... איך לזהות מתחזים? איך לתת אמון מחדש? איך להגן על עצמך מהונאות רגשיות? איך לפתח חשיבה ביקורתית? איך להפסיק לשקר לעצמך? התמודדות עם התחזות, בגידה ואובדן אמון התחזות היא תופעה נרחבת הקיימת בתחומים רבים, וכוללת מצבים בהם אנשים מתחזים לאחרים, ... בסיכון יכולה לעזור לנו להיערך טוב יותר ולמנוע פגיעות מיותרות. איך להתמודד עם בגידה איך לזהות מתחזים איך להפסיק לשקר לעצמך איך לתת אמון מחדש איך לפתח חשיבה ביקורתית איך להגן על עצמך מהונאות רגשיות האם אפשרי לסלוח על התחזות? ...

... את זה? האם אני בטוח שזה טוב? אם התשובות הן חיוביות וודאיות, הביטחון יהיה יציב. אם לא, חשוב לא לשקר לעצמך ולהאמין במשהו שאינו נכון. בכל מקרה שבו יש ספק, חשוב לומר אני לא יודע. ביטחון עצמי יציב מבוסס על ... לא משנה מה יגידו לך - הביטחון שלך יישאר יציב. אבל אם אתה בטוח שאתה לא יכול, אסור לך לשקר לעצמך ולהגיד שאתה כן יכול, כי זה יחזור אליך כבומרנג. ואם אתה לא יודע? פשוט תגיד אני לא יודע. אין ...

... לו את הכלים לבדוק את האמת בכוחות עצמו. טיפול בסכיזופרניה והפרעות נפשיות חיפוש האמת בלי אינטרס התמודדות עם פחד לשקר לעצמך שיטות לזיהוי אמונות ומחשבות מוטעות כיצד מתבטאת הבקשה של הסכיזופרן לקבל עזרה? הרבה פעמים אדם עם סכיזופרניה בא ואומר ... מרגיש כאילו המטפל מנסה לשכנע אותו להתעלם ממשהו שהוא תופס כאמיתי. יש כאן גם פחד עמוק של האדם הסכיזופרן לשקר לעצמו. מצד אחד הוא אומר שהוא רוצה להיפטר ממה שהוא חושב או שומע, אך מצד שני הוא חושש שאולי זה ... ולשתף פעולה. כיצד ניתן להעמיק עוד בנושא? כשמנסים למכור למישהו רעיון טיפולי באופן ישיר מדי, ובפרט כאשר האדם מפחד לשקר לעצמו, נוצרת הרגשה של חיפוש אמת עם אינטרס. הדבר עלול ליצור בעיות רבות ומציף התנגדויות פנימיות. לכן, במקום למכור את ... את זה כחיפוש משותף אחרי האמת באופן כנה. טיפול בסכיזופרניה והפרעות נפשיות חיפוש האמת בלי אינטרס התמודדות עם פחד לשקר לעצמך שיטות לזיהוי אמונות ומחשבות מוטעות

... שהמציאות שהוא יצר עבור עצמו היא לא אמיתית, דבר שיכול להוביל לתחושת ייאוש ותחושת כליאה. מהו הפתרון האמיתי? במקום לשקר לעצמך ולשכנע את עצמך שאתה חייב לבצע פעולה מסוימת, הפתרון האמיתי הוא לבדוק לעומק את הסיבות שבגללן אתה לא רוצה ... שיום אחד הוא יתעורר עם תחושת ייאוש עמוקה וירגיש שהוא כלוא במציאות שהוא עצמו יצר. מהו הפתרון האמיתי? במקום לשקר לעצמך שאתה חייב לעשות משהו, עדיף לבדוק לעומק את הסיבות שבגללן אתה רוצה או לא רוצה לבצע פעולה מסוימת. אם ...

... או על המציאות שלכם, או באמצעות הבנה שאתם יכולים להיות שלמים ומאושרים גם ללא גורם חיצוני. למה לא יעזור לשקר לעצמך ולהגיד שהאדם השני לא באמת היה טוב? אליעד מדגיש שהניסיון לשקר לעצמך ולהגיד דברים שליליים על האדם כדי להקל על הגעגוע רק מחריף את הכאב לטווח ארוך. האדם יודע בפנים שזה ... אחר שיספק לך אותן. לשכוח מישהו זה לא להמציא סיפורים - זה ללמוד להרגיש טוב לבד הרבה אנשים מנסים לשקר לעצמם - להגיד לא היה שם כלום, הוא בכלל לא אהב אותי, או היא בכלל לא הייתה טובה בשבילי. אבל ...

... קושי לשקר לאנשים, קושי להחניף לאנשים, המבחן של היוצא בשאלה, ברומא תהיה רומאי, לא מוכן להעמיד פנים, לא מוכן לשקר לעצמי, להיות נאמן לעצמך, להיות אותנטי, חנופה, חנפנות, הקצנה למה קשה לאנשים להעמיד פנים ולשחק את המשחק החברתי? אנשים רבים ... להפך: זהו סימפטום לכך שהאדם עדיין אינו שלם עם עצמו. דווקא מי שמציג את עצמו כאותנטי וכמי שאינו מוכן לשקר לעצמו או לאחרים, ככל הנראה נמצא עדיין בתוך מאבק פנימי וזקוק לאישור חיצוני לאותנטיות שלו. לכן, מי שמצליח לשחק את ... דווקא על ביטחון פנימי, שלמות ואותנטיות אמיתית, כזו שאינה זקוקה להכרה חיצונית או להצהרות פומביות. לא מוכן לשקר לאחרים לשקר לעצמך קושי לנסות למצוא חן בעיני אנשים חכם בבית משוגעים התנהגות אותנטית קושי בהעמדת פנים לא מוכן לשקר לאחרים, לשקר לעצמך, קושי לנסות למצוא חן בעיני אנשים, חכם בבית משוגעים, התנהגות אותנטית, קושי בהעמדת פנים

... של להיצמד לאמת למושג הסנטר. הוא מסביר שהיכולת להיות בסנטר קשורה קשר הדוק לכנות מוחלטת עם עצמך, כלומר, לא לשקר לעצמך בשום אופן. האדם צריך להכיר בכנות את הפחדים, את הרגשות ואת המניעים שלו, ולא להדחיק אותם. ברגע שאתה מפסיק לשקר לעצמך ומודה בכך שאתה מפחד להרגיש אפס, להיכשל או להיות רגיל, אתה יכול להשתחרר ולפעול בחופשיות, ובכך למעשה להתקרב למצב ...

... בעניין הזה. לא מספיק לומר לעצמך: מעכשיו אני לא אחפש את האושר. זה לא יעבוד כי זה רק ניסיון לשקר לעצמך. במקום זאת, האדם צריך להגיע להבנה פנימית אמיתית, שרק היא יכולה להביא אותו למצב בו הוא מפסיק לחפש את ...

... צריך לוותר על הכל כדי להיות מאושר? אליעד מסביר שאין הכרח לוותר על הכל, אבל הוא מדגיש שחשוב לא לשקר לעצמך. אם אדם אומר שהוא רוצה להיות מאושר באמת, זה אומר שהאושר צריך להיות הדבר החשוב ביותר בחיים שלו, אפילו ...

... נתון. האושר מגיע מהיכולת של האדם להיות אמיתי לגמרי עם עצמו לגבי מה הוא מרגיש וחושב, בלי לזייף ובלי לשקר לעצמו. כדי להגיע לאושר אמיתי, עליך להיות אמיתי לחלוטין בכל דבר שאתה עושה ובכל מחשבה שיש לך. אליעד מדגיש שזה ... לא בא לך לחפש אושר, זה בסדר גמור, רק תהיה כן עם עצמך ותודה בזה. איך אפשר לחיות בלי לשקר לעצמך? נקודה חשובה נוספת שאליעד מדגיש היא שהשקר הפנימי הוא מקור הסבל. הסבל שלך הוא העונש על זה שאתה משקר ... כיצד להיות אמיתי עם עצמי? האם אפשר להיות מאושר בלי להתאמץ? למה האושר חשוב יותר מהכל? מה גורם לאדם לשקר לעצמו? שאלה שנשאלתי, בן אדם אומר, אין לי זמן לחפש את האושר, מה עושים? האדם אין לו זמן לחפש את ...