...גורם לשינוי מולקולרי בנייר, הנייר מתלקח, וכך הלאה. מהו מבנה של סיבות מקבילות (אבא - אמא - ילד)? במבנה של סיבות מקבילות, התוצאה לא נגרמת מסיבה אחת בלבד, אלא משילוב של כמה סיבות הפועלות יחד. למשל, אם ילד נולד, ברור שלא רק האב הוא הסיבה או רק האם היא הסיבה, אלא ששניהם יחד מובילים להיווצרות הילד. כך, כאשר אנו שואלים איך הסיבה גרמה לתוצאה?, אנחנו למעשה חושדים או מבינים שייתכן שישנן עוד סיבות מקבילות לאותה סיבה שכבר זיהינו. כלומר, השאלה שלנו מחפשת את אותן סיבות נוספות, או את תפקידן המדויק של הסיבות השונות...
...תודעה. שני אנשים יכולים לשבת יחד באותו מקום, אך אחד מהם יכול להרגיש בגן עדן והשני בגיהינום, הכל תלוי בתודעה שלהם. המסר המרכזי הוא שהאושר לא צריך להיות תלוי בתנאים חיצוניים, אלא יכול להתקיים בתודעה פנימית, כלומר, בתוך האדם עצמו. אליעד מעודד את הקהל להגיע למקום שבו האושר שלהם לא יהיה תלוי במשהו חיצוני, כך שאם ייקחו מהם את הדבר שמביא להם אושר, הם עדיין יוכלו למצוא את האושר בתוכם. האם כדאי להיכנס לגן עדן למרות הסיכון? אליעד מסיים את הנושא הזה בכך שהוא שואל אם כדאי בכלל לבקר בגן עדן אם יש סיכון שיגרשו...
...מצד שני האדם אינו מרגיש שהזוגיות הכרחית לו להישרדותו או לאושרו. הדרך הנכונה היא לא לחשוב איך להרגיש טוב בלי זוגיות אלא איך לא להרגיש רע בלי זוגיות. כלומר, לא להפוך את הזוגיות לגורם היחיד לאושר ולתחושת הערך העצמי. אם אדם יהיה תלוי מדי בזוגיות לאושרו, הוא יהרוס את המשיכה והעניין שבקשר. איך לגרום לבן הזוג להתגעגע אליך? הדרך הטובה ביותר לגרום למישהו להתגעגע אליך, לפי אליעד כהן, היא לאפשר לו להרגיש מדי פעם את ההיעדרות שלך. אם הצד השני מרגיש שאתה תמיד זמין, הוא לעולם לא ירגיש געגוע. אם מדי פעם אתה פחות...
...1. עבודה עם השריר בטווח תנועה שאינו טבעי לו: כאשר השריר מתוח מעבר למה שהוא רגיל אליו, לדוגמה בזמן ביצוע תרגילים על מכונות או בעבודה עם משקלים שאינם שגרתיים ביום - יום, השריר עשוי להימתח מעבר לטווח התנועה הרגיל שלו, מה שגורם לכאב שמרגישים לאחר מכן. 2. כאב הנגרם מעבודת יתר: לעיתים, כאשר אדם מבצע אימון אינטנסיבי מדי, השריר עשוי להיפגע ממאמץ יתר, התוצאה היא כאב או חומציות חלב הנקראת גם חומצת חלב, שגורמת לעיתים לכאבים שיכולים להימשך מספר ימים. 3. פציעה כתוצאה מהשפעת משקל כבד מדי או חפיפות בתרגילים: אליעד...
...בעצמו? כאשר אתה מגן על עצמך באופן ישיר, אתה מסתכן בכך שאנשים יחשבו שאתה חלש, בעייתי, או פגיע מדי. לעומת זאת, אם אתה מציג את עצמך כאדם שמגן על אחרים, אתה נתפס באופן חיובי הרבה יותר. החברה מעריכה אנשים שמגנים על חלשים, וזה מקנה לך יתרון משמעותי במאבק חברתי. בצורה זו, אפילו אם המניעים שלך אישיים לחלוטין, אתה מצליח לפגוע במטרה שלך, אך להצטייר בצורה חיובית וחברתית. האם יש בצורת הפעולה הזו צביעות? אליעד כהן מציין שיש כאן בהחלט אלמנט של צביעות, כיוון שלעיתים קרובות אנשים אינם מתערבים כאשר אחרים נפגעים...
...של החרדה עצמה? אם אדם מפסיק להיות בחרדה מהעובדה שהוא בחרדה, הוא למעשה מפסיק להיות בחרדה מלכתחילה. כלומר, החרדה נובעת לא רק מהאירוע שמעורר אותה, אלא גם מהפחד עצמו מהחרדה. אם תוכל להגיע למצב שבו אתה מסוגל להיות שלם עם החרדה עצמה ואפילו לראות בה משהו חיובי, היא תיעלם מאליה. מדוע מתן פתרונות נגד חרדה עלול להכניס אותנו לחרדה? כאשר אדם הולך לפסיכולוג ומתלונן על חרדה, הפסיכולוג מנסה להוציא אותו מהחרדה - אבל בכך הוא למעשה מחזק את התחושה שחרדה היא משהו רע שיש להימנע ממנו. זה יוצר לחץ נוסף, משום שהמטופל נמצא...
...כלל לשאלה המקורית. כדי להימנע מטעות זו, חשוב קודם כל לוודא בצורה יסודית שהבנת את השאלה עצמה. הוא מעלה את השאלה המהותית: איך אפשר לדעת אם באמת הבנת את השאלה? ומציג מספר דרכים לבחון זאת. כיצד ניתן לבדוק אם הבנת את השאלה שנשאלה? אליעד מדגיש שראשית צריך לבדוק אם קיימות בשאלה מילים או ביטויים שיש להם יותר ממשמעות אחת. למשל, אם מישהו שואל אותך איך מגיעים לתל אביב?, אז צריך לשאול את עצמך האם כל המילים במשפט ברורות, והאם כל אחת מהמילים יכולה לקבל רק משמעות אחת ברורה או שיש להן מספר פרשנויות. לדוגמה, אפילו...
...ייתפס כלגיטימי, אך אם תבקר אותם אחרי מותם, תיחשב לדבר שלילי ולא מוסרי. אליעד מסביר את זה בכך שלאנשים יש נטייה ליצור לעצמם תמונת עולם חיובית יותר. לדבריו, לאדם חי עדיין יש אפשרות לשנות את הרושם שהוא עושה, אך אחרי המוות אין כבר אפשרות כזו, ולכן ביקורת עליו נתפסת כלא הוגנת. אנשים רוצים להאמין בטוב, ולכן כשהאדם מת, הם נמנעים מביקורת שעלולה לפגוע בזיכרון החיובי שהם מנסים לשמר. איך התדמית של אדם מת מושפעת מהתדמית העצמית של הסביבה? אליעד מוסיף נקודה חשובה נוספת, שבה הוא מתאר כיצד התדמית החיובית של אדם...
...אותך ללא תנאים, ואיך אפשר למצוא אהבה כזאת? למה אי אפשר למצוא אהבה ללא תנאים? אליעד כהן מסביר את הקושי בכך שכולם רוצים לקבל אהבה ללא תנאים, אך בפועל הם אינם מוכנים לתת אותה בעצמם. אנשים רוצים שיאהבו אותם בלי שום דרישות, בלי שום תנאים, אבל השאלה החשובה שאליעד מציב היא, האם אתה בעצמך מוכן לאהוב מישהו אחר ללא תנאים? כי אם אתה רוצה לקבל אהבה בלי תנאים, אתה חייב להיות מוכן גם לתת אהבה באותו האופן. כמה היית משלם עבור אהבה בלי תנאים? אליעד מדגים זאת בצורה ציורית: אם היה אפשר לקנות אהבה ללא תנאים, כמה היית...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: סוגים של אני, איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: סוגים של אני, איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך לחנך ילדים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לילדים, מאמן אישי למתבגרים, אימון אישי לחיים בתחום סוגים של אני - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331