אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מפחד מדחייה ✔התמודדות עם דחייה, לדעת לקבל לא, לקבל סירוב, פחד מדחייה, פגיעה מדחייה, פגיעה מסירוב, לקבל דחייה, להרגיש לא מושלם, דחייה חברתית, התמודדות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
התמודדות עם דחייה, לדעת לקבל לא, לקבל סירוב, פחד מדחייה, פגיעה מדחייה, פגיעה מסירוב, לקבל דחייה, להרגיש לא מושלם, דחייה חברתית, התמודדות עם געגוע, פרידה מהאקסית, לשכוח את האקסית
מהי הסיבה שדחייה מפריעה לנו?

כשאנשים שומעים את המילה "לא", זה לרוב מפריע להם. אך למה זה כל כך קשה לקבל דחייה? אליעד מסביר שזה לא רק עניין של כישלון או תסכול אישי, אלא קשור יותר לשאלות של ערך עצמי ושלמות פנימית.

אחת הסיבות לדחיית המילה "לא" היא שהיא גורמת לאדם להרגיש שהוא לא מושלם. הרבה פעמים, כשאנחנו שואפים לקבל משהו מאדם אחר, אנחנו מצפים שהוא יגיב בחיוב, כי אם הוא לא מגיב, זה כאילו הוא לא רוצה אותנו או לא מעריך אותנו כפי שאנחנו רוצים להרגיש. כשמישהו אומר "לא", הוא בעצם אומר לנו "אתה לא עושה לי טוב", מה שיכול להוביל אותנו להרגיש שאנחנו לא בסדר או שאנחנו לא מספיקים.

אליעד מסביר שמצבים כאלה לא אמורים להיות מזיקים, אך עבור רוב האנשים, דחייה מהווה תזכורת לכך שיש להם חסרונות. למעשה, המהות של קבלת דחייה היא קבלה של חסרונות שיש בנו - תכונה שאנחנו בדרך כלל נמנע ממנה. אנשים רבים ימצאו את עצמם מתמודדים עם תחושת חוסר ערך עצמי, אם זה יהיה דחייה על ידי מישהו רומנטי או חבר, או אפילו אם הם לא מצליחים להשיג דבר שהם רוצים.

האם כל אדם באמת מושלם?

ההבנה הבסיסית היא שכולנו לא מושלמים, ויש לנו את החסרונות שלנו. אליעד מדגיש שמה שמפריע לאנשים כשאומרים להם "לא", הוא בעצם שהדחייה מזכירה להם שהם לא מושלמים. אם היינו מושלמים, אין סיבה שדחייה כזאת תקרה, כי כשאתה מושלם, כל מה שאתה רוצה קורה, ולכן הוא גם לא שייך להרגיש חוסר ערך כשדוחים אותך.

מה אפשר לעשות עם התחושות האלה?

כאשר אדם פוגש דחייה, הוא עשוי לבחור אחת מתוך מספר דרכים להתמודד:
  • להתאבל על החיסרון ולסבול מהתחושה הזו
  • לקבל את העובדה שלכל אחד יש חסרונות, וזה בסדר
  • להטיל ספק בעצמנו ובמחשבות שלנו על חיסרונות
אליעד מציע שלפני שנכנסים למערכת הזאת של הרגשות, על האדם לשאול את עצמו את השאלות הבסיסיות: "האם אני באמת לא מושלם?" אם התשובה היא לא, אז האדם...
למה מפריע לאנשים כשאומרים להם את המילה "לא", אמרו לך פעם לא? אל תגיד לי לא. אוקי למה מפריע לאנשים כשאומרים להם "לא"?

ש: מצמצם אותם.

אליעד: לדוגמה נגיד כשאתה הולך לאיזה מקום אתה אומר "תבדוק אם אני חייב לך כסף, לא וואלה" סתם. למה מפריע לאנשים שדוחים אותם, למה אם מישהו אומר לך "לא" זה מפריע, מה הסיבה, מה השכל שעומד מאחורה?

ש: כי זה הורס לך את ההתלהבות.

אליעד: למה זה הורס לו את ההתלהבות?

ש: כי רצית את זה ועכשיו זה לא רוצה אותך.

אליעד: בסדר אז מה נו מה הסיפור, זה כל כך גרוע?

ש: אומרים לך "לא אתה לא אלוהים, אתה מוגבל ואתה יש לך גבולות, אתה לא יכול לקבל מה שאתה רוצה".

אליעד: מה הבעיה בזה, מה אתה אומר?

ש: אני אומר לא חסר לך כלום ואתה עוד מקטין את עצמך בקשר, מבקש ממישהו משהו אומר לו "חסר לי" והוא אומר לך "לא".

אליעד: נו מה אכפת לך, מה מהות הבעיה כשדוחים אותך?

ש: זה נגד רצונך אבל בעיקרון אין עם זה בעיה.

אליעד: ובפועל?

ש: זה מראה לך את החסרונות שלך.

אליעד: אוקי אז קודם כל כולם אמרו תשובות נכונות, הסיבה שקשה לאנשים לקבל "לא" נגיד שמישהו מעלה איזה רעיון ההוא אומר "לא רוצה לקבל את הרעיון שלך" סתם זה בקטנה, אבל אני אומר בעיקרון נגיד שאת רוצה מישהו והוא אומר לך "לא" נניח, המהות של הדבר יש פה שכל יותר גדול תקשיבו אני מסביר את המהות של העניין, המהות היא כזאת בן אדם לא אומר "לא" לדברים שהם?

ש: שהוא רוצה אותם.

אליעד: למה אתה חוזר אחריו עד שאמרת תשובה נכונה אתה חוזר אחריו, תקשיב בן אדם מה רוצה, מה בן אדם רוצה?

ש: שיהיה לו טוב.

אליעד: שיהיה לו טוב יפה, מה בן אדם רוצה? את מה שהוא חווה, את מי בן אדם רוצה, מה הוא רוצה? את מה שהוא חושב שיעשה לו טוב. עכשיו אם בעצם אתה רוצה שמישהו ירצה אותך הוא אומר לך "לא" מה הוא בעצם אומר לך? "אתה לא עושה לי טוב" כאילו זאת מהות הדבר הוא יגיד לך "תקשיב אתה עושה לי רע".

ש: לא זה לא רע אבל גם לא מדובר בסוג טוב.

אליעד: לא, בדרך כלל אומרים לך "לא" זה "אתה עושה רע, תחשוב תבדוק.

ש: אז למה הוא נפגע מזה כי רואה באותו רגע דבר רע.

אליעד: זה לא נכון, זה לא מדויק.

ש: מה שאני אמרתי?

אליעד: כן.

ש: לא יכול להיות שמישהו רוצה אותך והוא...

אליעד: אוקי נגיד שאתה רוצה מישהי נניח, אתה רוצה לדבר איתה אם באמת זה לא היה עושה לה לא טוב ולא רע לדבר איתך אז היא לא הייתה דוחה אותך, אתה אומר לה "בסדר", "דבר איתי מה אכפת לי", אומרת לך "לא, לא רוצה לדבר איתך" אז היא לא רוצה לדבר איתך כי "אתה עושה לי רע", "לא רוצה אותך" זה "אתה עושה לי רע" כי אם אני עושה לך לא טוב ולא רע אז מה אכפת לך שאני אשאר. בסופו של דבר זה בעצם אומרים לך "תקשיב אתה לא מושלם אל תשחק אותה מושלם אתה לא מושלם, תפסיק לנסות לרצות לקבל ממני חיזוקים, לך תסתדר לבד".

ש: לא כל מה שאתה רוצה יכול לקרות.

אליעד: לא, אני מנסה לקחת את זה להיבט אחר להיבט של "אתה לא מושלם", אם יש מקרה אחד שלא יגידו לך "לא", מה המקרה שבטוח לא יגידו לך לא, מה המקרה? אם תהיה מושלם, אם היית מושלם, אז אולי תגיד "אולי אני אהיה מושלם הם לא רואים שאני מושלם", אז אם אתה מושלם אז אמורים לראות שאתה מושלם כי אם לא רואים שאתה מושלם אתה גם לא מושלם, יש לך חוסר שלמות מכך שלא רואים שאתה מושלם אבל אם באמת היית מושלם אז כולם היו רואים שאתה מושלם כי אתה מושלם אמיתי לא חיקוי של מושלם, מושלם אמיתי. זאת אומרת כשבעצם כשאומרים לך "לא" אז בעצם אומרים לך "תקשיב אתה לא מושלם יש לך חסרונות, לא רוצים אותך בגלל החסרונות שלך".

ש: מושלם זה גם כאילו כל בן אדם רואה בהגדרה אחרת.

אליעד: לא, המושלם האמיתי על האמיתי אני מדבר. מה שאני בעצם בא לומר שהסיבה שכל כך קשה לאנשים לקבל "לא" ודחייה היא בגלל שזה מזכיר להם שהם לא מושלמים.

ש: בעיניי מישהו אחד.

אליעד: בעייני זה שאתה חושב שהיא מושלמת בכלל כי אם לא היית חושבת שהיא מושלמת או כמעט מושלמת לא היית רוצה אותה אז בדיוק המושלמת אמרה לך שאתה לא מושלם, אתה יודע כאילו כמה איזה אסון זה. יפה אז מה עושים עם זה?

ש: צמים.

אליעד: אוקי אבל אם זה לא עזר לא הצלחת להתאבל?

ש: לקבל שאנחנו לא מושלמים.

אליעד: איך אפשר לקבל כזה דבר, את באמת יכולה לקבל את זה שאת לא מושלמת, לקבל את זה שיש לך חסרונות?

ש: בדברים מסוימים.

אליעד: מה עם הדברים שאת לא יכולה לקבל?

ש: מקבלת אני סובלת שם.

אליעד: אז את לא מצליחה לקבל את זה.

ש: לא באופן מושלם.

אליעד: אז מה עושים? אז זה מתחלק לכמה חלקים, מה אתה אומר?

ש: צריך לבדוק למה אתה רוצה להיות מושלם.

אליעד: מושלם זה "constant" ההוא שאתה רוצה אותו בלי "הלמה" כאילו "אני חייב לרצות את המושלם ככה אני מתוכנת כאילו".

ש: אז אבוד לך אתה צריך לבדוק אם זאת האמת, אם אתה באמת לא מושלם.

אליעד: אז מה תעשה עם זה, אז מה תעשה עכשיו?

ש: תסבול.

אליעד: תסבול?

ש1: תסבול, מה אתה יכול לעשות, איזה עוד אופציות יש.

ש2: אבל אנחנו לא מושלמים.

אליעד: מי זה אנחנו?

ש2: אני.

ש: אם תקבל את החסרונות זאת הדלת לשלמות להיות מושלם, מושלם עם חסרונותיך.

אליעד: אה מושלם של העניים כאלו שאין להם זה ואומרים "טוב טוב מושלם, לא מושלם ככה מושלם מושלם".

ש: מה זאת הדרך לא, לקבל את החסרונות?

אליעד: קודם כל צריך להסתכל על האמת, מה האמת אז יש צדדים מסוימים שאתה פשוט סובל כי אתה לא מקבל את זה שאתה לא מושלם, לא כי אתה לא מקבל את זה שאתה לא מושלם כי אתה חושב שאתה לא מושלם ואתה לא מקבל את זה שאתה לא מושלם ויש את החלקים בתוכך שאומרים "נכון אני לא מושלם וזאת האמת", בפרט החלקים שזוכרים שגם אם תשיג את מה שתרצה אתה עדיין תרגיש חוסר שלמות.

ש: אז למה שתרצה אותם?

אליעד: כי אתה לא חושב על המהלך הבא.

ש: בסדר אז אתה לא יכול לדעת.

אליעד: אתה יכול לדעת אם תחשוב על המהלך הבא תהיה בטוח במאה אחוז שגם אם כולם יאהבו אותך אתה עדיין תרגיש חוסר שלמות יותר גרוע ממקודם, למה מה ההיגיון? כי עכשיו שלא כולם אוהבים אותך אתה אומר "אוקי למה לא אוהבים אותי, למה רע לי? כי לא אוהבים אותי אם יאהבו אותי תיפתר הבעיה", תאר לעצמך שכולם אוהבים אותך ועדיין רע לך אתה אומר "משהו מציק לי אבל למה, אבל הם אוהבים אותי, וואלה כנראה שהבעיה בתוכי עכשיו באמת צריך ללכת להזיע".

ש: זאת הבעיה בתחום שהחיסרון תמיד שם זה לא משנה.

אליעד: כן אבל אם אתה זוכר את זה מראש אז גם פחות אכפת לך שאמרו לך "לא" כי אתה אומר "בסדר בכל מקרה אחר כך אני ארגיש סבל כמו עכשיו" או משהו אחר, אם אתה באמת מבין את זה.

ש: אבל אתה לא יכול למנוע מעצמך את הסבל בסופו של דבר.

אליעד: לא, זה בסופו של דבר אצלך, בדיוק באתי להגיד את ההיפך וכאילו אמרת את הזה עד שבאתי להגיד איך אפשר למנוע את הסבל בכלל היית צריכה להגיד אי אפשר למנוע את הסבל.

ש: אני התכוונתי עלי.

אליעד: עלייך טוב, יש גם אופציה נוספת שאומרת לבטל את הסבל בכלל, מה זה אומר? זה אומר להטיל ספק "מי אמר שאני לא מושלם".

ש: המערכת.

אליעד: אם את מטילה ספק עד הסוף את לא יודעת כלום ואז אין מושלם ולא מושלם וזה לא סיסמה.

ש: זה גם לא מושלם.

אליעד: לא הבנת, אם אומרים את זה כסיסמה אז בסוף זה "לא לא מושלם" אבל זה גם לא "כן מושלם", לא אבל אם נכנסים לזה אז המוח מפסיק לעבוד כשהמוח מפסיק לעבוד אז זה לא מעניין אותו אם זה מושלם אם זה לא מושלם, אם זה כן מושלם אם זה חצי מושלם, אם יש משמעות למושלם אם אין כאילו ההוא שלא קיים אתה אומר לו "אתה לא מושלם" כאילו הוא לא קיים זה לא קשור אליו אבל אם בן אדם נכנס לתוך השכל של עצמו עמוק "למה אני חושב שאני לא מושלם, האם באמת אני לא מושלם, האם באמת יש משהו לא מושלם", אם אתה נכנס עמוק פנימה אתה לא שאתה רואה משהו מסוים אתה לא רואה כלום כאילו נגמר השאלות.

ש: אבל אז כשאתה חוזר ל...

אליעד: ואז אתה חוזר לפה יש לך בחירה אתה רוצה לשחק, המשחק אומר שאתה לא מושלם ואתה צריך למלא את החסרונות ואחר כך יהיה לך עוד חסרונות ואז אתה צריך למלאות אותם עוד פעם, זה המשחק, מה התועלת? כשתמלא אותם יהיה לך כייף לכמה דקות ואחר כך תרוץ כמה דקות וזה המשחק, לא בא לך המשחק צא ממנו אל תשקר יצאת ממנו.

ש: אתה מבין את המערכת אבל אתה לא יכול למנוע.

אליעד: הנה עוד פעם "אתה לא יכול".

ש: יודעים את המערכת ואני לא יכול למנוע מעצמי בעצם את החסרונות.

אליעד: את יכולה, החסרונות נמצאים "פה", "פה" יש לך חסרונות.

ש: אבל החיסרון הוא בונה את ה...

אליעד: אני מסביר לך אין במציאות הזאת שום חיסרון הכל בלוף אחד גדול שאת משקרת אותנו ואחר כך מנסים לתמוך בך זה כל הסיפור אני מסביר לך, אין חסרונות מצד האמת אם תפסיקי לבלף את תראי שאין חסרונות.

ש: אני לא מבינה את זה.

אליעד: עוד פעם את ממשיכה לבלף, ראית פעם חיסרון מנופח, חיסרון במציאות במשהו?

ש: כל הזמן אני חווה חסרונות.

אליעד: מה לדוגמה?

ש: כל דבר שאני עושה הוא בשביל לכסות על איזשהו חיסרון.

אליעד: איפה ראית חיסרון? תני דוגמה נגיד לדוגמה.

ש: זה לא משהו שראיתי זה משהו שאני חווה בעיקרון.

אליעד: מה איפה את חווה חסרונות, מה את סתם ממציאה אותם הם לא קיימים באמת, את טוענת שיש חסרונות נכון, איפה הם, איפה מצאת חסרונות, חיפשת יש לך הרבה ניסיון בחיים, איפה מצאת חסרונות?

ש: שאלה טריקית אני לא יודעת איך לענות על זה.

אליעד: את אמרת שכל מה שאת עושה זה למלא חסרונות איפה פה החסרונות?

ש: דיברתי עכשיו מסביב כאילו לכל דבר שאני עושה.

אליעד: תני לי דוגמה כל דבר שאת עושה.

ש: אה אני יודעת.

אליעד: עכשיו נגיד עשית "ככה" עם היד, איפה ראית חיסרון, הנה עשית ככה איפה החיסרון?

ש: אני לא יודעת לענות לך על זה.

אליעד: אז למה את סתם אומרת שיש חסרונות.

ש: אתה אומר שאם שניהם בנפרדות והחיסרון בגלל שיש לי פתרון אני מניעה את עצמי ויש לי רצון ואני זזה באופן הזה.

אליעד: אני אמרתי את זה?

ש: כן.

אליעד: מתי אמרתי את זה?

ש: ככה המערכת עובדת לא?

אליעד: את אומרת שאמרתי את זה, את מאמינה למה שאני אומר?

ש: לפעמים אני יודעת, אם זה נוח לי.

אליעד: אז מה אכפת לך אם אמרתי את זה או לא, קחי אחריות את אומרת אתה אמרת, את חושבת שזה נכון מה אכפת לך מה אני אמרתי.

ש: אני לא יודעת, אני מנסה להבין אם זה נכון.

אליעד: סתם, עכשיו ברצינות אני אסביר משהו פשוט, אם בן אדם יכנס לתוכו פנימה ויבדוק "מי אמר שאין לי את זה ואת זה, מי אמר שיש לי את זה ואת זה" הוא לא ידע שום דבר ואז לא יהיה שום חיסרון.

ש: יש מניע זה ברור לך, זה נורא קשה לעשות את זה.

אליעד: לא, זה לא ברור לי, מה המניע תסבירי לי.

ש1: יכול להיות שלא יהיה לה חיסרון בעתיד.

ש2: לא, אני יודעת.

אליעד: מניע...
שנאה המהות של הדברים חברתי להרגיש טוב בלעדיו לקבל את הרע הדרך להתמודד עם פרידה לא משנה בגלל משחק שקר איך משחררים מישהו מהלב איך משתחררים מאהבה אקס אקסים אקסית געגוע דחוי דחייה דחייה חברתית דיכאון אחרי פרידה דיכאון לאחר פרידה האקס האקסית הרגשה התאוששות לאחר פרידה התגברות על פרידה התמודדות התמודדות עם התמודדות עם געגוע התמודדות עם געגועים התמודדות עם דחייה התמודדות עם פרידה חברתי חברתית חוויה חוויות יוצאים מאהבה לא להתגעגע לא לקבל לא מצליח לשכוח אותה לא מצליחה לשכוח אותו לב שבור לדעת לדעת לקבל לדעת לקבל לא להוציא אותה מהראש להוציא אותו מהראש להוציא את האקס מהראש להוציא את האקסית מהראש להוציא מהראש להוציא מישהו מהראש להוציא מישהי מהראש להחזיר אקסית שלא רוצה אותי ויש לה מישהו לאהוב אותי להיפרד מאהבה להפסיק לאהוב להפסיק לאהוב אותה להפסיק לאהוב אותו להפסיק לאהוב את האקס להפסיק לאהוב את האקסית להפסיק לאהוב בן אדם להפסיק לאהוב ידיד להפסיק לאהוב מישהו להפסיק לאהוב מישהי להפסיק להתגעגע להפסיק לחשוב על האקס להפסיק לחשוב על האקסית להפסיק לחשוב על מישהו להפסיק לחשוב על מישהי להפסיק לחשוב עליה להפסיק לחשוב עליו להרגיש להרגיש טוב בלעדיה להרגיש טוב בלעדיו להרגיש לא מושלם להשתחרר מאהבה להשתחרר מהאקס להשתחרר מהאקסית להתגבר על אהבה להתגבר על האקס להתגבר על האקסית להתגבר עליה להתגבר עליו להתגעגע להתמודד עם געגוע להתמודד עם געגועים להתמודד עם דחייה להתמודד עם פרידה למחוק אותה מהראש למחוק אותו מהראש למחוק את האקס מהראש למחוק את האקסית מהראש למחוק מהראש למחוק מישהו מהראש למחוק מישהי מהראש לצאת מאהבה לקבל דחייה לקבל לא לקבל סירוב לשכוח לשכוח אהבה לשכוח אהבה נכזבת לשכוח אותה לשכוח אותו לשכוח את האקס לשכוח את האקסים לשכוח את האקסית לשכוח בחור לשכוח בחורה לשכוח מבחור לשכוח מבחורה לשכוח מהאקס לשכוח מהאקסית לשכוח מישהו לשכוח מישהו שאת אוהבת לשכוח מישהי לשכוח מישהי שאתה אוהב מושלם מפחד מדחייה מתגברים על אהבה נפרדים מאהבה פגיעה פגיעה מדחייה פגיעה מסירוב פחד פחד מ פחד מדחייה פחדים פירוד פרידה פרידה מהאקס פרידה מהאקסית פרידות רגישות רגש רגשות שברון לב שכחה שלמות תחושה תחושות
מפחד לאהוב, מפחד מדחייה, חרדה חברתית, לאהוב בלי תנאים, מפחד להיפגע, מפחד להתחיל עם בחורה, חרדת נטישה, אהבה ילדותית, לאהוב בלי להיפגע
מפחד לאהוב, מפחד מדחייה, חרדה חברתית, לאהוב בלי תנאים, מפחד להיפגע, מפחד להתחיל עם בחורה, חרדת נטישה, אהבה ילדותית, לאהוב בלי להיפגע
... לאהוב, מפחד מדחייה, חרדה חברתית, לאהוב בלי תנאים, מפחד להיפגע, מפחד להתחיל עם בחורה, חרדת נטישה, אהבה ילדותית, לאהוב בלי להיפגע מהו הקשר בין פחד ... לחרדה. הקשר בין פחד להיפגע לפחד להתחיל עם בחורה בדיוק כמו שזוהתה הפחדה הרגשית מהפגיעה, ישנה גם ההבנה שהפחד להתחיל עם בחורה לא נובע רק מהפחד מדחייה , אלא גם מהפחד להרגיש פגיע. אליעד מסביר כי כאשר גבר מתחיל עם אישה מתוך רצון לקבל משהו בתמורה - התעניינות או חיבה, הוא לא יוכל להימנע ... סתם שלום לבן אדם והוא כביכול לא. אליעד: הבנתי אתה בעצם שואל, בא נחדד את השאלה הוא אומר אני רוצה לפעמים להביא רגשות של אהבה כלפי משהו אבל אני מפחד מדחייה תכלס אני מפחד שהצד השני ידחה אותי ואז אני אחווה פגיעה באגו, נכון אז זאת השאלה מה את אומרת מה התשובה מה עושים? ש: אבל אם אני נמצא ...
לעשות שינוי בחיים, לשנות הרגלים, מוטיבציה לשינוי, מוטיבציה לעבודה, להפסיק לעשן, גמילה מעישון, הפסקת עישון, להתחיל עם בחורה, אימון לזוגיות, מודעות עצמית, איך להיות מאושר? איך להבין את עצמך?
לעשות שינוי בחיים, לשנות הרגלים, מוטיבציה לשינוי, מוטיבציה לעבודה, להפסיק לעשן, גמילה מעישון, הפסקת עישון, להתחיל עם בחורה, אימון לזוגיות, מודעות עצמית, איך להיות מאושר? איך להבין את עצמך?
... איך להתמודד עם דחייה וחשש להתחיל עם בחורה? אליעד מדגים שאדם חושש להתחיל עם בחורה כי הוא מפחד מדחייה . הוא ממליץ לאדם לשאול את עצמו למה הוא מפחד מדחייה , ולהגיע להבנה עמוקה שהבעיה אינה בדחייה עצמה אלא בתחושת הערך העצמי שלו. כאשר אדם מפסיק לייחס משמעות שלילית לדחייה, הוא הופך לחופשי לפעול ללא פחד. הפחד מדחייה נובע מכך שהאדם הופך את האפשרי (שיאהבו אותו) למחויב, ועל ידי זיהוי המחשבה הזו, הוא ...
פחד מלקיחת סיכונים, פחד לקבל החלטה, פחד מדחייה חברתית, מפחד לקחת סיכונים, מה טוב בפחד? מה רע בפחד? קשה לקבל החלטה, פנטזיות, קושי לקבל החלטה, פחד להתחיל עם בחורה
פחד מלקיחת סיכונים, פחד לקבל החלטה, פחד מדחייה חברתית, מפחד לקחת סיכונים, מה טוב בפחד? מה רע בפחד? קשה לקבל החלטה, פנטזיות, קושי לקבל החלטה, פחד להתחיל עם בחורה
... מלקיחת סיכונים, פחד לקבל החלטה, פחד מדחייה חברתית, מפחד לקחת סיכונים, מה טוב בפחד? מה רע בפחד? קשה לקבל ... פחד להתחיל עם בחורה מה היתרונות והחסרונות שבפחד? הפחד מהכאב והפחד מדחייה הם חלק מהחוויות האנושיות הבסיסיות, ולרוב האנשים יש פנטזיה על ... בכאב. מה היתרון בפחד? מה המשמעות של חיסרון? איך להתמודד עם פחד מדחייה? מה הקשר בין פחד למוטיבציה? מהם היתרונות של קבלת כאב? אני ... שלה ואם תרצה את החברה שלה. עכשיו אתה מה אמרת בעצם אמרת שאתה מפחד מדחייה לצורך העניין מפחד מדחייה מכישלון עד כאן נכון, עכשיו אתה אמרת משהו נוסף אתה אמרת ... את עצמך זה כי יש לך רצון, רצון חיסרון וחיסרון חולשה וחולשה פחד מדחייה. ש: נכון אני יודע מה אני מבקש אני מבקש לשנות את המינון בעצם ...
ביישנות, טיפול בביישנות, מתבייש להתחיל עם בחורה, איך להתחיל עם בחורה, טיפול בפוביות, הכרויות, הצפה רגשית, ביישנות וחוסר ביטחון, חרדות, התמודדות עם פחדים
ביישנות, טיפול בביישנות, מתבייש להתחיל עם בחורה, איך להתחיל עם בחורה, טיפול בפוביות, הכרויות, הצפה רגשית, ביישנות וחוסר ביטחון, חרדות, התמודדות עם פחדים
... שיגידו לך לא כאשר אתה רוצה לקבל כן. ככל שאתה יותר רוצה משהו, כך הסיכון להיפגע גדול יותר, כי אם אתה לא רוצה משהו כלל, אין סיבה לפחד מדחייה. לדוגמה, אם אתה לא מעוניין להכיר בחורה מסוימת, לא אכפת לך כלל אם היא תדחה אותך, ולכן גם לא תתבייש לפנות אליה. האם שיטת ההצפה יכולה לטפל ... עם מישהי שלא אכפת לך ממנה לא פותר את הבעיה? אליעד מתייחס לשיטה שמציעה להתחיל עם מישהי שאתה לא ממש מעוניין בה כדי להפחית את הפחד מדחייה. לכאורה, השיטה יכולה לעבוד כי אתה פחות נפגע אם הבחורה לא מסכימה. אולם הוא מסביר שאם לא אכפת לך מהתוצאה מלכתחילה, אז גם אין לך סיבה להרגיש ... וגם את האדישות, וכך להפחית את הסיכון להיפגע רגשית. כשאדם מסוגל לחשוב כך, הוא מסוגל לפנות לבחורה בצורה טבעית יותר, כי הוא פחות מפחד מדחייה, אך בו זמנית גם לא מאבד את הרצון והעניין האמיתי בה. כיצד שיטת דבר והיפוכו עוזרת להעלים ביישנות? אליעד מפרט שככל שאדם מתרגל לחשוב בשיטה ... חלק מהטבע האנושי והחברתי. השאלה היא תמיד באיזה מינון ובעוצמה הביישנות מתבטאת. גם מי שנראה בטוח מאוד, עדיין יש בו מידה של ביישנות ופחד מדחייה. המטרה, אם כך, אינה להעלים לחלוטין את הביישנות, אלא ללמוד כיצד לשלוט בה ולהקטין אותה ככל הניתן, באמצעות הבנה עמוקה של המנגנונים הפסיכולוגיים. ...
הכרויות, פחד להתחיל עם בחורה, רוקדת עם אחרים, התמודדות עם בגידה בזוגיות, איך להתחיל עם בחורה, קנאה זוגית, קשר זוגי, פחד מדחייה, פחד מנטישה, חרדת דחייה, חרדת נטישה, למצוא זוגיות, למצוא אהבה
הכרויות, פחד להתחיל עם בחורה, רוקדת עם אחרים, התמודדות עם בגידה בזוגיות, איך להתחיל עם בחורה, קנאה זוגית, קשר זוגי, פחד מדחייה, פחד מנטישה, חרדת דחייה, חרדת נטישה, למצוא זוגיות, למצוא אהבה
... פחד להתחיל עם בחורה, רוקדת עם אחרים, התמודדות עם בגידה בזוגיות, איך להתחיל עם בחורה, קנאה זוגית, קשר זוגי, פחד מדחייה, פחד מנטישה, חרדת דחייה, חרדת נטישה, למצוא זוגיות, למצוא אהבה למה קיים פחד להתחיל עם בחורה? פחד להתחיל עם בחורה נובע מרצון חזק מדי להשיג אותה. אליעד מסביר שהאדם פוחד להתחיל עם בחורה, כי הוא מאוד רוצה אותה. הרצון החזק הזה גורם לאדם להרגיש פחד מדחייה. הוא ממליץ לשחרר את התלות הרגשית, ולהסתכל על הבחורה כאילו לא רוצים אותה ... תגיד לו לא, משום שהוא אינו באמת תלוי בה רגשית. הפחד הוא למעשה תוצאה של התלות ברצון לקבל אישור חיצוני לאיכות העצמית של האדם. איך להתמודד עם פחד מדחייה? הפחד מדחייה מגיע מתחושה פנימית של האדם שהוא עצמו אינו מספיק ... האדם פוחד שהבחורה תדחה אותו, כי עמוק בפנים הוא כבר דוחה את עצמו. אליעד ממליץ לאדם לבדוק עם עצמו: למה אכפת לי בכלל מה יחשבו עליי?. כדי להשתחרר מפחד מדחייה, האדם צריך להגיע למקום פנימי שבו הוא אוהב את עצמו מספיק, כך שלא יהיה ... ביטחון, מפחדים ומתלות רגשית באחרים. בסופו של דבר, הוא מגיע למצב פנימי שבו הכל שווה בעיניו, והוא יכול לחיות בתחושת שחרור מוחלט. איך להתגבר על פחד מדחייה? איך להתמודד עם בגידה בזוגיות? איך להתחיל עם בחורה? למה אני מקנא לבת הזוג ...
פסיכולוגים, מה טוב בטיפול פסיכולוגי? מה רע בטיפול פסיכולוגי? טראומת ילדות, יעוץ לפסיכולוגים, יעוץ למאמנים, יעוץ למטפלים, טראומה מהילדות, זיכרון ילדות, ללכת לפסיכולוג, פסיכולוגיה בעד ונגד
פסיכולוגים, מה טוב בטיפול פסיכולוגי? מה רע בטיפול פסיכולוגי? טראומת ילדות, יעוץ לפסיכולוגים, יעוץ למאמנים, יעוץ למטפלים, טראומה מהילדות, זיכרון ילדות, ללכת לפסיכולוג, פסיכולוגיה בעד ונגד
... לא תמיד פותרת את הבעיה, היא שאנשים נעצרים באמצע הדרך. לדוגמה, אם אדם אומר שהוא מפחד מדחייה כי בבית הספר דחו אותו, וזהו, הוא לא פותר באמת את הבעיה. הוא נעצר בשלב של האשמת העבר במקום להמשיך ולחקור מדוע גם בעבר ... האם העבר חייב להשפיע על ההווה? למה קשה להשתחרר מפחדים ישנים? איך לפתור פחד מדחייה?
למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? פחד להתחיל עם נשים, פחד להתחיל עם בנות, למה אני מפחד להתחיל עם מישהי? למה אני מפחד לפתח שיחה עם בחורה? למה אני מפחד לפנות אליה? למה אני מפחד לגשת לאישה? טיפול בפחד גישה לבנות, שבירת פחד גישה לנשים, להתגבר על פחד גישה לבחורות, פחד גישה פיקאפ, פחד לדבר עם נשים - חלק 1
... פחד גישה הוא ככ נפוץ? משום שבאופן יחסי הרצון לזוגיות ואהבה הוא רצון די נפוץ. וממילא בכל מקום שיש רצון לזוגיות, יש איתו גם פחד מדחייה פחד מסירוב. שהגבר מפחד לגשת לבחורה והבחורה מפחדת לגשת לגבר, בגלל הפחד לשמוע ולא ובגלל הפחד לקבל לא. כי האדם חושש מכך שהוא יקבל דחייה. כי בדכ, אם הגבר היה בטוח ... אותו ותראה לו שהיא רוצה אותו, הרי שהוא לא היה מפחד להתחיל איתה (חוץ מכמה מקרים יוצאי דופן, כדלקמן). ונמצא אם כן, שהבן אדם מפחד מדחייה, שידחו אותו, ואז ממילא הוא ירגיש רע, מה שיוצר את הפחד גישה, שהגבר מפחד לגשת לבחורה לפנות לבחורה לדבר עם בחורה לפתח שיחה עם בחורה, והכל בגלל החשש שלו לקבל ... הפחד מהזוגיות, גם הוא עצמו נובע בגלל שהבחור מפחד לפשל או שיש לבחור פחד מנטישה בגלל שהוא יפשל, שאז מהותית הרי שגם זה סוג של פחד מדחייה, שיוצר את הפחד לגשת לאישה ולדבר איתה, בגלל חרדת הכישלון הסופית. שבירת פחד גישה איך להתגבר על פחד גישה לנשים? והשאלה הנשאלת כמובן, היא איך לשבור פחד גישה? ואיך ... אפשריות. ולהלן רשימה של תשובות אפשריות (חלקן דומות), מסודרות בסדר אקראי ושעוסקות בעיקר בתשובות הנפוצות שהן ביטויים שונים של פחד מדחייה. זא לא אכלול כאן תשובות של פחד מזוגיות פחד מאינטימיות וכיוב. אז להלן תירוצים נפוצים וסיבות למה לא להתחיל עם בחורה שמוצאת חן בעיניך. אז למה אתה מפחד להתחיל עם ...
למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? פחד להתחיל עם נשים, פחד להתחיל עם בנות, למה אני מפחד להתחיל עם מישהי? למה אני מפחד לפתח שיחה עם בחורה? למה אני מפחד לפנות אליה? למה אני מפחד לגשת לאישה? טיפול בפחד גישה לבנות, שבירת פחד גישה לנשים, להתגבר על פחד גישה לבחורות, פחד גישה פיקאפ, פחד לדבר עם נשים
... ואצל נשים יש את הפחד להתחיל עם גברים. שזהו אחד הפחדים הנפוצים ביותר. ולמה פחד גישה הוא ככ נפוץ? משום שבאופן יחסי הרצון לזוגיות ואהבה הוא רצון די נפוץ. וממילא בכל מקום שיש רצון לזוגיות, יש איתו גם פחד מדחייה פחד מסירוב. שהגבר מפחד לגשת לבחורה והבחורה מפחדת לגשת לגבר, בגלל הפחד לשמוע ולא ובגלל הפחד לקבל לא. כי האדם חושש מכך שהוא יקבל דחייה. כי בדכ, אם הגבר היה בטוח מראש בוודאות, שאם הוא יפנה אל הבחורה, היא בטוח במאה אחוז תרצה אותו ותראה לו שהיא רוצה אותו, הרי שהוא לא היה מפחד להתחיל איתה (חוץ מכמה מקרים יוצאי דופן, כדלקמן). ונמצא אם כן, שהבן אדם מפחד מדחייה, שידחו אותו, ואז ממילא הוא ירגיש רע, מה שיוצר את הפחד גישה, שהגבר מפחד לגשת לבחורה לפנות לבחורה לדבר עם בחורה לפתח שיחה עם בחורה, והכל בגלל החשש שלו לקבל לא, ושאז ... לא ממש מוגדר כפחד גישה, כי הפחד הוא לא מדחייה, אלא פחד מהמשך הקשר הזוגי. אאכ הפחד מהזוגיות, גם הוא עצמו נובע בגלל שהבחור מפחד לפשל או שיש לבחור פחד מנטישה בגלל שהוא יפשל, שאז מהותית הרי שגם זה סוג של פחד מדחייה, שיוצר את הפחד לגשת לאישה ולדבר איתה, בגלל חרדת הכישלון הסופית. שבירת פחד גישה איך להתגבר על פחד גישה לנשים? והשאלה הנשאלת כמובן, היא איך לשבור פחד גישה? ואיך להתגבר על ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על התמודדות עם דחייה, לדעת לקבל לא, לקבל סירוב, פחד מדחייה, פגיעה מדחייה, פגיעה מסירוב, לקבל דחייה, להרגיש לא מושלם, דחייה חברתית, התמודדות עם געגוע, פרידה מהאקסית, לשכוח את האקסית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מפחד מדחייה, איך להנות בחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: מפחד מדחייה, איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחנך ילדים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לביטחון עצמי, קאוצינג, מטפל אישי בנושאי מפחד מדחייה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.4219 שניות - עכשיו 25_05_2025 השעה 00:59:21 - wesi1