...יכולים לא רק לעבוד פחות קשה, אלא גם להשיג יותר תוצאות, ולקבל סיפוק גדול יותר מהעבודה. חשוב גם להבהיר שהתייעלות אינה רק אמצעי להפיק יותר תפוקה עבור הארגון, אלא דרך אמיתית לשפר את איכות החיים של העובדים עצמם. בנוסף, אליעד מדגיש כי עובדים אינם רק מכונות שמטרתן לספק תפוקה גבוהה. עובדים זקוקים לתחושת משמעות וסיפוק. לכן, חלק משמעותי מתהליך ההתייעלות הוא להעניק לעובד תחושה שהוא לא רק מייצר תפוקה עבור המנהל, אלא שהוא חלק ממשהו בעל משמעות גדולה יותר. למה...
...ואישית. הדוגמה שהוא נותן היא של אדם שעסק בעבר בנדלן ובמסעדנות, ועכשיו, בגלל בעיות רגשיות, הוא לא עובד בכלל. אותו אדם מסביר שהוא מדוכא רגשית ואינו מסוגל לעבוד, והסיבה לכך נעוצה בכך שהוא תקוע בבעיה זוגית קשה שאותה הוא לא מצליח לפתור. אליעד מסביר את הרעיון שהמוח של האדם זקוק לבעיות כדי להתעסק בהן. אם לאדם אין בעיות אמיתיות לפתור, המוח עלול ליצור בעיות רגשיות כמו דיכאון או חרדה כדי לספק לעצמו עניין. הוא נותן את הדוגמה של להוציא את האוויר מהחדר, ומסביר...
...ועלול לגדול לאדם מתעלל, כי הוא מחפש באופן לא מודע להחזיר לעצמו שליטה ולהרגיש חזק. עם זאת, יכולה להתפתח גם תגובה הפוכה: אדם שעבר התעללות עשוי להימשך למצבים שבהם אחרים שולטים בו. הוא עלול לחפש קשרים או מצבים של סאדו - מאזו (למשל להתבקש להשפיל אותו), כדי, באופן פרדוקסלי, לשכנע את עצמו שההתעללות שחווה בעבר אינה בהכרח רעה. לעיתים הוא ניגש לחוויה זו כביכול מרצונו, ועל ידי כך מנסה לערער את הזיכרון הקשה ולהגדיר את הסיטואציה כמשהו שהוא בחר בו. מהי חוויה מתקנת...
...תחושת חיסרון מסוימת. מה קורה כאשר אדם מוותר על רעיון השלמות? אליעד מוסיף נקודה חשובה נוספת: לפעמים, כאשר אדם מתעמק יותר מדי ברעיון השלמות ומטיל ספק בעצם קיומו של חיסרון, הוא עלול להתייאש ולהחליט שאין בכלל שלמות. דווקא במצב כזה, האדם עשוי להרגיש הקלה משום שהוא משחרר את הצורך בשלמות ואז פחות מפריעים לו החסרונות שהוא חווה. אך אליעד מדגיש כי זהו פתרון חלקי בלבד. הפתרון המוחלט מבחינתו הוא להבין לעומק שבאמת אין חיסרון, כלומר, להפסיק להרגיש את תחושת ההבדל...
...או קטן משמעותית. אליעד מסביר גם שהרחמים האמיתיים לא צריכים להיות כלפי האדם שחולה, אלא כלפי האדם שסובל מכך שהוא חולה. לדבריו, אדם לא סובל מהמחלה, אלא מהפרשנות שלו כלפי המחלה. האם אושר יכול להתקיים ללא סבל? אליעד מדגיש שאושר וסבל הם שני צדדים של אותו מטבע. אי אפשר ליהנות מדבר כלשהו אם באותו הרגע לא קיים סבל ביחס למשהו אחר. לדוגמה, כשמישהו נהנה לראות את הנכדים שלו, באותו רגע הוא גם סובל מהמחשבה שאולי הם לא יבואו לבקר בעתיד. אם אדם רוצה להפסיק לסבול...
...אנשים שיעריכו אותה בזכות הדברים האלה ולא בזכות מראה חיצוני. מה אם אינך אוהב את איך שאתה נראה? אם אתה לא נהנה מהמראה שלך, זה לא אומר שלא יימשכו אליך אנשים בגלל זה. כל אדם, אפילו אם הוא לא מרוצה מהמראה שלו, יכול למשוך אחרים שמתעניינים במראהו. אם זה קורה, אז יש להבין שייתכן שאתה משדר את זה כלפי חוץ, גם אם לא במודע. חשוב להיות מודע לכך, כי מה שאתה משדר לעולם משפיע על הדרך שבה אחרים יתקרבו אליך. איך לשפר את החברות האמיתית? הדרך בה תוכל למצוא חברים אמיתיים...
...אדם יכול לרצות לנסוע לים בשבת, אבל במקביל רוצה גם לשמור מצוות. במקרה כזה, יש לו שני רצונות מתנגשים. האדם יבחר לעשות את מה שהוא בטוח בו יותר או מה שהוא חושב שיספק לו את התועלת הגבוהה יותר באותו הרגע. מדוע מתעורר קונפליקט בין הרצון לבין האמת? אליעד כהן מדגים בעזרת הדוגמה של אדם שאומר אני חושב שהתורה אמת אבל לא מתחשק לי לשמור מצוות. אליעד מסביר שאם האדם היה באמת בטוח ב - 100% שהתורה אמת ושהקיום שלה יביא לו את הטוב המוחלט, אז לא היה לו ספק בכלל והוא...
...ויתחייב למחשבה שהוא רוצה, ללא שום ספק, אז אין סיבה שהמציאות לא תתיישר בהתאם לרצונו. האם תמיד אפשר לזמן כל דבר שרוצים? אליעד מבהיר שלזמן דברים קטנים ופשוטים יחסית זה קל ופשוט. הוא מדגים זאת בדוגמה של המלצות קלות כגון מומלץ לשמור בקירור - זוהי רק המלצה, והמציאות יכולה להתיישר איתה או לא. לעומת זאת, כדי להשיג מטרות גדולות ומשמעותיות, אי אפשר רק להמליץ למציאות מה רוצים. חייבים תוכנית ברורה, מפורטת ומחויבת לגמרי. לדוגמה, האנשים שמופיעים בסרט הסוד אינם...
...כי יש אינסוף דברים לדעת לשלמות הידיעות ויחד עם זאת זה לא להתפזר אלא להתמקד שמישהו שרוצה ללכת עד הסוף לא צריך להתפזר על הרבה דברים יש אינסוף תחומים, אתה לא צריך להיות מושלם בכל התחומים מספיק שתעשה את הפעולה באופן מושלם זה נקרא שלמות. ברמה החיצונית יש אינסוף דברים ברמה הפנימית יש סוף לדברים אדם צריך להיות אמיתי עם עצמו, ולהגיע לאמת מוחלטת לפחות בנושא אחד בעולם באופן שאין אפשרות לחשוב את הההיפך שלו, לקחת דבר אחד ובו להתמקד עד הסוף, אם הוא מתפזר שיצמצם...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מהן קבוצות השרירים שיש בגוף?, האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מהן קבוצות השרירים שיש בגוף?, איך לנהל את הזמן? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למצוא זוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם גירושין ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול נפשי, אימון אישי לאורח חיים בריא, אימון אישי בסקייפ בנושאי מהן קבוצות השרירים שיש בגוף - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331