למה לא לנצל את הזמן? למה לבזבז את הזמן? מה רע בלנצל את הזמן? מה טוב בלבזבז את הזמן? למה ניצול זמן זה רע? למה בזבוז זמן זה טוב? איך לנצל את הזמן? איך לבזבז את הזמן? מה ...
...עצירה, בעוד שבפועל יש עוד הרבה שכבות חקירה. מה המשמעות של סבל ושל רצון? אליעד עובר לעסוק בשאלה מה אנחנו רוצים. הוא מציין כיצד כל תשובה שאנו נותנים לשאלה מה אני רוצה? תוביל אותנו לשאלה הבאה: למה אני רוצה את זה? התהליך הזה יימשך עד שלא נוכל למצוא תשובה. הוא מציין שהרבה פעמים אנחנו לא באמת יודעים את הרצון האמיתי שלנו, כי התשובות הולכות ומסתבכות. הוא מביא דוגמה של איך אנחנו מחפשים תשובה תוך כדי תהליך של הסברים פנימיים, עד שהשאלה הופכת למעגלית, שמובילה אותנו לאותו מקום - אנחנו לא יודעים מה אנחנו רוצים...
...- גם את החלקים הכואבים. אליעד מסביר שכשאנשים מחפשים רק את ההנאה או האושר, הם בעצם דוחפים את עצמם לפינה ומונעים את הצמיחה הרגשית שלהם. כל אדם שיכול לקבל את המציאות כפי שהיא, כולל את הסבל, יוכל להבין את המשמעות האמיתית של האושר. האם אנחנו באמת רוצים להרגיש טוב? בסופו של דבר, השאלה הגדולה שמציב אליעד היא האם אנחנו באמת רוצים להרגיש טוב. אם אנחנו מבינים את התהליך של החיים ומקבלים את כל חוויותיו, כולל הרע והטוב, אנחנו יכולים לחוות את החיים באופן מלא. אם אנחנו לא מוכנים להרגיש את כל ההיבטים של המציאות...
...שמוכן לאהוב גם את הסבל, ולהבין לעומק למה הוא מתנגד למציאות, יוכל לחוות אהבה אמיתית ובלתי מותנית. איך אפשר לרצות את הסבל? מהי חוויית אחדות? כיצד להשתחרר מהתנגדות למציאות? איך לקבל את הסבל? מהי אהבה אמיתית? מהי משמעות הרצון לסבל וכיצד הבנתו מובילה לאחדות? אליעד כהן מסביר שהמפתח לחוויית האחדות נמצא בהבנה של הנפרדות ושל הסבל, ובהסכמה לרצות אותם. כאשר האדם חווה את עצמו כנפרד מהמציאות, הוא חווה סבל, משום שהוא רוצה דברים מסוימים ואינו רוצה דברים אחרים. אך אם הוא יבין לעומק מדוע הוא רוצה את הנפרדות ומדוע...
...יש לקחת משפטים גדולים ולפרק אותם למשפטים פשוטים יותר, לדון בהם שלב אחר שלב ולהגיע להסכמה בהדרגה. מה הקשר בין יכולת לנהל דיונים עם אחרים לבין ניהול דיון עם עצמך? אליעד כהן טוען שמי שלא מצליח לנהל דיונים בצורה יעילה עם אחרים, למעשה לא יודע לנהל דיון יעיל עם עצמו. הוא מציין שרוב האנשים חושבים שקל להם לדבר עם עצמם ושהבעיה תמיד נמצאת אצל הצד השני, אך האמת היא שאם קשה להם לנהל דיון עם אדם אחר - בוודאות יש להם בעיות דומות בדיון פנימי עם עצמם. לדבריו, בתוך כל אדם ישנם קולות פנימיים מנוגדים וקונפליקטים,...
...והוא יכול לחיות את חייו ללא חרדה, מתח, או פחדים מיותרים. איך להתמודד עם חוסר שקט נפשי? מה הסיבה לחוסר שקט נפשי? האם חוסר שקט נפשי הוא מחויב המציאות? איך להיפטר מפחד וחרדה? מה לעשות כשמפטרים אותי מהעבודה? איך לפרש נכון מצבים מלחיצים? איך להגיע לשקט נפשי אמיתי? מהי הדרך לנסות לגלות מה שורש הבעיה? כשיש בעיה לאדם צריך לשאול מה שורש הבעיה, מי שיש לו חוסר שקט נפשי הוא צריך לשאול מה הסיבה שיש לי חוסר שקט נפשי. יכול להיות שלילדים קטנים יש כאב בטן אבל אין להם חוסר שקט נפשי. במהלך החיים האדם חווה חוסר שקט...
...את השאלה האם קיים פתרון אמיתי לטרור, ואם אין פתרון, מה המשמעות של כך עבור מנהיגי המדינה. אליעד מסביר שיש שתי אסטרטגיות התמודדות מרכזיות עם טרור: הראשונה היא להכיר בכך שאין פתרון אמיתי ולקבל את המצב כגזרת גורל שאין לנו שליטה עליה, והשנייה היא לטעון שיש פתרון, וכי באחריות המנהיג למצוא וליישם אותו. אליעד מבקר את הגישה שבה פוליטיקאים, כמו ביבי נתניהו, מצהירים כי הם יודעים כיצד לפתור את בעיית הטרור רק כדי לשמור על כוחם הפוליטי, בזמן שלדעתו אין להם פתרון אמיתי. הוא מציע תרחיש דמיוני בו מדי יום מתרחשים...
...אותו, ואז הוא נתקל באירוע לא ברור: הוא שומע רעש מוזר בבית. בגלל שהוא מפחד, הוא מיד מפרש את הרעש כפורץ או רוצח שמנסה להיכנס פנימה, אף שייתכן שזה רק רעש של מכשיר חשמלי. אדם שיש לו פוסט טראומה מהצבא, שומע קול של פיצוץ קטן ברחוב (לדוגמה צמיג שמתפוצץ) ומיד מפרש זאת כמטען חבלה, כי הזיכרונות שלו והפחדים שלו הופכים את הפרשנות הזאת להכי הגיונית בעיניו, אפילו שזו אינה המציאות. ככל שאדם פחות מבין את המציאות ופחות יודע להסביר אירועים חריגים, וככל שהוא יותר מפחד ממשהו מסוים, כך גדל הסיכוי שהוא יפתח הפרעה נפשית...
...בכך יותר, כך הוא יחווה יותר פחד ממשי עד כדי רמות של חרדה ממשית. הכל תלוי בעד כמה הדבר הדמיוני נתפס בעיני האדם כממשי. הדרך היחידה להשתחרר מדמיונות באשר הן, היא על ידי אמת. היינו שהאדם מחפש תמיד את האמת ובודק תמיד שהדברים בהם הוא מאמין אכן אמתיים. בכל אמונה טפלה באשר היא יש נקודת אמת כלשהי וכל אמונה טפלה מייצגת משהו כלשהו מן האמת, בדיוק כמו שבכל שקר באשר הוא יש חלק קטן ביותר של אמת. החלק האמיתי של האמונות הטפלות, הוא הכוח האמיתי של האמונה העצמית שנוצרת בעקבות האמונות הטפלות ושאר הדמיונות. על האדם...
...מתבוננים באדם אחר, אנחנו רואים רק את הפעולות שלו ולא את הרגשות או המחשבות שלו. אנחנו מסיקים על הרגשות והמחשבות מתוך הפעולות שהוא עושה. כיצד לזהות את הרצונות והרגשות של האדם האחר? הדרך לדעת בדיוק מה מישהו רוצה או מרגיש היא ללמוד תחילה על עצמך. אם אדם יבין לעומק כל פעולה וכל בחירה שהוא עושה, וידע לזהות בדיוק איזה רגשות או רצונות השפיעו על הבחירות שלו, הוא יהיה מסוגל בקלות רבה יותר להבין אנשים אחרים. לדוגמה, אם אתה יושב בתנוחה מסוימת, צריך לשאול למה דווקא בחרת לשבת בצורה הזאת. אולי זו תנוחה נוחה יותר...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מה טוב בלבזבז את הזמן?, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מה טוב בלבזבז את הזמן?, איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעריך את עצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך לשפר את הזיכרון? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בזוגיות? איך לשתול מחשבות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? איך להנות בחיים? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לזוגיות, מורה רוחני מומלץ, קואצ'ינג לילדים בתחום מה טוב בלבזבז את הזמן - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331