אושר וסבל, הלוגיקה של האושר, הלוגיקה של הסבל, לא מחויב להרגיש רע, התמודדות עם אובדן, הנוסחה של האושר, המתמטיקה של האושר, אושר יחסי, אושר מוחלט, לא תמיד יש חיסרון מהם הגורמים ...
...לאדם להרגיש טוב לבד באופן מושלם. מהי הדרך הפרקטית להרגיש טוב לבד ללא תלות באחרים? אליעד מציע גישה מעשית להתמודדות עם תחושת הלבד, פרידה או געגועים: זיהוי והפרדה של התחושות הטובות שקיבלת עם האדם האחר. בירור פנימי מדויק של אילו תועלות האדם סיפק, ואיך אפשר להשיג אותן לבד או בדרכים אחרות. בירור מעמיק של התחושות העמוקות והבלתי תלויות יותר, וזיהוי התנאים שגורמים לך לרצות לחוש אותן. הכרה בכך שכל תחושה טובה שחוויית היא למעשה תחושה פנימית, ולכן באופן תאורטי ניתן להגיע אליה לבד. לדבריו, תהליך זה אמנם לא תמיד...
...ברורה. הוא שואל מהו בעצם בן אדם והאם יש לנו איזשהו יעד קבוע בחיים. הוא מבקש להבין את החיים כמשחק שבו כל אחד משחק עם הרצון שלו, ולא כבני אדם שמחויבים למטרות גדולות ומורכבות. כשאדם לא לוקח את עצמו ברצינות, הוא יכול לראות את עצמו כחלק ממערכת טבעית ובלתי ניתנת לשליטה. איך לאהוב את עצמך כמו שאתה? איך לקבל את עצמך? על פי אליעד, אדם יכול להרגיש טוב יותר אם הוא יפסיק לחשוב שהוא מיוחד או שונה. אנחנו לא צריכים להאמין שיש לנו מטרה גדולה בחיים. אנחנו יכולים לקחת את עצמנו בקלות, להתייחס לרצונות שלנו כאל הצעות...
...הכולל. בהמשך ההרצאה, הדיון מתפתח לכדי שאלה פילוסופית על קיום מציאות שלמה שאין בה חסר. אליעד מעלה את השאלה אם קיימת מציאות כזו, האם אפשרי לחשוב על שלמות מבלי לחשוב על החסר שהיא כוללת. הוא מדבר על אפשרות של מציאות שבה כל פרט לא חסר, ומסביר כי המציאות כולה, בהגדרה, היא שלמה גם אם יש בה חסר כלשהו. בסיום, אליעד חוזר על רעיונות מרכזיים שהעלו הדוברים, ומסביר כי השאלה אם המציאות מושלמת או לא תלויה בתפיסה האישית של כל אחד. הוא טוען שאין תשובה מוחלטת לכך, אבל בכל מקרה, כל תפיסה של שלמות חייבת לכלול גם את...
...מתלונן אחר כך על התוצאות. כלומר, אם בחרת להתייחס לנושא מסוים בקלילות או בזלזול, אל תתפלא ואל תתלונן כאשר התוצאות יהיו בהתאם. הוא מדגיש שהדבר החשוב הוא שתהיה עקבי בהחלטה שלך: או שאתה רציני לגמרי, או שאתה מודע לכך שאינך רציני ולא מתלונן לאחר מכן. מה המשמעות של להיות רציני באמת, על פי הדוגמה של רבי נחמן? אליעד מביא דוגמה מרבי נחמן מברסלב, שתיאר מהי רצינות אמיתית כאשר הוא מדבר על תפילה במסירות נפש. רבי נחמן מתאר מצב דמיוני בו אדם תלוי על שערה דקה, מעל הים, בחושך, כאשר למטה מחכים כרישים לטרוף אותו. במצב...
...פשוט? ומה טוב בו? מהו אימון אישי פשוט, ומה טוב בו? אימון אישי פשוט, הוא אימון אישי שמספק לאדם פתרונות שהיישום שלהם הוא פשוט. אימון אישי פשוט, הוא אימון אישי שמבוסס על תפיסת חיים פשוטה. באימון אישי, כמה שיותר פשוט יותר טוב (ראה כאן). ככל המסר של האימון האישי פשוט יותר, כך קל יותר להבין אותו. ככל שהמסר של האימון האישי פשוט יותר, כך קל יותר ליישם אותו בפועל. ככל שהרעיון של האימון האישי יותר מסובך להבנה / ליישום, הרי שהוא פחות פשוט ופחות טוב. הכי פשוט, הכי טוב. המציאות היא הכי מורכבת וגם הכי פשוטה....
...היא נמצאת. אך קיומם של המקום והזמן, הוא לכאורה לא תלוי בשום דבר. ומי שיחקור את משמעות הזמן והמקום, יראה שגם הזמן והמקום, גם אלו שתי צורות שונות. ולצורך ההעמקה נחדד: כי בלי מקום, אין זמן, ובלי זמן, אין מקום. כי בלי מקום כלל, אין אפשרות שיהיה שינוי תנועה, שבו יהיה זמן. ובלי זמן, לא ניתן לנוע ממקום למקום, ואכ אין מקום. ויש מקום לרגעי הזמן, וכל מקום נמצא בזמן אחר (והבן היטב). ובכל מקרה, הזמן והמקום, הם בסך הכל צורות שונות, של מצוי ראשון שהוא מחויב המציאות, והוא עצמו חסר כל זמן ומקום. כי מהות הדבר, היא...
...באופן חלקי, הוא נמצא בטווח תנועה חלקי של שריר היד הקדמית ולא בטווח מלא. איך נכון לבצע מתיחה וכיווץ מלא של השריר? כאשר רוצים למתוח או לכווץ שריר לטווח המלא, חשוב לבצע את הפעולה ללא משקל. הסיבה לכך היא שמשקל חיצוני יכול להגביל את טווח התנועה ולפעמים אף לגרום לפציעות. לדוגמה, אדם עשוי להצליח לבצע סקוואט עמוק יותר או כפיפת מרפק מלאה יותר כשהוא ללא משקל מאשר כשהוא מבצע זאת עם משקל. לכן, בדיקת טווחי תנועה מומלץ תמיד לבצע ללא עומס. כיצד להתחשב בזוויות גוף שונות כשמודדים טווח תנועה? כדי לוודא שטווח התנועה...
...זה יכול להיות אקט של נאמנות או דאגה לאדם אחר במשפחה, ולא בהכרח ביטוי של עוול או פשע. אליעד גם מתאר את שני התהליכים שמתרחשים בתוך כל סכסוך כזה: 1. השלב הראשון - התמודדות עם המצב הרגשי של כל צד, תהליך שמערב הבנה, אמפתיה וקבלת הטענות של הצד השני. 2. השלב השני - חיפוש אחרי הדרך לגשר על הפערים ולהשיב את המשפחה למצב של שלום ושליטה. כאשר מדובר על איך לעשות שלום במשפחה, אליעד מסביר כי הדבר החשוב ביותר הוא לא להילחם על האמת או על הוכחות, אלא להכיר בכאב של הצד השני ולהגיב בהתאם. תהליך זה כרוך בהבנה שכל צד...
...לעומק. ההתמודדות הזו לא צריכה להוביל לדיכאון או לעצב, אלא לחוויית חיים מלאה ומאוזנת. האם כל דבר בחיים באמת טוב או רע? אליעד פותח בשיחה על המשמעות של טוב ורע, ומציע גישה ראויה לחיים. הוא מסביר את המתח בין הרצון לטוב לבין קבלת הרע, ואיך שניהם תלויים אחד בשני. כל החלטה, כל פעולה וכל מחשבה כוללים את שני הצדדים - טוב ורע - וחשוב להבין שאין קיום לדברים ללא האיזון שבין השניים. לסיכום, אליעד מציע דרך שונה לגמרי להתמודדות עם החיים - דרך שמבוססת על קבלה, שלמות פנימית, ותפיסת מציאות מעמיקה יותר. איך להשיג...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מחויב להרגיש רע, איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מחויב להרגיש רע, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם באמת הכל לטובה? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לירידה במשקל, אימון אישי לקריירה, אימון אישי להפרעות קשב בנושא מחויב להרגיש רע - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331