... טוב עם עצמך. כשאתה לא תלוי בקיום הזוגיות לאשר את הערך העצמי שלך, תהיה לך את האפשרות להעריך את המערכת הזוגית על פי שיקולים אחרים - כמו איך אתם מרגישים ביחד, האם יש ביניכם קשר טוב ואמיתי ולא רק קשר ...
... להפוך ליותר קנאי, רכושני, חשדן, אובססיבי או תלותי בזוגיות, בגלל שהטראומה הלא מטופלת מזינה את ההתנהגויות הללו. התוצאה היא שהמערכת הזוגית עלולה להינזק ולהיהרס, ולעיתים אף ליצור טראומה נוספת. דוגמה לכך: טראומה על טראומה נניח שאישה חוותה תחושה של חוסר ...
... עם עצמי ויש את הקשר עם בן הזוג. אדם צריך להשקיע בעצמו, לפתח תחומי עניין, ולבנות מטרות אישיות מחוץ למערכת הזוגית. כשהוא רואה את עצמו כאינדיבידואל, הוא לא ירגיש שכל סוד שנשאר בינו לבין עצמו הוא איום על זהותו. 4. ...
... שמציאת זוגיות הופכת לעניין של חיים או מוות. במצב כזה, אדם שמפחד מנטישה או מבגידה מתחיל לפתח תלות רגשית במערכת הזוגית שלו, כשהוא לא מסוגל לדמיין את עצמו בלעדיה. אם הקשר יישבר, הוא עשוי להרגיש כחור רגשי עמוק. גם בתחום ...
... תנאים, אך זו לא משימה קלה כלל. כשיוצרים חוויה ייחודית ומעמיקה, אדם לא יוכל לשכוח אותה בקלות, גם אם המערכת הזוגית נגמרה. כיצד להתמודד עם געגועים לאדם שלא מצליחים לשחרר? אם רוצים לשכוח מישהו שלא מצליחים להפסיק לחשוב עליו, יש ...
... סבל הוא הדבר הנכון, אך עלינו להבין שזה לא תמיד מציאותי. לבדוק אם באמת הפעולה כמו גירושין או שינוי במערכת הזוגית היא זו שגורמת לילדים רע, או שמא יש גורמים נוספים שמשפיעים יותר עליהם. לשאול אם יש מקום לבחון האם ...
... מחוסר שביעות רצון מוחלטת, אלא מכך שיש צורך ספציפי מאוד שהזוגיות לא מספקת, ולכן האדם מחפש למלא אותו מחוץ למערכת הזוגית. מה המשמעות של בגידה לגבי הסיפוק בזוגיות? אליעד כהן מדגיש בצורה חד - משמעית שאדם שבוגד או אפילו חושב ...
...זמן, משום שהגוף זקוק לאנרגיה. ברגע שאדם לא אוכל, הוא נהיה רעב. ככל שעובר הזמן, הרעב הופך לבלתי נסבל, עד שהאדם נכנע ואוכל. זהו מנגנון הישרדותי: אדם יכול לצום יום, יומיים, שבוע או אפילו חודש, אך בסופו של דבר הוא יגיע למצב של עייפות, חולשה וחוסר אנרגיה, והוא יישבר ויאכל שוב. החשיבה השגויה לגבי דיאטה רוב האנשים מאמינים שכדי לרדת במשקל, הם צריכים לאכול כמה שפחות. אך זו טעות. במקום להימנע מאכילה, צריך לאכול כמה שיותר - אך את האוכל הנכון. הגישה הנכונה לדיאטה במקום לחשוב אני חייב לאכול פחות, יש לחשוב אני...
...באופן ישיר ועקף את הסמכות של המנהל שמתחתיו. כך נוצר מצב שבו העובד כפוף לכמה מנהלים בו זמנית, מצב שמוביל לכאוס ולחוסר סדר, והארגון מאבד יעילות ואפקטיביות. איך נכון לנהל מנהלים בלי לעקוף את הסמכויות שלהם? הדרך הנכונה לנהל מנהלים בארגון היא להקפיד על כך שכל מנהל פונה אך ורק לדרג הניהולי שנמצא תחתיו באופן ישיר, ואינו מדלג על אף דרג בדרך. לדוגמה, אם מנהל בכיר ברמה 3 זקוק למשימה ספציפית מעובד שנמצא ברמה 1, עליו לפנות תחילה למנהל בדרג הביניים (רמה 2), להסביר לו מה הוא צריך, והמנהל בדרג הביניים יפנה לעובד...
...גם שהבעיה עמוקה יותר ונמצאת באדם עצמו. כלומר, יכול להיות שהאדם סגור רגשית ואינו מאפשר לעצמו להתחבר ולהתאהב בתחביב כלשהו. אדם טרוד או מתוסכל לא יצליח להתחבר רגשית לפעילויות, גם אם בתנאים אחרים היה יכול ליהנות מהן. מהו מעגל הקסמים של חוסר בתחביבים, זוגיות ועבודה? אליעד כהן מסביר גם שלעיתים נוצרת סיטואציה מעגלית, שבה חוסר בתחביבים מוביל לחוסר בזוגיות או בעבודה ולהפך - אדם ללא זוגיות או עבודה עשוי להרגיש שאין טעם לעיסוק בתחביבים, ואדם ללא תחביבים עשוי לאבד את המוטיבציה למצוא זוגיות או עבודה. לדוגמה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מערכת זוגית, איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מערכת זוגית, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בזוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפרש חלומות? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשתול מחשבות? איך לעשות יותר כסף? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מנטורינג, מטפל רגשי, אימון אישי לימודים בנושא מערכת זוגית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331