...כך בצורה אוטומטית ומהירה יותר. לנסות לשנות את מבנה המשפט או את סדר המילים ולראות אם ניתן לומר את הדברים אחרת כך שיהיו מדויקים יותר. לתרגל גם על סיטואציות שבהן כבר ענית, ולבחון את התשובה שניתנה - האם יש אפשרויות אחרות טובות יותר? למצוא דברים שנראים לך הגיוניים ולחפש בהם את האי - היגיון, ולהפך: לקחת דברים שנראים לא הגיוניים ולחפש בהם את ההיגיון. לתרגל בחינה של יתרונות וחסרונות אפילו בדברים שנראים לא חשובים או לא משנים, למשל צבע הרצפה. פעולה זו תחזק את היכולת שלך לנתח סיטואציות באופן יסודי ומקיף. מדוע...
...סיבה נוספת לכך שבן אדם לא לוקח אחריות, היא בגלל, שאין לו את היכולת להתמודד עם הבעיה. אני יכול לקחת אחריות, אבל אם אני לא יכול לעשות עם האחריות שלי כלום, אז יהיה לי רק רע מכך שאני אחראי ולא יכול לעשות כלום. שאז האדם מרגיש חסר אונים / כעס עצמי וכולי. במילים אחרות, אם אתה לא מסוגל לבצע משימה, אתה לא תהיה מסוגל לקחת עליה אחריות, כי האחריות תעשה לך רע. במילים אחרות, אם אתה רוצה לקחת אחריות, עליך לוודא שאתה יכול להתמודד עם האחריות שאתה לוקח, שאז תוכל לבחור האם וכמה אחריות לקחת. לדוגמה, אם תוכל להתמודד...
...כלפיו התאהבות חזקה למרות שהוא לא עשה שום פעולה ספציפית כלפיה. הסיבה לכך היא שבמבט שלו או באיזושהי פעולה קטנה שלו, האישה רואה משמעות שמתחברת לפנטזיה הפנימית שלה. היא מדמיינת שהוא האדם שיוכל למלא את החסרונות שלה ולהעניק לה אושר, אף שהיא אינה מכירה אותו במציאות. למה היא רוצה אותו ולא אותי? אליעד כהן מסביר שכאשר אדם מרגיש שהאישה שהוא רוצה מעדיפה מישהו אחר, עליו להבין שהדבר נובע מהאמונה שלה שהאדם האחר ימלא את החסרונות שלה בצורה טובה יותר. הסיבה שהיא מעדיפה את האחר אינה מקרית אלא מבוססת על כך שהיא מזהה...
...באופן שמשמר או משפר את יחסי העבודה עם הספק. המרת הבעיה למטרה כדי ליישם את השיטה, יש לבצע שלושה שלבים: 1. לזהות מה לא עובד בדרך הנוכחית - מה בדיוק הבעיה עם הדרך שבה העובד מבצע את המשימה? 2. להבין מדוע זה מפריע - מה ההשלכות של הדרך הזו? האם זה פוגע במוניטין, ביחסי עבודה, בשירות הלקוחות? 3. להגדיר את הדרך כחלק מהמטרה - להוסיף למטרה הכללית של המשימה גם את הדרישות מהדרך שבה היא תבוצע. דוגמה: עובד שאינו משתמש בנימוס נניח שיש עובד שאינו אומר בבקשה ותודה כאשר הוא מתקשר עם ספקים, לקוחות או קולגות. אם מבקשים...
...שהוא חושב שיקרה בעתיד. וכאשר האדם מדמיין מראש את עצמו, בתוך שגרה זוגית, עם בן / בת הזוג הפוטנציאליים שלו, אז לפעמים הוא מגלה, שהוא עצמו עדיין לא מתאים כרגע, להשתלב בתוך הזוגיות, שאליה הוא רוצה להגיע. וגם זה בסדר גמור. אלא, שרצוי לדעת את זה מראש. ולפעמים האדם מגלה גם, כי למרות שהוא אולי כן מתאים לחיות בתוך קשר זוגי אידיאלי לטווח הרחוק, אך דווקא בן הזוג השני, לא ממש מתאים לבניית הקשר הזוגי לטווח הרחוק וכיוב. ואחרי שהאדם מגדיר עבור עצמו טוב יותר, את צורת החיים הזוגית שבה הוא רוצה לחיות, הדבר הזה מאפשר...
...מבת או בן הזוג שלו, מה שיוצר אצלו תחושות קשות של אשמה, בדידות, פחד וחוסר ביטחון בקשר. לדוגמה, אישה שבגדה בבעלה, הפסיקה לבגוד בו, מתחרטת ורוצה לספר לו, אך אינה יכולה לעשות זאת מסיבות שונות - כמו החשש לאבד את הזוגיות או לפגוע בו קשות. דוגמה מעשית: נניח אישה דתייה שבגדה בבעלה. לפי ההלכה, אם בעלה יידע על כך, היא עשויה להיות מחויבת להתגרש. אך היא אוהבת אותו, מתחרטת ורוצה להמשיך את מערכת היחסים. כשהיא הולכת לרב ושואלת אותו מה לעשות, הוא אומר לה שאם אף אחד לא יודע - היא אינה מחויבת לספר, ואם תשקר לבעלה...
...למתמטיקה את אותה שאלה, גם הוא עשוי לומר אני לא יודע, אבל במקרה שלו זה אומר שהוא חקר את הנושא לעומק, ניתח את הנתונים, והגיע למסקנה שהשאלה אינה ניתנת לפתרון. המסקנה בכל ראיון עבודה, אם אתם רוצים להרשים את המראיין ולמכור את עצמכם בצורה הטובה ביותר - אל תתמקדו רק בתשובות עצמן. נכון, התשובות חשובות, אבל מה שיותר חשוב הוא להציג את תהליך החשיבה שלכם. הראו איך הגעתם לתשובה, כיצד אתם מנתחים מידע, ואיך אתם מתמודדים עם חוסר ודאות. בפרט, כאשר אין לכם תשובה, חשוב להסביר את הדרך שבה חשבתם ולמה הגעתם למסקנה שאין...
...עד שמבחינתך זה כבר לא עניין גדול. ואז זה כבר לא מטריד אותך יותר, ואתה לא חולם על זה יותר. למשל בחורה שנאנסה, עד שהיא לא חווה את האונס כדבר טוב, היא עדיין סובלת מטראומה. עכשיו מה יכול להיות טוב באונס? יש שני סוגים של טוב, יש טוב שהוא מחוץ להגדרת הטוב והרע, שהיא נמצאת באחדות ולא מבדילה בין יש לאין. ויש חוויה יותר נמוכה והיא, למה האונס טוב לה? כי היא רוצה אותו, שהיא חווה את האונס, שהיא כאלוהים רוצה את זה כבחירה חופשית מלאה. ומבינה למה היא רוצה את זה. ועד שהאדם לא חווה את זה, עדיין הלב שלו מבואס והוא...
...תהליך, פרידה היא תהליך, והתרחקות והתקרבות הם תהליכים. על ידי כך שמכירים בכך שמדובר בתהליך ולא במצב מוחלט, אפשר להירגע, לתת מרחב, לשאול שאלות, להתבונן. הלחץ רק הורס. נקודת ההתחלה תמיד חוזרת ללמידה איך לאהוב את עצמנו בלי תנאים. כשאוהבים את עצמנו, אנחנו לא בחרדה טוטלית להיות לבד, לא נלחצים מלחכות, לא לחוצים להגדיר מיד אנחנו כן או לא. אז אנחנו לא מעיקים על הצד השני, לא משדרים חולשה ולא מרגישים אם זה לא שחור או לבן - אז הכל נגמר. בדיוק בגלל זה, כשלומדים לאהוב את עצמנו, גדלים הסיכויים לשמור על הקשר ושהצד...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: סכסוכים בקבוצה, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: סכסוכים בקבוצה, איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך לפרש חלומות? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להנות בחיים? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? למה העולם קיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מומחה, אימון אישי להצלחה, אימון אישי רוחני בנושא סכסוכים בקבוצה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331