אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מטופל ✔הדרכת מטפלים, איך להרגיע מישהו עצבני? איך לעודד מישהו? איך לעזור למישהו בדיכאון? איך לעזור למישהו בהתקף חרדה? איך לעזור למישהו עצבני? לעזור...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
6:41הדרכת מטפלים, איך להרגיע מישהו עצבני? איך לעודד מישהו? איך לעזור למישהו בדיכאון? איך לעזור למישהו בהתקף חרדה? איך לעזור למישהו עצבני? לעזור למישהו שסובל מחרדה, אימון אישי למטפלים, הדרכת הורים
איך להרגיע מישהו עצבני, בחרדה או בדיכאון?

כשאתה נתקל באדם שסובל מלחץ, עצבים, חרדה או דיכאון, או כשהילד שלך עצוב בגלל כישלון במבחן או במשימה אחרת, הדרך הטובה ביותר לעזור לו היא לא רק לנחם או לעודד באופן שטחי, אלא ממש להיכנס לתוך הראש שלו ולהבין את עולמו. אליעד כהן מסביר שמה שעליך לעשות בפועל זה לדמיין שאתה ממש האדם הזה - להרגיש בדיוק את מה שהוא מרגיש, לחשוב את המחשבות שלו, ולנסות להבין את הסיטואציה מנקודת המבט שלו באופן מלא.

מה הצעד הראשון כדי לעזור למישהו שסובל מחרדה או לחץ?

לדוגמה, אם הילד שלך נכשל במבחן ומאוד עצוב או עצבני מזה, עליך לדמיין את עצמך במקומו, כאילו אתה הילד עצמו. אתה צריך להרגיש ממש את הכאב שלו, את המבוכה מול החברים, את החשש מאכזבה שהוא מרגיש ואת כל הסיטואציה מסביב - כל ההקשרים והרגשות הנלווים אליה. אחרי שהצלחת להיכנס למקומו באופן מוחלט, שאל את עצמך: "אילו אני הייתי במקומו ממש, מה הייתי רוצה שיגידו לי או מה הייתי אומר לעצמי כדי לצאת מזה?"

למה חשוב "למחוק את כל מה שאתה יודע" כשאתה רוצה לעזור?

אליעד מדגיש שכדי לעזור למישהו באמת, אתה חייב לשכוח לחלוטין כל דבר שאתה יודע והאדם השני לא יודע. אתה חייב להימנע מהטעות הנפוצה של לדבר מתוך הפרספקטיבה שלך ולתת עצות שנראות לך הגיוניות, אך לא באמת מותאמות לתפיסתו של האדם הסובל. הדרך הנכונה לעזור היא להיצמד למידע הזמין רק לאותו אדם. אם יש ידע או תובנה שאתה יודע והוא לא מודע אליה, אסור לך להשתמש בה בשלב הראשון. רק אחרי שנכנסת ממש למקומו, אתה יכול להתחיל לעזור לו להרחיב את נקודת המבט שלו.

איך עושים "סנכרון מידע" כדי להרגיע מישהו?

שלב מתקדם יותר בעזרה למישהו סובל הוא לעשות "סנכרון מידע". אתה קודם כל נכנס לעולמו ומבין את הכאב שלו במלואו, ואחר כך אתה מדמיין את עצמך כאדם אחר, שאותה הבעיה לא מטרידה אותו או נראית לו חסרת חשיבות. בצורה כזו אתה יוצר גשר מנטלי - מעביר בהדרגה את ההבנה והתחושות שיש לך כאדם רגוע, אל האדם הסובל, וגורם לו לראות את הבעיה מנקודת מבט אחרת.

האם אפשר לעזור למישהו בלי להבין אותו באופן מלא?

אליעד מביא דוגמה מעניינת מעולם המושגים הדתי, ומצטט את האמרה: "אל תדון את חברך עד שתגיע למקומו". הוא מסביר שהפירוש העמוק של האמרה הזו הוא שאתה לא באמת יכול להבין ולשפוט אדם אחר עד שאתה מסוגל להיכנס למקומו באופן מוחלט, כאילו היית אלוהים עצמו. הכוונה היא שאתה צריך ממש להיות האדם האחר, להרגיש אותו באופן מלא, ורק אז תוכל לדעת באמת איך לעזור לו.

מה עושים אם אין זמן לניתוח ארוך של רגשות ותחושות?

ישנם מקרים שבהם אין זמן לניתוח עמוק וארוך של רגשות ותחושות. במקרים אלו, אליעד מציע פתרון פשוט יותר: תשאל את עצמך "מה הייתי אומר לעצמי אם הייתי במקומו עכשיו?" ותאמר לו את הדברים האלה. גם אם אין זמן לניתוח מלא, לפחות תדמיין באופן קצר את המצב מנקודת המבט של האדם הסובל. דוגמה לכך היא ילד שחזר הביתה אחרי שהרביצו לו בבית הספר. במקום לשבת לניתוח עמוק, פשוט דמיין שאתה הילד הזה ושאל את עצמך איך היית מעודד את עצמך באותו רגע - ואז תשתמש במילים אלו.

לסיכום: מה העיקרון המרכזי להרגעת אדם שנמצא במצוקה רגשית?

העיקרון המרכזי שאליעד כהן מדגיש הוא אמפתיה מוחלטת. אתה חייב להיות מסוגל להיכנס לנעליים של האדם האחר באופן מלא ומדויק, ללא שימוש בידע חיצוני שהוא לא מחזיק בו. רק אז תוכל להבין באמת את מצבו ולספק לו את המילים או הפעולות הנכונות להרגעה, לעידוד או להתמודדות עם המצב הרגשי שבו הוא נמצא.
סנכרון האם זה פירוש שכחה טרוד מצוקה עולם מושגים להשתמש סיטואציה איך לשפוט מבוכה נקודת מבט איך להירגע איך להרגיע איך להרגיע מישהו איך להתאמן איך לחנך ילדים איך לעודד מישהו איך לעזור איך לעזור למישהו אימון אימון אישי אימון אישי למטפלים אימונים איפה להירגע דיכאון דיכאונות הדרכה להורים הדרכת הורים הדרכת מטפלים הורה הורות הורים התקף התקף חרדה התקפי חרדה התקפים התקפת חרדה חינוך ילדים חרדה חרדות טיפול טיפולים יעוץ הורי יעוץ הורים יעוץ להורים כמה להתאמן כעס כעסים להירגע להרגיע להרגיע מישהו להרגיע מישהו עצבני להתאמן לחנך ילדים למה להתאמן לעודד לעודד מישהו לעזור לעזור למישהו בדיכאון לעזור למישהו בהתקף חרדה לעזור למישהו עצבני לעזור למישהו שסובל מחרדה מה זה חרדה מה זה כעס מה זה סבל מטופל מטופלים מטפל מטפלים מתי זה דיכאון סבל סובל מחרדה סובל מחרדות סובל מפחדים עצבנות עצבני רגוע רוגע
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על הדרכת מטפלים, איך להרגיע מישהו עצבני? איך לעודד מישהו? איך לעזור למישהו בדיכאון? איך לעזור למישהו בהתקף חרדה? איך לעזור למישהו עצבני? לעזור למישהו שסובל מחרדה, אימון אישי למטפלים, הדרכת הורים
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: מטופל, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: מטופל, איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לשתול מחשבות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בראיון עבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור אהבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לעשות יותר כסף? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש בחירה חופשית? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש אמת מוחלטת? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה המשמעות של החיים? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
הילד צורך מריחואנה שאלה עם כמה פירושים אימוני כוח ביטחון שינוי הרגלי חיים לנקוט עמדה לזהות פחד שקרי תסמינים להתקפי חרדה אמונה עצמית תגרום לך להיכשל העלאת הערכה עצמית לתת באהבה איך להעניק אהבה? לרצות אושר בלי תנאים אדם מאושר מחפש אושר אני לא נמשך לבת זוגתי לנקום באקסים מטרות בתהליך קבלת החלטה אלוהים מקבל החלטות להתמודד עם פחד מגירושים התמודדות אחרי גירושין תלות רגשית בהצלחה מוטיבציה להתייעלות לשכנע אנשים לאהוב לא ליצור תחושת זרות מהלקוח רצון לקבל מול הילדים לא רוצה להביא ילדים לעולם איך לזהות מורה רוחני? רוחניות אקראית הפרעת חשדנות איך נוצרות פרנויות? לא מפסיק לחשוב על האקסית איך להחזיר אקסים? הפחתת מומנט המשקל לנטרל שריר לגרום למישהו להפסיק להאמין באלוהים מרגיש שאני אלוהים הארה הדרך היחידה להארה רוחנית נכתב הספר להיות אלוהים לחזור להיות אלוהים כמה כסף יעשה אותך מאושר? להרוויח כסף בלי לעשות כלום מהי משמעות החיים? המשמעות של החיים חשיבה חיובית לא תמיד תהיה חיובי תחושה של הבחירה החופשית תחושת הבחירה סיפור בריאת העולם האחדות שלפני הבריאה עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן זוגי, קואצ'ינג לילדים, אימון אישי קשב וריכוז בתחום מטופל - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.4512 שניות - עכשיו 13_01_2026 השעה 07:31:32 - wesi1