... למקווה אומרים לו כן אבל אתה לא דתי למה אתה הולך למקווה, עכשיו נניח נגיד שהוא חווה את זה כמשהו שמציק לו והוא רוצה לטפל בזה בסדר בהנחה שזה המקרה ואז מנסים להבין רגע אבל הוא הלך למקווה בהתחלה כי ...
... אני מדחיק? טיפול בהצפה בהדחקה, איך לא להדחיק? מהי הדחקה ואיך היא נוצרת? הדחקה היא מצב שבו אדם נתקל במשהו שמציק לו, מטריד אותו, או מעורר בו אי - נעימות משמעותית, כמו טראומה או רגשות שליליים אחרים. במצב כזה, האדם ...
...הזוגיות, בגלל שהוא מרגיש בה סוג של שלמות בלי חסרונות. ולכן האדם לא מוכן להודות מול עצמו, שבאמת תמיד יהיו גם חסרונות בזוגיות. וכאשר האדם קורא ספרי הדרכה זוגית, וכאשר האדם לומד טיפים להצליח בזוגיות וטיפים לזוגיות מוצלחת, וכאשר האדם הולך לאימון זוגי ולאימון למצוא זוגיות, וכאשר האדם נקלע למשבר זוגי והולך לייעוץ זוגי ולטיפול זוגי, אז, בדכ ההתמקדות שם, היא להסביר לאדם, מה הוא צריך לעשות, כדי להשיג את היתרונות שיש בזוגיות. כגון לדוגמה, להיות מוכן להתאמץ בצורה כזו או אחרת, למען הזוגיות. ולעשות דברים כאלו...
...יכול לדמיין מצב שבו יש לו רק יתרונות והוא לא מרגיש חסרונות בכלל. למשל, אדם רוצה לחיות במצב שהוא רק שמח ללא כל סבל. אך לפי ההסבר של אליעד, במצב כזה, גם הדמיון יהיה מוגבל, מכיוון שכדי ליהנות מהמציאות הזו האדם חייב לדעת גם את המציאות שבה היה לו רע בעבר. האדם חייב להכיר לפחות את האפשרות של סבל כדי לחוות שמחה. אליעד גם מתאר מצב שבו האדם מוכן לקבל את הסבל של העבר כדי ליהנות מההווה. כלומר, האדם מקבל עליו שיהיו לו טראומות או חסרונות בעברו, וזה מאפשר לו לחוות תחושת יתרון או אושר בהווה. אבל אם האדם רוצה מצב...
...נוצרת סתירה לוגית. מה המשמעות של הכל אחד לפי אליעד כהן? אליעד מסביר שהרעיון של הכל אחד אומר שאין באמת הפרדה בין טוב לרע, בין חיסרון לשלמות. מנקודת מבט של האחדות, כל מה שנתפס כטוב או רע זה רק תפיסות חלקיות וסובייקטיביות. במצב של אמת מוחלטת, כל ההפרדות מתבטלות. במילים פשוטות, אליעד טוען שמי שמבין באמת שהכל אחד, לא יכול לחוות שום סוג של רע או טוב באופן יחסי, מכיוון שהכל כבר שלם. מה הפרדוקס בהגעה לאחדות מוחלטת? אליעד מסביר שברגע שאדם מגיע להבנה של האחדות באופן מוחלט, הוא למעשה מאבד את התפיסה של ההפרדה...
...דחייה או כישלון יפחית את החרדה. לדבריו, האדם לא חייב לראות בדחייה או בכישלון בעיה מוחלטת. אם האדם יבין שכישלון הוא לא באמת דבר רע מוחלט, הוא יוכל להרגיש טוב גם כאשר הוא מפחד, וכך הפחד יקטן. לדוגמה, אם מישהו יצחק עליך, לא חייבים לראות בזה אירוע שלילי. האדם יכול לראות בזה הזדמנות להשתחרר מהתלות שלו בשיפוטיות חיצונית. כך הוא יהפוך להיות עצמאי רגשית. לסיכום: מה הדרך להשתחרר מפחד במה וחרדה חברתית? הדרך היא להבין לעומק למה באמת מפריע לאדם שהקהל יצחק עליו או יחשוב עליו דברים רעים. אליעד ממליץ לבחון לעומק...
...מושלמת איך שהיא, חופש בעומק שלו זה כמו נגיד שאתה מתעורר בחלום יש לך איזה חלום אתה מתעורר עכשיו אתה חופשי לגמרי מהחלום עכשיו אתה יכול לחזור לחלום אבל החלום אין לו שום משמעות עבורך כשאתה ער אין משמעות לחלום, עכשיו אתה יכול לחזור לחלום יכול לחזור לישון אבל יצאת לחופש התעוררת מהחלום. עכשיו איך בן אדם משיג את החופש. ש: החלום זה כאילו העבודה? אליעד: החלום זה המשנה החוויה של המשנה עכשיו איך בן אדם משיג את החופש על ידי שהוא מחזק בתוכו, איפה יש את החופש במקום של האין גבול באינסוף במהות מה זה אומר לנו כשבן...
...את עצמו האם באמת אני חייב את זה? האם באמת יש רק דרך אחת להצלחה? אולי בכלל אני לא צריך להצליח? - אז הוא פותח לעצמו דרך אחרת להתחדש ולהגיע לרעיונות חדשים לגמרי. בדרך זו הוא שובר את הקיבעון הנפשי שהוא נמצא בו. מה הקשר בין כלום להתחדשות פנימית? אליעד מוסיף ומסביר נקודה מהותית נוספת - התחדשות אמיתית חייבת להתחיל מנקודת האפס, מנקודת הכלום. אם האדם מנסה ליצור שינוי מתוך מה שהוא כבר יודע או מתוך תבניות קיימות, הוא בעצם משחזר את המוכר, והוא לא באמת מתחדש. כדי ליצור משהו חדש באמת, הוא חייב לחזור לנקודה שבה...
...הקודם. הכרה בכך עוזרת לאדם להבין שהיצירה באה במחיר מסוים, וזהו חלק טבעי בתהליך. איך לפתור את תחושת חוסר הזמן? על מנת להתמודד עם תחושת חוסר הזמן, אליעד מציע לדייק את המחשבות ולהתמקד בעובדות בלבד. אם יש הרבה משימות, עדיף לבחור את מה שחשוב וניתן להשלים ולהפנים את העובדה שלא תמיד אפשר להספיק הכל. כאשר מתמקדים בעובדות, המחשבות שמובילות ללחץ (לא אספיק כלום, אין לי מספיק זמן) מתפוגגות, ובמקום זאת האדם יכול לבחור להתמקד במה שניתן להשיג בפועל. מה חשוב להבין לגבי יצירה? בהמשך לדיבור על יצירה, אליעד מסביר...
...התייעלות בעבודה היא נושא מרכזי שמעסיק רבים, והשאלה שחוזרת על עצמה היא כיצד אפשר לשפר את היעילות באמצעות חשיבה נכונה יותר. לפי אליעד כהן, הדרך הטובה ביותר להתייעלות היא קודם כל להבין מה גורם להצלחה בעבודה. כלומר, כאשר אדם שואל מה אני יכול לעשות כדי להיות יעיל יותר?, עליו לשאול את עצמו קודם כל מה יוצר הצלחה. ככל שהאדם יבין יותר טוב את הסיבות והתנאים שיוצרים הצלחה, כך הוא יוכל לכוון את מחשבתו ופעולותיו בצורה יעילה יותר. כדי להמחיש זאת, אליעד מביא דוגמה פשוטה: אם אדם שואל איך ליהנות יותר מהחיים, עליו...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: משהו שמציק, איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך לקבל החלטות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעריך את עצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור אהבה? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: משהו שמציק, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לתזונה נכונה, מאמן זוגי, ספרים על אימון אישי בתחום משהו שמציק - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331