... איך לטפל בבדיקה חוזרת ונשנית? אדם שחוזר שוב ושוב על אותן פעולות, נוירוזה כפייתית, צורך בשטיפת ידיים חוזרת ונשנית, מקלחת חוזרת ונשנית בדיקה חוזרת ונשנית
...לה שלום בבוקר תגיד לה גם אתה שלום בבוקר. ש: שלום וברכה. אליעד: עכשיו אתם צריכים להבין שזה, עוד פעם יש פה מה שהמחסום הכי קשה זה המחסום של האגו זה כמו שהיה לי איזה סיפור על זוג מסוים שהוא גילה בצורה כזו או אחרת שהיא יש לה רגש או לאשתו יש רגש כלפי מישהו בעבודה שמה הוא מכין לה כוס קפה בבוקר ועכשיו בגלל זה הוא נהיה פחות נחמד אליה איך זה שאת מתאהבת בו אבל מה האמת שעכשיו היא עוד יותר נהנית מזה שהוא מכין לה כוס קפה בבוקר והיא עוד יותר מתאהבת בו זה בדיוק הפוך. מה שהוא צריך לעשות זה להגיד סבבה עכשיו אני אביא...
...הזו מבטלת את עצם המרדף אחר האושר ומביאה לשלווה אמיתית. איך מתמודדים עם ספקות בדרך לאושר? אליעד נותן דוגמה של אדם שנמצא בספק אם להאמין למישהו אחר או להאמין לשכל שלו. הוא מסביר שהאדם צריך להשתמש בשכלו העצמי ולבדוק בצורה יסודית את הדברים, מבלי להסתמך רק על מה שאחרים אומרים. התהליך האמיתי הוא תמיד חקירה פנימית מעמיקה, שבה האדם שואל את עצמו מה האמת ומוכן לקבל כל תוצאה, בלי קשר להשלכות שלה. אליעד מדגיש שוב ושוב את חשיבות המודעות העצמית כדרך להבין את עצמך באמת, כדי להגיע לאושר או לשלווה מוחלטת. רק חקירה...
...אליעד מסביר שכאשר אדם עומד בצפירה, הוא בעצם מנציח את האמונה שהובילה לאסונות כמו השואה. הצפירה, לדבריו, היא ביטוי לאמונה שגרמה לסבל מלכתחילה. אם היהודים היו מפסיקים להאמין שהם מיוחדים, כבר מזמן לא היו מלחמות וסבל. העמידה בצפירה הופכת להיות סמל לחוסר הבנה של הסיבה האמיתית לסבל של העם היהודי. מה הבעיה בהתמקדות בעבר ובהיסטוריה היהודית? אליעד מציג את הכותל המערבי כסמל להתעסקות בעבר ובהיסטוריה חסרת משמעות אמיתית להווה. הוא שואל למה העם היהודי עסוק כל כך בעברו, בתולדותיו ובאסונותיו, ומסביר שזה קורה משום...
...לאיך נוצרת עייפות נפשית, היא בגלל שהאדם רגיל לחשוב בצורה של מחויב ולא של אפשרי. ואני אסביר: עייפות, נובעת ממאמץ, אם אין מאמץ אין עייפות. מאמץ, נובע מהרצון לשנות משהו קיים. אם אין לשנות שום דבר קיים, אין מאבק, ואין מאמץ, ואין עייפות. וזה אומר, שכאשר האדם רגיל לחשוב שהוא חייב שהמציאות תהיה דווקא כך ולא אחרת והוא צריך שדברים יקרו דווקא בדרך כלשהי ושדברים יהיו בדיוק כך ולא אחרת, זה מגדיל באופן כללי את הסיכוי לכך שהוא ירגיש עייפות. כי באופן כללי הוא במאבק עם המציאות, שהיא תהיה דווקא כך ולא אחרת. ואיך...
...מוצרים זמינים, הגיוני שהמחירים יעלו ולא ירדו. האם צריך סיבה כדי לבצע היפוך מחשבתי? אליעד מסביר שיש שני סוגים של היפוכים - היפוך עם סיבה והיפוך בלי סיבה. היפוך עם סיבה הוא היפוך שיש לו נימוק ברור והגיוני, כמו ההסבר על מחירי מוצרים שהוזכר קודם לכן. לעומת זאת, היפוך בלי סיבה הוא מצב שבו האדם מבצע את ההיפוך מבלי להציג טיעונים ברורים שתומכים בו, אלא רק לצורך ההטלת ספק עצמה. שיטה זו מאפשרת לאדם להשתחרר מהמחויבות הפנימית שלו להחזיק בדעה מסוימת. לדוגמה, אדם יכול לומר שהוא רוצה שיאהבו אותו. במקרה כזה, ניתן...
...שבשלב הבא הוא יגלה הבנה עמוקה אף יותר. הוא מדגיש שאין באמת נקודה שבה ניתן לומר בוודאות מוחלטת שהבנת את כל המציאות ואין עוד מה לגלות. תמיד יכולה להיות שכבה נוספת של הבנה שממתינה להתגלות. אך בכל זאת, יש שלב מסוים של הבנה עמוקה שממנו והלאה כבר אין שאלות חדשות אלא רק תשובות מעמיקות יותר לאותן שאלות עצמן. מהי הבעיה האמיתית של האדם לפי אליעד כהן? לפי דבריו של אליעד, הבעיה האמיתית של האדם אינה בעיה חיצונית או חומרית, כמו מחסור בכסף, באהבה או בהצלחה. הבעיה האמיתית היא פנימית יותר, והיא תחושת החיסרון הפנימי...
...אי פעם קרה לך שהרגשת רע מאוד לגבי משהו, ופתאום, ללא שום סיבה ברורה, התחלת להרגיש טוב או לפחות פחות רע? אליעד מסביר בהרצאה מפורטת איך שינוי רגשי כזה קורה ואיך התפיסה שלנו משפיעה על החוויה הרגשית שלנו. ההסבר המרכזי שאליעד נותן הוא שהחוויה הרגשית שלנו (טובה או רעה) לא תלויה באירוע עצמו, אלא אך ורק באופן שבו אנחנו מפרשים את האירוע. התפיסה האישית של האדם, כלומר, השיפוט שלו, היא זאת שקובעת אם המצב טוב או רע בעיניו. לדוגמה, אם אדם חווה כאב פיזי חזק או חוויה שלילית קיצונית כמו כוויה או אובדן כספי משמעותי...
...קיום, הוא עדיין נמצא במצב של סבל, שכן הוא מזוהה עם התחושה הזאת. הצעד הבא הוא היכולת להימנע מהזדהות אפילו עם הקיום עצמו, מה שמוביל לרמות גבוהות יותר של תודעה. זוהי חוויית חיים ללא הזדהות עם כלום - לא עם הגוף, לא עם המחשבות, ולא עם התחושה של הקיום. מהי משמעות הפרדוקס שכולל את הדרך הרוחנית של אליעד כהן? פרדוקס נוסף שמציג אליעד כהן עוסק בהבנה של תהליך החיפוש אחר אושר. הוא מסביר שמה שנראה כהבנה או אושר יכול להוביל דווקא לסבל נוסף. כשאדם מנסה להבין את עצמו לעומק, כל תשובה יכולה להוביל לעוד שאלה, והסיבה...
...רגש זה לרגש אחר, וזאת פעולה שכלית טהורה של הבחנה. לכן גם חוויות שנראות בלתי - שכליות, הן שכליות באופן עמוק יותר, שכן כל הבחנה, אפילו של תחושה או רגש, היא שכלית. לסיכום, אליעד כהן חוזר ומדגיש שכל מה שאפשר לחוות, אפשר להסביר. אין דבר שנמצא מעל השכל או מחוץ לשכל וקיים באמת. מה שנמצא מחוץ לשכל, הוא למעשה דבר לא קיים. כל דבר שקיים באמת, ניתן להגדרה, לחשיבה ולהסבר שכלי מלא. גם דברים שנתפסים כבלתי שכליים או מעבר להבנה, ניתנים להסבר ברור ומדויק. מה אי אפשר להסביר בשכל? מה זה חוויה שכלית? מהו מעל השכל? האם...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מקלחת חוזרת ונשנית, האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? למה לא להתאבד? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מקלחת חוזרת ונשנית, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחנך ילדים? איך למצוא זוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בראיון עבודה? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למתבגרים, מאמן אישי קואצ'ינג, מומחה בתחום מקלחת חוזרת ונשנית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331