... עליך שהאקס שלך גרוע? מה זה אומר עליך שהאקסית שלך גרועה? סיפורים על האקסים, הפצת שמועות על האקסים, היא גרועה במיטה, הוא גרוע במיטה, לנקום באקסים, נקמנות באקסים, אולי לא בא לו עליך? אולי לא בא לה ...

... ולהצטער על הפרידה, אתה חייב לבנות את עצמך, להפוך לאדם טוב יותר, מצליח יותר ובעל ערך גבוה יותר. איך לנקום באקס או באקסית בצורה אפקטיבית? הנקמה הטובה ביותר באקס או באקסית שזרקו אותך, היא לגרום להם להתגעגע אליך ולחשוב ללא הרף על הטעות שעשו כשעזבו ... אותה?. אם לאחר הפרידה החיים שלך מדרדרים, הוא רק יהיה שמח שנפרד ממך. אבל אם תתפתחי, תתקדמי ותשיגי הישגים - הוא יצטער על כך שאיבד אותך. נקמה באמצעות געגוע אם מישהו זרק אותך ואת רוצה שהוא יצטער על כך, הדרך הכי טובה לנקום בו היא לגרום לו להתגעגע ... לא לשכוח אותך? איך לגרום לה לזכור אותך? האם היא שכחה אותי? האם היא מתגעגעת אלי? איך לגרום לה להתגעגע אליך? איך לגרום לאקס להתגעגע אליך? נקמה באקסית, איך לנקום באקסית? איך לפגוע באקסית? איך לעשות רע לאקסית? ...

... לשנוא? למה זה טוב לנקום? נקמנות טובה, צדיק נוקם ונוטר כמו נחש, האם לסלוח? האם לוותר? האם לנקום? האם לשנוא? האם לאהוב? למה לא ... האם כדאי לשנוא אנשים? האם נקמנות היא דבר טוב? ההרצאה עוסקת בניתוח מעמיק של השנאה והנקמה, ומהן ההשפעות שלהן על חיינו. אליעד כהן מציע לראות את השנאה כאמצעי שמבוסס על ... והחסרונות שבשנאה ובנקמה. האם כדאי לשנוא? אליעד פותח בשאלה האם טוב לשנוא, אם כדאי לשמור טינה כלפי ... של שנאה? שנאה והאהבה נקמה ושנאה האם לסלוח או לנקום? ...

... ומתקשים לסיים את הקשר בצורה מכובדת. לעומת זאת, אם אהבה היא אמיתית, גם אם מחליטים להיפרד, התהליך נעשה בכבוד, ללא תחושת נקמה או עוינות. מבחן פשוט לדעת האם הגבר שאיתך באמת אוהב אותך? אליעד מציע לבחורה מבחן פשוט שבו היא אומרת לגבר משפטים ...

... לא ליפול לחלוטין. אך כדרך כוללת, למכור לאנשים רק אמונה בלי להעמיק זו תזונה מתוקה שעלולה להתנקם בהם בעתיד. בסוף הם עלולים להיתקע שוב עם בעיותיהם מבלי להבין אותן לעומק. הדובר מכנה זאת: אמונה זה לחלשים ולנוכלים כאשר מדובר במכירה סיטונאית של ...

נקמה בבוגדים, האם לנקום במי שבגד בך? הרצון לנקום במי שבגד בך, לנקום בגבר בוגד, לנקום באישה בוגדת, נקמנות באקסים, זיכרונות טראומטיים בגלל בגידה, זיכרון ... בגידה, למה אני עדיין אוהבת אותו? למה אני עדיין אוהב אותה? בגידות מה המשמעות של בגידה והאם יש מקום לנקמה? בגידה מתארת את המצב בו אחד מבני הזוג, שנשבע ... אדם שנפגע יכול להמשיך לאהוב ולא לרצות לנקום? ישנן מספר סיבות שבגינן אדם שנפגע מבגידה עשוי להימנע מנקמה או להמשיך לאהוב את מי שבגד בו: רצון להימנע ... שמקשים על האדם להתעמת עם הגילוי. הרצון לשמר את הזיכרונות החיוביים מביא אנשים להימנע ממאבק או נקמה. כיצד זיכרונות טובים משפיעים על הרצון להימנע מנקמה? כאשר אדם נוקם במי שבגד בו, הוא עשוי לקבע בתודעתו את האדם שבגד ... מכונן את הצורך לזכור את השקרים ולא את החוויות המשותפות שזוכרות במובנים טובים יותר. מה המחיר של נקמה ומתי היא עשויה להזיק לנפגע? נקמה יכולה לפגוע ביכולת של הנפגע להמשיך הלאה ולזכור את הדברים הטובים מהעבר. לעיתים, הנקמה לא רק פוגעת בבוגד אלא גם במי שבחר לנקום, כי זה ... כי כך הם יכולים להימנע מהתחושה של הם רימו אותי ולהרגיש טוב עם עצמם. האם יש סיבות נוספות להימנע מנקמה? בוודאי. קיימות מספר סיבות נוספות שיכולות להניע אדם להימנע מנקמה. יש את הרצון להמשיך הלאה בחיים, להתרכז בעתיד במקום להישאב לעבר ולכאב. יש גם את הפחד מההשלכות המשפטיות או החברתיות שיכולות לנבוע מנקמה. נוסף על כך, ייתכן שאדם יבין כי לא כל הסיפור ... לא כפי שציפה לקבל. למה כדאי לזכור שיש היבטים רבים בבגידה? בגידה היא נושא עמוק ומורכב. מעבר לשאלת הנקמה ישנן שאלות נוספות שצריך להתמודד איתן, כמו איך ... העבר מאחור, מבלי לצבוע אותו רק בזווית שלילית. לאהוב את מי שבגד בך יחסי בוגד ונבגד בגידות בזוגיות נקמה בגבר בוגד האם לנקום במי שבגד בך? מהי המשמעות של ... שמי שנפגע לא בהכרח יבחר לנקום או לפגוע במי שבגד בו. לדוגמה: 1. רצון להימנע מהתעסקות רגשית שלילית: נקמה מצריכה מחשבה והתעסקות ברגשות קשים של כעס וכאב. ... לחיות עם תחושת היה לנו טוב מאשר לחוש שנאה טהורה. כיצד זיכרונות טובים משפיעים על הרצון להימנע מנקמה? כאשר אדם נוקם במי שבגד בו, הוא עלול לקבע בתודעה שלו שהבוגד הוא אויב. פעולה מעשית של נקמה יוצרת זיכרון שלילי נוסף, ומבטלת או מחלישה את ... היא לא היתה אמיתית לגמרי, הוא ימנע מפעולות העלולות לגרום לו לסלוד מהבוגד באופן מוחלט. מה המחיר של נקמה ומתי היא יכולה להיתפס כפוגעת בנפגע עצמו? נקמה עלולה לגרום לנפגע להמשיך לחוות את הפגיעה שוב ושוב, כי הוא נשאר ממוקד במה שעשו לו. נוסף על כך, הנקמה עצמה פוגעת באפשרות לזכור בחיוב את היחסים ... רימו אותי או לא אהבו אותי כלל, ובמקום זאת שומר על סיפור עצמי נעים יותר. האם יש עוד סיבות להימנע מנקמה או לראות בבגידה זוויות אחרות? בהחלט, קיימות סיבות נוספות ומגוונות, כמו רצון להמשיך הלאה ולהתמקד בעתיד, פחד מהשלכות משפטיות או חברתיות של נקמה, ואף בחירה ערכית או רוחנית שלא להגיב ברע לרע. ... ייתכן שמי שבגד אהב בכל זאת ברמה מסוימת. אלו נושאים מורכבים שכדאי לעיין בהם לעומק, ולפעמים אדם בוחר נקמה, אך לעיתים הוא מבין את המחיר ומשאיר את העבר מאחור בלי לצבוע אותו רק בשליליות. איך להוציא מישהו מהראש נקמה באקס או באקסית האם כדאי לסלוח לבן זוג שבגד ... האם כדאי לנקום במי שבגד בך? למה לא לנקום במי שבגד בך? לנקום באקסים, ללכלך על האקסים, אקסים ונקמנות, אוהבת את מי שבגד בי, אוהב את מי שבגדה בי, נבגד אוהב את הבוגדת, נקמה בגבר בוגד, נקמה באישה בוגדת, נקמה בבחורה בוגדת, האם לנקום בגבר בוגד? האם לנקום ...

... ברגע שהחשוד כבר מנוטרל, כמו במקרה של גורג פלויד שהשוטר המשיך לדרוך על צווארו לאחר שכבר לא התנגד, הפעלת אלימות נוספת היא פסולה ובלתי מוצדקת. אלימות כזו איננה למטרת מניעה אלא למטרת נקמה או ענישה, וזה פסול. הוא מדגיש את החשיבות של שמירת הכוח הפיזי למטרות הכרחיות בלבד, בדומה לאופן בו אב היה מפעיל כוח מינימלי כדי לעצור ...

... החוק לבין אלימות מיותרת או נקמה מצד השוטר. מה הגבולות של שימוש בכוח מצד ... מיידית, האלימות הופכת להיות נקמה או ענישה שלא במסגרת החוק. אליעד נותן דוגמה ... להימנע מניצול סמכותם לצורך נקמנות או שימוש בכוח מעבר לדרוש. לדעת אליעד, ...

... רוחנית שבה כאשר אדם נתקל בכעס, במקום לפעול מתוך זעם, הוא משיב ברחמנות ואהבה. המטרה היא להמיר את הכעס באמפתיה ובחמלה, במקום לשדר אכזריות או נקמה . רבי נחמן נותן את הדימוי של אדם שיש לו סרטן בגופו - האם ... - המפתח לתכלית הפרת הכעס ברחמנות היא מידה שעל פיה, כאשר אדם חווה כעס, הוא אינו מתנהג באכזריות אלא ממיר את הכעס ברחמנות. במקום להוציא זעם ונקמה על מי שפגע בו, הוא בוחר לגלות חמלה ואהבה כלפיו. רבי נחמן ...

... ביום כיפור? למה לא לבקש סליחה ביום כיפור? למה צמים ביום כיפור? צום יום כיפור, בקשת סליחה ומחילה, חודש אלול, חודש הרחמים והסליחות, נקמנות , בקשת סליחה מאלוהים, שנה טובה בראש ... סליחה אמיתית יכולה להתרחש רק ביום כיפור? האם כדאי לבקש סליחה רק ביום כיפור? למה צום יום כיפור חשוב? כפרה ביום כיפור, האם היא כנה? נקמנות וסליחה, איך מתמודדים? האם סליחה ...