אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה הורים ✔הדרכת מטפלים, איך להרגיע מישהו עצבני? איך לעודד מישהו? איך לעזור למישהו בדיכאון? איך לעזור למישהו בהתקף חרדה? איך לעזור למישהו עצבני? לעזור...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
6:41הדרכת מטפלים, איך להרגיע מישהו עצבני? איך לעודד מישהו? איך לעזור למישהו בדיכאון? איך לעזור למישהו בהתקף חרדה? איך לעזור למישהו עצבני? לעזור למישהו שסובל מחרדה, אימון אישי למטפלים, הדרכת הורים
איך להרגיע מישהו עצבני, בחרדה או בדיכאון?

כשאתה נתקל באדם שסובל מלחץ, עצבים, חרדה או דיכאון, או כשהילד שלך עצוב בגלל כישלון במבחן או במשימה אחרת, הדרך הטובה ביותר לעזור לו היא לא רק לנחם או לעודד באופן שטחי, אלא ממש להיכנס לתוך הראש שלו ולהבין את עולמו. אליעד כהן מסביר שמה שעליך לעשות בפועל זה לדמיין שאתה ממש האדם הזה - להרגיש בדיוק את מה שהוא מרגיש, לחשוב את המחשבות שלו, ולנסות להבין את הסיטואציה מנקודת המבט שלו באופן מלא.

מה הצעד הראשון כדי לעזור למישהו שסובל מחרדה או לחץ?

לדוגמה, אם הילד שלך נכשל במבחן ומאוד עצוב או עצבני מזה, עליך לדמיין את עצמך במקומו, כאילו אתה הילד עצמו. אתה צריך להרגיש ממש את הכאב שלו, את המבוכה מול החברים, את החשש מאכזבה שהוא מרגיש ואת כל הסיטואציה מסביב - כל ההקשרים והרגשות הנלווים אליה. אחרי שהצלחת להיכנס למקומו באופן מוחלט, שאל את עצמך: "אילו אני הייתי במקומו ממש, מה הייתי רוצה שיגידו לי או מה הייתי אומר לעצמי כדי לצאת מזה?"

למה חשוב "למחוק את כל מה שאתה יודע" כשאתה רוצה לעזור?

אליעד מדגיש שכדי לעזור למישהו באמת, אתה חייב לשכוח לחלוטין כל דבר שאתה יודע והאדם השני לא יודע. אתה חייב להימנע מהטעות הנפוצה של לדבר מתוך הפרספקטיבה שלך ולתת עצות שנראות לך הגיוניות, אך לא באמת מותאמות לתפיסתו של האדם הסובל. הדרך הנכונה לעזור היא להיצמד למידע הזמין רק לאותו אדם. אם יש ידע או תובנה שאתה יודע והוא לא מודע אליה, אסור לך להשתמש בה בשלב הראשון. רק אחרי שנכנסת ממש למקומו, אתה יכול להתחיל לעזור לו להרחיב את נקודת המבט שלו.

איך עושים "סנכרון מידע" כדי להרגיע מישהו?

שלב מתקדם יותר בעזרה למישהו סובל הוא לעשות "סנכרון מידע". אתה קודם כל נכנס לעולמו ומבין את הכאב שלו במלואו, ואחר כך אתה מדמיין את עצמך כאדם אחר, שאותה הבעיה לא מטרידה אותו או נראית לו חסרת חשיבות. בצורה כזו אתה יוצר גשר מנטלי - מעביר בהדרגה את ההבנה והתחושות שיש לך כאדם רגוע, אל האדם הסובל, וגורם לו לראות את הבעיה מנקודת מבט אחרת.

האם אפשר לעזור למישהו בלי להבין אותו באופן מלא?

אליעד מביא דוגמה מעניינת מעולם המושגים הדתי, ומצטט את האמרה: "אל תדון את חברך עד שתגיע למקומו". הוא מסביר שהפירוש העמוק של האמרה הזו הוא שאתה לא באמת יכול להבין ולשפוט אדם אחר עד שאתה מסוגל להיכנס למקומו באופן מוחלט, כאילו היית אלוהים עצמו. הכוונה היא שאתה צריך ממש להיות האדם האחר, להרגיש אותו באופן מלא, ורק אז תוכל לדעת באמת איך לעזור לו.

מה עושים אם אין זמן לניתוח ארוך של רגשות ותחושות?

ישנם מקרים שבהם אין זמן לניתוח עמוק וארוך של רגשות ותחושות. במקרים אלו, אליעד מציע פתרון פשוט יותר: תשאל את עצמך "מה הייתי אומר לעצמי אם הייתי במקומו עכשיו?" ותאמר לו את הדברים האלה. גם אם אין זמן לניתוח מלא, לפחות תדמיין באופן קצר את המצב מנקודת המבט של האדם הסובל. דוגמה לכך היא ילד שחזר הביתה אחרי שהרביצו לו בבית הספר. במקום לשבת לניתוח עמוק, פשוט דמיין שאתה הילד הזה ושאל את עצמך איך היית מעודד את עצמך באותו רגע - ואז תשתמש במילים אלו.

לסיכום: מה העיקרון המרכזי להרגעת אדם שנמצא במצוקה רגשית?

העיקרון המרכזי שאליעד כהן מדגיש הוא אמפתיה מוחלטת. אתה חייב להיות מסוגל להיכנס לנעליים של האדם האחר באופן מלא ומדויק, ללא שימוש בידע חיצוני שהוא לא מחזיק בו. רק אז תוכל להבין באמת את מצבו ולספק לו את המילים או הפעולות הנכונות להרגעה, לעידוד או להתמודדות עם המצב הרגשי שבו הוא נמצא.
לעזור למישהו בהתקף חרדה כעסים איך להתאמן חרדות סבל הדרכת מטפלים התקפי חרדה כישלון משימה להיכשל סיטואציות איך להירגע איך להרגיע איך להרגיע מישהו איך להתאמן איך לחנך ילדים איך לעודד מישהו איך לעזור איך לעזור למישהו אימון אימון אישי אימון אישי למטפלים אימונים איפה להירגע דיכאון דיכאונות הדרכה להורים הדרכת הורים הדרכת מטפלים הורה הורות הורים התקף התקף חרדה התקפי חרדה התקפים התקפת חרדה חינוך ילדים חרדה חרדות טיפול טיפולים יעוץ הורי יעוץ הורים יעוץ להורים כמה להתאמן כעס כעסים להירגע להרגיע להרגיע מישהו להרגיע מישהו עצבני להתאמן לחנך ילדים למה להתאמן לעודד לעודד מישהו לעזור לעזור למישהו בדיכאון לעזור למישהו בהתקף חרדה לעזור למישהו עצבני לעזור למישהו שסובל מחרדה מה זה חרדה מה זה כעס מה זה סבל מטופל מטופלים מטפל מטפלים מתי זה דיכאון סבל סובל מחרדה סובל מחרדות סובל מפחדים עצבנות עצבני רגוע רוגע
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על הדרכת מטפלים, איך להרגיע מישהו עצבני? איך לעודד מישהו? איך לעזור למישהו בדיכאון? איך לעזור למישהו בהתקף חרדה? איך לעזור למישהו עצבני? לעזור למישהו שסובל מחרדה, אימון אישי למטפלים, הדרכת הורים
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: הורים, האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע וסבל בעולם? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: הורים, איך לחנך ילדים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשפר את הזיכרון? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
דוח 0 למה אתה רוצה לדעת את האמת? למצוא את השאלה חיפוש סיבות לפרש את החלום מחשבות משוגעות להתמודד עם טראומה מפחד אני מפחדת לגשת לבחור שנאה עצמית מודחקת לבנות ביטחון עצמי לילדים למה הוא אומר לי שהוא אוהב אותי? חוסר אהבה עצמית אושר קרוב למה אתה לא מאושר? הצהרת כוונות בזוגיות למה אנשים מאמינים באמונות תפלות? קבלת החלטות בזוגיות איך לקבל החלטה לגבי האקס? איך מתמודדים עם פרפקציוניזם? איך מתמודדים עם אישה מעשנת? איך להצליח למכור? לאבד את ההצלחה צורך במוצר ללמוד להיות איש מכירות הילד מתלונן ילדים עם רגישות יתר רוחניות ומיניות רוחניות בארגונים מומחה לטיפול בהפרעות התנהגות הפרעות אישיות קשות לפגוע באקס אני ממשיכה לחשוב על האקס לקצר טווחי תנועה הורדת אחוזי שומן ויכוח בין מאמין לאתאיסט להגדיר מה זה אלוהים הארה מושלמת מורים מוארים איך זה מרגיש להיות אלוהים? להיות אלוהים בכוחות עצמך השקעה בבורסה למה קשה להתעשר מהר? המשמעות של החיים מה התכלית של החיים אחרי החיים? איך לא ליצור התניה שלילית? הנאה נפשית שכנוע ורצון חופשי חופש רצון לפני הבריאה בורא מוגבל עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל, מאמן לזוגיות, קואצינג מומלץ בתחום הורים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.5000 שניות - עכשיו 03_12_2025 השעה 08:55:46 - wesi1