מה רע בדמיון מודרך? ✔האם כדאי לעשות דמיון מודרך? יתרונות וחסרונות בדמיון מודרך, מה רע בדמיון מודרך? דמיונות טובים, פנטזיות טובות, דמיונות רעים...

איך לפתח את השכל? גישות רוחניות, לאהוב שאלות, לשנוא שאלות, פיתוח החשיבה, איזה גישה לאמץ? מודעות עצמית

...שואל כל הזמן שאלות, והשנייה שבה הוא שואל רק כאשר אין לו ברירה. מה היתרונות והחסרונות של כל גישה? הגישה הראשונה היא הגישה שבה אדם שואל שאלות כל הזמן, מתוך רצון להבין את כל הדברים שסובלים אותו או מעניינים אותו. אליעד מדגיש שהחיסרון של גישה זו הוא שהיא יכולה להוביל לאי - שקט מתמיד, שכן האדם אף פעם לא מרוצה ולא משיג תשובות מספקות. הוא לא יכול לשחרר את המחשבות המטרידות אותו, ולכן כל הזמן שואל שאלות. לעומתה, הגישה השנייה היא גישה בה אדם לא שואל שאלות אלא אם כן הוא מרגיש חוסר אונים או תסכול אמיתי. היתרון...

רוחניות חומרית - איך להגיע להארה רוחנית, באמצעות רדיפה חומרית?

...רוחני יותר, הרי שכל זמן שהאדם לא מסוגל להתמודד עם תהליך גשמי וממשי, כיצד הוא חושב שהוא יהיה מסוגל להתמודד עם דבר מופשט ורוחני. כי הרבה יותר קל להשיג כסף, מאשר להיות מאושר. עובדה שיש יותר עשירים מאשר מאושרים. והרבה יותר קל לעשות כל דבר, מאשר להיות מאושר. ולהשיג לדוגמה כסף, זה משהו שהוא הרבה יותר ממשי, ולכן הרבה יותר קל להשיג אותו, מאשר להשיג את האושר, שהוא תלוי בהבנה של איזה רעיון מופשט לגמרי, שאי אפשר לראות אותו פיזית. ומי שרוצה להיות מאושר, עליו לשפר את המיומנויות שלו בדברים שאיתם הוא מתעסק ביום...

בחירה רגשית, לבחור מה להרגיש, בחירה חופשית רגשית, מה אתה רוצה להרגיש? לבחור להרגיש טוב, לבחור להרגיש רע, פריצה לבית, ליהנות מסבל, שליטה ברגשות, יצירת רגשות

...כאן הוא: מה אתה רוצה להרגיש? - שאלת הבחירה הרגשית, שמזמינה אותנו לבחור בין רגשות חיוביים לשליליים, בין שמחה לעצב, ובין תחושות של סבל לעונג. הבחירה הזו נעשית מתוך הכרה בכך שלכולנו יש את היכולת לבחור את הרגשות שלנו. האם באמת אפשר לבחור להרגיש טוב או רע? הרבה פעמים אנחנו נתקלים במצבים שבהם קשה לנו לשלוט במה שאנחנו מרגישים. לדוגמה, אליעד כהן מציין מקרה שבו פרצו לביתו של אדם, ובמקום להיכנס למצב של סבל ותחושת אובדן, אפשר לבחור לשמוח על כך שמשהו גרם לנו לחוות משהו חדש או לנקות את הסביבה שלנו. ברוב המקרים...

להירגע, איך להיות רגוע? איך לא להיות בלחץ? איך לא להרגיש רע? הלחץ מהלחץ, הפחד מהפחד, החרדה מהחרדה, הכעס מהכעס, העצבות מהעצבות, לא חייב להרגיש טוב, מותר להרגיש רע, מותר לכעוס, מותר להיות עצוב, מותר להיות בדיכאון

...והחרדה. איך לא להילחם ברגשות שליליים? אם אדם יקום בבוקר ויחשוב אני חייב להיות שמח או אני חייב להרגיש טוב, ככל הנראה הוא ימצא את עצמו מצוברח, מפני שהציפיות הללו יעמדו נגדו. אליעד כהן מציין שבעצם כל המאמץ להיות שמח או רגוע יוצר מתח נוסף, וזהו בדיוק מה שמעכב את השגת השלווה הפנימית. החופש להרגיש רע אליעד כהן גם מציע רעיון פשוט אך שונה: החופש להרגיש רע. הוא טוען שתחושת חופש פנימית מגיעה לאדם כאשר הוא מפסיק לפחד מהרגשות השליליים שלו. אם מותר לאדם להיות כעוס, עצוב או חרד, הוא יכול לחוות את הרגשות הללו...

להעניש ילדים, איך לחנך ילדים אוטיסטים? ענישה בחינוך, חינוך ביד קשה, כמה להעניש? טיפול באוטיזם, שיטת aba, טיפול בהפרעת התנהגות, טיפול התנהגותי, רחמנות, אכזריות, ראש השנה של רבי נחמן מברסלב, די לחכימא ברמיזא

...כן אתה אלוהים, כי אלוהים הוא היחיד שנמצא בכל מקום ובכל מצב ויכול לשפוט בצדק. האם קיימת בחירה חופשית או שהכל מאלוהים? אליעד מתאר שתי נקודות מבט מנוגדות. מצד אחד, קיימת נקודת המבט שאומרת שלילד האוטיסט אין שום בחירה חופשית, הכל מאלוהים, ולכן הוא לא אשם בכלום. מצד שני, ישנה נקודת מבט אחרת שאומרת שהאדם הוא עצמו אלוהים, ומכיוון שכך, כל מה שקורה לו זו בעצם בחירה שלו. כלומר, אפילו אדם אוטיסט או אדם שמתחזה למשוגע, הוא למעשה אלוהים שבחר במודע להיות כך. אליעד מבהיר שאלו שתי פרספקטיבות שמתקיימות במקביל, וכל...

הדחקה רגשית, התכחשות, מאניה דיפרסיה, מצבי רוח משתנים, שינויים במצב הרוח, אופטימיות שקרית, חשיבה חיובית, חצי הכוס המלאה, חוסר מצב רוח, דיכאון, עצבות, יאוש, חרדה, תחושות רעות, בלי סיבה

...אך בשלב מסוים ההדחקה הזו תגיע לנקודת רתיחה, והאדם ימצא את עצמו בדיכאון, חרדה או עצבות קשה, ללא אירוע מיידי ברור שגרם לכך. מדוע יש אנשים שמדחיקים רגשות ואחרים לא? אליעד מסביר שאנשים המדחיקים רגשות עושים זאת בעיקר מתוך פחד - פחד להתמודד עם המציאות האמיתית, עם רגשות לא נעימים, או עם העובדה שהם אינם מושלמים. הם יעדיפו להגיד הכל בסדר ולא להסתכל לתוך המראה של החיים שלהם, כי הם חוששים ממה שיראו שם. לעומת זאת, אנשים שמוכנים להכיר במציאות כפי שהיא, בלי להסתיר מעצמם את החסרונות, סובלים פחות ממצבי רוח קיצוניים...

מוכנות להתגרש, איך להצליח בזוגיות? להתגרש כדי להצליח בזוגיות, רצון להתגרש, האם להתגרש? איך לשמור על הזוגיות? חרדת ביצוע, חרדת כישלון, עודף מוטיבציה, לעבור טסט, חרדת טסט, איזון רגשי, להצליח עם בחורה, רצון מאוזן

...להיות בזוגיות עד כאן הבנו ולא רק שהוא רצה להיות בזוגיות הוא אפילו היה בזוגיות עכשיו הוא גם רצה להתגרש כמה הוא רצה להתגרש מאחד עד מאה. ש: הוא באמת רצה להתגרש או שהוא התגרש. אליעד: הוא היה בזוגיות אמרתי היה בזוגיות. ש: היה ונגמר. אליעד: לא היה עכשיו הוא כרגע בזוגיות והוא גם רצה להתגרש עד כאן הבנת? ש: רצה ועדיין רוצה. אליעד: רצה ורוצה, עכשיו הוא גם רוצה להתגרש כמה הוא רוצה להתגרש פחות מאשר להיות בזוגיות אבל הוא רוצה להתגרש כמה אחוז? ש: עד 44.9. אליעד: עד 44.9 עכשיו השאלה היא האם ועד כמה הרצון להתגרש...

שליטה ברצון, פחד לאבד בחורה, חרדת נטישה, מפחד שהיא תעזוב אותי, פחד להיפרד, איך לא לפחד להרגיש רע? איך לשלוט ברצון? איך לבחור מה לרצות? איך לבחור רצון? איך לשלוט במה שאתה רוצה? בחירה חופשית, רצונך כרצונך

...הוא יגלה ששתי המחשבות הן לא אמת מוחלטת, ושיש בכל אחת מהן גם אמת וגם שקר. מצד אחד, זה נכון שכיף לו כשהיא איתו ולכן זה משנה לו, מצד שני, גם האמירה שזה לא משנה לו נכונה במידה מסוימת, כי הוא יכול להיות מאושר גם בלי הקשר הזה, וזה לא הדבר היחיד שיכול לספק לו אושר. הדימוי של אליעד ליחס הנכון במערכת היחסים: למה דומה האיזון בין פחד ואכפתיות? אליעד מדגים את הנושא בדימוי של חיבוק: מצד אחד, אם אדם יחבק את בת הזוג שלו חזק מדי, הוא יכול לחנוק אותה, מצד שני, אם הוא יחבק אותה חלש מדי, היא לא תרגיש שהוא באמת איתה...

אחדות משעממת, שעמום של אחדות, רצון לשנות מתוך אחדות, אחדות שקרית, אחדות אמיתית, לאן העולם מתקדם, ביטול הרצון

...לשאלה לאן העולם מתקדם. הוא מציין שאם להתקדמות יש סוף ברור, אז כשהוא יגיע, לא תהיה סיבה להמשיך להתקדם. אם אין סוף ברור להתקדמות, אז למעשה לא משנה איפה נמצאים, כי תמיד יש עוד דרך ללכת. הוא מראה שהדאגה לשאלה לאן אנחנו מתקדמים היא שוב תוצאה של תפיסת נפרדות, הרואה הבדל בין המצב הנוכחי לבין יעד עתידי כלשהו. באחדות אמיתית לא קיימת דאגה כזו, משום שאין הבדל בין שום מצב. מהי השלמות האמיתית של האחדות? לסיום, אליעד מתאר מצב אידיאלי של שלמות, שבו האדם נמצא באופן מוחלט באחדות - מצב שבו הוא יכול לחוות חוסר רצון...

שם
סיסמא