אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה סוגים ✔2 שיטות לטיפול בטראומה, 2 גישות לטיפול בטראומה, איך מטפלים בטראומה? איך לטפל בטראומה? 2 סוגים של טראומה, 2 גורמים לטראומה, טיפול בפוסט טראומה...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
2 שיטות לטיפול בטראומה, 2 גישות לטיפול בטראומה, איך מטפלים בטראומה? איך לטפל בטראומה? 2 סוגים של טראומה, 2 גורמים לטראומה, טיפול בפוסט טראומה, טיפול בטראומה מודחקת, טיפול בזיכרון טראומטי, טיפול ב PTSD, למה יש לי טראומה?
מהן שתי הסיבות העיקריות לטראומה וכיצד ניתן לטפל בכל אחת מהן?

כאשר מדברים על טיפול בטראומה, אליעד כהן מסביר שלפני הכל יש להבין מה גורם לטראומה מלכתחילה. לפי דבריו, קיימות שתי סיבות מרכזיות שמובילות לטראומה אצל האדם. חשוב לזהות את הסיבה המדויקת לטראומה מכיוון שכל אחת מהן מצריכה גישה טיפולית שונה לחלוטין.

מהי הסיבה הראשונה לטראומה ואיך לטפל בה?

הסיבה הראשונה לטראומה, לפי אליעד כהן, היא שאדם חושש שמה שקרה לו בעבר יקרה לו שוב בעתיד. לדוגמה, אם בעבר מישהו חווה חרם, הוא חושש שיחווה חרם פעם נוספת. אם אדם ננשך על ידי כלב, הוא חושש מכלבים בעתיד. אדם שנתקע בעבר במעלית יחשוש להיכנס למעלית שוב, ומי שחווה בגידה בעבר יפחד מבגידה נוספת.

הדרך לטפל בטראומה מסוג זה, על פי אליעד כהן, היא קודם כל לבדוק את מידת הסבירות שאירוע הטראומה אכן יקרה שוב. יש לבחון היטב את המציאות הנוכחית ולהשוות אותה לאירוע הטראומטי שהתרחש בעבר. השאלה המרכזית כאן היא: האם באמת האירוע של היום דומה למה שקרה בעבר או לא?

אליעד מדגיש שאם באמת יש סיכוי סביר שאירוע הטראומה יחזור, הרי שהפחד הוא מוצדק, והטראומה במקרה כזה היא חיובית, כי היא מהווה מנגנון הגנה שמונע מהאדם להיכנס שוב למצב המסוכן. למשל, אדם שנכווה מאש יפחד שוב לגעת באש, וזה טוב כי זה מגן עליו.

עם זאת, אם לאחר ניתוח המצב יתברר שהמציאות הנוכחית שונה מזו של העבר, הטראומה כבר לא מוצדקת. לדוגמה, אם אדם ננשך על ידי כלב מסוכן בעבר, אך היום הכלב שהוא נתקל בו הוא קטן, קשור ואינו יכול לפגוע בו, הרי שאין סיבה אמיתית לפחד. כאשר האדם מבין ומפנים זאת, הטראומה מתפוגגת, למרות שהוא עדיין זוכר את האירוע הטראומטי המקורי.

מהי הסיבה השנייה לטראומה ואיך מטפלים בה?

הסיבה השנייה, לפי אליעד כהן, היא שהאדם לא באמת חושש שהאירוע הטראומטי יחזור שוב, אלא שהוא פשוט לא רוצה להיזכר במה שקרה לו. הטראומה במקרה הזה נובעת מזיכרון לא נעים שהאדם מעדיף להדחיק ולא להתמודד איתו. לדוגמה, אדם שננשך על ידי כלב לא ירצה אפילו לשמוע את המילה "כלב", כי היא מעוררת בו זיכרון של חוסר אונים וכאב. אדם שחווה בגידה יימנע מלשמוע על בגידות, כי עצם הזיכרון מכאיב לו.

הטיפול בסוג כזה של טראומה שונה בתכלית מהטיפול בסיבה הראשונה. במקרה זה, אליעד מציין כי המטרה של הטיפול היא לגרום לאדם לא לפחד להיזכר באירוע הטראומטי. הדרך להתמודד עם טראומה כזו היא לאפשר לאדם להיזכר באירוע, לשחזר אותו ולנתח את מה שקרה שם. יש ללמד אותו שגם אם הוא ייזכר באירוע, הזיכרון עצמו לא חייב לגרום לו להרגיש רע. המטרה היא ליצור מצב שבו האדם מסוגל להיזכר באירוע מבלי להרגיש שוב את הכאב או הפחד.

אליעד מוסיף שישנן דרכים רבות להשיג זאת, אם באופן ישיר ואם באופן עקיף, אבל השיטות הללו הן נושא רחב ומורכב בפני עצמו.

כיצד לדעת באיזו שיטה לבחור בטיפול בטראומה?

אליעד מדגיש כי השלב הראשון הוא לזהות ולהבין את מקור הטראומה: האם האדם מפחד שיקרה לו שוב מה שקרה בעבר, או שהוא פשוט לא רוצה להיזכר במה שקרה? לאחר שמבינים בדיוק את הסיבה, אפשר לבחור בשיטה הטיפולית המתאימה.

דוגמאות מפורטות מאליעד כהן להבנת ההבדל בין שתי הסיבות לטראומה

אליעד נותן דוגמה מפורטת של אדם שננשך על ידי כלב:
  • אם האדם מפחד שכלב אחר ינשוך אותו בעתיד, יש לברר האם הכלב הנוכחי אכן יכול לפגוע בו או לא. אם לא, הטראומה תיעלם כשיבין שאין סיבה אמיתית לפחד.
  • אם האדם פשוט לא רוצה להיזכר באירוע הנשיכה, יש ללמד אותו איך להיזכר באירוע מבלי לחוות את הכאב או הפחד שהיו קשורים אליו במקור.
סיכום קצר של שתי השיטות לטיפול בטראומה לפי אליעד כהן

בשורה התחתונה, שתי השיטות לטיפול בטראומה הן:
  • אם הפחד הוא שהאירוע יחזור בעתיד, הפתרון הוא לבחון האם באמת יש סיכוי שזה יקרה שוב או לא, ובכך לשחרר את הפחד.
  • אם הטראומה נובעת מחוסר רצון להיזכר באירוע, הפתרון הוא לגרום לאדם לא לפחד להיזכר באירוע, על ידי כך שמלמדים אותו להיזכר בו מבלי להרגיש רע.
מה זה הדחקה מנגנון חוסר אונים התמודדות עם חרדות התמודדות עם טראומה גישות טראומות לחשוש התמודדות עם פחד בגידה סוגים ptsd איך לטפל איך לטפל בטראומה גורמים לטראומה גישות גישות לטיפול האם יש לי טראומה האם להדחיק הדחקה זיכרון זיכרון טראומטי זיכרונות טיפול טיפול ב ptsd טיפול בזיכרון טראומטי טיפול בטראומה טיפול בטראומה מודחקת טיפול בטראומות טיפול בפוסט טראומה טיפולים טראומה טראומה מודחקת טראומות להדחיק לטפל לטפל בטראומה לטפל בטראומות למה יש לי טראומה למה לטפל בטראומה מה זה הדחקה מה זה טראומה מה זה להדחיק מה זה פוסט טראומה מהן השיטות לטיפול בטראומה מטופל מטופלים מטפל מטפלים מטפלים בטראומה מתי להדחיק סוגים סוגים של טראומה סוגים של טראומות פוסט טראומה שיטות שיטות לטיפול שיטות לטיפול בטראומה
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על 2 שיטות לטיפול בטראומה, 2 גישות לטיפול בטראומה, איך מטפלים בטראומה? איך לטפל בטראומה? 2 סוגים של טראומה, 2 גורמים לטראומה, טיפול בפוסט טראומה, טיפול בטראומה מודחקת, טיפול בזיכרון טראומטי, טיפול ב PTSD, למה יש לי טראומה?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: סוגים, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: סוגים, איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לנהל את הזמן? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור אהבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להיות מכוער תחושה של הכלה שפת גוף נגיעה בפה קיים בלי מקום וזמן טוב לבד להרחיב את התודעה פחד מילדים אוטיסטים פחד ממתחרים עסקיים איך לדעת אם למישהו יש ביטחון עצמי? ליצור ביטחון עצמי להתאהב לאחר בגידה אוהבת דווקא אותו להיות מאושר היכן לחפש את האושר? איך נוצרת משיכה בין אנשים? טוב לבד בלי בת זוג החלטות מתוך אחדות החלטה בתנאי אי וודאות התמודדות עם גבר התמודדות עם פרנויות מטרות לחיים התמדה ותוצאות טעויות במכירות למכור לאנשים כמה לפנק ילד? לומר לא לילד מורים רוחניים בעולם לשחזר הארה רוחנית ריבוי אישיות הפרעות התנהגות להישאר בקשר ידידותי עם האקס האקס יצר קשר כפיפה במפרק הברך אסימטריה בשרירים החיסרון של אלוהים אלוהים אכזר קרוב להארה סוף המסע אל ההארה להיות אלוהים חלש האם כדאי להיות אלוהים? כסף במהירות כמה שיותר כסף בלי לעבוד בכלל? מטרת החיים של מטרת החיים חיפוש משמעות החיים התנהגות שלילית משמעות חיובית פרדוקס הבחירה חופשית לגרום לרובוט סימן מהיקום נוצר יש מאין עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל רב תחומי, אימון אישי רוחני, מאמן אישי למנהלים בתחום סוגים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2031 שניות - עכשיו 05_03_2026 השעה 12:31:44 - wesi1