... חברתית? להיות אהוב ונאהב, איך להיות אהובה על כולם? איך להפוך למגנט חברתי? כך תהפכו לאנשים כריזמטיים, תכונות אישיות, מגנטיות אנושית, איך לשפר מערכת יחסים? איך להיות מגנט חברתי? איך להצליח במערכות יחסים? טיפים לדייט, על מה לחשוב בדייט? על ...
...טוב ברגשי נחיתות? ומה יותר טוב? לפעמים יש לאדם רגשי נחיתות, דהיינו, שהאדם מרגיש שהוא פחות טוב מאחרים או ממה שהוא חושב שהוא יכול להיות. ולפעמים רגשי הנחיתות האלו מלווים גם ברגשות אשם. והשאלה היא, מדוע יש לאדם רגשי נחיתות? מה בדיוק הדבר הטוב, שרגשי הנחיתות נותנים לאדם, ושבגללם יש לאדם רגשי נחיתות? והעניין הוא, כי רגשי הנחיתות של האדם, הם גורמים לאדם להרגיש טוב יותר, משום שהם נותנים לו משמעות לחייו. כי אם האדם היה חושב שהוא מושלם, הרי שלא היה לו להיכן לשאוף, ואז ממילא לא הייתה משמעות לחייו. והאדם מאשים...
...מהצורך לחשוב או להגדיר את האחדות. הוא מתאר תהליך שבו בהתחלה אדם מבין שעליו להפסיק להתייחס למה שאנשים אחרים חושבים עליו, ולאחר מכן הוא מבין בהדרגה שזה לא משנה מה הוא עצמו חושב. בסופו של דבר, האדם מגיע להבנה מוחלטת שאין שום דבר שחשוב או משנה באמת, ואז מתבטלת התחושה של שניות (אין אני ולא אני), ונוצרת חוויה אמיתית של אחדות מוחלטת. אליעד מבהיר שההבנה הזו אינה מתרחשת באמצעות חשיבה מודעת או ניסיון לתפוס את האחדות בצורה רציונלית, אלא היא מגיעה כאשר האדם מפסיק לנסות להגדיר אותה, לחפש אותה או להרגיש אותה...
...- הם אינם מסתכלים על המציאות במלואה ואינם כנים עם עצמם ביחס לטוב ולרע האמיתיים בחייהם. מה הפתרון לשמירת מוטיבציה לאורך זמן? אליעד כהן חוזר ומדגיש שהפתרון הוא האמת והכנות העצמית. לדבריו, אדם חייב לעצור ולשאול את עצמו באופן מדויק: האם באמת טוב לי עכשיו? אם התשובה היא כן, אז אין שום צורך להתאמץ יותר מהמצב הנוכחי. אבל אם יש אפילו מעט חוסר שביעות רצון, יש להכיר בזה ולהמשיך לפעול בהתאם, כי המאמץ קשור ישירות לחיסרון. אליעד מדגיש שוב ושוב את חשיבות האמת, שהכנות הפנימית מול עצמך היא המפתח לשימור מוטיבציה...
...מסביר כי כאשר אנו שומעים משפט, עולה לנו בראש שאלה בסיסית: האם ועד כמה המשפט נכון? המטרה של ההרצאה היא ללמד שיטת בדיקה יסודית של משפטים, במיוחד כאשר מדובר במשפטים המכילים סיבתיות, כלומר, משפטים בהם יש סיבה ותוצאה. הוא נותן דוגמאות ומפרט שיטות בדיקה באופן מקיף. לדוגמה, אדם אומר היום יום יפה כי מזג האוויר נעים. המשפט הזה מכיל שני מרכיבים עיקריים: הסיבה: מזג האוויר נעים. התוצאה: היום יום יפה. כדי לבדוק משפט כזה, אליעד מסביר שיש לפרק אותו ולבדוק בנפרד את הסיבה ואת התוצאה, ורק לאחר מכן לבדוק את הקשר הסיבתי...
...להחליט באופן חד משמעי מהי סיבה נכונה ומהי לא? נניח שאדם אוכל כי הוא רעב - האם זו סיבה טובה? לכאורה כן, כי לאכול כדי לספק רעב זה צורך ביולוגי. אבל אם אדם אוכל כי משעמם לו - האם זו סיבה רעה? ומי בכלל קובע? אולי הסיבה הנכונה לאכול היא בכלל ליהנות מהאוכל, ולא רק להשביע רעב? אם נעמיק עוד יותר, נוכל לשאול: למה להיות רעב זה רע ולשבוע זה טוב? למה זה משנה אם אני רעב או לא? מי קובע שזה רצוי להיות שבע? אם היינו חיים בעולם שבו להיות רעב נתפס כדבר חיובי, האם לא היינו מתייחסים אחרת לכל העניין? האם יש אמת מוחלטת...
...וכאשר האדם מאמין לשקרים של עצמו, ומאמין שיש בעולם שלנו נפרדות, ושהדעות הן באמת מנוגדות, אז על ידי זה האדם מקבל עונש, שהמחשבות המתהפכות, לא נותנות לו מנוח. ולכן הפתרון לזה, הוא שהאדם יכפור בכל אמונה שקרית. ועל האדם לחקור ולדרוש ולבדוק ולחפש את האמת, מהי האמת, ואיזו דעה בתוכו היא של אמת ואיזו דעה בתוכו היא של שקר. כי כאשר האדם הוא עצלן, אז הוא פשוט מאמין לאחת מהדעות שבתוכו, ואז שאר הדעות ממשיכות לעקוץ אותו ולנשוך אותו בבשר החי, כמו יתושים שעוקצים את האדם ולא נותנים לו מנוח. אבל כאשר האדם הוא איש חיל...
...קהל. אדם כזה מבין שגם אם יכשל או יצחקו עליו, זה לא משנה לו, ולכן אין לו סיבה לפחד. הורדת העוצמה של הרצון: אליעד מסביר שכדי להפחית את הפחד להיכשל, אפשר להוריד את עוצמת הרצון להצליח. לדוגמה, לשכנע את עצמך באופן מודע שלא אכפת לך אם תיכשל בפרזנטציה, או אם יפטרו אותך מהעבודה, או אם לא יקבלו אותך חברתית. כשהרצון מופחת, הפחד להיכשל פוחת בהתאם. תרגול שיטת ההקצנה והקבלה: דרך מעשית שאליעד מציע היא לכתוב על דף את כל הדברים השליליים שהאדם חושב על עצמו (לדוגמה: אני טיפש, אני לוזר, אני כישלון), ובסוף לכתוב אבל...
...כך מגיע לסבל, אלא שכל הדברים האלו קיימים ברגע אחד בלבד. מהי אמת אמיתית ומהי אמת שקרית? אליעד מבחין בין אמת אמיתית לבין אמת שקרית. אמת שקרית היא אמת מוגדרת, חלקית, שאינה מוחלטת והיא תמיד נתונה לספק. האדם סובל כאשר הוא יודע רק את האמת השקרית. לדוגמה, אדם אומר: האמת היא שכואב לי כי הרביצו לי, אבל האמת הזו היא שקרית כי היא מבוססת על תפיסת עולם חלקית, יחסית ומוגבלת. לעומת זאת, האמת האמיתית לפי אליעד היא הידיעה שהכל אחד, שאין הפרדה אמיתית בין הדברים, ואין הגדרות מוחלטות וברורות. במצב זה אין אפשרות לסבול...
...התלות הרגשית שלו במקור חיצוני, כמו האקסית. הגעגוע לאקסית בעצם משקף את אותו דפוס נפשי של רצון עז לחוויה של קבלה עצמית ואהבה ללא תנאים, שהיא נדירה בחיי האדם. לכן, ככל שהאדם נמצא במצב של השתוקקות גדולה לכסף, הצלחה או הכרה, הוא מעצים את תחושת החוסר הפנימית ומגדיל את התלות שלו במקורות חיצוניים, כמו האקסית או הצלחה כלכלית. אליעד מדגיש נקודה חשובה נוספת: האדם אינו באמת רוצה את האקסית, אלא את התחושה הטובה שהיא סיפקה לו בעבר. התחושה הזו היא שלמות וקבלה עצמית, ולכן המטרה האמיתית היא לא האקסית אלא השגת אותה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מגנטיות אנושית, האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מגנטיות אנושית, איך להאמין בעצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם גירושין? איך לנהל את הזמן? איך להעביר ביקורת בונה? איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשתול מחשבות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם לחץ? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פסיכותרפיה הוליסטית, מאמן אישי לירידה במשקל, מטפל קוגניטיבי התנהגותי בנושאי מגנטיות אנושית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331