זוגיות, מחשבה טורדנית, מחשבה כפייתית, להתפשר בזוגיות, חסרונות בבת זוג, בת זוג מושלמת, משבר בזוגיות, משבר זוגי, בחורה בתולה, בתולים, בחורה לא בתולה איך להתמודד עם מחשבה טורדנית בזוגיות? אליעד מסביר שיש אנשים הסובלים ממחשבות טורדניות וכפייתיות בתוך ...
הרב יוסי מזרחי, בחורה לא בתולה, מניפולציות של מחזירים בתשובה, שקרים של מחזירים בתשובה, נשים לא צנועות, המחרטטים בתשובה, אישה לא בתולה, הומואים דתיים, נטייה מינית, גייז דתיים
...לחיים? שינוי חשיבה, שינוי מעשים, איך לחשוב נכון? מה נכון לעשות? איך נכון לחשוב? איך לזכור תובנות חשובות לחיים? במהלך היום אדם נחשף למספר רב של תובנות, רעיונות ועצות שימושיות בתחומים שונים של החיים. אי אפשר לזכור את כולן, והשאלה שעולה היא: באילו תובנות כדאי להתמקד ואיך להטמיע אותן בצורה יעילה כך שנוכל לזכור אותן לאורך זמן? באילו תובנות מומלץ להתמקד - מחשבה או מעשה? אליעד כהן מסביר שקיימים שני סוגים עיקריים של תובנות לחיים: תובנות שעוסקות במה לעשות במצבים מסוימים. תובנות שעוסקות באיך לחשוב נכון ובצורה...
...יוצאים מחובות? מה לעשות כדי לצאת מחובות? חובות כספיים, חובות לבנק, חובות להוצאה לפועל, חובות רגשיים, חייב כסף לאחרים, חייבים לי כסף מהם חובות פנימיים וכיצד הם משפיעים על החובות החיצוניים? אחת השאלות המרכזיות היא כיצד אדם יכול לצאת מחובות במהירות ובאופן יעיל. אליעד כהן מציין כי הדרך המהירה ביותר לצאת מחובות היא להבין שחובות אינם נמדדים רק בכסף, אלא הם תוצאה של חובות פנימיים שהאדם מטיל על עצמו. כאשר אדם אומר אני חייב, זה לא רק מתייחס לחובות כספיים, אלא גם לרצונות שהוא מטיל על עצמו, כמו אני חייב שיהיה...
...הסיבה שאתה סובל היא שאתה חושב שיש הבדל בין המצבים השונים (רוצה - לא רוצה, קורה - לא קורה). אם תטיל ספק בכל דבר באופן מוחלט, לא תישאר שום מחשבה שתוכל לגרום לך להרגיש רע. כאשר אתה מטיל ספק אפילו באמונה הבסיסית ביותר של ההבדל בין דבר להיפוכו, אז למעשה אינך יכול להרגיש רע כי אינך מאמין לשום דבר כלל. לדוגמה, אם אתה בטוח במאה אחוז שאתה רוצה שהרכבת תעצור והיא לא עוצרת, אתה סובל. אבל אם תטיל ספק גם ברצון שלך וגם במה שאתה חושב שקורה (הרכבת נוסעת), הקונפליקט ייעלם, ואתה תהיה חופשי. אליעד מדגיש שהטלת ספק מוחלטת...
...את הרצון שלו כך שהוא רוצה את האירוע שמתרחש, ובכך מפסיק את הסבל לחלוטין. איך ניתן להסתכל על עצמך מבחוץ ולהפסיק להזדהות עם הסבל? אליעד מסביר גם את הרעיון של הסתכלות מבחוץ. במקום להזדהות עם הסבל ולהישאר בתוך האירוע, אפשר להסתכל על עצמך כאילו אתה דמות בסרט או מישהו אחר. לדוגמה, אם מישהו סובל מבגידה של בת הזוג, הוא יכול לצאת מתוך עצמו, להסתכל מבחוץ ולומר: האדם הזה סובל כי הוא לא רוצה את מה שקורה, אבל אני, שמסתכל מבחוץ, יכול דווקא לרצות את זה. לי לא אכפת שהדמות הזו סובלת. ברגע שאדם יכול לעשות זאת באמת...
...בצורה קשה, עליו להכיר בכך, להתמודד עם הרגשות שלו ולהבין לעומק מדוע הטראומה הזו משפיעה עליו עד היום. ככל שאדם מטפל ומעבד את הכעסים והטראומות שהוא מדחיק, כך הוא בונה בתוכו מאגר פנימי של סבלנות ושלווה נפשית. איך לטפל בכעסים ובעצבים פנימיים בצורה נכונה? הטיפול הנכון בכעסים ובעצבים פנימיים, לפי אליעד כהן, מתחיל בהכרה שישנם דברים שמודחקים בנפש, ובהבנה שהם משפיעים באופן עקיף וישיר על ההתנהגות והרגישות של האדם. לאחר מכן, האדם צריך להתחיל לחשוף את עצמו לדברים שהוא נמנע מלחשוב עליהם, להתבונן בהם בצורה מפורשת...
...וחסרונות בכל דבר איך להתמודד עם תחושת חוסר רצף וקטעים בחיים? הרבה אנשים חווים את החיים שלהם כמלאים בקטעים נפרדים, ללא רצף ברור. אליעד נותן דוגמה לאישה שחווה את החיים שלה כאוסף פעולות מקוטעות: אני קמה בבוקר, נכנסת לחדר, ואז עוברת לעוד חדר, הכל מיקוטע ואין לי את הזרימה של הנהר. אליעד מסביר לה שתחושת הקיטוע מגיעה מההרגשה שאין לה מטרה ברורה. היא לא יודעת למה דברים קורים לה או לאן היא הולכת, ולכן הכל נראה לה כאקראי ולא מסודר. אליעד משתמש בדוגמה של נהר, שנראה כזרימה אחת רצופה, אבל למעשה הוא מורכב מאינסוף...
...להתמודד עם חוסר החופש. כך, האדם למעשה משתחרר מהתלות בהחלטה, והופך להיות חופשי באמת. מה לעשות אחרי שהשתחררת מהתלות בהחלטה? כאשר האדם כבר אינו תלוי בתוצאות ההחלטה ואינו מושפע יתר על המידה מהחסרונות שבכל אפשרות, הוא יכול לבחור בצורה טבעית וחופשית יותר. הוא אינו חייב לחשוש עוד מהחלטות כי הוא מבין שגם אם יתחרט אחר כך, הוא יוכל להתמודד עם התוצאות. בסופו של דבר, אחרי שהוא מגיע למצב של חופש אמיתי, ההחלטה שלו תהיה פשוטה יותר. אליעד אומר שבמצב כזה, האדם פשוט יכול לעשות את מה שמתאים לו באותו רגע, בלי להיות...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד? למה יש רע וסבל בעולם? האם באמת הכל לטובה? האם אפשר לדעת הכל? האם יש אמת מוחלטת? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש בחירה חופשית? איך להנות בחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לחיים, מאמן אישי לתזונה נכונה, אימון אישי למתבגרים בתחום מישהי בתולה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331