... אליעד כהן מסביר, שכאשר לא מטפלים בבעיה כלשהי היא בסופו של דבר תחזור כמו בומרנג, ותיצור קשיים וסימפטומים שליליים. למשל, אם בעל עסק לא יודע שיש עובד שגונב ממנו כסף, לאורך זמן ייגרם לו נזק משמעותי. דוגמה נוספת היא מישהו שפרצו לו למחשב או לטלפון והוא אינו מודע לכך, הבעיה המודחקת תגרום לסימפטומים שליליים בעתיד. מהם שני סוגי ההדחקה העיקריים לפי אליעד כהן? אליעד כהן מציין שני סוגים עיקריים של ... שאינה מטופלת כראוי, בין אם האדם מודע אליה ובין אם לא, יוצרת מצב של הדחקה, ומכאן מגיעים כל הסימפטומים השליליים שנוצרים בעקבותיה. מהם סימפטומים נפוצים להדחקה? אליעד מציין שסימפטומים של הדחקה יכולים ... סימפטומים של הדחקה הדחקה פוסט טראומטית טיפול נכון בהדחקה מהי הדחקה ומהם סוגי ההדחקה שגורמים לסימפטומים שליליים? הדחקה היא מצב שבו האדם מתעלם או לא מודע לקיומה של בעיה, מה שגורם לה להתקיים בתת - מודע ... דומה, אם מישהו פרץ למחשב או לטלפון שלך ואתה לא מודע לכך, הבעיה שאתה מדחיק תחזור אליך ותיצור סימפטומים שליליים. מהי הדחקה בתת מודע ואיך היא משפיעה על האדם? אליעד מציג שני סוגים עיקריים של הדחקה: הסוג ... ולא מטופלת, בין אם האדם מודע אליה ובין אם הוא מתכחש אליה, יוצרת מצב של הדחקה, ומכאן מגיעים כל הסימפטומים השליליים. מהם סימפטומים נפוצים של הדחקה? סימפטומים של הדחקה יכולים להיות פחדים, חרדות, תחושת חוסר ... זה הדחקה יש דבר שקוראים לו הדחקה ויש אנשים שחושבים שהדחקה זה דבר רע נכון או ברמה שלהדחקה יש סימפטומים שליליים, מה זאת אומרת אם יש לך איזו בעיה שאתה לא מודע אליה ואתה לא מטפל בה אז מתישהו אתה זה ... זה מה היא הדחקה מה נכנס להגדרה של הדחקה במובן של איזה סוגי הדחקה יכולים לגרום לבן אדם לכל הסימפטומים השליליים של הדחקה זאת השאלה והתשובה היא שיש כמה סוגים של הדחקה. סוג ראשון של הדחקה זה שיש לך ...

...בכך למעשה לקחת את ההנחה שלו (שיש מי שקובע את הכללים במקום בו נמצאים) והשתמשת בה נגדו. איך להשתמש בטכניקת ההיפוך בוויכוח? טכניקת ההיפוך פירושה לקחת את הנחות היסוד של הצד השני, לקבל אותן באופן זמני, ואז להפנות אותן בחזרה אל מי שטען אותן. למשל, אם מישהו טוען שאסור לך לשים רגליים על הכיסא כי אתה לא בבית, אתה מקבל לרגע את ההנחה הזו ואומר: אם אני לא בבית אז מי אתה בכלל שתגיד לי מה לעשות? אתה בעל הבית? בכך אתה למעשה מעביר את האחריות בחזרה לצד השני ומכריח...

...אנחנו מבינים שהכל טוב, אז למעשה אנחנו מונעים את עצמנו להיות מצוננים על רע. כלומר, עלינו להבין שהטוב והרע הם לא תמיד כפי שהם נתפסים בהבנה האנושית שלנו. אנחנו לא יכולים להבחין בין טוב לרע כשיש לנו רק את השכל שלנו. האם יש הבדל בין טוב ורע בעיני אלוהים? אליעד מציין שההבנה האנושית של טוב ורע היא לא בהכרח תואמת את איך שאלוהים רואה את הדברים. כאשר מדובר על אלוהים, אין חפיפה מלאה בין טוב ורע כפי שהם נתפסים על ידי בני האדם. ככל שנחפש תשובות מיידיות ומוחלטות...

...נפרדת. והסיבה שהאדם לעולם אינו מאושר בשום דבר, היא משום שהאדם בתוכו, תמיד עושה השוואה, בין הטוב החיצוני שיש לו, לבין הטוב האמיתי, שתת המודע שלו מכיר. כי כדי שהאדם יחווה חוסר שביעות רצון, לשם כך האדם צריך להכיר משהו אחר טוב יותר, ולעשות השוואה בין הדברים השונים. ואם האדם לא היה מכיר את הטוב האמיתי, אז הייתה אפשרות, שמשהו בעולם יעשה אותו למאושר. וכל אחד יכול לראות, שלא משנה מה יתנו לו, הוא תמיד ירגיש שחסר לו משהו. משום, שהתודעה של האדם, היא תמיד עושה...

...אחיזה באמיתות האישית שלנו? אליעד כהן מציע שדווקא דרך שאלת הספקות, אנחנו יכולים להבין טוב יותר את האמת האישית שלנו ולא להישאר נעולים רק על דבר אחד. אמת יכולה להיות דבר שיכול להשתנות ולהתפתח, ואי לכך, ככל שאנו פתוחים יותר לבדוק את הדעות שלנו, אנחנו מתקרבים יותר לאמת אמיתית, אף אם היא אישית. מה קורה כאשר אנחנו בטוחים באמת? הנושא האחרון בשיחה מתייחס למצב שבו אנחנו בטוחים באמת שלנו. איך אנחנו יכולים לדעת בוודאות אם משהו הוא אמיתי אם אנחנו לא בודקים אותו...

...האמת היא האמת, והיא לא מפחדת מביקורת. האמת לא מפחדת משאלות. לא בטוח שהאדם מסוגל להבין את התשובות ואת האמת, אך האמת עצמה לא זקוקה שיאמינו בה, כי מבחינה עקרונית היא האמת ואפשר להבין אותה. החכם האמיתי, הוא זה שאין לו שום אמונה. החכם האמיתי, הוא זה שיודע את האמת כפי מה שהיא באמת, ושהוא לא זקוק לאמונה כלשהי. האמת, לא מאמינה בעצמה. האמת, היא האמת. האמת, יודעת את עצמה. היא לא צריכה להאמין בעצמה כדי להיות קיימת, היא קיימת בכוחות עצמה, גם בלי אמונה. דעותיו...

...ומוזרות ולא הגיוניות ואז המוח כאילו יוצא לרגע אחד מהמחויבים שלו ואז כשהוא יוצא מהמחויבים ומהנחות היסוד אומרים לו טוב עכשיו בא תחשוב מחדש. אוקי אותו דבר לדוגמה גם יש יתרון בלראות סרטים מצוירים בטלוויזיה לפעמים, למה כי בסרטים המצוירים הם לא מוגבלים להיגיון למרות שאם הסרטים המצוירים לא היו מוגבלים בכלל אז לא היה להם משמעות אבל הם בהיבטים מסוימים פחות מוגבלים בהיגיון ולכן כשבן אדם רואה סרטים מצוירים זה גם מעודד לו את הפיתוח של היצירתיות כי דברים שנראים...

...ביטוי של האדם עצמו. איך אפשר להבין את האחריות שלנו לגבי אסונות כמו צונאמי? אחת ההתנגדויות הנפוצות שעולה בנושא הזה היא: אבל מה זאת אומרת שאני אשם בכל דבר שקורה בעולם? מה, אני אשם בצונאמי? אליעד מדגים את הנקודה הזו בעזרת דוגמה מוחשית: נניח שבזמן שישנת, בלי כוונה, לחצת ביד שמאל על כפתור שהשמיד את העולם. גם אם עשית זאת שלא במודע, ברור שהיית חש רגשות אשמה ואחריות אישית לכך. למה? כי אתה זה שלחצת על הכפתור, גם אם לא היית מודע לזה באותו הרגע. באותו האופן...

...כלום? האם יכול להיות שהוא מרמה אותך? האם יכול להיות שאתה מרמה את עצמך כשאתה מאמין לו? האם יכול להיות שאתה עוזר לו לרמות אותך? האם יכול להיות שמחר תבכה על ההחלטה שקיבלת היום להצביע לאותו פוליטיקאי במובן הרע של המילה? אז למי כן להצביע? למי שמדבר בצורה הברורה והמדידה ביותר. למי שלא מדבר בריבוי משמעויות. למי שמדבר בצורה ברורה וישירה, שאינה משתמעת לשתי פנים. למי שמבטיח הבטחה, שהוא לא יוכל לומר שהוא קיים אותה, גם כאשר הוא לא באמת קיים אותה. וכמובן, שצריך...

...שלנו. מה קורה כשיש משימות שאי אפשר לתעדף באופן כללי? החלק המעניין הוא שלפעמים יש משימות מסוימות שלא בהכרח משתייכות לקטגוריה החשובה ביותר, אך יכולות להביא תועלת רבה בטווח הקצר, בעלות זמן נמוכה יחסית. לדוגמה, אם יש משימה שדורשת זמן מינימלי אך יכולה להניב תוצאה חיובית מיידית, זה עשוי להיות משהו שכדאי לעשות דווקא עכשיו. למרות זאת, כאשר יש כמות גדולה מאוד של משימות ואנחנו לא יודעים מאיפה להתחיל, חלוקה לקטגוריות היא שיטה יעילה שמסייעת להבין איזו קטגוריה...