פחד לעמוד בפני קהל, פחד להציג את עצמי, פחד להעביר פרזנטציה, פחד לדבר בקבוצה, לעמוד מול קבוצה, דיבור בפני קהל, טיפול בפחד במה, טיפול בחרדת קהל, איך להתמודד עם פחד קהל? איך לדבר בפני קהל? למה ...
...אלא להטיל ספק בהנחות היסוד שלנו. לדוגמה: מי אמר שזה משנה אם אני רעב או לא? למה אני חייב להרגיש טוב? האם באמת חייב להיות לי טוב כל הזמן? על ידי חקירה ושאלת שאלות אלו, האדם מתחיל להתרחק מהצורך החזק שלו לשנות את המציאות כדי להרגיש טוב. במקום זאת, הוא לומד לשחרר את האחיזה ברצון עצמו ולראות את הדברים בפרספקטיבה שונה. החופש מהרצון ומהמשחק של החיים כאשר אדם חווה תחושה רעה שאין לה פתרון, זה מוביל אותו לתהליך פנימי עמוק יותר - להבין שהרצון עצמו הוא חלק מהמשחק של החיים. אם הוא מצליח להתחבר לתחושה של לא משנה...
...כך כייף איתך וכל פעם שאתה לא מדבר איתה היא תרגיש אומללה אז היא תסכים לקשור את עצה באזיקים אליך כדי שלא יהיה את האופציה שלא תדבר איתה. ש: אתה אומר ליצור את התחושה של להרגיש טוב. אליעד: נכון, קח לדוגמה להרגיש טוב, תגרום לה להרגיש טוב במחיצתך, את חולקת עלי? ש: כן. אליעד: אני שמח בשבילך. ש: להסביר לך למה? אליעד: לא. ש: אני אסביר לך למה? אליעד: אם בא לך, אתה רוצה להסביר לי למה? ש: כן. אליעד: אז תסבירי אז למה את שואלת? ש: כי אם הוא לא ייתן לה את החסרונות שיש לו היא תמצא אותם במקום אחר. אליעד: איזה חיסרון...
...שזורים בתוך חוויות התודעה של האדם. מהו מצב של שינה לפי אליעד כהן? במהלך ההרצאה, אליעד מדבר על כך שאדם לא בהכרח נמצא במצב של חוסר ערנות כאשר הוא ישן. למעשה, ברוב המקרים השינה נתפסת על ידי רבים כמצב של נפילה מתוך המציאות, אך אליעד מציין כי למעשה אדם יכול להיות מודע לחלום מבלי להבין שהוא נמצא בו, וכך גם כשישנים ייתכן שנמצאים במציאות חדשה או מימד אחר. האם חלום הוא פשוט מציאות חלופית? אליעד מציין את הרעיון שחלום הוא לא רק מובן שולי או רגעי אלא יכול להיות עולם שלם שבו קיימת מציאות משלו. הוא משווה את זה...
...שהאדם מרגיש הוא באמת שלו או שהוא חווה אותו כמשהו זר. הוא מביא דוגמה של אדם שחווה רעידות (כמו בפרקינסון) וחותך את עצמו בטעות - ברור לו שזה לא רצונו האמיתי, אלא משהו שנכפה עליו. לעומת זאת, אדם שרוצה משהו ומרגיש מחובר לרצון הזה, ירגיש הפרעה אם לא יאפשרו לו לממש אותו. אם אדם לא יודע למה הוא רוצה משהו, עליו לשאול את עצמו האם הוא היה מוטרד אם היו מונעים ממנו לממש את הרצון הזה. אם התשובה היא כן, זה אומר שהרצון נתפס כשייך לו באמת, ולכן חשוב לו להמשיך ולחקור אותו לעומק. האם יש נתיבים שגויים בחקירה הרגשית...
...או מאנשים הדומים להם, אלא ממי שהם שואפים להיות. כלומר, אם אתה רוצה להשפיע על מישהו, עליך לשדר לו שאתה מייצג את מה שהוא שואף להיות. לדוגמה: אם אדם מסוים הוא קבצן ורוצה להיות איש עסקים מצליח, האם הוא יקשיב למישהו שמזכיר אותו (כלומר, עוד קבצן)? לא בהכרח. אך אם הוא יראה מולו אדם לבוש בחליפה ומקרין הצלחה, הוא ייטה יותר להקשיב לו. איך להשתמש בראפור בצורה חכמה? כדי להשתמש נכון בראפור, יש לשקף לאדם רק את החלקים שהוא אוהב בעצמו. אם הוא גאה בהתנהגות מסוימת, שיקוף שלה ייצור חיבור. אבל אם יש לו תכונה שהוא לא...
...עבורה. דוגמה זו ממחישה את ההבדל בין משהו שהוא באמת בלתי אפשרי מבחינה פיזיקלית, לבין משהו שנראה בלתי אפשרי רק מפני שאיננו מכירים אותו מספיק. האם כוח על טבעי חייב לסתור את חוקי הפיזיקה? אליעד מדגיש כי גם אם יתגלה כוח על טבעי, יש לבדוק האם הוא באמת סותר את חוקי הפיזיקה. למשל, ציפור שעפה איננה סותרת את חוקי הפיזיקה אף שהיא הייתה נראית על טבעית לאנשים שלא הכירו זאת קודם לכן. מצד שני, דוגמה של כוח שבאמת יסתר את חוקי הפיזיקה היא מצב שבו אדם יכול לגרום לכוס להישאר באוויר ללא שום תמיכה או כוח אחר שפועל עליה...
...פרטי לבוש), ומחפש דפוסים כדי ללמוד מהם מה גרם לאיום ולמנוע אותו בעתיד. לדוגמה, אם ילד עבר חרם בבית הספר ונלבש חולצה אדומה ביום האירוע, המוח עשוי לקשר את החולצה האדומה עם החוויה הטראומטית, וכך יימנע מלבוש חולצה אדומה גם שנים אחרי המקרה. כיצד טראומה יוצרת פחדים והתנהגויות מגבילות? המוח האנושי יוצר מנגנוני הגנה שמונעים מהאדם להיתקל במצבים שהיו עשויים להזכיר לו את החוויה הטראומטית. לדוגמה: - אם אדם הכניס את ידו לאש ונהפך לכוויות, הוא יימנע מלגעת באש בעתיד. - אם אדם חווה פיצוץ רועם, הוא עשוי לברוח בכל...
...אפשר לדמיין אדם שמן שמרגיש טוב, כי הוא לא מתייחס לכך כבעיה. כלומר, הסיבה לסבל של האדם אינה עצם ההשמנה, אלא השילוב של העובדה שהוא חושב שהוא שמן ושהוא לא רוצה להיות שמן. בהמשך, אליעד שואל למה האדם בכלל לא רוצה להיות שמן. האדם עונה כי אם אהיה שמן, לא יאהבו אותי. גם כאן אליעד מנתח ואומר שאפשר לדמיין מצב שבו אדם שמן, ואף אחד לא אוהב אותו, ובכל זאת לא רע לו, למשל, אם לא אכפת לו שאנשים לא יאהבו אותו. לכן הסיבה המחייבת לכך שרע לו היא לא ההשמנה עצמה וגם לא זה שלא אוהבים אותו, אלא השילוב של אני שמן, ואני...
...מהמוות? האם אפשר לשלוט ברצון? מה קורה אחרי המוות? האם יש טוב ורע מוחלטים? איך למנוע התאבדות של ילדים? האם ניתן לשלוט בחוויית המציאות? השכל של ההתאבדות, רצון לשנות את המציאות, לשנות את הרצון, שינוי הרצון מול שינוי המציאות, 2 שיטות להרגיש טוב, 2 שיטות לא להרגיש רע, איך לחנך ילד לאהוב את החיים? איך לחנך ילד שלא ירצה להתאבד? למה ילד רוצה להתאבד? למה ילד רוצה למות? למה אנשים רוצים להתאבד? למה ילד מפחד למות? מהו הפחד מהלא נודע? למה אנשים מפחדים מהלא נודע? מה קורה במוות קליני? מה קורה בחוויית סף מוות?...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? האם יש משמעות לחיים? האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל התנהגותי קוגניטיבי, מטפל טוב, מאמן אישי לעסקים בתחום לעמוד מול קבוצה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331