אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה סוגים ✔2 שיטות לטיפול בטראומה, 2 גישות לטיפול בטראומה, איך מטפלים בטראומה? איך לטפל בטראומה? 2 סוגים של טראומה, 2 גורמים לטראומה, טיפול בפוסט טראומה...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
2 שיטות לטיפול בטראומה, 2 גישות לטיפול בטראומה, איך מטפלים בטראומה? איך לטפל בטראומה? 2 סוגים של טראומה, 2 גורמים לטראומה, טיפול בפוסט טראומה, טיפול בטראומה מודחקת, טיפול בזיכרון טראומטי, טיפול ב PTSD, למה יש לי טראומה?
מהן שתי הסיבות העיקריות לטראומה וכיצד ניתן לטפל בכל אחת מהן?

כאשר מדברים על טיפול בטראומה, אליעד כהן מסביר שלפני הכל יש להבין מה גורם לטראומה מלכתחילה. לפי דבריו, קיימות שתי סיבות מרכזיות שמובילות לטראומה אצל האדם. חשוב לזהות את הסיבה המדויקת לטראומה מכיוון שכל אחת מהן מצריכה גישה טיפולית שונה לחלוטין.

מהי הסיבה הראשונה לטראומה ואיך לטפל בה?

הסיבה הראשונה לטראומה, לפי אליעד כהן, היא שאדם חושש שמה שקרה לו בעבר יקרה לו שוב בעתיד. לדוגמה, אם בעבר מישהו חווה חרם, הוא חושש שיחווה חרם פעם נוספת. אם אדם ננשך על ידי כלב, הוא חושש מכלבים בעתיד. אדם שנתקע בעבר במעלית יחשוש להיכנס למעלית שוב, ומי שחווה בגידה בעבר יפחד מבגידה נוספת.

הדרך לטפל בטראומה מסוג זה, על פי אליעד כהן, היא קודם כל לבדוק את מידת הסבירות שאירוע הטראומה אכן יקרה שוב. יש לבחון היטב את המציאות הנוכחית ולהשוות אותה לאירוע הטראומטי שהתרחש בעבר. השאלה המרכזית כאן היא: האם באמת האירוע של היום דומה למה שקרה בעבר או לא?

אליעד מדגיש שאם באמת יש סיכוי סביר שאירוע הטראומה יחזור, הרי שהפחד הוא מוצדק, והטראומה במקרה כזה היא חיובית, כי היא מהווה מנגנון הגנה שמונע מהאדם להיכנס שוב למצב המסוכן. למשל, אדם שנכווה מאש יפחד שוב לגעת באש, וזה טוב כי זה מגן עליו.

עם זאת, אם לאחר ניתוח המצב יתברר שהמציאות הנוכחית שונה מזו של העבר, הטראומה כבר לא מוצדקת. לדוגמה, אם אדם ננשך על ידי כלב מסוכן בעבר, אך היום הכלב שהוא נתקל בו הוא קטן, קשור ואינו יכול לפגוע בו, הרי שאין סיבה אמיתית לפחד. כאשר האדם מבין ומפנים זאת, הטראומה מתפוגגת, למרות שהוא עדיין זוכר את האירוע הטראומטי המקורי.

מהי הסיבה השנייה לטראומה ואיך מטפלים בה?

הסיבה השנייה, לפי אליעד כהן, היא שהאדם לא באמת חושש שהאירוע הטראומטי יחזור שוב, אלא שהוא פשוט לא רוצה להיזכר במה שקרה לו. הטראומה במקרה הזה נובעת מזיכרון לא נעים שהאדם מעדיף להדחיק ולא להתמודד איתו. לדוגמה, אדם שננשך על ידי כלב לא ירצה אפילו לשמוע את המילה "כלב", כי היא מעוררת בו זיכרון של חוסר אונים וכאב. אדם שחווה בגידה יימנע מלשמוע על בגידות, כי עצם הזיכרון מכאיב לו.

הטיפול בסוג כזה של טראומה שונה בתכלית מהטיפול בסיבה הראשונה. במקרה זה, אליעד מציין כי המטרה של הטיפול היא לגרום לאדם לא לפחד להיזכר באירוע הטראומטי. הדרך להתמודד עם טראומה כזו היא לאפשר לאדם להיזכר באירוע, לשחזר אותו ולנתח את מה שקרה שם. יש ללמד אותו שגם אם הוא ייזכר באירוע, הזיכרון עצמו לא חייב לגרום לו להרגיש רע. המטרה היא ליצור מצב שבו האדם מסוגל להיזכר באירוע מבלי להרגיש שוב את הכאב או הפחד.

אליעד מוסיף שישנן דרכים רבות להשיג זאת, אם באופן ישיר ואם באופן עקיף, אבל השיטות הללו הן נושא רחב ומורכב בפני עצמו.

כיצד לדעת באיזו שיטה לבחור בטיפול בטראומה?

אליעד מדגיש כי השלב הראשון הוא לזהות ולהבין את מקור הטראומה: האם האדם מפחד שיקרה לו שוב מה שקרה בעבר, או שהוא פשוט לא רוצה להיזכר במה שקרה? לאחר שמבינים בדיוק את הסיבה, אפשר לבחור בשיטה הטיפולית המתאימה.

דוגמאות מפורטות מאליעד כהן להבנת ההבדל בין שתי הסיבות לטראומה

אליעד נותן דוגמה מפורטת של אדם שננשך על ידי כלב:
  • אם האדם מפחד שכלב אחר ינשוך אותו בעתיד, יש לברר האם הכלב הנוכחי אכן יכול לפגוע בו או לא. אם לא, הטראומה תיעלם כשיבין שאין סיבה אמיתית לפחד.
  • אם האדם פשוט לא רוצה להיזכר באירוע הנשיכה, יש ללמד אותו איך להיזכר באירוע מבלי לחוות את הכאב או הפחד שהיו קשורים אליו במקור.
סיכום קצר של שתי השיטות לטיפול בטראומה לפי אליעד כהן

בשורה התחתונה, שתי השיטות לטיפול בטראומה הן:
  • אם הפחד הוא שהאירוע יחזור בעתיד, הפתרון הוא לבחון האם באמת יש סיכוי שזה יקרה שוב או לא, ובכך לשחרר את הפחד.
  • אם הטראומה נובעת מחוסר רצון להיזכר באירוע, הפתרון הוא לגרום לאדם לא לפחד להיזכר באירוע, על ידי כך שמלמדים אותו להיזכר בו מבלי להרגיש רע.
בגידה במערכת יחסים לבחור להתמודד עם חרדות מהן השיטות לטיפול בטראומה סיבה ראשונה פתרון תיעדוף פחד שאשתי בוגדת האם זו בגידה מעלית טיפולים ptsd איך לטפל איך לטפל בטראומה גורמים לטראומה גישות גישות לטיפול האם יש לי טראומה האם להדחיק הדחקה זיכרון זיכרון טראומטי זיכרונות טיפול טיפול ב ptsd טיפול בזיכרון טראומטי טיפול בטראומה טיפול בטראומה מודחקת טיפול בטראומות טיפול בפוסט טראומה טיפולים טראומה טראומה מודחקת טראומות להדחיק לטפל לטפל בטראומה לטפל בטראומות למה יש לי טראומה למה לטפל בטראומה מה זה הדחקה מה זה טראומה מה זה להדחיק מה זה פוסט טראומה מהן השיטות לטיפול בטראומה מטופל מטופלים מטפל מטפלים מטפלים בטראומה מתי להדחיק סוגים סוגים של טראומה סוגים של טראומות פוסט טראומה שיטות שיטות לטיפול שיטות לטיפול בטראומה
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על 2 שיטות לטיפול בטראומה, 2 גישות לטיפול בטראומה, איך מטפלים בטראומה? איך לטפל בטראומה? 2 סוגים של טראומה, 2 גורמים לטראומה, טיפול בפוסט טראומה, טיפול בטראומה מודחקת, טיפול בזיכרון טראומטי, טיפול ב PTSD, למה יש לי טראומה?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: סוגים, איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעריך את עצמך? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור אהבה? איך להאמין בעצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לחנך ילדים? איך למצוא זוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפרש חלומות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: סוגים, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות מאושר? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם לדומם יש תודעה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
איך נוצרות בעיות בזוגיות? אור ירוק להשתנות עבור הזוגיות זוגיות ואהבה לא צריך לפחד אימון והארה פחד לגשת לאישה פחד מתאונות דרכים שנאה עצמית ואחריות אישית מה רע באמונה עצמית? אהבה לעצמי למה חשוב לי שיאהבו אותי? השכל שמחוץ לשכל כבר מאושר שלום בית לאחר בגידה פחד מתלות זוגיות לקבל החלטות בתהליך תכנון החלטה קבוצתית איך להתמודד עם ילד שלא קיבל חינוך? להתמודד בהצלחה הצלחה במבחן להשיג מטרות בקלות לקרוא ללקוח בשם החיבה שלו איך להתחיל משא ומתן? ילד עם פחד ילד ללא חברים מורה רוחני שהתעורר מודעות הפרעת אישיות לא יציבה מחלת נפש היא תורשתית לגרום לאקס להתחייב לך לאהוב את האקסית לרדת לאט בסקוואט למתוח שריר אחד יותר מהשריר השני מגלה את אלוהים שליטה במציאות כאלוהים קרוב להארה רוחנית מה מגלים בהארה רוחנית? טיעונים בספר להיות אלוהים להיות אלוהים בעצמך איך לעשות המון כסף? כסף בלי לעבוד חיפוש משמעות החיים הסוד של תכלית החיים איך למחוק זיכרון שלילי? איך ליהנות בעבודה? הרגשה של הבחירה החופשית חוסר בחירה בורא עולם האם העולם כל הזמן היה קיים? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל אישי מומלץ, מאמן מנטלי, מנטור בתחום סוגים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.5313 שניות - עכשיו 19_04_2026 השעה 23:28:32 - wesi1