתה בלי תנאים? איך לא להתבייש בעצמך בשום דבר? איך לא להתגאות? איך לקבל את עצמך? איך לא להתבייש במי שאתה? סטיות, הפרעות נפשיות, הפרעות חברתיות

...רגשות אשמה, רגשות גאווה, חוסר הערכה עצמית, איך לאהוב את עצמי למרות שאני רע? קלפטומניה, מתבייש בזה שאני תימני, מתבייש במוצא שלי, מתבייש בעדה שלי, מתבייש שאני אתיופי, אני מתבייש בעצמי, אני מתבייש בגוף שלי, אני מתבייש בחברה שלי, חופש הבחירה ובחירה חופשית, מתבייש בבית שלי, מתבייש במראה שלי, מתביישת בעצמי, מתביישת בבן הזוג, מתביישת במשפחה שלי, מה קורה בגיהנום? חרדה חברתית, מפחד לדבר עם אנשים, מפחד שיחשפו אותי, מפחד שיגלו אותי, מפחד שיגלו מי אני באמת, מפחד שידעו מי אני, מרגיש שקוף, מתבייש במחשבות שלי...

מוטיבציה לרצון חזק, כמה אתה רוצה? כמה רצון יש לך? יצירת מוטיבציה, מוטיבציה פנימית, לחזק את הרצון, מוטיבציה להצלחה, מוטיבציה לחיים, כמה מוטיבציה צריך? השגת מטרות, מוטיבציה להתמדה

...וחיוני עבורך. מה באמת קובע את עוצמת המוטיבציה? אליעד מבהיר שהמפתח המרכזי לחיזוק המוטיבציה הוא מידת התחושה הפנימית של האדם, עד כמה הוא באמת מרגיש שהמטרה שלו דחופה וקריטית. הוא נותן דוגמה: אם אתה נחנק וחסר לך אוויר, הרצון שלך לקבל אוויר הוא מוחלט. אתה מרגיש שאתה חייב אוויר באופן כל כך מוחשי, שהרצון שלך הופך לעוצמתי ביותר. דוגמה נוספת שהוא נותן היא של אדם הנמצא במדבר ללא מים. ככל שהזמן עובר, התחושה של הצורך במים מתחזקת עוד ועוד, עד שזה הופך להיות כל עולמך. כשאתה צמא באמת, אתה לא יכול לחשוב על שום דבר...

איך להפסיק לעבוד? איך לאהוב את העבודה שלך? איך לעבוד במה שאתה אוהב? איך לעשות כסף ממה שאתה אוהב? להפוך את העבודה לתחביב, להפוך את התחביב לעבודה, איך לאהוב כל דבר? למה לא לאהוב שום דבר? איך לעשות כסף בלי לעבוד? הכנסה פסיבית

...מסוים, וכיצד הוא יכול למצוא הנאה או ערך מהתחום שמכניס כסף. לדוגמה, אם אדם אוהב לראות טלוויזיה ולא אוהב לעבוד בהובלות, עליו לחקור את הלמה של כל פעילות. מה זה נותן לי? איך אני מרגיש? כאשר אדם יחקור את הסיבה מאחורי תחביביו, הוא יכול להתחיל לשחרר את התלות הרגשית בתשוקותיו, וכך לפתח גמישות רגשית שתאפשר לו ללמוד לאהוב דברים אחרים. איך לבחור לאהוב כל דבר? כדי לבחור לאהוב כל דבר, יש צורך להפסיק לאהוב דברים באופן אוטומטי. אליעד מציע שבכדי לאהוב כל דבר, יש צורך להפסיק לאהוב דברים מסוימים מתוך אוטומטיזם. בכך...

שם
סיסמא