חיבור בין מטפל למטופל ✔האם ואיך לבחור מטפל אמפתי? אמפתיה של מטפל כלפי מטופל, אמפתיה טיפולית, אמפתיה בתהליך טיפולי, יועץ זוגי אמפתי, אמפתיה בתהליך...

רע / טוב - איך לגרום לרע להיעלם מעצמו ללא מלחמה? איך להפוך רע לטוב?

...מעצמו ללא מלחמה? תשובה: על ידי שהאדם מושך את עצמו לכיוון של הטוב, הרע נעלם מעצמו. הדבר דומה לאדם שמנסה לנצח פיל ורוד דמיוני שמציק לו. לא משנה כמה קשה הוא יתאמץ, הפיל הורוד ימשיך להציק לו. הדרך היחידה להעלים את הפיל הורוד, היא על ידי זה שלא חושבים עליו. הדמיון אינו קיים במציאות באמת. ברגע שהאדם אינו חושב על הדמיון, באותו הרגע הדמיון כבר אינו קיים. לא צריך להילחם בדמיון, אלא להפעיל את השכל. הדרך היחידה לעזור לאדם לנצח פיל ורוד, היא על ידי זה שגורמים לו להבין שאין פיל ורוד דמיוני. זא הפיל הורוד באמת...

חוויית הרצון, כצורה ולא כצורך - לחוות את החסר, מתוך בחירה

...של המציאות, אך לא כצורך אישי, ועל ידי זה האדם לא סובל מקיומו של חוסר אישי, אלא נהנה מעוד צורה וביטוי של האחדות. ובפרט כאשר יש לאדם ענווה / גאווה של אמת, שהוא מבין וחווה את עצמו שהוא המסובב הראשון, דהיינו, שהאדם חווה את האני שלו, שהוא המהות של המציאות עצמה, שאז האדם חווה, שהוא הבורא של הקיום העצמי שלו ושל הרצון העצמי שלו. שאז האדם חווה חיסרון, אבל הוא חווה, שהוא זה שבוחר בבחירה חופשית מלאה את החיסרון הזה. כי גם הקיום עצמו, הוא חיסרון. כי הקיום של האני, הוא ההפרדה ממה שאינו אני. והחכם האמיתי, הוא...

שומעים אותי, פרנויה ששומעים אותי, מפחד ששומעים אותי, סכיזופרניה והזיות שווא, מחשבות שווא, חרדה חברתית, מדמיין ששומעים אותי, עוקבים אחרי, רוצים לפגוע בי, חושב ששומעים אותי, מדמיין שקוראים אותי, קוראים לי את המחשבות, הפרעות נפשיות

...המרכזי הוא להקטין את העוצמה של הרצון או הפחד שהדבר יקרה. אם אדם מפחד מאוד שישמעו אותו, עליו לעבוד על הפחד הזה ולהפחית אותו. ברגע שהפחד יקטן, גם הפרנויה וההזיות שהוא מדמיין יקטנו משמעותית ואף ייעלמו. בצורה דומה, אדם שרוצה מאוד שישמעו אותו, אם הוא יעבוד על עצמו להפחית את הרצון הזה, הוא יפסיק לדמיין ששומעים אותו. כלומר, המפתח לשינוי הוא איזון רגשי - לא לפחד יותר מדי ולא לרצות יותר מדי. כאשר האדם מצליח להגיע למצב רגשי נייטרלי ורגוע, המוח מפסיק לייצר את ההזיות הללו באופן אוטומטי. המסקנה העיקרית - כיצד...

אושר בכל מחיר - מה המחיר של האושר שלך?

...בכך שהוא לא באמת מחפש אושר, ובכך יסיים את החיפוש ויהיה מאושר מעצם הפסקת החיפוש. מצד שני, אם האדם מוכן לשלם כל מחיר למען האושר, עליו ללכת עד הסוף. המשמעות המעשית של לשלם כל מחיר לפי אליעד היא לקבל באופן מלא ומוחלט כל מה שקורה. הדרך הפרקטית לכך היא להצהיר שהכל טוב במידה שווה, לא משנה אם זה הדבר הכי טוב או הכי גרוע בעולם. לדוגמה, על האדם לדמיין את הדבר הגרוע ביותר שהוא יכול לחשוב עליו, ולהחליט באופן מודע שהוא רוצה אותו בדיוק באותה מידה כמו הדבר הטוב ביותר בעולם. רק כאשר אדם מקבל באמת ובתמים שהכל טוב...

חוכמה והתייעלות, פיתוח השכל באמצעות התייעלות, איך לפתח את השכל מכל דבר? איך לעשות דברים הכי טוב? איך להיות הכי יעיל? שאיפה למצויינות, שאיפה לשלמות, להיות הכי טוב, איך להתייעל? איך להיות יותר חכם? איך להיות גאון? יכולות חשיבה

...אפשר לשאול האם עשיתי את זה בדרך המושלמת ביותר? האם יש דרך נכונה או יעילה יותר? גם אם פעם אחת מגיעים למסקנה שזו הדרך הכי טובה, אפשר לבדוק אחר כך שוב ואולי לגלות שיטה אחרת. לא חייבים להיצמד לנושא אחד עד אינסוף. אם מרגישים שכרגע כיסיתם את כל האפשרויות, אפשר לעבור למטרה אחרת ולחקור אותה באותה שיטת חשיבה. כך בכל פעם מתפתחים עוד קצת, וכתוצאה מזה משיגים גם מטרות רגילות בקצב מהיר יותר בעתיד. כדאי גם לחפש מידע נוסף על איך לפתח את החשיבה, איך לנתח תהליכים ואיך לשאול את השאלות הנכונות כדי למקסם את היכולות...

חוכמה או טיפשות, לא חוכמה לצטט אנשים חכמים, מהי חוכמה אמיתית? דברים חכמים, תובנות חכמות, חשיבה חכמה, יכולת חשיבה, יכולת ניתוח, האם אני חכם? האם מישהו חכם? חכם שנראה טיפש, טיפש שנראה חכם, החוכמה של גוגל, להיות חכם

...אלא מי שמסוגל לנתח, להבין ולהסיק מסקנות בצורה מעמיקה ונכונה. גוגל - דוגמה לאמירת דברים חכמים ללא חשיבה ניקח לדוגמה את מנוע החיפוש של גוגל. גוגל יכול לספק לנו תשובות חכמות ונכונות כמעט לכל שאלה שנשאל - מתמטיקה, מדע, פילוסופיה ועוד. בתוך שניות הוא מחזיר לנו מידע שמופיע באתרים רבים, ומנגיש לנו אותו בצורה ברורה. אך האם גוגל הוא חכם? לא. גוגל מסוגל להגיד דברים חכמים, אך הוא לא חושב באמת. הוא פועל על פי אלגוריתמים שמחפשים מידע ומביאים את התשובה הרלוונטית ביותר בהתאם למה שתוכנת עבורו, אך אין לו הבנה אמיתית...

2 סוגים של שינויים בחיים, להשתנות, מה זה שינוי פנימי? מה זה שינוי חיצוני? איך לשנות את עצמך? איזה שינוי לעשות? שינוי הרצון, שינוי המציאות, שינוי אופי, שינוי חשיבה, שינוי עצמי, שינוי מחשבתי, שינוי זוגי, שינוי קריירה, שינוי עסקי

...מערכת יחסים כל השינויים הללו קשורים למציאות החיצונית של האדם. כלומר, הם אינם מחייבים שינוי בתפיסת העולם, אלא רק בהתנהגות החיצונית. מהו שינוי פנימי? שינוי פנימי, לעומת זאת, הוא שינוי בתודעה, בתפיסה ובהבנה של האדם את עצמו ואת העולם. כלומר, זה שינוי באיך שאתה רואה דברים, איך שאתה מתייחס אליהם ואיך שאתה חווה אותם. דוגמאות לשינויים פנימיים: לשנות את הצורה שבה אתה מבין דברים לשנות את הדרך שבה אתה מרגיש לגבי סיטואציות לפתח סבלנות וסובלנות כלפי אנשים לשנות אמונות מגבילות שמונעות ממך להתקדם ללמוד איך להתמודד...

קורונה ולראות את הנולד, האם ביבי מנהיג אחראי? האם ביבי מנהיג הססן? מי שלא מוכן לסבול קצת סובל הרבה? למה לא כדאי להדחיק? למה לא לדחות בעיות למחר? הססנות או אחריות, ביבי הקוסם כראש ממשלה, מנהיגות בזמן הקורונה, שפעת הקורונה

...היה למנוע את המשבר הכלכלי בעקבות הקורונה? אליעד כהן מסביר בהרצאה שלו שניתן היה למנוע את המשבר הכלכלי והחברתי שנגרם בעקבות מגפת הקורונה אם היו ננקטות פעולות פשוטות בזמן אמת. הוא מציין שהמדינה ידעה מראש על קיומה של הקורונה בסין, אך הייתה שאננות והססנות גדולה מאוד מצד ההנהגה במדינת ישראל. אנשים רבים חשבו שהמחלה תישאר בעיה של הסינים בלבד, אך אליעד מבהיר שהמחלה לא מבדילה בין סינים, יהודים, דתיים או חילונים, ומדגיש שברגע שמחלה פורצת במקום אחד בעולם, ברור שהיא תגיע גם למקומות אחרים. איך היה ניתן למנוע...

ידיעות - את מה אי אפשר שלא לדעת? את מה הכי חשוב לזכור? את מה אסור לשכוח?

...הוא לובש הוא אני. היינו הוא לא יודע לעשות הפרדה ברורה בין הפנימי לחיצוני. גם האני הוא רק הגדרה של ידיעות כלשהן. תובנה: כל הידיעות כולן הן הגדרות של הגדרות אחרות שהן הגדרות של הגדרות אחרות וכולי. שאלה: אז מהו בעצם אותו הדבר שאותו מגדירים כל הדברים? זא מאחר שכל הידיעות כולן הן רק הגדרות, אז מהי המהות שאותה כל הדברים מגדירים? תשובה: את הדבר שאי אפשר שלא צריך ללמוד על קיומו. ישנו דבר אחד, מהות אחת, שכל הדברים שבעולם הם רק צורות שונות שלה, כל הידיעות כולן כוללות אותה. מי שיתבונן יראה, כי כל ידיעה מבוססת...

שם
סיסמא