... במערכות יחסים, קבלה ונתינה במערכות יחסים, לתת על מנת לקבל, נתינה לשם נתינה, למה מישהו אוהב אותי? נתינה ללא תמורה, ליהנות מעצם הנתינה, למה מישהו חבר שלך? למה מישהו אוהב אותך? חברות אמיתית, נתינה וקבלה במערכת יחסים מהם שני סוגי הסיבות שבגללן אנשים עושים דברים ... המניעים. כלומר, ייתכן שחלק מהקשר נעשה מתוך הנאה רגעית, אך יש גם ציפיות לעתיד שגורמות לאדם להישאר בקשר. איך אפשר לזהות אם הנתינה במערכת יחסים היא אמיתית? ההבנה אם אנחנו נותנים מתוך רצון אמיתי או מתוך ... מחר, האם עדיין היינו נותנים לו את מה שאנחנו נותנים לו כיום? מהו המפתח למערכות יחסים בריאות? הסוד למערכת יחסים בריאה הוא נתינה מתוך אהבה אמיתית, ללא ציפייה לתמורה. כאשר אדם מעניק מתוך כוונה אמיתית ... מתממשות. אחת הבעיות שמתרחשות במערכות יחסים היא כאשר אדם מעניק לא מתוך אהבה, אלא מתוך מטרה לרכוש את האדם שמולו. במצב כזה, הנתינה לא נובעת מרצון אמיתי, אלא מתוך אינטרס אישי. זה יוצר בעיות ארוכות טווח ויכול להוביל לרגשות של מרמור או חוסר כנות בקשר. האם נתינה מתוך אינטרס יכולה לגרום לבעיות במערכת יחסים? כאשר אדם נמצא בקשר מתוך ... תמורה בעתיד, הוא בעצם רוכש את האדם שמולו ולא יוצר קשר אותנטי, מה שעלול להוביל לבעיות, אכזבות ושברון לב בעתיד. מה ההשלכות של נתינה מתוך רצון לרכוש את האחר? השלכות של נתינה מתוך רצון לרכוש את האחר עלולות לכלול חוסר יציבות רגשית, פגיעות ותחושת ... נאמנותו של האחר, הוא למעשה מאבד את האותנטיות של הקשר. הוא הופך את הקשר לתחרות של מתן וקבלה, ולא לשיתוף פעולה אמיתי של אהבה ונתינה. מהי המשמעות של נתינה לשם נתינה במערכות יחסים? המשמעות של נתינה לשם נתינה היא כאשר אדם מעניק למישהו משהו פשוט כי טוב לו לתת, בלי לחשוב על תמורה ... מתוך שמחה, הוא לא ירגיש מרומה אם האדם שמולו לא יחזיר לו דבר, והקשר לא יהפוך לתלותי. מהם היתרונות והחסרונות של שני סוגי הנתינה במערכות יחסים? היתרון של נתינה מתוך אהבה טהורה הוא יצירת קשרים יציבים ואותנטיים. כאשר אדם נותן מתוך רצון אמיתי ולא מתוך ציפייה לתמורה, הוא זוכה במערכת יחסים שמבוססת על כבוד הדדי ואמון. החיסרון של נתינה מתוך אינטרס הוא שכאשר ציפיות לא מתממשות, יש סיכון גבוה לאכזבה ולבעיות בקשר. נתינה מתוך אינטרס יוצרת קשרים תלותיים, בהם כל פעולה נעשית מתוך רצון לקבל ... לתת. בעיות במערכות יחסים איך נוצרת רכושנות? בן זוג רכושני בת זוג רכושנית האם הוא חבר שלי? למה היא אוהבת אותי? ליהנות מעצם הנתינה שתי הסיבות לפעולות של אנשים בחיים, ולמעשה גם במערכות יחסים, יש שתי ... צרכים אחרים. כלומר, יש פעולות שאנחנו עושים מתוך הנאה מידית, ויש פעולות שאנו מבצעים מתוך ציפייה לרווח עתידי. מערכות יחסים: נתינה מתוך אהבה או ציפייה? אותו עיקרון מתקיים גם במערכות יחסים. יש אנשים ... היחסים שלכם, כדאי לשאול את עצמכם: כשאני עושה משהו למען מישהו - האם אני עושה זאת כי טוב לי עם זה עכשיו, בלי קשר לעתיד? האם הנתינה שלי היא אמיתית, או שהיא מותנית בציפייה למשהו בהמשך? אם האדם שמולכם ... ליהנות מאוכל. כך גם במערכות יחסים - האם אתם מתקשרים עם מישהו מתוך הנאה של הרגע, או מתוך חישובים עתידיים? איך אפשר לדעת אם הנתינה אמיתית? כשמישהו מעניק לכם משהו, שאלו את עצמכם: האם הוא נותן לי מתוך ... אני נמצא בקשר עם אנשים כי טוב לי איתם, או כי אני מצפה לקבל מהם משהו בהמשך? המפתח למערכות יחסים בריאות בסופו של דבר, ככל שהנתינה שלנו נקייה יותר מציפיות, כך יש פחות סיכוי שנחווה אכזבות. כאשר אדם ... כדי לרכוש את האדם שמולו - כלומר, הוא נותן מתוך אינטרס ולא מתוך אהבה כנה - זה עלול ליצור בעיות רבות. ולכן, כדאי לשים לב האם הנתינה שלנו היא באמת מתוך שמחה ורצון אמיתי, או שמא היא קשורה בתלות וציפייה ...

... לא רוצה מתנות, האם לתת מתנות? נתינה חומרית, נתינה רגשית, לא נמשכת מינית, חוסר משיכה מינית, חלק 1 האם מתנות חומריות ... בני זוג? אליעד כהן מסביר מצב נפוץ שבו נתינה חומרית מתוך אהבה עלולה דווקא ליצור ריחוק בין שני בני זוג. הוא ... ואין לו בעיה עם המתנה עצמה, אבל הנתינה הזו יכולה להוביל אותו למצב שבו הוא ירגיש מחויב להוריו באופן ... לתת בחזרה כאשר הם מקבלים מתנות, ואם הנתינה אינה באה מרצונם החופשי, הדבר עלול ליצור אנטי כלפי הנותן וכלפי הנתינה עצמה. אדם יעדיף לתת מתוך רצונו החופשי ולא מתוך חובה להחזיר טובה. ... בגלל התמורה החומרית. אליעד מסביר שאם הנתינה החומרית הופכת להיות מרכז הקשר, הבחורה עלולה להתחיל לחשוש שהקשר ... שהקשר אינו נתפס כקשר אותנטי. האם נתינה רגשית עדיפה על נתינה חומרית במערכת זוגית? אליעד כהן מסביר שהפתרון לבעיית המתנות טמון בנתינה רגשית. בניגוד לנתינה חומרית, הנתינה הרגשית מבוססת על תמיכה, הקשבה, חום ואכפתיות אמיתית. במקרה כזה, ... ההפוכה של התרחקות במקום קרבה. למה נתינה חומרית יכולה להיות בעייתית גם בתוך המשפחה? אליעד מסביר באמצעות ... החזרה הוא שקיפות וכנות לגבי כוונות הנתינה. בני זוג צריכים להבין מדוע הם נותנים מתנות ולהיות מודעים לכך שהנתינה צריכה לנבוע מתוך אהבה טהורה ולא מתוך ניסיון להשיג משהו או ליצור חובת החזרה. כאשר הנתינה נעשית מתוך אהבה אותנטית ולא מתוך ציפייה לתמורה, הסיכוי להיווצרות ... הקשר ובתחושה הרגשית שעומדת מאחורי הנתינה. נתינה חומרית ללא בסיס רגשי מוצק יכולה להרחיק במקום לקרב, ולכן חשוב לבחון את המניעים לנתינה ואת ההשלכות שלה על הקשר הזוגי. ההשלכות של נתינה חומרית במערכות יחסים האם נתינה רגשית יכולה לחזק קשר זוגי? ההבדל בין נתינה חומרית ונתינה רגשית בקשר זוגי איך נתינה משפיעה על המחויבות הרגשית בין בני זוג? איך להימנע מלהפוך את המתנות לדרישה בקשרים זוגיים איך נתינה חומרית יכולה להרחיק זוגות? בשיחה שנערכת עם אליעד, דובר על המורכבות של נתינה חומרית במערכות יחסים, במיוחד כשמדובר במתנות שמעניקים מתוך אהבה. ... לגרום לאדם להימנע מלתת בתמורה. האם נתינה חומרית יכולה להשפיע על משיכת בני הזוג? אליעד מציע דוגמה שבה גבר ... - כל זה יכול להוביל לריחוק רגשי. נתינה רגשית - פתרון אפשרי העניין המרכזי שעולה בשיחה הוא הצורך בשיוויון בין הנתינה החומרית לבין נתינה רגשית. אליעד מציע שכשיש קשר רגשי אמיתי, נתינה רגשית מבוססת על קשר חזק ובלתי תלוי בכסף או מתנות חומריות.

... נתינה תעשה אותך מאושר? רצון לתת ואושר, רצון לקבל ואושר, האם לעשות טוב עושה טוב? האם לעשות רע עושה רע? איך נתינה תעשה לך טוב? נתינה וקבלה, במה תלוי האושר שלך? האם להעניק יגרום לך להיות מאושר? לתת צדקה, לעזור לאחרים, לעשות טוב האם נתינה יכולה באמת לגרום לך להיות מאושר? השאלה המרכזית שאליעד כהן עוסק בה בהרצאה זו היא האם נתינה תעשה אותך מאושר, והאם הרצון לתת קשור בהכרח לתחושת האושר שלך. הוא מדגיש שהתשובה לשאלה זו אינה חד - משמעית. נתינה היא למעשה פעולה של הענקה לאחר, שבה אתה נותן משהו מעצמך או ממשאביך למישהו אחר. אושר, לפי אליעד, הוא מצב שבו המציאות תואמת את הרצון שלך. כלומר, כאשר קיים פער בין מה ... אליעד מסביר שפעולת הנתינה עצמה אינה בהכרח טובה או רעה, אלא התוצאה שלה תלויה בחוויה הפנימית שלך ובפרשנות שאתה מעניק לפעולה זו. הוא נותן מספר דוגמאות מפורטות כדי להמחיש כיצד נתינה יכולה להביא לתחושות שונות לחלוטין: לדוגמה, ייתכן שכאשר אתה נותן למישהו אחר, תחוש תחושה של כוח וחוזק פנימי. במקרה כזה, הנתינה תעניק לך סיפוק, משום שאתה מעוניין להרגיש בעל עוצמה, והפעולה של הנתינה מחזקת את התחושה הזו. במצב כזה, נתינה אכן יכולה להפוך אותך למאושר. מצד שני, אליעד מדגים כי נתינה יכולה להביא לתחושת חולשה. אם אתה נותן לאחר ואתה מרגיש שמנצלים אותך או שאתה נדפק בעקבות הנתינה, אז פעולה זו תגרום לך לחוש סבל ולא אושר. כלומר, במקרה זה, הנתינה מובילה דווקא לתוצאה ההפוכה ממה שרצית. דוגמה נוספת שאליעד נותן היא מצב שבו הנתינה גורמת לך להרגיש שיש לך שפע, וכאשר אתה נותן לאחרים, אתה מרגיש שאתה מלא בשפע. זו תחושה חיובית, שנותנת לך להרגיש מאושר. אולם, אליעד מדגים גם מצב הפוך, שבו דווקא הנתינה גורמת לך להרגיש מחסור. אתה עשוי לחוות תחושה של אובדן או תחושת חיסרון פנימי כאשר אתה נותן לאחרים, וכתוצאה מכך תחווה סבל. האם נתינה מעידה על אהבה או על שנאה? אליעד ממשיך להרחיב את הנקודה באמצעות דוגמאות נוספות, הפעם בהקשר הרגשי של הנתינה: הוא מסביר כי נתינה יכולה לגרום לך לחוש אהבה כלפי האדם שאתה נותן לו. כאשר אתה מעניק משהו למישהו, אתה עשוי לפרש את המעשה כאקט של אהבה ולהרגיש טוב עם עצמך. מנגד, אליעד מציין את האפשרות ההפוכה, שבה נתינה עלולה דווקא לעורר שנאה או כעס כלפי מי שאתה מעניק לו. התחושה שאתה מנוצל או מנוצלת יכולה לגרום לך לראות באדם שמקבל ממך מישהו שלילי ולפתח כלפיו רגשות שליליים. מתי בכל זאת נתינה תהפוך אותך למאושר? בסיכום ההרצאה, אליעד מדגיש כי נתינה, כשלעצמה, אינה גורמת אושר או סבל באופן אבסולוטי. המפתח להבנת הקשר בין נתינה לאושר תלוי ברצון שלך ובפרשנות שאתה מעניק לפעולה זו. אם מה שאתה רוצה מתממש דרך פעולת הנתינה, כלומר, אם הנתינה ממלאת צורך שלך או מתאימה לרצון פנימי שלך, אז הנתינה תהפוך אותך למאושר. מנגד, אם הפעולה אינה עולה בקנה אחד עם הרצון שלך או גורמת לך לחוש רגשות שליליים, אז הנתינה דווקא תהפוך למקור לסבל. אליעד מדגיש שוב ושוב שמה שקובע את התוצאה הרגשית של הפעולה הוא לא הפעולה עצמה, אלא הדרך שבה אתה מפרש אותה, וההתאמה בין הרצונות שלך לבין ... שנוצרת בעקבות פעולת הנתינה. האם נתינה עושה אותך מאושר? רצון לתת ואושר נתינה וקבלה האם

... ולקבל, נתינה וקבלה, רצון לתת כמו מלך, רצון לתת כמו עבד, ... מתוך חולשה, רצון לקבל מתוך חוזקה, רצון לקבל מתוך חולשה מה ההבדל בין נתינה וקבלה מתוך חוזקה לבין נתינה וקבלה מתוך חולשה? אליעד כהן מסביר שהפעולות של נתינה וקבלה אינן מסתכמות רק בעצם הפעולה הפיזית ... והרגשי שבו האדם נמצא בעת ביצוען. הוא מבחין בין שני מצבים עיקריים של נתינה וקבלה: מצב של חוזק שנקרא גם כמו מלך, ומצב של חולשה שנקרא גם כמו עבד. כל אדם יכול לחוות נתינה וקבלה בשני מצבים אלו, והתפיסה הפנימית שלו היא זו שתקבע אם יחווה סיפוק והעצמה, או תסכול ומועקה. מהי נתינה מתוך חוזק (כמו מלך)? אליעד מבהיר שנתינה מתוך חוזק מתרחשת כאשר האדם מרגיש שיש לו שפע ... ועצמאות. האדם מרגיש כמו מלך שמחלק אוצרות לנתיניו, מתוך ידיעה ברורה שהנתינה לא תפגע בו ולא תחסר ממנו דבר. מהי נתינה מתוך חולשה (כמו עבד)? לעומת זאת, נתינה מתוך חולשה מתרחשת כאשר האדם נותן לא מתוך רצון ... מפחד לומר לא, או מרגיש שאם לא ייתן יחשבו עליו דברים רעים. במצב כזה, הנתינה אינה יוצרת סיפוק, אלא תחושה של ניצול ותסכול, ... המלך מתואר כמי שיש לו שפע רב והוא מעניק לאחרים, ולכן הוא מזוהה עם נתינה אינסופית מתוך כוח ועוצמה. מצד שני, ניתן לראות ... העבד חייב לתת את כוחו, זמנו ומשאביו לאחרים (בעיקר למלך), ולכן הנתינה שלו נתפסת ככואבת, מתישה ומחלישה. הוא לא בוחר לתת מרצון אמיתי, אלא מחויב לעשות זאת, ולכן הוא חווה את הנתינה כחולשה וכעבדות. כיצד קבלה יכולה להיחוות ... לחלש ופגיעה, ומייצרת תחושת נחיתות ותלות. האם אפשר לבחור כיצד לחוות נתינה וקבלה? אליעד מדגיש שכן, כל אדם יכול, לפחות ברמה מסוימת, לבחור כיצד לחוות את פעולת הנתינה או הקבלה. ההחלטה האם לתת או לקבל מתוך חוזקה ... הפנימי שממנו האדם פועל. כאשר אדם פועל מתוך תחושת שפע וחוזק פנימי, הנתינה והקבלה יהיו חוויות מעצימות, נעימות ומלאות משמעות. כשהוא פועל מתוך חולשה או תחושת חסר, כל פעולה, בין אם נתינה ובין אם קבלה, תהפוך לחוויה שלילית, מכאיבה או ... הוא פועל, ולנסות להתחבר לרגשות של שפע, עוצמה ובחירה חופשית בכל מעשה נתינה וקבלה. איך להרגיש חופש נתינה גם כשנדמה שנותנים ממקום של חסר? כיצד לפתח תחושת שפע פנימית במצבי קבלה ונתינה? האם קבלת עזרה מאחרים מצביעה בהכרח על חולשה? ... עושים כשההרגשה היא שנותנים יותר מדי ונוצרת תחושת ניצול? איך לאזן בין נתינה לקבלה בחיי היומיום? למה חשוב להבין את הרעיון של נתינה וקבלה מנקודת חוזק או חולשה? בהסבר מודגש שפעולת הנתינה או הקבלה יכולה להיעשות מתוך שתי עמדות פנימיות ... חייב לתת או תלוי במה שהוא מקבל. הרעיון המרכזי הוא שהחוויה הרגשית בעת נתינה או קבלה אינה תלויה רק בפעולה עצמה, אלא גם ... הפנימית של האדם - האם הוא חש שפע וכוח, או שהוא מרגיש חלש וחסר. מהי נתינה כמו מלך לעומת נתינה כמו עבד? יש שני אופני נתינה אפשריים: 1. נתינה כמו מלך: אדם שמרגיש שיש לו הרבה - עודף של ...

... עזרה לאחרים תגרום לך להתעשר? מה הקשר שבין לתת לבין לקבל? האם נתינה תגרום לך להתעשר? האם לתת לאחרים יגרום לך להצליח? האם להתנדב? האם לתת צדקה? האם לעזור לאחרים? רצון לתת, רצון לקבל, ליצור אווירה טובה, לומר שלום לאנשים האם נתינה תגרום לך להתעשר? אליעד כהן עוסק בשאלה האם נתינה לעזור לאחרים תוביל בהכרח להצלחה כלכלית. השאלה המרכזית היא אם נתינה תגרום להרוויח יותר כסף או להצליח יותר בחיים. התשובה הישירה היא לא. כשאתה עוזר למישהו, במיוחד אם אתה נותן כסף לצדקה, אתה מוצא את עצמך במצב של חוסר. לדוגמה, אם אתה נותן כסף למישהו ברחוב, אתה לא תראה יותר כסף בכיסך, אלא פחות. אם תיתן את כל כספך, יהיו לך פחות אמצעים. מהן התועלות האמיתיות של נתינה? למרות שאין תועלת כלכלית ישירה מלעזור לאחרים, יש הרבה יתרונות אחרים. כשאתה עוזר למישהו, אתה יוצר תחושת קרבה ושייכות. עזרה זו יכולה לשפר את מצב הרוח שלך ולהפוך את העולם ... ליצור סביבה שתהיה פחות מאוימת ויותר תומכת. כשאתה יוצר סביבה של קרבה, החיים שלך הופכים לנעימים יותר, וזה עשוי להשפיע על תחושת הסיפוק הפנימי שלך. האם נתינה תעזור לך להרוויח יותר כסף? נתינה יכולה להוביל לשיפור במצב הרוח שלך ולהפוך אותך לאדם חיובי יותר. אנשים נוטים לעבוד עם אנשים חיוביים, וזה עשוי להוביל להצלחה עסקית. עם זאת, יש להימנע מהתערבבות בין נתינה לרווח אישי. אם אתה הופך את הנתינה לחלק מהעבודה שלך, תוכל למצוא את עצמך מוריד מחירים או מוותר ללקוחות, דבר שיכול להקטין את הרווחים. האם נתינה משפיעה על המצב הכלכלי שלך? תשובה לשאלה זו אינה חד משמעית. יש המאמינים כי נתינה מייצרת שפע פנימי ויכולה להקל על תחושת המחסור הכלכלי. בעסקים, כאשר אדם מרגיש טוב עם עצמו ורגוע, הוא עשוי להצליח יותר כי הוא מקרין חיוביות ויכולת ליצור קשרים טובים יותר. מצד שני, אם אתה נותן יותר מדי מבלי לשמור על גבולות, אתה עלול למצוא את עצמך מפסיד כסף. איך למצוא את האיזון בין נתינה לקבלה? האיזון בין נתינה לרווח אישי חשוב. אם אתה מתמקד רק בנתינה, אתה עלול להפסיד רווחים כלכליים. מצד שני, אם אתה מתמקד רק בהשגת רווחים, תוכל למצוא את עצמך בודד ומנוכר. לכן, יש למצוא את הדרך לשלב בין נתינה לעסק בצורה שלא תעכב את ההצלחה הכלכלית שלך. סיכום כללי נתינה יכולה להוביל לשיפור איכות החיים שלך ולתחושת סיפוק פנימי, אך היא לא תגרום לך להתעשר באופן מיידי. יש להבין את היתרונות הרגשיים והחברתיים של הנתינה, אך בו בזמן לשמור על גבולות ברורים כדי שלא לפגוע בהצלחה הכלכלית שלך. איך עזרה לאחרים משפיעה עליך? איך להתנדב משפיע עליך? מהי נתינת יתר? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בחיים? איך להיות עשיר? יתרונות הנתינה האם עזרה לאחרים תגרום לך להתעשר? הרצאה זו של אליעד כהן עוסקת בשאלה אם נתינה לעזור לאחרים, בין אם מדובר בתרומת צדקה, התנדבות או פשוט להיות נחמד לאחרים, אכן תוביל להצלחה כלכלית או יותר בהירות לגבי איך ליצור אווירה חיובית בסביבה. האם עזרה לאחרים תגרום ... מיידי תמצא את עצמך במצב של חוסר - יש לך פחות כסף ממה שהיה לך קודם. לדוגמה, אם אתה נותן כסף למישהו ברחוב, תראה פחות כסף בכיסך ממה שהיה לפני. למרות זאת, הנתינה לא תמיד קשורה ישירות לרווח כספי. יש לה יתרונות נוספים שלא נמדדים בכסף. כאשר אתה עוזר לאנשים, אתה יוצר תחושת קרבה ואכפתיות. תהליך זה עשוי להוביל לתחושה של שייכות ושלום פנימי, ... תחושת שייכות ואכפתיות היא מה שמביא את ההרגשה הטובה. בעסקים, אנשים נוטים לעבוד טוב יותר עם אנשים חיוביים, וזה עשוי בסופו של דבר להוביל להצלחה עסקית. האם נתינה תגרום להצלחה כלכלית? התשובה לכך היא לא חד משמעית. יש המאמינים כי נתינה יוצרת שפע פנימי ומסמלת עושר פנימי שאינו תלוי בכסף. בתיאוריה, זה עשוי להפוך את האדם לפחות תלוי בכסף ובכך לאפשר לו להרגיש פחות מוגבל כלכלית. מצד שני, אנשים שמקשרים את הנתינה לתחושת תענוג עשויים לגלות כי בכך הם מצליחים ליצור קשרים עסקיים טובים יותר ויותר שלווים, מה שמוביל להצלחות עסקיות. אליעד כהן מדגיש כי יש לשמור על איזון בין רצון נתינה ורצון לקבל. כאשר אתה מתמקד אך ורק במתן, אתה עלול למצוא את עצמך במצבים שבהם אתה מוריד מחירים או מוותר ללקוחות, מה שמקטין את הרווחים הכלכליים. לעומת זאת, אם תתמקד רק ברווחים, אתה עלול לפתח גישה מנצלת כלפי אחרים, דבר שלא יוביל לסיפוק פנימי ולהצלחה אמיתית. בסופו של דבר, נתינה לא תמיד תשפיע ישירות על מצבך הכלכלי, אך היא בהחלט משפיעה על איכות חייך. כאשר אתה יוצר סביבה חיובית ורגועה, יש סיכוי שתהיה מצליח יותר בעסקים ובחיים האישיים. עם זאת, חשוב לשמור על גבולות ברורים בין עולם הנתינה לבין עולם העסקים כדי להימנע מפגיעה כלכלית. איך עזרה לאחרים משפיעה עליך? איך להתנדב משפיע עליך? מהי נתינת יתר? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בחיים? איך להיות עשיר? יתרונות הנתינה האם עזרה לאחרים תגרום לך להתעשר? האם נתינה תגרום לך להצליח יותר בחיים? האם לעזור לאחרים או לתרום צדקה יביא לך תועלת כלכלית? השאלה הזו עומדת במרכז ההרצאה של אליעד כהן, שבו הוא בוחן את הקשר בין נתינה לבין הצלחה כלכלית. האם אם תעזור למישהו ותתנדב, זה יגרום לך להצליח יותר בחיים או בעסקים? התשובה היא, באופן ישיר, לא. כאשר אתה נותן משהו למישהו, במיוחד כסף, אתה מוצא את עצמך ... לו או אפילו נותן לו לעקוף אותך בכביש, זה משפיע לטובה על מצב הרוח שלך, כי אתה יוצר סביבה חיובית שסובלת פחות מתחושת זרות. מה התועלת האמיתית שאתה מקבל מהנתינה? כאשר אתה עוזר לאנשים, התועלת המרכזית היא תחושת סיפוק פנימי ושיפור איכות החיים שלך. אתה מרגיש טוב יותר עם עצמך ועם העולם סביבך. לדוגמה, אתה אומר שלום למנקה בבניין או עוזר ...

... ורצון לתת, כמה לתת וכמה לקבל? מתי להתעקש ומתי להתפשר? רצון לאהוב, רצון להיות נאהב, נתינה וקבלה בזוגיות, לתת ולקבל במערכות יחסים, אהבת הורים לילדים, נתינה בלי אינטרסים מהי אהבה אמיתית ואיך היא מתבטאת בזוגיות? אליעד כהן מתייחס בהרצאה לשאלת האהבה האמיתית בזוגיות, ומסביר כי אהבה אמיתית היא מצב שבו הרצון של האדם השני הופך ... שאתה רוצה לצפות בטלוויזיה. הרצונות שלו ושלך מתמזגים לרצון אחד. האם יש נוסחה להחלטה בין נתינה לקבלה בזוגיות? אין נוסחה מדויקת להחלטה מתי לתת ומתי לקבל בזוגיות, אליעד מדגיש כי זה מצב טבעי וספונטני כאשר אתה באמת אוהב את האדם השני. כשאתה עושה חישובים של ... אמיתית אין צורך בחישובים כאלו, כי הרצון לתת מתרחש מעצמו. אליעד מסביר כי בכל פעולה, כולל נתינה, האדם עושה חישובים ברמה מסוימת, אך השאלה היא איזה סוג של חישוב: האם אתה נותן מתוך אינטרסים לקבל בחזרה, או שאתה נותן מתוך תחושה פנימית של רצון שיהיה לאדם השני טוב. ... חובה פנימית לעזור כי הרצון להקל על סבלו של האחר הופך להיות הרצון האישי שלך. מה ההבדל בין נתינה ללא אינטרס לבין נתינה מאינטרסים? אליעד מתאר דוגמה של אדם שמכסה ילד קטן בשמיכה כשהוא ישן, אף שהילד לא מודע לכך ולא יזכור זאת, ואין שום סיכוי שהוא יקבל תמורה או הכרה מהילד. במקרה זה, הנתינה נובעת מרצון טבעי, נקי, ללא כל אינטרס. לעומת זאת, כשאדם נותן מתוך תחושת חובה, פחד, או ציפייה לתמורה, מדובר בנתינה מאינטרסים. הוא מביא דוגמה של עובד במקום עבודה, שהנתינה שלו (המאמץ שהוא משקיע) היא תמיד ממקום אינטרסנטי - מתוך רצון לקבל שכר, הכרה, או קידום, ולא מתוך אהבה או אכפתיות אמיתית. האם אהבת הורים לילדיהם היא תמיד נטולת אינטרסים? לגבי הורים וילדים, אליעד מסביר כי אף על פי שהורים בדרך כלל חושבים שהנתינה לילדיהם היא ללא אינטרסים, לעיתים קרובות הנתינה הזאת באה עם אינטרסים פנימיים לא מודעים - למשל, רצון להרגיש הורה טוב, למנוע תחושות אשמה, או לחוש בעל ערך. הוא נותן דוגמה של הורים שאומרים לילדיהם: תראה כמה אני עושה בשבילך, שבעצם זו נתינה אינטרסנטית. עם זאת, קיימת גם אהבה הורית אותנטית יותר, כאשר ההורה באמת מרגיש שהרצון של הילד הופך לרצונו שלו. האם זוגיות מבוססת תמיד על חישובים? אליעד טוען שאמנם בכל ... האחר. זהו מצב של קבלה מוחלטת ואהבה ללא תנאים, מצב אידיאלי שהוא שואף להמחיש. מה קובע כמה נתינה היא נכונה בזוגיות? אליעד מסביר שאין כמות נכונה של נתינה או קבלה, אלא הכל תלוי באהבה האמיתית והטבעית. השאלה כמה לתת וכמה לקבל? שגויה בבסיסה כי אם אתה שואל אותה, כנראה שאינך במצב של אהבה אמיתית. במצב של אהבה אמיתית, הנתינה היא טבעית ואינה מחושבת - אתה נותן פשוט כי הרצון של האחר הוא חלק מהרצון שלך, ואתה נותן לעצמך בדיוק כמו שאתה נותן לו. מהי אהבה אמיתית? איך לדעת אם אני באמת אוהב? האם נתינה חייבת להיות אינטרסנטית? מה ההבדל בין נתינה בזוגיות לנתינה בעבודה? איך לקבל את המציאות כמו שהיא? מתי להתעקש ומתי להתפשר בזוגיות? האם אהבת הורים היא באמת נטולת אינטרסים? מהי אהבה אמיתית? בטל רצונך מפני רצונו, התרחבות האני, ... אינטרסים, אהבה זוגית בלי תנאים, לתת בלי לרצות לקבל, לתת שלא על מנת לקבל, לתת בלי תנאים, נתינה ללא תנאים, לתת בלי אינטרסים, אינטרסים בזוגיות, זוגיות בלי אינטרסים, מהי אהבה? איך תדע שאתה אוהב? איך תדעי שאת אוהבת? הזדהות רצון, אמפתיה בזוגיות, הזדהות עם הרצון של האחר, לתת או לקבל, לקבל או לתת, נתינה בזוגיות, קבלה בזוגיות, לדעת לתת, לדעת לקבל, יחסי הורים וילדים, רצון להעניק ...

נתינה והתאהבות, להעניק למי שאוהבים, למה נהנים לתת למי שאוהבים? למה יש רצון לתת לאנשים קרובים? למה יש רצון לעזור לאנשים קרובים? תחושת זרות, תחושת קרבה, התאהבות חד צדדית, לקבל מתנות, לתת מתנות, נתינה במערכת יחסים למה כשאוהבים מישהו רוצים להעניק לו? כאשר אוהבים מישהו, מתחילים להרגיש שהאני שלו מתחבר עם האני שלך. תחושת חיבור ... להעניק לתחושת קרבה? האנשים שאתה מעניק להם הם לרוב הקרובים לך. כשהאדם נותן למישהו, הוא בעצם מעניק גם לעצמו את תחושת הקרבה והחיבור, כי המוח מפרש את הנתינה כהזדהות עם האחר. כאשר אדם נמנע מלתת לאחרים, הוא בעצם שולל מעצמו את האפשרות לחוות את התחושה של קרבה ואהבה הדדית. זו הסיבה ... לעומת זאת, אם אתה מסרב כי אתה רוצה ללמד אותו איך לדאוג לעצמו, זה לא פוגע בהרגשת הקרבה, כי הכוונה היא למטרה חיובית. למה חשוב לבדוק את סיבת אי - הנתינה? הסיבה לחוסר נתינה עשויה להיות קריטית. אם חוסר הנתינה נובע מתחושת זרות, אתה מרחיק את עצמך מהאפשרות לחוות קרבה אמיתית. אדם כזה עשוי להרגיש מרוחק מהסביבה ומבודד, כי הוא יחשוב שאנשים לא אוהבים אותו או לא מבינים אותו. מה הקשר בין נתינה לבין תחושת ביטחון בעולם? כאשר אתה מעניק לאחרים, אתה למעשה שותל במוחך את התחושה שהעולם הוא מקום בטוח יותר ושגם אנשים אחרים, ... עשויים לעזור לך. אם לעומת זאת, לא תיתן שום דבר, תתחיל להרגיש שהעולם יכול להיות לא בטוח ושאף אחד לא רוצה לעזור לך. תחושת ביטחון זו מבוססת על ההבנה שהנתינה יוצרת עולם של קרבה ואכפתיות. איך המנגנון הזה מופיע במערכות יחסים? במערכות יחסים, פעמים רבות קיים פער בין רצון לקבל ורצון ... עשוי להרגיש שזוגו נהנה רק מלקבל ולא מלהעניק, דבר שמוביל להתדרדרות הרגשית של הקשר. זה קורה כי כשלא מעניקים, גם לא נהנים מהתחושות החיוביות של קבלת הנתינה, ובכך הקשר נפגע. למה נתינה היא גם עבור עצמך? הנתינה לא רק מעניקה לאדם השני, אלא גם למענך. כשאתה נותן, אתה מחזק את תחושת הקרבה שלך עם אחרים ומרגיש חלק מהסביבה שלך. לדוגמה, ... יחסים, אם אתה בוגד בזוג שלך, אתה עלול לחשוב שגם היא עלולה לבגוד בך, כי אתה משדר את התחושות האלו למוח שלך - אם אני בוגד, אולי גם היא תעשה זאת. כיצד נתינה משדרת קרבה ומשכנעת את עצמך שאתה קרוב? במערכות יחסים, כאשר אתה מעניק למישהו אהבה, מתנות או תשומת לב, אתה בעצם משדר למוחך תחושת קרבה. כל מתנה שנתת או כל פעולה של נתינה יכולה להיות נראית כהוכחה לקרבה אמיתית. אתה בעצם משכנע את עצמך שהקשר אמיתי ועמוק. מה המסקנה לגבי הרצון לתת? הנתינה איננה חייבת להתבצע תמיד מתוך רצון לרצות אחרים, אך אם אתה נמנע מלתת מתוך תחושת זרות, אתה למעשה שולל מעצמך את האפשרות לחוות קרבה אמיתית. תחושת הקרבה מגיעה רק כאשר אתה מרגיש נאהב ומוענק לך מהאדם השני. איך אפשר להעמיק? אתה יכול להמשיך לחקור את נושא הנתינה והקבלה, תחושת הקרבה והזרות, ואיך כל אלה משפיעים על מערכות יחסים בחיי היום יום. רצון לתת ורצון לקבל במערכות יחסים תחושת זרות בזוגיות למה לא לבגוד בזוגיות? למה להעניק? למה לקנות מתנות? איך הנתינה משפיעה עליך? נתינה חד צדדית למה כשאוהבים מישהו רוצים להעניק לו? כאשר אוהבים מישהו, מתחילים להרגיש שהאני שלו מתחבר עם האני שלך. love ורצון לתת ... את הקרבה ואת ההנאה ממנה. לעומת זאת, אם הסירוב נובע מרצון ללמד אותו להסתדר בכוחות עצמו, אין בכך פגיעה באהבה או בקרבה. למה חשוב לבדוק את סיבת אי - הנתינה? אם חוסר נתינה נובע מתחושה של ריחוק (הוא לא קשור אליי), האדם מרחיק גם את עצמו מהאפשרות לקבל. לדוגמה, אדם שרוצה רק לקבל ולא לתת, נוטה להתחיל לחשוב שלא באמת אוהבים אותו, שהוא מנוצל, ושאין לו ממי לקבל. הוא מרגיש שכולם זרים לו, ואז גם הוא עצמו מרגיש זר לכולם. מה הקשר בין נתינה לבין תחושת ביטחון בעולם? כשאתה מעניק לאחרים, גם לאנשים זרים, אתה שותל במוחך את התחושה שעולם מרגיש יותר בטוח, ושאולי גם ... זוגיות, משפחה) לעתים מתעוררות בעיות כי אחד הצדדים נהנה לקבל אבל לא נהנה לתת. הוא לא מרגיש רצון להעניק, ומתרחק רגשית מבן הזוג. ברגע שאתה מגביל את הנתינה בגלל זרות, אתה לא יכול באמת ליהנות מהקרבה, כי אתה גם ספקן לגבי היכולת לקבל. למה נתינה היא גם עבור עצמך? כאשר נותנים לאדם אחר, מעניקים לעצמך תחושה שאתה חי בעולם טוב יותר, שבו אפשר להיות קרוב לאחרים. לדוגמה, אם ... על הסביבה, וחושד שכולם כמוהו. אותו הדבר במערכות יחסים: אם אתה בוגד בבת הזוג שלך, יהיה לך קשה לסמוך עליה, כי אתה עלול לחשוב שגם היא בוגדת בך. כיצד נתינה משדרת קרבה ומשכנעת את עצמך שאתה קרוב? בזוגיות, לדוגמה, גבר שרוצה רגשית אישה שלא רוצה אותו, מנסה להעניק לה. כשהיא מקבלת ... שיש ביניהם אהבה. אם לא רוצים שמישהו יתקרב אליך, לעתים מסרבים לקבל ממנו מתנות או יחס, כדי שלא ירגיש שיש ביניכם קרבה. מה המסקנה לגבי הרצון לתת? הנתינה לא חייבת להיעשות בכוח או רק מתוך רצון לרצות אחרים. אבל אם אתה נמנע מנתינה מטעמי ריחוק, המחיר הוא שלא תוכל להרגיש קרוב. אי אפשר לחוות את ההנאה של מקבלים ממני כי אנחנו מרגישים קרובים אם מראש רואים את ... היומיום רצון לתת ורצון לקבל במערכות יחסים, תחושת זרות בזוגיות, למה לא לבגוד בזוגיות? למה להעניק? למה לקנות מתנות? למה לתת מתנה למי שאוהבים? איך הנתינה משפיעה עליך? איך רצון לתת ממלא את הרצון לקבל? נתינה חד צדדית, להעניק בזוגיות, להעניק לילדים, להעניק למשפחה, יחסי משפחה, יצירת קרבה רגשית ...

... תהליך, צדקה לעני, קבצן בצומת, מודעות עצמית, להבין את עצמך, מהי נתינה? לתת על מנת לקבל, נתינה לעני, איך לנתח תהליך? ליהנות מנתינה מהי מהות הנתינה ומדוע היא מרגישה כל כך טובה? בהרצאה זו, אליעד עוסק בניתוח של תהליך הנתינה, תוך כדי דגש על הצדקה והענקת עזרה לעני, במיוחד כשהדבר מתרחש בצומת, מקום שבו אדם יכול לבחור לתת למישהו מצרכיו. במהלך השיחה, אליעד מעלה שאלות נרחבות על המהות של נתינה וההשפעה שלה על נותן ומקבל, תוך שימוש בדוגמאות שונות. התחום המרכזי בו עוסקת ההרצאה הוא חקר המהות של נתינה, למה זה עושה לנו טוב לתת, ואיך ההרגשה הזו משתנה בהתאם להיקף הנתינה והמצב שבו היא מתרחשת. בשיחה, הוא שואל שאלות כמו מהי הנתינה האמיתית?, מה טוב יותר בנתינה לקבצן בצומת מאשר לתת כסף לאדם אחר? ומדגיש את ההבדל בין לתת משהו חפצי, כמו מעיל, לבין נתינה כספית, המניבה תוצאה מיידית פחות מוחשית. הדוגמאות בהן הוא משתמש הן מעשיות מאוד ומובילות להבנה ברורה יותר של המניעים הפסיכולוגיים שמאחורי הנתינה. אחת הדוגמאות המובילות היא של נתינה של מעיל לקבצן, שבה הוא מסביר כי נתינה כזו מלווה בתחושה פנימית של סיפוק. אליעד מציין כי המהות של הנתינה כאן נובעת מכך שהנותן יודע שהמעיל יוכל לשמש את המקבל במהרה, וההרגשה שהוא סיפק צרכים בסיסיים למישהו אחר ... כאשר הוא מתאר את תחושת הסיפוק שבעצם נתינת כסף לנזקק. בשיחה, הוא מציין שהנתינה הכספית אינה נותנת את אותה תחושת סיפוק, כיוון שאין לו שליטה בתוצאה של מה שהנמען יעשה בכסף. לעומת זאת, הנתינה של מעיל יוצרת תחושת קרבה ושייכות, שכן הנותן יודע בוודאות שהמעיל ייעשה בו שימוש מיידי. ההרצאה נוגעת גם ... במידה רבה כדי להרגיש טוב עם עצמו, גם אם הוא לא תמיד מודע לכך. לדבריו, כל נתינה נתפסת כמילוי רצון פנימי, שלפעמים יכול להיות מספק הרבה יותר מאשר דברים אחרים בחיים, כמו עבודה או ... לחוות את הסיפוק שהיו מצפים לו, כמו במקרים שבהם לא ישירות נהנים מהתוצאה של הנתינה (כמו במקרה שבו אדם נותן כסף אך לא יודע בוודאות לאן יגיע). הוא גם מתאר את התחושה של סיפוק שיש לו לעיתים כאשר הוא מרגיש שהוא מקריב למען אחרים - תחושה שמתלווה לנתינה זו ואשר מבדל אותה מאלו שלא נוצרות בהן תוצאות מהירות. לסיום, אליעד עוסק במנגנון שמאפשר להפיק יותר טוב מנתינה ואיך ניתן למנוע מהטוב להיעלם מהר מדי. הוא מציין כי התשובות לשאלות אלו יגיעו אם נבין את ההבדלים בין סוגי הנתינה השונים, ונסביר את המניעים השונים מאחורי כל אחת. מהי נתינה? מהות הנתינה וההשפעה שלה על נותן ומקבל? איך ניתוח תהליך משפיע על תחושת הסיפוק? הבדלים בין סוגי נתינה ההשפעה של נתינה מיידית על תחושת הסיפוק ...

... על מנת לקבל, אהבה הדדית, היא לא אוהבת אותי כמו שאני אוהב אותה, הוא לא אוהב אותי כמו שאני אוהבת אותו, אהבה חד צדדית, נתינה על מנת לקבל, לתת שלא על מנת לקבל, נתינה חד צדדית, זוגיות, אהבה ללא תנאים האם נתינה במטרה לקבל נחשבת אהבה? אליעד כהן מציג דיון מעמיק בשאלה האם נתינה עם ציפייה לקבל בחזרה יכולה להיחשב כאהבה אמיתית. לפי אליעד, אנשים שמרגישים שהם נותנים יותר ... אליעד מסביר שזוהי אינה אהבה אמיתית, אלא סוג של עסקה מסחרית, שבה אדם מעניק לאחר מתוך ציפייה ברורה או סמויה לקבל תגמול. למה נתינה על מנת לקבל אינה אהבה אמיתית? אליעד מסביר שאהבה אמיתית מוגדרת כנתינה ללא תנאי וללא תלות בתמורה. כאשר אדם טוען שכואב לו כי הוא לא מקבל כפי שהוא נותן, זוהי עדות ... עסקה מסחרית - ביזנס ולא בזוגיות או באהבה. האם זה לגיטימי לרצות לקבל אהבה? למרות שאליעד מדגיש שציפייה לקבל בתמורה לנתינה אינה אהבה אמיתית, הוא מסביר שאין פסול ברצון לקבל דברים בזוגיות. כלומר, אדם יכול להגיד ... חיים בתוך מערכת של ציפיות הדדיות - מעין ביזנס תת מודע. עם זאת, הוא מבדיל בין המציאות הזו לבין אהבה אמיתית, טהורה, שהיא נתינה נקייה לחלוטין מציפיות. בפועל, לטענתו, אנשים מערבבים בין רצונם לקבל דברים לגיטימיים בזוגיות לבין הנתינה שלהם, וכאן נוצרת הטעות שלפיה הם חושבים שהם אוהבים באמת כאשר הם בעצם מנהלים עסקה. האם זה הגיוני להתלונן על אי - קבלת תמורה לנתינה? לפי אליעד, אדם שרוצה להתלונן על כך שהוא לא מקבל את מה שהוא רוצה, יכול לעשות זאת באופן ... להתלונן במושגים של אני נותן יותר ממה שאני מקבל - זו כבר אינה תלונה לגיטימית בהקשר של אהבה, אלא הצהרה שמראה באופן ברור שנתינה זו לא נעשתה מתוך אהבה, אלא מתוך אינטרס לקבל משהו חזרה. אליעד מדגיש שבאהבה אמיתית אין קשר בין הנתינה לבין התמורה, ונתינה מתוך אהבה אינה נמדדת על ידי מה שמתקבל חזרה. מהי משמעות האהבה האמיתית לפי אליעד כהן? לפי ההסבר של אליעד כהן, המשמעות העמוקה של אהבה אמיתית היא נתינה ללא תנאים. נתינה כזו אינה תלויה באף גורם חיצוני או תגובה של הצד השני. מדובר במצב תודעתי שבו אדם מעניק פשוט ... להיות כנים עם עצמם ולומר שהם רוצים לקבל משהו מזוגיות - וזה מובן ולגיטימי, אך אסור להם להציג זאת כאהבה אם הם מתחשבנים על הנתינה שלהם. לסיכום - מה הגישה הנכונה לנתינה וקבלה בזוגיות? אליעד מסכם ומדגיש כי בזוגיות ובאהבה חשוב לעשות הפרדה בין רצון לגיטימי לקבל דברים (הערכה, חיבה, תשומת לב וכו), לבין הרצון לקבל כתגובה לנתינה. מי שמרגיש מקופח משום שהוא לא מקבל כמו שהוא נותן, חייב להודות שהוא לא נמצא במצב של אהבה אמיתית, אלא במערכת יחסים שמבוססת על עסקים. אהבה אמיתית, לדעתו של אליעד, היא נתינה בלתי תלויה ונטולת ציפיות לתמורה, תוך קבלה והשלמה מלאה עם מה שמקבלים, בלי למדוד או להשוות. מהי אהבה ללא תנאים? האם נתינה בזוגיות חייבת להיות הדדית? איך להפסיק להתחשבן בזוגיות? נתינה על מנת לקבל זו אהבה אמיתית? האם זוגיות היא סוג של עסקה? איך יודעים שאוהבים באמת? עכשיו ...

נתינה וקבלה במערכות יחסים, למה אתה נותן המון ומקבל קצת? למה אתה נותן קצת ומקבל המון? ריבאונד זוגי, למה מישהו מעריך את הנתינה שלך? למה מישהו לא מעריך את הנתינה שלך? מרגיש מנוצל, לתת המון, לקבל קצת, הערכת ילדים להורים למה לפעמים נותנים הרבה ומקבלים ... זוכה להערכה גדולה בהרבה. לכאורה, היינו מצפים שגודל הנתינה יהיה שווה לגודל ההערכה, אבל בפועל, הדברים מורכבים הרבה יותר. האם כמות הנתינה קובעת את גודל ההערכה? אליעד מסביר שברור שאדם מעריך ואוהב את מי שעושה לו טוב. לכן, ההיגיון ... המקבל רצה או היה זקוק למה שנתת. מדוע לפעמים דווקא נתינה קטנה תזכה להערכה גדולה? אליעד מביא דוגמה של אדם שמטייל במדבר ללא מים, שעומד למות מצמא. אם ... הוא נמצא בסביבה עם הרבה מים, לא יעריך כלל את אותה נתינה, כי הצורך שלו היה נמוך מאוד. דוגמה נוספת: אדם שעבר פרידה כואבת מבת זוג, מרגיש דחוי ולא ... היא שהוא רק הגיע ברגע של חולשה אצל השני. למה לפעמים נתינה גדולה לא זוכה להערכה ראויה? מצד שני, אליעד מסביר מצב שבו אתה נותן הרבה מאוד לאדם אחר, ... נותן לו סכום כסף גדול מאוד של 100,000 שקלים, אבל הנתינה הזאת לא משפרת לו את מצבו. לדוגמה, אם הוא שקוע בחובות גדולים של 100 מיליון שקלים, הנתינה הגדולה שלך לא באמת תשפיע עליו. במקרה כזה, הוא לא יעריך אותך במיוחד, כי בפועל הוא לא מרגיש ... עוד דוגמה לכך היא אדם שנמצא במצב רגשי כל כך רע, שכל נתינה שלך, לא משנה כמה גדולה, לא תוכל למלא את החור שיש אצלו בלב. לכן, לא משנה כמה תעניק, הוא לא ... כי לא ירגיש מחויב. מדוע לפעמים הילדים לא מעריכים את הנתינה של ההורים? אליעד נותן דוגמה של הורה וילד. לפעמים הורה משקיע רבות בילדיו, אך הילד מרגיש ... הילד לא מעריך במיוחד את מה שהוא מקבל, כי הוא תופס את הנתינה כמובנת מאליה. לעומת זאת, אם הילד יקבל דבר קטן מאדם זר, הוא יעריך זאת יותר, כי הוא לא ציפה ... מפורטת מאוד שהערכה שאדם חש כלפיך לא תלויה רק בכמות הנתינה שלך, אלא בגורמים רבים נוספים: מידת הצורך או הרצון של האדם במה שנתת. המצב הרגשי של האדם שקיבל את המתנה. האם הנתינה באמת שיפרה לו את חייו או שהייתה שולית וחסרת משמעות. האם המקבל מרגיש שאתה חייב לו את הנתינה או שעשית זאת מרצונך החופשי. האם האדם חושש להרגיש מחויב כלפיך ולכן נמנע מלהביע הערכה. האם ... אלטרנטיבות רבות לקבל את מה שנתת ממקורות אחרים. לפעמים נתינה קטנה ברגע הנכון יכולה להיות יקרה מאוד, ולפעמים נתינה גדולה בזמנים או נסיבות לא מתאימים תיתפס כחסרת ערך. חשוב להבין את ההיבטים הללו, כדי לא לחוש תסכול או אכזבה מנתינה שלא זוכה להערכה. למה ילדים לא מעריכים את ההורים? למה מתאהבים בך? חוסר פרופורציה בין נתינה לקבלה למה לא מעריכים את מה שאני נותן? לתת ולקבל במערכת יחסים לא רוצה להרגיש מחויב פער בין נתינה לקבלה איך ייתכן שאדם יקבל מעט ויעריך זאת מאוד, או יקבל הרבה אך יעריך מעט? השאלה שאנחנו ... בכל זאת קורים מצבים הפוכים? האם הערכה תלויה בגודל הנתינה? לכאורה, כמה שאדם נתן לאחר, כך אמורה להיות מידת ההערכה. למשל, אם נתת למישהו 100 שקלים ... שכמה האדם מעריך את מה שנתת לו, זה לא תלוי רק בגודל הנתינה שלך. זה תלוי גם בצורך שלו במתנה שלך, בתלות שלו בה, ובמצב הנפשי והחווייתי שהוא נמצא בו. המשמעות של נתינה ביחס לצורך כדי להבין את זה טוב יותר, ניקח את הדוגמה הבאה: נניח שיש אדם שמטייל במדבר ללא ... מסביבו - זה בכלל לא יהיה משמעותי עבורו. מסקנה: כמות הנתינה היא לא הקריטריון היחיד לקביעת ההערכה - אלא מידת הצורך של האדם המקבל. נתינה שלא מתמלאת יכול להיות מצב שבו אתה נותן למישהו 100,000 שקלים, אבל האדם הזה נמצא בחובות ענקיים של 100 מיליון שקלים, ולכן הנתינה שלך לא באמת עשתה לו שינוי. הוא אולי יעריך, אבל לא באופן שמצדיק את גודל הנתינה. לעומת זאת, ייתכן שתיתן למישהו 100 שקלים, ובשבילו זה בדיוק מה שהיה חסר לו כדי לקנות אוכל ... גם המצב הרגשי של האדם משפיע על איך הוא תופס את הנתינה שלך. נניח שאדם עובר תקופה קשה, למשל, הוא נפרד מחברה שלו ומרגיש חסר ערך. אם תיתן לו מחמאה ... לזה, הוא יעריך אותך הרבה פחות. החשש מהתחייבות בעקבות נתינה עוד גורם שמשפיע על ההערכה הוא החשש מהתחייבות. כאשר אתה נותן למישהו משהו קטן, הוא מרגיש ...