סוגים של פוסט טראומה ✔PTSD, איך לחיות עם פוסט טראומה? 2 סוגים של פוסט טראומה, פוסט טראומה אמיתית, פוסט טראומה שקרית, איך למחוק פוסט טראומה? האם...

התמכרויות, טורדנות כפייתית, גמילה מהתמכרויות, אובססיות, התנהגות טורדנית, התנהגות כפייתית, לשנות הרגלים - איך להיגמל מהתמכרות?

...אובססיה והתמכרות, לשם כך על האדם להחזיר לעצמו, את כוח הבחירה החופשית שלו. זא, מאחר שמהותה של האובססיה, היא בכך שהאדם עושה אותה ללא תחושה של בחירה, ממילא זה אומר, כי כדי לשלוט באובססיה, לשם כך יש צורך להחזיר לאדם את יכולת הבחירה שלו. ומי שיתבונן בעניין יראה, כי כל התנהגות שאותה עושה האדם, יש רק אחת משתי אפשרויות לגביה. או שאכן באמת אין באפשרותו של האדם למנוע מעצמו לעשות זאת, כגון לדוגמה לנשום. או שאכן, כן קיימת אפשרות כלשהי, שבאמצעותה יכול האדם לשלוט במצבו, אלא שהאדם, אינו יודע מהי האפשרות הזאת....

מוטיבציה, אומץ, להעז ולהצליח, הססנות, דחיינות, פחד מכישלון, פחד לנסות, פחד מהצלחה, פחד להיכשל, להעיז ולנסות, סקפטיות, חששות, עצלנות, הצלחה בחיים, תפסיק לחשוב, תתחיל לעשות, הגשמה עצמית, התפתחות אישית, העצמה אישית, מימוש עצמי

...סקפטיות, חששות, עצלנות, הצלחה בחיים, תפסיק לחשוב, תתחיל לעשות, הגשמה עצמית, התפתחות אישית, העצמה אישית, מימוש עצמי למה אנחנו מהססים ולא מצליחים לפעול? הססנות נוצרת כשאדם רוצה להצליח בחיים אך לא מצליח לבצע את הפעולות הדרושות להשגת המטרה שלו. האדם יודע שעליו לפעול, אך לא פועל בגלל ספקות וחוסר ביטחון. ההססנות גורמת לו לתקיעות, וכתוצאה מכך הוא לא מתקדם. אנשים רבים בטוחים שהפתרון הוא פשוט להפסיק להסס ולהתחיל לפעול, אבל בפועל זו אחת הטעויות הגדולות ביותר בתחום ההתפתחות האישית. האם הפתרון להססנות הוא באמת...

התורה, הוראות הפעלה, הוראות יצרן - האם הוראות היצרן אלוהים של העולם היא התורה? האם יש הוראות יצרן?

...בלי שום הוראות יצרן. אף חיה או צמח לא מחפשים משמעות חיים, הוראות כיצד לפעול, או מנסים להבין מה יקרה איתם אחרי שימותו. הם פשוט חיים לפי האינסטינקטים וההיגיון הפשוט שלהם. רק האדם הוא החיה היחידה שמתעסקת בשאלות כמו מה משמעות החיים, איך נכון לחיות, מה צריך לעשות כדי לזכות באושר או להימנע מסבל, וזה הופך את האדם ליצור המתוסבך ביותר בעולם. לדוגמה, ציפורים יודעות לעוף בלי שום הוראות, צבי הים שיוצאים מהביצים בחוף מיד יודעים לאיזה כיוון ללכת באופן טבעי, ולא זקוקים להוראות מיוחדות או הסברים. מדוע גם החילונים...

בגידה פרידה ודחייה, מה יותר קשה בגידה או פרידה? מה יותר קשה בגידה או דחייה? עם מה הכי קשה להתמודד? התמודדות עם דחייה, התמודדות עם בגידה, התמודדות עם פרידה, מה עדיף פרידה או בגידה? שיבגדו בך או שיפרדו ממך, טיפול בפרידה, טיפול בבגידה

...כלומר, עד כמה נפגע וכיצד פירש את מה שקרה לו. למה לפעמים בגידה קשה יותר מפרידה? אליעד כהן מסביר כי יש אנשים שעבורם בגידה נתפסת כאירוע קטסטרופלי ביותר, הרבה יותר מפרידה. אדם כזה יגיד לעצמו משפטים כמו הייתי מעדיף שהיא תיפרד ממני אבל שלא תבגוד בי. הסיבה לכך היא שמשמעות הבגידה עבור אותו אדם היא הרסנית במיוחד - היא נתפסת כפגיעה בערכים של אמון, כבוד ויציבות. במקרה כזה האדם ירגיש שבגידה היא סוג של השפלה או זלזול, ולכן יחווה כאב רגשי עמוק וחמור הרבה יותר מאשר אם הפרידה הייתה נעשית בצורה ישירה וכנה. למה לפעמים...

רצון, למה מישהו עושה משהו? למה מישהו רוצה משהו? למה מישהו אוהב משהו? למה מישהו לא רוצה לעשות משהו? למה מישהו לא רוצה משהו? למה מישהו לא אוהב משהו? מכונת זמן, נוסטלגיה, טראומה, שחזור זיכרון, לחזור לעבר, איך עובד הרצון? געגוע

...שחזור זיכרון, לחזור לעבר, איך עובד הרצון? געגוע למה אנשים רוצים או לא רוצים לעשות משהו? אליעד כהן מסביר את הסיבה המרכזית לכך שאנשים עושים או נמנעים מלעשות דברים מסוימים. לדבריו, אדם עושה דברים בדרך כלל כי זה עושה לו טוב. אך לפעמים הטוב הזה אינו נובע מהפעולה עצמה, אלא ממשמעות עמוקה יותר שהפעולה מקבלת עבורו, כמו סוג של מכונת זמן שמחזירה אותו לעבר, לזיכרון או לתחושה שאותם הוא רוצה לשחזר. איך פועלת מכונת זמן בזיכרון שלנו? כאשר אדם עושה פעולה מסוימת, לעיתים הפעולה משמשת כמו מכונת זמן שמטרתה לשחזר תחושות...

ריקנות רוחנית, רוחניים ריקניים, רוחניות משעממת, שעמום רוחני, פחד רוחני, חיפוש רוחני, לימוד רוחניות, ריקנות קיומית, רוחניים משעממים, פחד מוות, בודהיזם, מדיטציה, ויפאסנה, נזק רוחני, בעיות רוחניות

...ריקנות קיומית, רוחניים משעממים, פחד מוות, בודהיזם, מדיטציה, ויפאסנה, נזק רוחני, בעיות רוחניות מהי הבעיה שנוצרת מלימודי רוחניות? אחת הבעיות המרכזיות שאליעד כהן מציג בנושא של לימודי רוחניות היא שהאדם מגיע ללמוד תחומים הקשורים לאושר, מודעות עצמית, מדיטציה (ויפאסנה) ועוד שיטות שונות כמו בודהיזם. בהתחלה, האדם שמתחיל ללמוד לימודים רוחניים חווה הצלחות ומגיע לרמות מסוימות של מודעות ואושר, אך לאחר שהוא עובר שלב זה, נוצרת אצלו בעיה חדשה ועמוקה יותר - תחושת ריקנות רוחנית וחוסר משמעות קיומית. אליעד מסביר שהבעיה...

איך להיצמד לאמת? איך להקשיב ללב? איך להקשיב לשכל? איך להגיע להארה? איך לדייק בדיבור? איך לומר את האמת? איך לחפש את האמת? איך לגלות את האמת? איך לדעת מהי האמת?

...באמת טוב או אמיתי יותר. עצם העובדה שהלב מתרגל למשהו, לא הופכת את הדבר ליותר אמיתי או מדויק, אלא פשוט לטבעי יותר. איך יודעים אם המחשבה או ההחלטה שלך נכונה באמת? אליעד מסביר שלמעשה, כדי לדעת אם אתה אכן נצמד לאמת שלך, עליך לבדוק כל מחשבה או פעולה מול קריטריונים לוגיים ברורים. הוא מבהיר זאת באמצעות דוגמה פשוטה: אם אדם החליט החלטה, ולאחר מכן הוא מגלה שהוא היה יכול לדעת מראש שההחלטה שגויה, משמעות הדבר היא שהוא לא נצמד לאמת שלו באופן מלא. אם היה נצמד באמת למאה אחוז, הוא היה יודע מראש שזה לא נכון, מכיוון...

גוף ונפש, בריאות הגוף, נפש בריאה בגוף בריא, תזונה בריאה, הזדהות רגשית, יחסי גוף נפש, הזדהות עם הגוף, איזון גוף נפש

...אם הגוף בריא יותר, האדם ירגיש טוב יותר ויהיה מאושר יותר. אליעד מנתח את הטענה הזאת לעומק, ובודק האם באמת יש קשר מחייב בין בריאות פיזית לאושר נפשי. הטיעון הראשוני הוא פשוט מאוד - ברור לכולם שאם אדם חולה וסובל, אז הוא פחות מאושר. לדוגמה, אם שמים לאדם את היד על האש, הוא מיד חש כאב וסבל, וכשמוציאים את היד מהאש הוא חש הקלה ואושר. לפי הדוגמה הזאת, אפשר לומר לכאורה שכאשר הגוף נמצא במצב פיזי טוב, האדם אמור להיות מאושר יותר, וכשהגוף חולה, האדם מאושר פחות. אך אליעד טוען שהנושא מורכב יותר מכפי שהוא נראה. הוא...

זוגיות / בדידות - ביחד אבל לבד! ממה נובעת בדידות בתוך מערכת יחסים זוגית?

...ממלאת את כל התודעה של האדם בכל רגע. שום דבר אינו יכול להתקיים בלי שהמציאות תהווה אותו. מצד המהות הפנימית של האדם, אין שום הבדל בין האני שלו, לבין שום דבר אחר שקיים. ברובד של המהות הפנימית, כל מה שקיים הוא אחד. האחדות הזאת היא האושר המושלם שאותו מחפשת התודעה של האדם. כל זמן שהתודעה של האדם אינה מודעת לכך שהיא באחדות גמורה עם כל מה שקיים, הרי שהאדם תמיד ירגיש תחושה של חסר. מציאות = השלם שבתוכו נמצא החלק התודעתי של האדם. כל זמן שהתודעה של האדם רחוקה מתפיסת עצמה כאחת עם השלם, תמיד האדם ירגיש חסר. האדם...

שם
סיסמא