... חיי יום - יום בה האדם מבצע פעולות ללא
מטרה ברורה, מה שגורם לו לחוש שהוא נמצא במצב של חוסר שליטה. בעבודה שגויה או ... היא הדרך לפעול בצורה ממוקדת, תוך השגת
מטרות ביעילות, ובכך להימנע מהתחושה של עשייה חסרת
תכלית. מהי התייעלות ומה הקשר שלה להשתגעות? התייעלות מתייחסת לביצוע פעולות בצורה ... ביותר ובאמצעים המינימליים. לדוגמה, אם
מטרתך היא לצחצח שיניים, עליך לשאול את עצמך אם אתה עושה את זה בדרך היעילה ... יעיל היא לשאול את עצמך בכל פעולה: "מה
מטרת הפעולה הזו?" עליך לבחון אם אתה מבצע את הפעולה בצורה היעילה ביותר. ... אתה מתחיל להתרגל לפעול מתוך סיבה
ותכלית. זה מקטין את הסיכון לבצע פעולות מיותרות וגורם לך להיות חכם יותר, שכן ... בצורה יעילה מבצע פעולות מתוך סיבה
ומטרה, לא מתוך אוטומטיות. כך, הוא לא מבזבז זמן ומשאבים ולא מרגיש שהוא מבצע ... חסרות ערך. למעשה, כל פעולה שאתה עושה עם
מטרה ברורה מחזקת את השכל ומפחיתה את הסיכון להשתגע. כיצד התייעלות קשורה לשיפור ... לא מתוך בלבול. כל פעולה שנעשית מתוך
מטרה ברורה ומדויקת תורמת לשמירה על השכל שלך ויכולה להוביל אותך לשיפור אישי ... הוא מסכן את עצמו בכך שהוא לא משיג את
מטרותיו בצורה יעילה. התייעלות, לעומת זאת, מאפשרת לאדם להימנע ממעשים חסרי סיבה ... היעילה ביותר - הדרך הקצרה ביותר להשגת
המטרה . למשל, אם
מטרתך היא לצחצח שיניים, השאלה היא האם אתה עושה זאת בדרך הכי קצרה ויעילה שתשיג ... יעיל, עליך לשאול את עצמך בכל פעולה: "מה
מטרת הפעולה הזאת?" ובדוק אם אתה מבצע אותה בצורה היעילה ביותר. אם אתה שואל ... אתה מתחיל להתרגל לפעול מתוך סיבה
ותכלית. זה שומר אותך ממעשים מיותרים ומחזק את השכל שלך, מה שמפחית את הסיכוי ...