... לא לפחד ממחלות? מפחד שיש לי סרטן, מפחד שאני חולה, אני היפוכונדר, אני מפחד ממחלות, אני מפחדת ממחלות, הפרעות סימפטום גופני, הפרעה סומטופורמית, OCD איך להתמודד עם היפוכונדריה וחרדת בריאות? היפוכונדריה, הידועה גם כחרדת בריאות, היא מצב שבו אדם ... הסיכוי למחלה ואת הסיכון הכרוך בה. על אדם לדעת מהם תסמיני המחלות השונות, מהי שכיחותן ומה המשמעות של כל סימפטום גופני. האם חשוב להבין את מנגנון הגוף ואת האבחון הרפואי? כדי להפסיק לחשוש ממחלות, חשוב ללמוד על הגוף והמחלות ...

... התנהגויות כפייתיות אחרות. אליעד מדגיש כי כאשר לא מטפלים בגורם הפנימי - הבעיה לא נפתרת באמת. ההתמכרות היא רק סימפטום של בעיה פנימית. אם לא יתמודדו עם הרגשות הקשים כמו חרדה או דיכאון, האדם עלול להיתקל בהפרעות רגשיות נוספות ... או התנהגות כפייתית אחרת. הבעיה היא, אם לא מתמודדים עם הגורם הפנימי - הבעיה לא נפתרת באמת. ההתמכרות היא סימפטום בלבד. אם הגורם הפנימי נשאר בלתי מטופל, ההתמכרות תמשיך לחזור בצורה שונה או שתיווצר בעיה אחרת כמו חרדה, דיכאון ...

... של אליעד כהן? הגישות הרפואיות הרווחות טוענות כי המחלה אינה ניתנת לריפוי מוחלט אלא רק לטיפול שנועד להסתיר את הסימפטומים. בהתאם לכך, יש המשתמשים בתרופות פסיכיאטריות בניסיון להוריד את ההתנהגות הבעייתית של החולים. אולם אליעד כהן טוען שהטיפול אמנם ... או המחשבות הבעייתיות. הרעיון המקובל הוא שאי אפשר להפוך את האדם לבריא לגמרי, אלא רק למנוע ממנו להציג את הסימפטומים הקשים שלו. מהי הטענה של אליעד כהן באשר לאפשרות לרפא חולי נפש לחלוטין? אליעד כהן טוען שניתן לרפא את ...

... רק אחרי שתבין את כל זה, תוכל לדעת עד כמה הבעיה צפויה לחזור. אחרת, פתרון כמו כדור או טיפול סימפטומטי הוא רק פלסטר זמני ולא פתרון קבוע. מה בדיוק הפתרון שנתת לבעיה? אליעד מדגיש שהשלב השלישי אחרי ההגדרה והבנת שורשי הבעיה הוא להבין את הפתרון עצמו. עליך לברר האם הפתרון שנתת מטפל רק בסימפטומים או בשורש הבעיה. למשל, אם יש נזילה בבית, חשוב להבין לא רק כיצד תיקנת את הנזילה הנוכחית, אלא מה ... גם את הגורמים האפשריים לנזילות עתידיות. כשאתה לוקח משכך כאבים נגד כאב ראש, האם טיפלת בגורם לכאב או רק בסימפטום? אם לא טיפלת בשורש הבעיה, היא כנראה תחזור. איך ניתן לחשב מה הסיכוי שהבעיה תחזור? לפי אליעד, אחרי שהבנת ...

... העמוקים של השאלות שלו עצמו או של אחרים? תשובה: הדבר מאפשר לתת מענה עמוק ומדויק יותר. במקום לטפל רק בסימפטום (השאלה החיצונית), מטפלים בסיבה העמוקה. אם החשש הוא יקר לי מדי, אפשר להסביר את הערך המוסף. אם הפחד הוא ...

... משמחה, למרות שהוא לא תוצאה של עצב, גם הוא מהווה ביטוי חיצוני להתפרצות רגשית. חשוב להבין שבכי הוא תמיד סימפטום חיצוני לרגש פנימי, ובין אם מדובר בבכי חיובי או שלילי, הוא מציין את העלאת הרגש הפנימי אל פני השטח. ... הנקודה החשובה היא שבין אם מדובר בבכי חיובי או שלילי, הבכי עצמו הוא לא הבעיה ולא הפתרון. הוא רק הסימפטום החיצוני לכך שמשהו בעומק הרגש עולה לפני השטח. איך ניתן ליישם זאת בחיים? כשמישהו מציע תבכה, זה יעזור לך, ...

... מתרחשת בגידה בזוגיות, המצב הופך להיות מורכב וטעון רגשית. בגידה נתפסת לעיתים קרובות כבעיה המרכזית, אך למעשה היא רק סימפטום של בעיות עמוקות יותר הקיימות במערכת היחסים. אליעד כהן מסביר כי בגידה מבטאת מצב שבו אחד הצדדים מרגיש שבן ... שהיו קיימות במערכת היחסים, הסיכוי לפתור את בעיית הבגידה ולמנוע את חזרתה בעתיד הוא גדול בהרבה. בגידה היא תמיד סימפטום לחוסר במערכת היחסים. אם מטפלים בחוסר הזה, אם יוצרים זוגיות חדשה וחזקה יותר - אפשר בקלות רבה יותר להתגבר ... מחדש אחרי בגידה טיפול בבגידה איך להתמודד עם בגידה בזוגיות? בגידה בזוגיות היא נושא מורכב וטעון רגשית, והיא למעשה סימפטום לבעיה עמוקה יותר במערכת היחסים. בין אם מדובר בבגידה חד - פעמית, חשש לבגידה, או בגידה חוזרת - חשוב ... קיימות בזוגיות עוד לפני שהתרחשה הבגידה. אנשים רבים טועים לחשוב שהבעיה היחידה היא הבגידה עצמה, אך למעשה היא רק סימפטום לבעיה עמוקה יותר בקשר. אם לא נפתור את הבעיות שקדמו לבגידה, הסיכוי לשיקום אמיתי של הקשר קטן מאוד. איך ...

... לא אומר דבר אם לא משווים זאת למספר החולים משפעת או ממחלות אחרות. בפועל, רוב חולי הקורונה אינם סובלים מסימפטומים קשים, ולרוב המכריע של החולים לא קורה דבר. הוא מדגיש כי רק אנשים שלא מבינים את המשמעות האמיתית של ...

... בין חולה לבין נשא היא משמעותית. נשא הוא אדם שיש לו את הנגיף בגוף, אך הוא לא בהכרח חווה סימפטומים של המחלה או סובל ממנה בפועל. לעומת זאת, אדם שמוגדר חולה הוא אדם שאכן סובל מתסמינים ברורים וממשיים של ... אינם סובלים מתסמינים או התפרצויות של המחלה. הם מוגדרים כנשאים ולא כחולים. רק במצב של התפרצות המחלה, כשהם חווים סימפטומים, הם הופכים לחולים. כך בדיוק, לפי אליעד, צריך היה להציג את הנתונים לגבי הקורונה כדי למנוע את יצירת הפחד ...

... הסגר? האם זה באמת כדי להציל חיי אדם? אליעד מציין את הדימוי של אדם עם גידול סרטני, שמתעלם מהכאב והסימפטומים עד שהמחלה מגיעה למצב קריטי. רק אז, אחרי שזמן הוחמץ, הוא נדרש לניתוחים דרסטיים כדי להציל את חייו. כך ...