טיפול בהצפה רגשית, טיפול בדמיון מודרך, שחזור טראומה, טיפול בטראומה, שחזור בדמיון מודרך, דמיון מודרך ככלי טיפולי, פסיכותרפיה, טיפול קוגניטיבי, כלים טיפוליים, לימודי אימון אישי, טיפול נפשי מה זה טיפול בטראומה וכיצד הוא משפיע על הרגש? ...
...חכמה יותר, יש צורך להתחיל להטיל ספק בכל דבר, לשאול שאלות על המובן מאליו ולהתמודד עם רעיונות בצורה ביקורתית. תהליך זה כולל לא רק חשיבה על העובדות, אלא גם יכולת להבחין בין עובדה לבין פירוש של עובדה. מהי חשיבה ביקורתית? אליעד מסביר שעל מנת לפתח את החשיבה יש להפעיל את מה שהוא מכנה ניתוח סיבתיות. מדובר ביכולת להבין את הקשרים בין סיבה לתוצאה. לדוגמה, אם הרצפה רטובה, יש להבין האם הסיבה היא שפיכה של מים או משהו אחר. כל פרט כזה בתהליך החשיבה מחייב ניתוח מעמיק, כדי להבין את המשמעות האמיתית של התוצאה ביחס...
...שונים, שהם עצמם יודעים ומבינים שהם לא בטוחים בהם באמת, אלא שהם בטוחים בהם רק באופן חלקי. וכאשר האדם נאחז ברעיונות כאלו, אז הוא משתמש בביטוים של: כאילו / כנראה / אולי וכיוב. ומי שחי עם רעיונות שרמת הוודאות שלהם היא רעועה, גם החיים שלו רעועים, והוא חי רק בכאילו. כי החיים שלו, הם כלום בצורת משהו. כי האדם הוא כלום, בצורת משהו. אלא שהכלום האמיתי, הוא המשהו הממשי, והמשהו הממשי, הוא הכלום האמיתי. וכאשר נדמה לאדם שהוא משהו ממשי, הרי שהוא בעצם חווה את עצמו כמו כלום אמיתי באמת. כי הנפרדות היא הכלום, מאחר...
...להבין את ההיגיון של נתניהו היא שהם לא רוצים להאמין שנתניהו יכול לפעול בצורה כל כך אנוכית ומושחתת, ומתעקשים לנסות למצוא היגיון אחר בהחלטות שנראות מוזרות ולא ברורות. לטענתו, אנשים לא רוצים להכיר בכך שראש הממשלה שלהם יכול לפעול בזדון ובכוונה ברורה נגד האינטרס הציבורי הרחב. איך זה קשור לאדם עצמו ולחוסר שביעות הרצון התמידי בחיים? בחלק אחר בהרצאה, אליעד מסביר את ההקבלה בין התנהלות המדינה במשבר הקורונה לבין מצבו הנפשי של כל אדם. הוא מסביר שכל אדם לא מצליח להיות מאושר או מרוצה לאורך זמן כי תמיד יש רצונות...
...יכול להיות גמיש ומותאם אישית, העיקר הוא להבין את הרעיונות העמוקים בספרים ולהתנסות בשיטות הקריאה השונות. איך ליישם בפועל את הרעיונות מספר להיות אלוהים גישות שונות להבנת נושאים מורכבים המלצות על שיטות למידה והתבוננות עצמית איך לשפר את היכולת לנתח ולהבין ספרים פילוסופיים איך לקרוא בספרים של אליעד כהן בצורה שתתאים לך? הספרים של אליעד כהן כוללים מאות נושאים שונים ומגוונים. אחת ההמלצות הראשונות היא להתייחס אליהם כאילו היו תפריט במסעדה: לפני שבוחרים מה לקרוא, כדאי להקדיש זמן לקריאת תוכן העניינים בכל ספר...
...להיות פרפקציוניסטים כדי להרגיש את שלמותנו, להפך - לפעמים חוסר שלמות הוא תזכורת לכך שהכל כבר מושלם כפי שהוא. פרפקציוניזם מרדף אחרי שלמות שלמות שאין שלמות אחריה השלמות שבחיים איך להרגיש שלמות מה טוב בחוסר שלמות? למה לא להיות מושלם? הרצאה זו עוסקת בתופעת הפרפקציוניזם ומציעה נקודת מבט שונה על מושג השלמות. אליעד מסביר למה לפעמים עדיף לא להיות מושלם, מה רע בפרפקציוניזם, ולמה כדאי לעשות דברים לא מושלמים. מה הבעיה במחשבה של פרפקציוניזם? הרצאה מתחילה בכך שאליעד מציין את היתרונות שבהם אנשים שואפים לשלמות...
...ואם תציג את הנושא בקלילות ובצחוק, הקהל יגיב בהתאם ויצחק איתך. איך להפוך סיטואציות יומיומיות לבדיחות מצחיקות? אליעד כהן נותן דוגמה של סטנדאפיסטים שמציגים סיטואציות פשוטות באופן אבסורדי או מצחיק במיוחד. ישנם אנשים שהמעשים שלהם, אם היו נעשים על ידי אדם אחר, היו נתפסים כמוזרים או הזויים. אבל מכיוון שאותו סטנדאפיסט לוקח את הפעולה ונותן לה הקשר מצחיק, פתאום היא נראית מצחיקה ולא מוזרה. דוגמה נוספת היא לקחת משהו רגיל כמו לשבת על כיסא, ולמצוא דרך להציג זאת בצורה קומית. אפשר לומר משפט כמו אתה יודע למה אתה...
...ימצא את עצמו במאבק בלתי נגמר. לא ניתן לחוות רק רגש אחד באופן מוחלט, כי כל רגש תלוי בקיום של רגש אחר. אם אתה מנסה להרגיש רק טוב ולהימנע לחלוטין מרגשות רעות, תמצא את עצמך במצב של אכזבה מתמדת. האם אפשר להרגיש רק טוב? לא ניתן להרגיש רק טוב כל הזמן. כל רגש, חיובי או שלילי, הוא יחסי ומבוסס על האיזון בין רגשות שונים. כל רגש שאנחנו חווים תלוי בהקשר ובזמן. אם אתה שואף להרגיש רק טוב, תמצא את עצמך מאוכזב, כי המציאות מציעה לעיתים רגשות פחות חיוביים, כמו פחד או דאגה. כך, כשאתה מנסה להגיע לאושר מוחלט או שלמות...
...איך להיות שמח גם בלי כסף. אולם מי אמר שחייבים לפתור את זה בכלל? אפשר להמשיך לרצות כסף ובו זמנית להישאר ללא כסף ולהרגיש רע מזה, ולא להיות מוטרדים מכך שהמצב יוצר רע. בריאות: אם אדם חולה ורוצה להיות בריא, לרוב הוא יחפש עצות רפואיות או עצות רוחניות לקבלה עצמית. אבל אפשר גם להמשיך לרצות בריאות, להישאר חולה, להרגיש רע או סבל, ועדיין לא להפוך את זה לחובה לשנות את ההרגשה. זוגיות: אדם רוצה זוגיות ואין לו. שתי העצות המקובלות יהיו או למצוא איך להשיג זוגיות או להפסיק לרצות זוגיות. אבל שוב, קיים גם הרעיון שאפשר...
...הוא מרגיש שמחה, וכשקורה משהו רע, הוא חש עצב. לפי התפיסה שמציע רבי נחמן, האדם צריך להגיע למצב שבו אין לו הפרדה בין טוב לרע, והוא חווה את הכל כחלק מאחדות אחת גדולה של המציאות, שבה נמצא תמיד הבורא. כלומר, לא מדובר רק על סובלנות או קבלה של אירועים חיצוניים, אלא ממש על תפיסה פנימית של שלמות ואחדות מוחלטת, שבה אין חילוק כלל בין האירועים. אליעד מדגים זאת בעזרת דוגמה ברורה: אדם שיש לו שלום במידותיו, לא ירגיש הבדל מהותי בין מצב שבו הוא מצליח במשימה לבין מצב שבו הוא נכשל. בשני המצבים, האדם יראה וירגיש את...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: דמיון מודרך ככלי טיפולי, איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? למה העולם קיים? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה המשמעות של החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? למה יש רע בעולם? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: דמיון מודרך ככלי טיפולי, איך לשפר את הזיכרון? איך להיגמל מהימורים? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשנות תכונות אופי? איך לא להישחק בעבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך לשתול מחשבות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך ליצור אהבה? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך לחנך ילדים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפרש חלומות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לקבל החלטות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לפרישה, מאמן אישי למציאת זוגיות, מאמן אישי לזוגיות בתחום דמיון מודרך ככלי טיפולי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331