אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מה זה תודעה? ✔מודעות עצמית, להיות מודע לעצמך, מהי תודעה עצמי, לדעת מי אתה, לדעת מי אני, התמודדות עם כאב, התמודדות עם סבל, להיות מאושר, חשיבה מוחלטת...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
מודעות עצמית, להיות מודע לעצמך, מהי תודעה עצמי, לדעת מי אתה, לדעת מי אני, התמודדות עם כאב, התמודדות עם סבל, להיות מאושר, חשיבה מוחלטת, להטיל ספק בחושים
למה אתה לא יכול לדעת מי אתה באמת?

כדי להבין מהי מודעות עצמית ומדוע קשה כל כך לדעת מי אנחנו באמת, אליעד מסביר שכאשר אדם רוצה להכיר את עצמו באופן מוחלט, הוא נתקל במחסום לוגי מובנה: מי שמודע, לעולם לא יכול להיות מודע לעצמו באופן ישיר. כלומר, יש הפרדה בין "המודע" לבין "מה שהוא מודע אליו". כמו שאדם יכול לראות את ההשתקפות של עצמו במראה, אבל לא יכול לראות את עצמו ממש, כך בדיוק האדם יכול לתפוס רק את מה שחיצוני לו, אבל לא את עצמו באמת.

לדברי אליעד, עצם הידיעה מחייבת שיהיה משהו נפרד ממך שאתה יכול לתפוס. לכן, לעולם לא ניתן להכיר באופן מוחלט את מי שאתה, כי כדי לדעת משהו, חייב להיות דבר שנמצא מחוץ לך. מכאן נובע הפרדוקס הבסיסי: אם אתה הוא זה שמודע, לא תוכל לתפוס את עצמך באופן ישיר, כיוון שאתה הוא התופס.

איך אפשר להתמודד עם תחושת ההזדהות שמובילה לסבל?

אליעד ממשיך ומסביר שהסיבה האמיתית לכך שאנשים סובלים היא ההזדהות עם דברים יחסיים וחולפים. לדוגמה, אם אדם מזדהה עם הגוף שלו או עם המחשבות שלו, הוא בהכרח יחווה סבל, כי הגוף והמחשבות הם זמניים ומשתנים, בעוד שההזדהות איתם גורמת לתחושת סבל כאשר הם לא מתפקדים כרצונו.

הבעיה, כפי שאליעד מבהיר, היא לא בעצם העובדה שהאדם מזדהה עם דברים יחסיים, אלא בכך שהוא לא מצליח לא להזדהות איתם. כלומר, האדם מנסה להפסיק להאמין לדברים היחסיים האלה, אך הוא אינו מצליח בכך באופן מלא. כשאדם מזדהה עם המחשבות שלו, כגון "אני רוצה שיקרה לי דבר מסוים ולא משהו אחר, " באופן אוטומטי הוא חש סבל כאשר הדברים לא קורים כפי שהוא רוצה.

כיצד ניתן להפסיק להזדהות עם כאב וסבל?

הפתרון שמציע אליעד לתחושת ההזדהות הגורמת לסבל הוא הטלת ספק. הוא מסביר בפירוט שכאשר יש לאדם מחשבה שגורמת לו לסבל - כמו "כואב לי עכשיו" - הוא צריך לשאול את עצמו את השאלה "האם אני בטוח באופן מוחלט שכואב לי?". אליעד מדגים את התהליך ומסביר שאם אדם מסוגל לדמיין מצב הפוך (כלומר, מצב שבו לא כואב לו), פירוש הדבר שהתחושה אינה מוחלטת, אלא יחסית בלבד.

למשל, אם כואבת לאדם הרגל, הוא שואל את עצמו: "האם אני בטוח לחלוטין שכואבת לי הרגל ברגע זה?" אם הוא מסוגל לדמיין רגע שבו לא כואבת לו הרגל, הוא מבין שהתחושה "כואב לי" אינה מוחלטת, אלא מבוססת על יחסיות ודמיון. עצם היכולת לדמיין מצב מנוגד מראה שהמחשבה או התחושה אינן אמת מוחלטת אלא פרשנות סובייקטיבית בלבד.

מה הכוונה ב"חשיבה מוחלטת" ואיך היא מסייעת להפחית את הסבל?

אליעד מדגיש שהמטרה העיקרית של הטלת הספק היא להגיע לחשיבה מוחלטת. חשיבה מוחלטת היא היכולת לבדוק האם הדברים שאנו חווים כמציאות הם מוחלטים או רק נראים לנו כך. הוא ממליץ להתחיל להטיל ספק בדברים קטנים, כמו פירוש התנהגויות של אחרים ("האם הוא באמת כועס עלי או שרק נדמה לי?"), ומשם להתקדם להטלת ספק בתחושות הפיזיות ("האם באמת כואב לי או שאני רק מאמין שכואב לי?").

אליעד מסביר שכאשר אדם מגיע לדרגת חשיבה מוחלטת, הוא מסוגל להבין שכל מה שהוא חווה, גם דברים שנראים לו מוחלטים כמו "יש פה שולחן", הם בעצם פרשנויות סובייקטיביות של המציאות, ולא המציאות עצמה. אדם יכול לדמיין בקלות מצב שבו השולחן לא קיים, למשל בחלום. לכן, גם התחושה שהשולחן נמצא היא לא מוחלטת אלא יחסית בלבד.

האם לדעת "מי אני באמת" יעזור להפסיק לסבול?

לפי אליעד, אף שהשאלה "מי אני באמת?" חשובה...
התאמצות הרגשה של הזדהות לדעת מי אתה לדעת מי אני להתמודד עם סבל חשיבה הרגלים תהליכים התנהגות האמת האבסולוטית האם להטיל ספק אושר איך לדעת מי אני איך להטיל ספק איך להטיל ספק בחושים איך להיות מאושר איך להיות מודע איך להיות מודע לעצמי איך להיות מודע לעצמך איך להתמודד איך להתמודד עם הכאב איך להתמודד עם כאב איך להתמודד עם סבל במה להטיל ספק האם להטיל ספק הטלת ספק התמודדות התמודדות עם כאב התמודדות עם כאבים התמודדות עם סבל חוסר ודאות חוסר וודאות חשיבה חשיבה מוחלטת כאב כאבים לדעת מי אני לדעת מי אתה להטיל ספק להטיל ספק בחושים להיות מאושר להיות מודע להיות מודע לעצמי להיות מודע לעצמך להיות מודעים להתמודד להתמודד עם כאב להתמודד עם כאבים להתמודד עם סבל למה להטיל ספק מה זה אושר מה זה להיות מאושר מה זה מודעות עצמית מה זה סבל מה זה תודעה מהי תודעה עצמי מודע לעצמי מודעות מודעות עצמית מוחלטות מי אני מתי להטיל ספק סבל ספק ספק בחושים ספקות ספקנות תודעה
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מודעות עצמית, להיות מודע לעצמך, מהי תודעה עצמי, לדעת מי אתה, לדעת מי אני, התמודדות עם כאב, התמודדות עם סבל, להיות מאושר, חשיבה מוחלטת, להטיל ספק בחושים
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה זה תודעה?, איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: מה זה תודעה?, איך לחנך ילדים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בזוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
מוטיבציה חיובית סימני בגידה הדרכת פסיכותרפיסטים להצליח בבחינה ארגון וסדר מה היית לפני שהיית? לבחור כמה לפחד איך לגרום לאנשים לא לפחד? להשיג ביטחון עצמי גבוה לאהוב את עצמך להתאהב בריבאונד לזכור אהבה בלי תנאים איך להיות מאושר לבד בלי משפחה? רוצה שהילדים שלי יהיו מאושרים חרדת ביצוע מינית רוצה בחורה יפה אבל אני מכוער תהליך קבלת החלטות שלבים בקבלת החלטה שיטה לפתרון בעיות התמודדות עם אדם חכם איך להצליח יותר מאחרים? מוטיבציה בארגון כמה הלקוח מוכן לשלם? איך ליצור אמון עם אנשים? בעיית התנהגות אצל ילדים מתבגרים איך לגרום לילד לא להתלהב מכסף? לימוד מודעות עצמית שמיעה רוחנית טיפול בסכיזופרניה פסיכוזה מחלות נפש מוזרות איך לדעת אם האקסית חושבת עלי? לגרום לאקסית לרצות אותי אילו שרירים מבצעים כפיפת מרפקים? השרירים המקרבים לאלוהים יש בחירה למה אלוהים ברא אותנו? איך לזהות מורה מואר? מורה רוחני מואר מה זה להיות אלוהים? הספר להיות אלוהים הוא הספר הכי חכם בעולם כסף בסטארט אפים השקעה בבורסה משמעות החיים איך משהו הופך למשמעות החיים? בשורה שלילית אמונות שליליות הרגשת בחירה חופשית פרדוקס הבחירה חופשית כדור הארץ מרכז היקום נברא היקום עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי קשב וריכוז, קואצינג, מאמן אישי לנוער בתחום מה זה תודעה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.5938 שניות - עכשיו 26_09_2025 השעה 21:47:31 - wesi1