... ערך, מרגיש לא שווה, מרגיש שאני כלום, רצון זה חיסרון, להתאהב זה כאב, מרגיש חלש, להחזיר אקסית, מרגיש מושפל, מרגיש אפס, היא לא רוצה אותי למה אהבה גורמת להרגשה של חולשה והשפלה? כאשר בן אדם מתאהב ורוצה מישהו אחר, הוא ...
...אתה מרעיף על אדם אהבה בצורה אינסופית, הוא יכול להרגיש לא נעים ולחוץ, כמו אם היה חייב להחזיר משהו בתמורה. לעיתים, הצפה כזו של אהבה יוצרת תחושת מועקה ולא נוחות, דבר שגורם להתרחקות. לסיכום על מנת להצליח בהחזרת אהבה ובקשרים זוגיים, אליעד מסביר שמרכיב חשוב הוא היכולת לאהוב את עצמך. אהבה אמיתית לא דורשת דבר בתמורה, אך חשוב להבין את הצורך להעניק מרחב לצד השני כדי שלא ירגיש מחויב לאהבה שאתה מעניק לו. המפתח הוא שליטה עצמית, הבנה של הציפיות שלך, ויכולת לא להפעיל לחץ סמוי או גלוי. אהבה ללא תנאים פחד ממחויבות...
...תחושת שחרור ושמחה. איך המודעות העצמית יכולה לשנות את התפיסה שלנו ולשפר את מצב הרוח? הדרך שאליעד מציע להתמודד עם המעגל הזה היא באמצעות מודעות עצמית עמוקה. אם אדם מתרגל להיות מודע לרצונות שלו, למחשבות שלו ולסיבות המדויקות שבגללן הוא מרגיש טוב או רע, הוא יכול בסופו של דבר לשלוט במצב הרגשי שלו בצורה מלאה. לדוגמה, אם אדם מרגיש רע לאחר שלקחו לו סכום כסף גדול, כמו חצי מיליון שקל מתוך מיליון, התגובה הראשונה שלו תהיה תחושת דיכאון או אכזבה. אך אם הוא פתאום ישנה את נקודת המבט שלו ויגיד לעצמו עדיין יש לי חצי...
...ששואלים למה אלוהים ברא את העולם. יש הרבה סיבות שניתנו, כגון רצון להיטיב, להשפיע טוב וכדומה. אך בסופו של דבר, אם חוקרים לעומק, התשובה המוחלטת ביותר היא כי ככה עלה ברצונו. כלומר, אלוהים ברא את העולם פשוט כי כך הוא רצה, ללא שום סיבה אחרת שמסבירה את הרצון שלו. דוגמה זו נועדה להמחיש שהכוח החזק ביותר, הכוח המניע המוחלט, הוא הרצון ללא סיבה, ככה אני רוצה, פשוט משום שזו מהות הרצון. לסיכום, יצירת מוטיבציה חזקה לאורך זמן מגיעה מהרצון ללא סיבה. כאשר אדם מבין ומתחבר לרצון הזה, הוא משיג יכולת התמדה חזקה במיוחד...
...שלילי בעקבות המטופל. מהי הדרך הטובה ביותר להימנע מנפילה למצב נפשי שלילי בזמן טיפול? לפי אליעד, הדרך הטובה ביותר לשמור על עצמך היא להגיע מתוך נקודת מבט שבה המצב של המטופל הוא מושלם כפי שהוא. כלומר, לראות מראש שאין שום דבר רע או לא תקין במצבו של האדם שפונה אליך, ואז אתה נותן לו עצות מתוך מקום רגוע ולא מתוך הזדהות מלאה עם הסבל. הוא מדגיש שהמקום הכי יציב למטפל הוא לראות את העולם כשלם לחלוטין, גם את הסבל והמצוקה. רק אז, המטפל לא יושפע לרעה מהאנרגיה השלילית של המטופל. לדוגמה, אם מישהו מגיע אליך בדיכאון...
...גלגלים, אלא מכך שאתם לא יכולים להשיג את מה שצריך להיות זמין לכם. איך נוצרים רצונות? ההבנה שמישהו רוצה משהו לא כי זה נמצא סביבו, אלא כי הוא באמת חושב שזה יכול להועיל לו, היא נקודה קריטית. אליעד כהן מסביר ששאלת הרצון צריכה להיות ממוקדת: אנחנו לא צריכים רק את מה שלכולם יש, אלא מה שאנחנו חושבים שיעזור לנו. אם כולם רוצים משהו, אין זה אומר שאנחנו צריכים את אותו הדבר. אנחנו רוצים משהו כי אנחנו חושבים שזה טוב לנו, ולא רק בגלל שזה נפוץ או שכיח. האם זה הגיוני לקנא כשלכולם יש משהו ולך אין? בסופו של דבר, אליעד...
...מה זה אומר לנו אבל שימו לב בן אדם לדוגמה נגיד עכשיו יבואו נגיד שני אנשים אוקי גבר למה אתה לא רוצה אותה נשאל אותו למה אתה לא רוצה אותה הוא יכול להביא מאה סיבות אבל מתוך כל המאה סיבות שהוא יבחר להגיד שהוא לא רוצה אותה הוא יבחר להגיד את הסיבות שמפריעות לו מה מפריע לו נגיד הוא יגיד כי היא לא מעריכה אותי מספיק כי היא לא מעריכה את זה מספיק ש... למה דווקא על זה דיברת? אז הרבה פעמים מגלים שזה אתה לא חושב את זה על עצמך אתה לא מעריך את עצמך אתה שונא את עצמך אתה זה וזה ואז אתה מאשים את השני הוא לא מספיק אוהב...
...שמאתגרות את החשיבה, כמו משחקי חשיבה. לדוגמה, משחקים כמו שש - בש ודמקה עוזרים לאדם לפתח יכולת ניתוח ולראות אפשרויות שונות לכל מצב. אליעד ממליץ ללמוד מתמטיקה כדי לשפר את החשיבה הלוגית, שהיא מאוד חשובה לפיתוח השכל. הקשר בין חיפוש האמת לפיתוח השכל כשהנושא עובר לחיפוש האמת, אליעד מציין כי זה לא מספיק רק לשאול מה האמת?, אלא חשוב לשפר את היכולת למצוא את האמת בעצמך על ידי חיזוק השכל ויכולת הניתוח. למשל, בשחקני שחמט יש צורך לחשוב על כל מהלך ולבחון את ההסתברויות וההשלכות של כל פעולה. גם בשש - בש, יש צורך...
...יימשך לנצח. לכן, האדם תמיד סובל בגלל אי ודאות. אם הוא היה יודע בוודאות מלאה, למשל, שהכאב ייגמר בתוך זמן מסוים, ולא יוביל לשום דבר שלילי בעתיד, הוא לא היה בלחץ. אליעד טוען שכל דבר שהאדם לא רוצה אותו, זה תמיד כי הוא מוביל למשהו אחר, שהוא לא יודע את תוצאותיו במלואן. מהי הנוסחה להתמודדות עם תחושה רעה? אליעד מציג נוסחה ברורה להתמודדות עם תחושות רעות, לחץ וחרדה. הוא טוען כי ברגע שיש תחושה רעה, האדם צריך מיד לבדוק ולשאול את עצמו מה הוא לא יודע, או מה הוא חושב שהוא יודע אך בצורה לא נכונה. אליעד נותן דוגמה...
...אחד מוצע, הלקוח מיד יחליט אם זה מתאים לו. החיסרון הוא שאם הכיסא אינו מתאים ללקוח, אין אלטרנטיבה נוספת להציע, והלקוח פשוט יבחר לא לקנות. יתרון נוסף במצב בו מוצעת רק אפשרות אחת, הוא שהלקוח אינו חש תחושת התפשרות, כי אין לו שום דבר להשוות אליו באופן מיידי. מצד שני, קיים תמיד סיכון שהלקוח ידחה את המוצר כי הוא מדמיין או מכיר אפשרויות טובות יותר, אפילו אם הן אינן מוצגות כרגע. אליעד מסביר שגם כאשר ישנה אפשרות אחת, הלקוח תמיד מבצע בראשו השוואה לדברים אחרים שהכיר בעבר או שהוא מדמיין, ולכן לא קיים מצב טהור...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מרגיש אפס, האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מרגיש אפס, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשתול מחשבות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל רוחני, קואצ'ר לזוגיות, מאמן לזוגיות בנושא מרגיש אפס - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331