... חיים ואם את אומרת לא אני עכשיו לא מוכנה מה עכשיו אני את כל היהלומים שיש לי על השולחן בסלון כל פעם שהוא בא אני אשים בארון אז תבדקי ממה את מעדיפה לסבול יותר מהמאמץ לשים את זה בארון ...
... טיפה לשנות דברים קטנים ואז מפה לשם משם לפה אתה אומר לו אוקי אולי עכשיו נשב לראות את הסרט בסלון לא חייב בחדר ואז אחר כך אולי נלך לראות סרט בקולנוע ואז אולי נעשה הליכה פה ואולי נעשה שם ...
... לא מתוך חוסר ידע כיצד להיות יעיל, אלא בכוונה תחילה כדי לאתגר את המנגנונים הנפשיים. לדוגמה: אם אתה הולך מהסלון למטבח, במקום לקחת את כל הדברים בפעם אחת, חלק את הפעולה למספר שלבים - בכוונה. במקום לנסוע במהירות המותרת ...
... האפשר. לדוגמה, אם אתה רוצה לקנות טלוויזיה, אל תגיד סתם אני רוצה טלוויזיה, אלא תגדיר במדויק: אתה רוצה טלוויזיה לסלון, במקום מסוים, לצפייה בלילה, עם מספר אנשים מסוים, תוך התחשבות בזוויות צפייה ובתאורה. ככל שההגדרה תהיה מדויקת יותר, כך ...
... להגדיר אותו בצורה ספציפית ומעשית: במקום לומר אני רוצה שהבית יהיה מסודר, אפשר לומר אני מבקש שהנעליים לא יהיו בסלון. במקום אני מבקש שתהיה נחמד אליי, אפשר לומר אני מבקש שתגיד לי בוקר טוב כל יום. במקום אני רוצה ...
...ספרות. כל נושא שמסקרן אותך יכול להיות הזדמנות ללמוד ולהתפתח. שימוש באתרים לשיפור הידע המלצה נוספת היא להשתמש במשאבים כמו גוגל ו - EIP.co.il כדי למצוא מידע וללמוד נושאים שמעניינים אותך. אתרים אלה יכולים להעשיר את הידע שלך ולספק תחום העיסוק שממלא את הזמן בצורה מועילה יותר מאשר התעסקות באוכל. סיכום הדרך להתמודד עם אכילה מיותרת בתקופת הקורונה היא לשנות את התפיסה ולהימנע מאכילה מתוך שעמום או רגשות לא נעימים. במקום זאת, יש להתמקד בלימוד, הצבת מטרות חדשות, פיתוח השכל, והתרכזות בתחומים שמספקים עניין והישג...
...טוב לו. ואם האדם מתאבד, הרי שזה אך ורק בגלל שרע לו. והרע הוא פנימי. וזה לא משנה מה יש לאדם מבחינה חיצונית, וכמה כסף וכבוד יש לאדם מבחינה חיצונית, השאלה היא האם טוב או רע לאדם מבפנים בתוכו. וכאשר האדם חווה קשיים כאלו ואחרים, כל זמן שהאדם יודע שיש לו תקווה לחיות חיים טובים באמת, הוא לא יתאבד. ועל האדם לדעת את האמת, שלחיים בהחלט יש משמעות, ואפילו משמעות טובה. ובחיים בהחלט אפשר ליהנות, ואפילו ליהנות באמת. ולא סתם הנאות כמו מה שהאדם קורא לזה הנאות, אלא שיש הנאות אמיתיות שאותן האדם יכול להשיג בכל מקום...
...את האני הפרטי שלו ומקבל שהוא כלום, הוא למעשה הופך להיות כלום ובו זמנית גם כל המציאות. כשהוא לא נפרד מהמציאות, הוא חווה אותה כחלק ממנו, וכתוצאה מכך הוא מתחיל לחוות תחושה של שלמות. כל מה שקורה מסביבו - הוא חלק ממנו. העיקרון הזה עוזר לאדם להגיע לאיזון פנימי ולהרגיש שלם, כי ברגע שהוא מקבל את אפסותו, הוא מרגיש גם כוח בלתי מוגבל. זה לא מדובר בסיסמאות או תיאוריה רוחנית בלבד, אלא בתפיסה שמבוססת על חיבור אמיתי למציאות. כך, כל גשם שיורד, כל דבר שקורה סביבו, הוא חלק ממנו, הוא שליח שלו. מהי הדרך להפוך להיות...
...הימנעות מעשייה = בחירה חופשית. כדי שהאדם יוכל לנווט את עצמו לעשייה טובה, עליו לחקור את שורש הרצון והבחירה שלו. פירוש: כל רצון נובע מרצון אחר פנימי יותר. כאשר האדם עושה משהו שהוא אינו רוצה לעשות אותו = רצון חיצוני אחד אומר לא לעשות. רצון פנימי אחר אומר כן לעשות. רצון אחד פנימי מתגבר על רצון אחר חיצוני = התנגשות = עשייה נגד רצונו של האדם. הסיבה שרצון אחד מתגבר על רצון אחר ולא להפך, היא משום שהרצון שהתגבר הוא רצון פנימי יותר. ככל שהרצון הוא פנימי יותר, כך הוא חזק יותר. לדוגמה: הרצון ללבוש חולצה בצבע...
...חשובה. זה מאפשר לך להתפנות לחקור לעומק מה באמת כן חשוב לך. כשאתה מגלה מה אתה באמת רוצה, המוטיבציה שלך לפעול תהיה אותנטית וחזקה יותר. מהי המסקנה המרכזית לגבי מוטיבציה? בסופו של דבר, אליעד מבהיר כי מוטיבציה אמיתית ואפקטיבית נוצרת אך ורק מתוך תחושה פנימית חזקה של דחיפות וחשיבות המטרה. לא די ברצון כללי ושטחי. הוא ממליץ לחקור לעומק את הרצונות והשאיפות האמיתיות, להבין למה אתה רוצה את מה שאתה רוצה, ולהפוך את המטרה למשהו שאתה לא יכול לחיות בלעדיו. רק כך תיווצר מוטיבציה עוצמתית ומתמדת. איך יוצרים מוטיבציה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: סלון, האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה המשמעות של החיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להנות בחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: סלון, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? דיכאון? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפרש חלומות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בזוגיות? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לא להישחק בעבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיות מאושר ושמח? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל הוליסטי, יועץ טיפולי, מטפל התנהגותי קוגניטיבי בנושא סלון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331