... עדיפויות, איך לנהל משימות? להיפטר ממשימות, סדר וארגון בבית, סדר וארגון בעבודה, סדר וארגון מפתח להצלחה, סדר וארגון בעסק, סדר וארגון במשרד, איך להיות יעיל יותר? התייעלות, להיות מסודר, חדר מסודר, איך המוח מחשב משימות? איך לארגן משימות? איך לתעדף משימות? ...
...מסוגל לנטרל את תחושת ההתנגדות באמצעות אשליה של חוסר ברירה. כיצד הרצון מושפע מהתפיסה? הרצון של אדם לבצע פעולה תלוי באמונה שלו לגבי התוצאה של אותה פעולה. אם אדם מאמין שמשהו טוב עבורו, הוא ירצה לעשות זאת. אם הוא חושב שמשהו רע עבורו, הוא לא ירצה לבצע זאת. בנוסף, ככל שאדם מאמין שמשהו בלתי אפשרי עבורו, כך הוא יפסיק לרצות אותו. לדוגמה, ילד קטן אולי ירצה לעוף, אך כאשר הוא מבין שזה בלתי אפשרי, הרצון הזה ייעלם. לכן, כאשר אדם משכנע את עצמו שאין לו ברירה אלא לבצע פעולה מסוימת, הוא מפחית את ההתנגדות הפנימית...
...והרביעי עדיין עולה להם לייצר אותו זה לא שהאייפון הזה גדל על העץ נכון, אתה אומר אני אעשה ככה אני מצאתי דרך לפרוץ את המערכת אני אייצר מוצר שיעלה לי לייצר רק את היחידה הראשונה יעלה לי סכום מסוים לייצר את היחידה הראשונה ואחר כך לייצר את היחידות הנוספות כבר אין לי יותר עלות. ש: בוא נדייק אתה מפשט את זה אבל לא. אליעד: לא תפיסתית אין עלות אתה נותן למישהו עוד שם משתמש ועוד סיסמה זהו זה לא מעבר לזה נכון? ש: גם זאת עלות. אליעד: כן אבל זאת עלות גרם בא נגיד כל סכום שיתנו לך יותר גדול מהעלות של זה נכון אז אתה...
...יוקר המחיה או מחירי הדיור, ולתקוף אותו על חוסר פתרון בעיות אלה במקום לדבר במונחים כלליים של תוכנית כלכלית. למה אסור היה להחמיא לנתניהו על יכולת הדיבור? הרצוג אמר לנתניהו אתה דווקא טוב בדיבור, שזאת טעות חמורה לפי אליעד, משום שהיא מחמיאה לנתניהו ומדגישה את הצד החזק שלו. במקום זאת הרצוג היה צריך להגיד משהו כמו אתה חזק בדיבורים בלבד. מה הייתה הבעיה באמירה תגיד מקום, תגיד שעה? המשפט של הרצוג תגיד מקום, תגיד שעה נתן לנתניהו כוח, כאילו הרצוג תלוי בו. היה נכון יותר לומר בכל מקום שתבחר אני אראה לכולם את...
...בהתאם לשיפור המיומנויות האלה, עד שהאדם יוכל להפסיק לחלוטין את השימוש בתרופות. לדוגמה, כאשר אדם מפחית מינון של כדור ומרגיש שהחרדה חוזרת, עליו להיות מוכן ולדעת כיצד להתמודד עם החרדה באופן עצמאי. כאשר הוא יוכל לשלוט ברגש הזה, הוא יוכל להמשיך להפחית בהדרגה את המינון, עד להפסקה מלאה של השימוש בתרופה. מדוע חשוב להתמודד עם רגשות ולא להדחיק אותם? אליעד מדגיש כי התמודדות ישירה עם רגשות שליליים היא הכרחית, כיוון שהדחקתם לא פותרת את הבעיה אלא רק מחמירה אותה. כאשר אדם מדחיק רגש, הרגש לא נעלם, אלא רק נדחה ומתגבר...
...ותחליש את החומר של הסתימה. כלומר, כל שינוי שהתרחש היה אפשרי, אבל התוצאה שלו היתה מחויבת מבחינת החוקיות. הדימויים שהשתמש בהם להסביר את הרעיון במהלך ההסברים, אליעד השתמש בדימויים שונים כדי להמחיש את רעיונותיו. הוא נתן דימוי של סכין שנכנס לעובדה של בננה, תוך שהוא מציין שהסכין הוא המחויב ושהבננה היא האפשרי. התהליך של חיתוך הבננה על ידי סכין היה תהליך שבו חובקה היכולת של הסכין לחתוך את הבננה, ולפיכך, הבחירה של הסכין הייתה המחויב והבננה היתה האפשרי. האם המחויב תמיד מחויב במציאות? אליעד ציין כי חשוב להבין...
...ומנסים דרכי טיפול שונות בתחושה של דיכאון ובהפרעות חרדה שונות. אך, כידוע לכל, התרופות נגד חרדה והתרופות נגד דיכאון, לא באמת עוזרות לאדם לגמרי. ותמיד האדם נשאר עם דיכאון ועם חרדה בעוצמה כלשהי. והטיפול בדיכאון הטוב ביותר והטיפול בחרדה הטוב ביותר, הוא שהאדם ידע את האמת, לגבי הסיבה האמיתית שבגללה יש לו חרדות ודיכאונות ושינויים קיצוניים במצבי הרוח (מאניה דיפרסיה). והגורם היחיד שבגללו יש לאדם דיכאון וחרדה, הוא הרצון העצמי של האדם. דהיינו, עצם זה שיש לאדם רצון עצמי, שהאדם רוצה שהמציאות תהיה דווקא כך או...
...נעים לצד השני להיכנס אליהם. חפירה יכולה להתרחש כאשר אדם מעלה נושא שמישהו אחר לא רוצה לדבר עליו או כאשר השיחה מעמיקה מדי בעיניו. ישנם אנשים שמתחילים להרגיש לא נוח כאשר מישהו נכנס לנושא עמוק מדי, לא מעניין אותם או לא נעים להם. איך לזהות חפירה בשיחה? כדי לא לחפור בשיחה, חשוב לשים לב לתגובות הצד השני. אם אדם מתחיל להימנע מהתשובות או מצמצם את שיתוף הפעולה, זה יכול להיות סימן שהוא לא מרגיש נוח עם השיחה. בנוסף, אם אדם מתחיל להימנע מהעומק של השיחה, זה עשוי להצביע על כך שהוא מרגיש חפירה. במקרה כזה, חשוב...
...הכזר) ומנסה לשנות את המערכת. המלך, שמגיע עם רעיונות חדשים, לא מצליח לשנות את המציאות, כי האנשים הטובים המשיכו לחיות את חייהם כרגיל, וזה מדגיש את העובדה שלפעמים לא ניתן לשנות מציאות בלי להבין את כל הפרספקטיבות שגורמות לאנשים להיות מאושרים. בהמשך, אליעד מתאר סיטואציה שבה יש אדם שמח ואדם עצוב שמנסים להשפיע אחד על השני, אך בסופו של דבר, התשובה לשאלה מי ייקח את מי? היא מי שיותר אמיתי. כלומר, כאשר אדם שמח נתקל במישהו עצוב, עליהם להבין את הסיבות שמובילות כל אחד מהם להרגיש כפי שהוא מרגיש. במקרים כאלו, השמחה...
...מה לעשות? האם להפסיק את האימון? [כאב טוב / כאב רע] כאבים במהלך האימון, כאב בשריר, כאב במפרק תשובה: אם יש לך ספק, אז אין ספק. או במילים אחרות, תפסיק את האימון! יחד עם זאת, עליך להבין שהכאב שמופיע אצלך באימון, הוא לא בהכרח רע, אלא לפעמים אפילו טוב מאוד, שלפעמים אפילו אתה אמור לרצות להרגיש את הכאב הזה. רק שאתה צריך עם הזמן לדעת ולהבין, מהו כאב רצוי של שריר? ומהו כאב לא רצוי של שריר / מפרק. ועם הזמן, תרגיש את השרירים שלך (עע איך להרגיש את השריר), ואז תדע להבדיל יותר טוב, בין הסוגים השונים של הכאבים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: סדר וארגון במשרד, איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: סדר וארגון במשרד, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למצוא זוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור אהבה? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך לקבל החלטות? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם גירושין? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בראיון עבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בזוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לקשב וריכוז, טיפול הוליסטי, ייעוץ טיפולי בתחום סדר וארגון במשרד - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331