... ולשפר את הביצועים. כאשר הברך כפופה, השריר יכול להימתח בצורה טובה יותר מבלי להעמיס על הגיד או הרצועות. מה ההבדל בין מתיחות סטטיות לדינמיות? המתיחות הסטטיות דורשות להישאר במנח מסוים זמן רב, דבר שעלול להעמיס על השרירים ולגרום לנזק. לעומת זאת, המתיחות הדינמיות, בהן השריר מתוח ושוחרר באופן מחזורי, מאפשרות למתוח ... מתיחה לבין תרגילי כוח? מה ההבדל שבין תרגילי גמישות לבין תרגילי היפרטרופיה? אימון מתיחות, האם לעשות מתיחות דינמיות או מתיחות סטטיות? האם לעשות מתיחה סטטית או מתיחה דינמית? ...
...ישלם מחיר בכך שבהמשך יתעצבן יותר כאשר ייתקל ברמזורים אדומים. אם אדם מתלהב ממערכת יחסים או מהצלחה גדולה, המחיר יכול להיות פחד מאובדן של אותה הצלחה או מאותה מערכת יחסים. לפי אליעד, מי שחושב שהוא יכול ליהנות בחינם, ישלם על כך בהמשך בכפל כפליים. ההסבר הוא שאין אפשרות לחוות את הטוב בלי לאפשר את קיומו של הרע. כאשר אדם חווה משהו כטוב מאוד, הוא יוצר בכך את האפשרות שיחווה דבר כלשהו כרע מאוד. איך התמכרויות נוצרות ומה הקשר לחרדות? אליעד כהן מסביר שהתמכרות לכל...
...שאליעד מביא לכך היא מציאות החיים עצמה: האדם תמיד רוצה משהו, וכאשר יש לו כבר את אותו דבר, הוא עדיין רוצה עוד או שהוא פוחד לאבד את מה שכבר השיג. זהו העונש האמיתי של האדם, הרצון הבלתי נגמר. אליעד מסביר כי רבי נחמן מכנה את העולם גהינום מסיבה זו בדיוק, משום שהסבל והעונש הם עצם הרצונות המתמשכים. האדם כל הזמן מחפש משהו אחר, ולעולם אינו מסופק באמת. לכן, חוויית הנפרדות היא במהותה מצב של סבל מתמשך. מהי חוויית האחדות ומדוע היא יוצרת קושי? חוויית האחדות, לפי...
...החיפוש הזה הוא ביטוי לחוסר סיפוק מהמציאות הנוכחית, והרצון לעולם אחר נובע מהשאיפה להגיע לאושר מוחלט ולמציאות טובה יותר. לפי אליעד, ההבנה העמוקה של המציאות והסיפוק ממנה יכולים להפחית את הצורך הזה לחפש יקומים מקבילים, מכיוון שאז האדם יכול למצוא את האושר שלו כבר כאן ועכשיו. האם קיימים יקומים מקבילים? מה זה עולמות מקבילים? האם יש חיים ביקומים אחרים? מהו רב יקום? מהו פוטנציאל אינסופי? האם אפשר לחוות יקומים מקבילים? למה אנשים מתעניינים ביקומים מקבילים?
...שואל ומציג שאלה מרכזית במהלכי הלימוד: האם יש בכלל מטרה? הוא טוען כי במובנים רבים אין מטרה סופית או יעד שהלימוד שואף אליו, ולכן התהליך עצמו הוא החשוב יותר מהתוצאה. הוא מציין כי לפעמים המטרה היא לא המהות של הלימוד, אלא הדרך שבה הלומד מתקדם ומתפתח תוך כדי ההתמודדות עם שאלות קיומיות או מצבים שונים בחיים. מהם מקורות הלימוד של אליעד כהן? אליעד לא נכנס הרבה להסביר את מקורות הלימוד שלו, אך הוא מציין שמקורו בעיקרו מגיע ממקומות פילוסופיים ועיוניים, שמובילים...
...שבו האדם משתחרר באמת ובאופן מלא מתחושת הקיום העצמית שלו. באחדות אמיתית, האדם לא חווה ריקנות כי הוא אינו מזדהה עם הריקנות עצמה. אדם שנמצא באחדות אמיתית לא יחוש פחד ממוות ולא יאבד משמעות בחיים, כי בשבילו לא קיימת בכלל השאלה הזו - הוא משוחרר לגמרי גם מהרצון במשמעות וגם מהרצון בהיעדר משמעות. מהן הבעיות המרכזיות שנוצרות בעקבות לימודים רוחניים עמוקים? אליעד כהן מסביר בהרחבה את הבעיות הרוחניות העיקריות שנוצרות בעקבות לימודי רוחניות אינטנסיביים: תחושת ריקנות...
...בהרצאה מדוע בני אדם תמיד מחפשים את האמת מתוך אינטרס, וכיצד ההכרה בכך יכולה לעזור להם למצוא את האמת בצורה יעילה וטובה יותר. נקודת הפתיחה שלו היא השאלה המרכזית: האם קיים בכלל מצב שבו אפשר לחפש את האמת ללא שום אינטרס? מה המשמעות של חיפוש האמת עם אינטרסים? ראשית, אליעד כהן מבהיר שכמעט תמיד, כאשר אדם אומר שהוא מחפש את האמת, הוא עושה זאת מתוך אינטרס מסוים. הוא מציין כי כשמישהו טוען שהוא מחפש את האמת, בפועל הוא בדרך כלל מעדיף שהאמת תהיה בצורה מסוימת שמתאימה...
...הדרכת הורים, פחד להתחיל עם בחורה, איך ליצור מוטיבציה לעשייה? חלק 1 איך לתת למישהו מוטיבציה כשאין לו חשק לכלום? אנשים רבים חווים מצבים שבהם אין להם כוח או חשק לבצע שום פעולה. המצב הזה יכול להתבטא אצל ילדים שמסרבים ללמוד או לצאת מהבית, אנשים שסובלים מחרדת ביצוע, או כאלו שפשוט מרגישים חסרי אונים. אליעד כהן מסביר שכדי להבין איך לתת למישהו מוטיבציה בצורה אפקטיבית, חשוב קודם להבין את המנגנון הבסיסי של האדם: אנשים פועלים מתוך מחשבה שהפעולה תביא להם יותר...
...אם יש הבדל בין יש לבין אין, הוא כבר מניח את ההבדל מראש, כי עצם השאלה מניחה שקיימות שתי אפשרויות שניתן להבדיל ביניהן. הוא מסביר שהמחשבה עצמה תמיד מבוססת על הבחנות בין דברים, לכן אי אפשר לחשוב בכלל בלי להבדיל בין דברים. אין מחשבה אחת בעולם שאינה מבוססת על ההבדל בין יש לאין. לכן, כשאתה באמת מנסה לחשוב לעומק על השאלה האם יש הבדל בין יש לאין?, תבין שאי אפשר לענות עליה באמת, כי כל תשובה מניחה כבר את ההבדל הזה מראש. לפי אליעד, אם היית שואל באמת, ללא הנחות...
...להיות שהיש והאין הם אחד? היא שאכן זה יכול להיות ושאין שום סיבה שזה לא יכול להיות. ועל האדם להבין, שבמקום לשאול איך זה יכול להיות, עליו להבין שמצד האמת לא רק שזה יכול להיות, אלא שזה באמת כך. ושהסיבה שהוא לא מבין את הדבר הזה בשלמות, היא רק משום שהוא עצמו מבדיל בין היש לבין האין, שזה כמובן לא מגביל בשום צורה את המציאות עצמה, שתהיה באחדות של כל ההפכים. ונמצא אם כן, כי השאלה היא התשובה. כי שורש כל השאלות, הוא החיבור של היש והאין לישות אחת. כי לכל השאלות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מתיחות סטטיות, איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מתיחות סטטיות, איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפרש חלומות? איך לשנות תכונות אופי? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיגמל מהימורים? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בזוגיות? איך לשתול מחשבות? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם גירושין? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך ליצור אהבה? איך לא להישחק בעבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? האם הכל אפשרי? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ר לזוגיות, קואצינג מומלץ, אימון אישי קואצ'ינג בתחום מתיחות סטטיות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331