10:01מוטיבציה - מהי *מחלת* המוטיבציה והאושר שבחוסר המוטיבציה?
מה גורם לחוסר מוטיבציה בחיים ואיך מתמודדים איתו?
אנשים רבים מתמודדים עם מצב שבו הם חשים חוסר מוטיבציה, תחושת ייאוש, תסכול ואיבוד שמחת חיים. חלקם לא הרגישו מעולם מוטיבציה, בעוד אחרים היו בעבר מלאים במוטיבציה וחדווה, אך לפתע איבדו אותה. אליעד כהן מסביר כי אנשים בדרך כלל לא מחפשים מוטיבציה לשם המוטיבציה עצמה, אלא משום שהם חושבים שעליהם "לעבוד כמו חמורים". הם הולכים לפסיכולוגים שייתנו להם דרכים לחזור ולעבוד, אך למעשה, התכלית האמיתית איננה המוטיבציה לעבודה, אלא הרצון לחוש תחושה של סיפוק ושלמות פנימית.
כאשר אדם מתבונן באמת פנימה, הוא רואה שהוא לא באמת רוצה את הפעולה עצמה, אלא את התחושה הטובה שהייתה לו כאשר עשה משהו בעבר. אליעד כהן מדגיש שבני האדם אינם חמורים שצריכים לעבוד בשביל לעבוד, אלא הם שואפים לסוג של שלמות פנימית. הוא נותן דוגמה לכך שכדור הארץ היה קיים לפנינו ויהיה קיים גם אחרינו, וכבר היה מצב שבו היקום עצמו לא היה קיים, ושום דבר לא קרה. לכן אין סיבה אמיתית ללחץ, ומיותר לחיות במרדף תמידי אחרי עשייה.
מהו "הקול הקטן" שמוביל לחוסר מוטיבציה?
בתוך כל אדם שמתאמץ ועובד ללא הפסקה כמו חמור, קיים "קול קטן", תת - מודע שמטיל ספק בכל פעולה ואומר "לשם מה?". לדוגמה, אדם משקיע את מאמציו בפרויקט, בחברה, בתואר או בכסף, אבל הקול הפנימי שואל אותו: "מה זה נתן לך?", "בשביל מה כל זה טוב?". אדם מתאמץ ומשיג בית, רכב או חולצה מסוימת, אך הקול הפנימי שואל - "מה באמת השתנה? למה בכלל להתאמץ?".
גם מי שלא מתאמץ באופן פיזי, עדיין סובל מדיכאון וריקנות קיומית, מכיוון שהשאיפה לחוות שלמות ואושר לעולם לא מסופקת. שום הישג, גדול ככל שיהיה, לא מסלק את התחושה הריקה. בסופו של כל הישג, האדם חוזר אל התחושה הבסיסית של דיכאון, ואז שוב שואל את עצמו "מה עכשיו?".
האם מוטיבציה היא דבר חיובי או מחלה?
לפי אליעד כהן, חוסר מוטיבציה איננו בעיה אמיתית - להיפך, מוטיבציה היא המחלה. המוטיבציה דומה לאדם עם מוטיבציה לטחון מים. אחרי שהוא מסיים לטחון מים, הוא מתחיל שוב לטחון מים חדשים, וזה ממשיך וחוזר על עצמו. האדם שמחפש מוטיבציה כל הזמן הוא בעצם סובל ממחלה, כי הוא מבזבז את כוחותיו על דברים חסרי משמעות.
דווקא חוסר מוטיבציה מאפשר לאדם זמן להתבונן לעומק ולהבין מה באמת חשוב בחיים. האדם בלי מוטיבציה מתחיל לשאול את עצמו מה הוא רוצה באמת, ואילו האדם עם המוטיבציה ממשיך לפעול ללא מחשבה, בלי להבין מה התכלית של מעשיו.
מה הדרך להחזיר את המוטיבציה לחיים?
אליעד כהן מציע פתרון אחר - במקום לחפש איך להחזיר את המוטיבציה לעשייה חסרת תכלית, יש לשאול שאלה עמוקה יותר: "מה אני רוצה באמת להשיג?". אם לאדם היה ברור לחלוטין מה הוא רוצה, הוא היה פועל להשיג זאת בקלות. הבעיה היא שהאדם בדרך כלל לא מבין את התכלית האמיתית שלו בחיים, ולכן לא ברור לו לשם מה הוא חי בכלל. כאשר האדם לא יודע את התכלית, טבעי שאין לו מוטיבציה.
על מנת לפתור את הבעיה באמת, האדם חייב לחפש את הסיבה האמיתית לקיומו, להבין למה הוא בכלל קיים, ולמה המציאות קיימת. כאשר אדם מבין למה יש מציאות, הוא יכול להבין למה הוא חי, וכך הוא מגיע למטרה אמיתית וברורה בחייו. רק אז תתעורר מוטיבציה אמיתית, כי יהיה ברור מה הוא מנסה להשיג ולמה.
איך אפשר להגיע לאושר ללא צורך במוטיבציה?
אליעד כהן מסכם שבאופן פרדוקסלי, כאשר האדם באמת מבין מה הוא רוצה להשיג ומהי המטרה הסופית שלו, המוטיבציה נעלמת לגמרי, כי הוא מגלה שהכל כבר טוב. אם האדם מבין בשלמות מה הוא רוצה, ההבנה הזו עצמה מעניקה לו את תחושת השלמות שהוא מחפש. במקום לחפש מוטיבציה לפעולות חסרות משמעות, האדם חווה תחושת סיפוק עמוקה ללא צורך בשום עשייה.
הבשורה הטובה של אליעד כהן היא שהבנת המטרה האמיתית היא עצמה התגשמות המטרה. כשאדם מגיע להבנה הזאת, הוא חי באושר מלא, בלי לחפש מוטיבציה. האושר הזה הוא מצב שבו הכל כבר טוב בשלמות.
אליעד מאחל לקהל להגיע ל"חוסר מוטיבציה אמיתית", מצב של סיפוק מוחלט והבנה שהכל כבר טוב כפי שהוא.
אנשים רבים מתמודדים עם מצב שבו הם חשים חוסר מוטיבציה, תחושת ייאוש, תסכול ואיבוד שמחת חיים. חלקם לא הרגישו מעולם מוטיבציה, בעוד אחרים היו בעבר מלאים במוטיבציה וחדווה, אך לפתע איבדו אותה. אליעד כהן מסביר כי אנשים בדרך כלל לא מחפשים מוטיבציה לשם המוטיבציה עצמה, אלא משום שהם חושבים שעליהם "לעבוד כמו חמורים". הם הולכים לפסיכולוגים שייתנו להם דרכים לחזור ולעבוד, אך למעשה, התכלית האמיתית איננה המוטיבציה לעבודה, אלא הרצון לחוש תחושה של סיפוק ושלמות פנימית.
כאשר אדם מתבונן באמת פנימה, הוא רואה שהוא לא באמת רוצה את הפעולה עצמה, אלא את התחושה הטובה שהייתה לו כאשר עשה משהו בעבר. אליעד כהן מדגיש שבני האדם אינם חמורים שצריכים לעבוד בשביל לעבוד, אלא הם שואפים לסוג של שלמות פנימית. הוא נותן דוגמה לכך שכדור הארץ היה קיים לפנינו ויהיה קיים גם אחרינו, וכבר היה מצב שבו היקום עצמו לא היה קיים, ושום דבר לא קרה. לכן אין סיבה אמיתית ללחץ, ומיותר לחיות במרדף תמידי אחרי עשייה.
מהו "הקול הקטן" שמוביל לחוסר מוטיבציה?
בתוך כל אדם שמתאמץ ועובד ללא הפסקה כמו חמור, קיים "קול קטן", תת - מודע שמטיל ספק בכל פעולה ואומר "לשם מה?". לדוגמה, אדם משקיע את מאמציו בפרויקט, בחברה, בתואר או בכסף, אבל הקול הפנימי שואל אותו: "מה זה נתן לך?", "בשביל מה כל זה טוב?". אדם מתאמץ ומשיג בית, רכב או חולצה מסוימת, אך הקול הפנימי שואל - "מה באמת השתנה? למה בכלל להתאמץ?".
גם מי שלא מתאמץ באופן פיזי, עדיין סובל מדיכאון וריקנות קיומית, מכיוון שהשאיפה לחוות שלמות ואושר לעולם לא מסופקת. שום הישג, גדול ככל שיהיה, לא מסלק את התחושה הריקה. בסופו של כל הישג, האדם חוזר אל התחושה הבסיסית של דיכאון, ואז שוב שואל את עצמו "מה עכשיו?".
האם מוטיבציה היא דבר חיובי או מחלה?
לפי אליעד כהן, חוסר מוטיבציה איננו בעיה אמיתית - להיפך, מוטיבציה היא המחלה. המוטיבציה דומה לאדם עם מוטיבציה לטחון מים. אחרי שהוא מסיים לטחון מים, הוא מתחיל שוב לטחון מים חדשים, וזה ממשיך וחוזר על עצמו. האדם שמחפש מוטיבציה כל הזמן הוא בעצם סובל ממחלה, כי הוא מבזבז את כוחותיו על דברים חסרי משמעות.
דווקא חוסר מוטיבציה מאפשר לאדם זמן להתבונן לעומק ולהבין מה באמת חשוב בחיים. האדם בלי מוטיבציה מתחיל לשאול את עצמו מה הוא רוצה באמת, ואילו האדם עם המוטיבציה ממשיך לפעול ללא מחשבה, בלי להבין מה התכלית של מעשיו.
מה הדרך להחזיר את המוטיבציה לחיים?
אליעד כהן מציע פתרון אחר - במקום לחפש איך להחזיר את המוטיבציה לעשייה חסרת תכלית, יש לשאול שאלה עמוקה יותר: "מה אני רוצה באמת להשיג?". אם לאדם היה ברור לחלוטין מה הוא רוצה, הוא היה פועל להשיג זאת בקלות. הבעיה היא שהאדם בדרך כלל לא מבין את התכלית האמיתית שלו בחיים, ולכן לא ברור לו לשם מה הוא חי בכלל. כאשר האדם לא יודע את התכלית, טבעי שאין לו מוטיבציה.
על מנת לפתור את הבעיה באמת, האדם חייב לחפש את הסיבה האמיתית לקיומו, להבין למה הוא בכלל קיים, ולמה המציאות קיימת. כאשר אדם מבין למה יש מציאות, הוא יכול להבין למה הוא חי, וכך הוא מגיע למטרה אמיתית וברורה בחייו. רק אז תתעורר מוטיבציה אמיתית, כי יהיה ברור מה הוא מנסה להשיג ולמה.
איך אפשר להגיע לאושר ללא צורך במוטיבציה?
אליעד כהן מסכם שבאופן פרדוקסלי, כאשר האדם באמת מבין מה הוא רוצה להשיג ומהי המטרה הסופית שלו, המוטיבציה נעלמת לגמרי, כי הוא מגלה שהכל כבר טוב. אם האדם מבין בשלמות מה הוא רוצה, ההבנה הזו עצמה מעניקה לו את תחושת השלמות שהוא מחפש. במקום לחפש מוטיבציה לפעולות חסרות משמעות, האדם חווה תחושת סיפוק עמוקה ללא צורך בשום עשייה.
הבשורה הטובה של אליעד כהן היא שהבנת המטרה האמיתית היא עצמה התגשמות המטרה. כשאדם מגיע להבנה הזאת, הוא חי באושר מלא, בלי לחפש מוטיבציה. האושר הזה הוא מצב שבו הכל כבר טוב בשלמות.
אליעד מאחל לקהל להגיע ל"חוסר מוטיבציה אמיתית", מצב של סיפוק מוחלט והבנה שהכל כבר טוב כפי שהוא.
- איך להתמודד עם חוסר מוטיבציה?
- מהי מטרת החיים?
- איך למצוא משמעות לחיים?
- האם מוטיבציה היא דבר שלילי?
- למה אני מרגיש דיכאון למרות הישגים?
- מהי התכלית של כל העשייה בחיים?
הפעם אני רוצה להשיב בנושא חוסר מוטיבציה בחיים.
וחוסר מוטיבציה נמצא אצל הרבה אנשים, ויש אנשים שהיתה להם הרבה מוטיבציה, וזו נעלמה, נעלמה השמחת חיים, החיוניות
ואיך מגיעים למצב של מוטיבציה?
והאדם לא מחפש מוטיבציה בשביל מוטיבציה, החמור מחפש מוטיבציה לעבוד
כי הוא חמור וחושב שצריך לעבוד ומחפש שיטות איך לעבוד, העבדים הם אלו שעובדים בשביל לעבוד.
ובני האדם שמתבוננים, ומה שהם יגלו שמה שהם רוצים באמת
זה לחוש סוג של תחושה טובה
ושאדם עשה דברים בעבר היתה לו סוג של מוטיבציה מכך שנהנה לעשות.
ומה יקרה אם לא תעשה? ומה אם כדור הארץ לא יהיה קיים?
כבר היה מצב שהיקום לא היה קיים, מה קרה?
מה הלחץ לעשות כל כך הרבה, ומה האנשים מחפשים כמו חמור מה לעשות ולעשות
ועוד מיזם ועוד אחד, ובכל חמור שעובד יש גם מלך, ויש קול קטן שאומר לו בשביל מה אתה עובד? אז תעשה עוד כסף, מה זה נתן? אז תהיה לך חולצה כזו ולא אחרת.
ויש כאלו שלא מתאמצים, וגם אלו נשארים בדיכאון, או חוזר להם הדיכאון והוא תמיד יחזור.
ומה קשה להבין? אתה רוצה להתקדם באמת? תחפש מהו הדבר שיגרום לך להפסיק לחפש את העשייה, ומי שאין לו מוטיבציה זה מי שיש לו שכל, ושומע את הקול הקטן הזה שמה שלא יעשה המצב הקודם, הדיכאון יחזור.
ולבעיית המוטיבציה אין לה בכלל פתרון באמת.
והמוטיבציה היא מחלה בכלל, זה כמו לרצות מוטיבציה לטחון מים
לכלות את הכוחות בשביל שום דבר, מה התכלית?
והסיבה שאין לאדם מוטיבציה, או שמחת חיים זה בגלל שאין לו מושג למה הוא חי.
ורק מי שיש לו מוטיבציה הוא מי שלא מבין מה התכלית, ואין לו מושג לאיפה מתקדמים מיזה
מה גם שבסוף יש מוות ודאי, על מה המאמץ על משהו שלוקחים ממך, והעולם ישאר גרוע גם שתמות, לא תשנה כלום, אם העולם בעיניך גרוע עכשיו הוא ישאר גרוע גם שתמות.
ומי שרוצה מוטיבציה אמיתית, שיהיה לך ברור מה אתה רוצה להשיג!
ואם האדם לא מבין מה הוא רוצה באמת, זה לעבוד כמו חמור
ומה זה אומר להבין מה באמת אתה רוצה? זה שהאדם יבין מה התכלית הסופית
ומי שיבין מה התכלית של מה שהוא רוצה, זה עצמו יתן לך את מה שהוא רוצה, ותהנה בשלמות ולא תצטרך מוטיבציה, כי ההבנה של התכלית של למה אדם רוצה בכלל מוטיבציה
תיתן לאדם את ההבנה שהכל טוב כבר בשלמות, והוא יהנה מהחיים בשלמות.
ושיהיה לכולם המשך יום של חוסר מוטיבציה אמיתית, מכך שהאדם מבין שהכל כבר טוב בשלמות!
וחוסר מוטיבציה נמצא אצל הרבה אנשים, ויש אנשים שהיתה להם הרבה מוטיבציה, וזו נעלמה, נעלמה השמחת חיים, החיוניות
ואיך מגיעים למצב של מוטיבציה?
והאדם לא מחפש מוטיבציה בשביל מוטיבציה, החמור מחפש מוטיבציה לעבוד
כי הוא חמור וחושב שצריך לעבוד ומחפש שיטות איך לעבוד, העבדים הם אלו שעובדים בשביל לעבוד.
ובני האדם שמתבוננים, ומה שהם יגלו שמה שהם רוצים באמת
זה לחוש סוג של תחושה טובה
ושאדם עשה דברים בעבר היתה לו סוג של מוטיבציה מכך שנהנה לעשות.
ומה יקרה אם לא תעשה? ומה אם כדור הארץ לא יהיה קיים?
כבר היה מצב שהיקום לא היה קיים, מה קרה?
מה הלחץ לעשות כל כך הרבה, ומה האנשים מחפשים כמו חמור מה לעשות ולעשות
ועוד מיזם ועוד אחד, ובכל חמור שעובד יש גם מלך, ויש קול קטן שאומר לו בשביל מה אתה עובד? אז תעשה עוד כסף, מה זה נתן? אז תהיה לך חולצה כזו ולא אחרת.
ויש כאלו שלא מתאמצים, וגם אלו נשארים בדיכאון, או חוזר להם הדיכאון והוא תמיד יחזור.
ומה קשה להבין? אתה רוצה להתקדם באמת? תחפש מהו הדבר שיגרום לך להפסיק לחפש את העשייה, ומי שאין לו מוטיבציה זה מי שיש לו שכל, ושומע את הקול הקטן הזה שמה שלא יעשה המצב הקודם, הדיכאון יחזור.
ולבעיית המוטיבציה אין לה בכלל פתרון באמת.
והמוטיבציה היא מחלה בכלל, זה כמו לרצות מוטיבציה לטחון מים
לכלות את הכוחות בשביל שום דבר, מה התכלית?
והסיבה שאין לאדם מוטיבציה, או שמחת חיים זה בגלל שאין לו מושג למה הוא חי.
ורק מי שיש לו מוטיבציה הוא מי שלא מבין מה התכלית, ואין לו מושג לאיפה מתקדמים מיזה
מה גם שבסוף יש מוות ודאי, על מה המאמץ על משהו שלוקחים ממך, והעולם ישאר גרוע גם שתמות, לא תשנה כלום, אם העולם בעיניך גרוע עכשיו הוא ישאר גרוע גם שתמות.
ומי שרוצה מוטיבציה אמיתית, שיהיה לך ברור מה אתה רוצה להשיג!
ואם האדם לא מבין מה הוא רוצה באמת, זה לעבוד כמו חמור
ומה זה אומר להבין מה באמת אתה רוצה? זה שהאדם יבין מה התכלית הסופית
ומי שיבין מה התכלית של מה שהוא רוצה, זה עצמו יתן לך את מה שהוא רוצה, ותהנה בשלמות ולא תצטרך מוטיבציה, כי ההבנה של התכלית של למה אדם רוצה בכלל מוטיבציה
תיתן לאדם את ההבנה שהכל טוב כבר בשלמות, והוא יהנה מהחיים בשלמות.
ושיהיה לכולם המשך יום של חוסר מוטיבציה אמיתית, מכך שהאדם מבין שהכל כבר טוב בשלמות!