... רע, שיטות להרגיש טוב, ניתוח שיטות טיפול, גישה טיפולית, לא להיות
דתי, להטיל ספק ברצון, לראות את הטוב שברע, לחנות בחניית נכים מהן השיטות המתקדמות להרגיש טוב ולהיפטר מתחושות רעות? הנושא שבו עוסק אליעד כהן הוא שיטות מתקדמות להשגת ... מהרצון שגורם לתחושה הרעה. לפי השיטה הראשונה, כשמרגישים רע צריך
להטיל ספק ברצון הגורם לתחושה הרעה. לדוגמה, אם חם לאדם, הוא יכול
להטיל ספק בשאלה למה אכפת לי שחם לי?, מי אמר שזה משנה?, למה זה בכלל מפריע לי?. באמצעות השאלות האלה, האדם יכול להקטין את ההזדהות שלו עם הרצון המקורי ולהרגיש פחות ... אליעד מדגיש כי אם האדם מאמין שהרצון שלו מחויב ואמיתי (כמו אמונה
דתית מוחלטת), הוא יתקשה
להטיל בו ספק, כי הוא מרגיש שזה באמת ככה. אדם כזה לא יוכל להיפטר מתחושותיו הרעות בעזרת הטלת ספק בלבד, והוא יצטרך לעבור לשיטה השנייה, שהיא בדיקת היתרונות שברצון. לדוגמה, אדם
דתי המאמין באלוהים באופן מוחלט לא יוכל להשתחרר מתחושת פחד מעונש של אלוהים בעזרת הטלת ספק בלבד, כי הוא בטוח שזו האמת. אך אם יראה מה היתרונות שהוא ... עובדה מוחלטת או מחויבת. רק לאחר שהבין שהרצון הוא לא מחויב, הוא יכול
להטיל בו ספק או לבחון את היתרונות שמגיעים בעקבותיו. דוגמת חניית נכים - איך להבין רצון מחויב? אליעד מביא דוגמה נוספת שבה אדם שחנה בחניית נכים, כאשר ברור שאין ... שהרצון להיות מוסרי במקרה הזה איננו באמת מחויב. רק אחר כך הוא יוכל
להטיל ספק בו או להעריך את היתרונות והחסרונות שברצון הזה. סיכום שתי השיטות והשימוש בהן בפועל אליעד מבהיר כי שתי השיטות אינן סותרות זו את זו, אלא משלימות אחת את ...