... בנוסף, הטקסט מדגיש שאלימות לא חייבת להיות רק פיזית כדי להיות חמורה. יש גם סוגי אלימות נפשית המתבטאים בעקיצות, מחמאות פוגעות, דברי שבח כפולים - שבהם האדם לכאורה מחמיא, אבל למעשה משפיל. לעיתים, פגיעה כזו חמורה אפילו יותר מאלימות פיזית, ... גבר אלים, סימנים של גבר אלים, תסמינים של גבר אלים, אלימות פסיכולוגית, סוגים של אלימות, מחמאות משפילות, מחמאות עוקצניות, מחמאות פוגעניות, מחמאות פוגעות, צביעות רגשית, השפלה במסווה של מחמאה, מכות מתחת לחגורה, מכה מתחת לחגורה, עוקצנות, איך לא להיות אישה מוכה? איך ...
...שלי יהיה לגמרי נקי, בלי טיפת כעס או זיכרון של כעס, מתברר שיש הנחת יסוד שכל דבר צריך להיות מושלם במאה אחוז - אבל זה נתקע מול המציאות שתמיד יש בה לפחות חיסרון אחד, או משהו שמציק. יש כאן תפיסה עמוקה יותר שאומרת שלצד כל חוויה טובה, תמיד ייתכן מקום קטן שבו אדם נותר לא מרוצה במשהו. אם הולכים עם זה עד הסוף, מגלים שכל שיטה, כולל כל שיטות הטיפול, בסופו של דבר תגיע לאיזו אקסיומה שבה מודים שיש תמיד נקודה לא פתורה. מה עושים עם מי שרוצה לפתור כעס באופן מוחלט? יש אנשים שרוצים לא רק להפסיק לכעוס על אירוע מסוים...
...פוחתת, ובסופו של תהליך יתכן שהזיכרון יימחק או יימחק לחלוטין. ככל שהאירוע מפסיק להיות משמעותי רגשית, כך יקטן הסיכוי שהזיכרון יטריד את האדם לאורך זמן. מה כדאי ללמוד כדי להתמודד עם טראומה מהילדות? כדאי ללמוד להבין את הקשר בין העובדות לפירושים, ולבחון את הפירושים שנעשו לגבי אירועים מהעבר. חשוב לשאול את עצמך שאלות כמו: למה אני מרגיש רע?, האם אני חייב להיפגע מכך?, ולזכור כי יש לך את הבחירה כיצד להרגיש כלפי האירועים הללו. מדוע צריך ללמוד לנהל רגשות בהווה כדי לרפא את העבר? כשהאדם לומד לנהל את רגשותיו בהווה...
...את הרושם השלילי. לכן, ככל שהמידע בעייתי או לא רצוי, כדאי להעביר אותו במהירות האפשרית, אפילו בשנייה אחת אם אפשר, במקום בחמש שניות או יותר. מנגד, אם מדובר במידע חיובי, עדיף להאריך, לפרט, ולספק כמה שיותר מילים חיוביות כדי לחזק את הרושם הטוב. כיצד שימוש מודע במילים יכול לשפר שיחות מכירה? אליעד מציין שחשוב להיות מודעים מאוד לכל מילה בזמן אמת. אנשים רבים מקשקשים ומוסיפים משפטים מיותרים בזמן שיחה, מה שיכול לגרום להדגשת החיסרון או לטשטוש היתרון. כאשר אדם מודע לכל מילה שהוא אומר, הוא יכול לשלוט טוב יותר...
...העניין? איך להיות אמיתי? להיות אמיתי, פירושו להבין את המציאות. וכל חוסר הבנת המציאות, פירושו שקר. ולהיות אמיתי, פירושו להתאמץ להבין את המציאות, כפי מה שהיא באמת, למען הבנת המציאות כפי מה שהיא באמת. דהיינו, רצון לדעת את האמת, למען ידיעת האמת. וזהו העניין היחיד של איש האמת, שהוא רק להבין את המציאות בלבד. וכל שאר הלבושים של חיפוש האמת, הם כולם טעות, שיוצרים רק סבל. וחיפוש ובירור האמת, הוא רק על ידי הבנה בלבד. ומי שרוצה להיות אמיתי, שפשוט ינסה להבין את המציאות כמה שיותר, בכל תחום שהוא. דהיינו, להבין...
...בדיבור, הוא מדבר על איזה משחק היה הוא אומר איזה משחק היה היה משחק כזה וכזה והוא ממש מתלהב הוא בשיא ההתלהבות הוא מתרגש מהכדורגל עכשיו אם אשתו הייתה מדברת איתו על הכדורגל אז היא הייתה הופכת להיות חלק מהתחושות הטובות שלו ואז במוח שלו נצרב לו כשהוא חושב על כדורגל הוא חושב עליה כשהוא חושב על להרגיש טוב הוא חושב עליה מתישהו כשהוא יחשוב עליה כבר יהיה לו טוב גם בלי קשר לכדורגל. אוקי לעומת זאת אם נגיד הוא מת על כדורגל והיא שונאת כדורגל זה גם יגרום לו לשנוא אותה למה כי יש פה משהו מעניין האוהב של האוהב שלי...
...לא ניתן להוכיח שהוא בכוונה פועל כדי להאריך את המלחמה, בגלל שיקולים אישיים. כי כל החלטה שהוא מחליט, תמיד ניתן למצוא בה היגיון נסיבתי לכך שהוא מחליט את ההחלטה. ולכן לא ניתן להוכיח שהוא פועל בזדון. אבל בהחלט שהוא חשוד בכך שהוא לא באמת היה רוצה שהאירוע יסתיים כמה שיותר. זאת עובדה. כי מצד ההיגיון, אחרי המלחמה, כנראה שהשלב הבא יהיה וועדת חקירה וכולי. ולכן באינטרס שלו ושל עוד שאר האחראים, להמשיך ולגרור את האירוע. זה באופן כללי. וככל שהמלחמה נמשכת, יש לך עלויות שונות ואסונות שונים שקורים. ואתן דוגמה, נניח...
...ולפרק בהדרגה את הצורך שלו לייחס את המחשבה לקולות חיצוניים. איך להבין את ההיגיון ולהגיע לפתרון? צריך לזכור שבכל שיגעון יש היגיון פנימי. האדם בעצם משתף: מחשבות הפוכות שהוא לא רוצה להודות שהן שלו. קונפליקט שנוצר מהשאיפה להיות בטוח במשהו, עד שמופיעה המחשבה ההפוכה לגמרי. מנגנון הגנה שמעביר את האשמה לגורם חיצוני (לא אני החלטתי, אלא שמעתי קולות). על ידי הבנה אמיתית של המחשבה הפנימית ושל הסיבות שהביאו את האדם להשתמש בשמיעת קולות כתירוץ, אפשר לפתח גישה טיפולית שמטפלת בשורשי הבעיה ולא רק בתסמינים. שמיעת קולות
...את עצמו, ובגלל שהוא יודע את האמת שהוא אכן יכול להצליח, במקרה כזה, בהנחה שהאדם אכן באמת יכול להתמודד, ובהנחה שהוא יודע את האמת הזאת, הרי שגישה חיובית כזאת היא האידיאל. נמצא אם כן כי: חשיבה חיובית לא תעבוד כאשר היא לא תואמת את המציאות. כגון לדוגמה שהאדם מאמין שהוא יצליח לעשות דבר, שהוא לא באמת יכול לעשות אותו. חשיבה חיובית אולי תעבוד כאשר היא תואמת את המציאות, אך עדיין היא לא נובעת מידיעה ברורה אלא מאמונה ותקווה בלבד. במקרה כזה החשיבה החיובית אולי תעזור לאדם לגלות את היכולת שלו ואולי לא. וחשיבה חיובית...
...כללית שקיימת בזוגיות לבין פעולות ספציפיות שמבטאות אהבה או חוסר אהבה. לטענתו, ייתכן שבן אדם יאהב מאוד את בן הזוג שלו ועדיין יעשה פעולות מסוימות שיכולות להיראות כחוסר אהבה. האם מה ששנוא עליך לא תעשה לחברך תמיד נכון? אליעד מסביר כי אחת הדרכים המקובלות להחליט אם פעולה מסוימת נכונה או לא ביחסים זוגיים, היא לפי הכלל מה ששנוא עליך אל תעשה לחברך. אך הוא מדגים מדוע כלל זה לא תמיד תקף, באמצעות דוגמה פשוטה של הכנת קפה: אם בן הזוג אוהב קפה עם סוכר והאדם עצמו שונא סוכר, האם נכון להכין לו קפה כפי שאתה היית אוהב...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מחמאות פוגעות, איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם גירושין? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך ליצור אהבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מחמאות פוגעות, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? דיכאון? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לקריירה, מאמן אישי לקשב וריכוז, מאמן קריירה בתחום מחמאות פוגעות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331