... רע בלנסות להתייעל? למה לפתח את השכל? התייעלות ולפתח את השכל, למה לפתח את השכל זאת ההשקעה הכי טובה? מהי התייעלות ומה חשיבותה? התייעלות ... אך דבר אחד ברור: כדאי לפתח את השכל. ככל שהאדם חכם יותר, הוא מסוגל לקבל החלטות מהירות ... להמשיך בדרך הקיימת. למה לפתח את השכל זה הדבר הכי יעיל? הסיבה לכך היא שככל שהשכל חזק יותר, ניתן ... לחיסכון בזמן ובמאמץ. פיתוח השכל הוא השקעה שנושאת תשואות גבוהות בטווח הארוך. השקעה בפיתוח השכל - ההשקעה הכי טובה פיתוח השכל הוא ההשקעה היעילה ביותר שאדם יכול לבצע. גם אם ייאבד את כל ... טובה. כאשר אדם מצליח לפתח את השכל בצורה שמאפשרת לו להרגיש טוב ללא תלות חיצונית, הוא בעצם ... להתייעלות או לא, כדאי לפתח את השכל. ככל שהשכל מפותח יותר, כך האדם יכול להבין מהר יותר האם ... או להמשיך בדרך הקיימת. לפתח את השכל הוא ההשקעה היעילה ביותר, ולא משנה מה יאבד בדרך. איך לפתח את השכל מהי התייעלות כיצד לקבל החלטות בצורה חכמה השקעות זמן ... אך דבר אחד בטוח: כדאי לפתח את השכל. ככל שהאדם חכם יותר, כך הוא יוכל לקבל החלטות מהירות ... להמשיך בדרך הנוכחית. למה לפתח את השכל זה הדבר הכי יעיל? הסיבה לכך היא שככל שהשכל חזק יותר, כך ... רב בטווח הארוך. השקעה בפיתוח השכל - ההשקעה הכי טובה פיתוח השכל הוא הדבר הכי יעיל שאדם יכול לעשות. גם אם אדם יאבד את כל ... טובה. אם אדם מצליח לפתח את השכל שלו בצורה כזו שהוא מסוגל להרגיש טוב ללא תלות חיצונית, אז ... להתייעלות או לא, כדאי לפתח את השכל. ככל שהשכל מפותח יותר, כך אפשר להבין מהר יותר האם שווה ... או להמשיך בדרך הקיימת. איך לפתח את השכל מהי התייעלות כיצד לקבל החלטות בצורה חכמה השקעות זמן ... ניהול זמן בצורה חכמה האם לפתח את השכל ולאבד את הכל? למה כדאי לך לפתח את השכל בכל מחיר? למה הכי יעיל זה לפתח את השכל? איך להתייעל בכל תחום? למה לפתח את השכל גם אם תאבד את הכל? למה פיתוח החשיבה זאת ההתייעלות הטובה ביותר? איך להתייעל הכי טוב? עלות מול ...

... עומד בקריטריונים לוגיים. אם אין סתירה לוגית בהשערה שלנו, אז ייתכן שהיא נכונה. איך לפתח חשיבה לוגית? חשיבה לוגית היא היכולת להסיק מסקנות נכונות מתוך מידע נתון, גם אם מדובר במידע מוגבל. כדי לפתח חשיבה לוגית, אליעד מציע ללמוד על מושגים כמו הסקה לוגית, ניתוח סיבתיות והוכחות. כלים אלה מסייעים לנו לנתח מחשבות ולשאול את עצמנו: האם מה שאני חושב עומד בהיגיון או לא? חשיבה לוגית גם על ... נכונה, גם אם זו לא תשובה שמתקבלת בצורה לוגית. לסיכום כדי להתמודד עם ספקות, עלינו לפתח את החשיבה הלוגית שלנו, לבדוק כל מחשבה בצורה מדוקדקת, ולהבין מתי נדרש מידע אקראי ומתי אפשר להסתמך על הסקה לוגית. דרך זו עשויה להקטין את הספקות ולקרב אותנו למענה נכון לשאלות שמעסיקות אותנו. מה בטוח נכון איך להתמודד עם ספקות חשיבה לוגית ניתוח סיבתיות פיתוח חשיבה איך להסיק מסקנות איך לצאת מספק למה לפעמים לא ניתן לדעת מה נכון? יש מקרים שבהם אדם מתמודד עם שאלה או התלבטות לגבי מה נכון לעשות, או כיצד לפרש סיטואציה. לדוגמה, מישהו אמר בוקר טוב ... בירור חיצוני, בדיקה עם אדם נוסף, או איסוף נתונים) עשויות להביא לגילוי האמת האקראית. איך לפתח חשיבה לוגית ולהשתמש בה בשאלות מעשיות? חשיבה לוגית מתבטאת ביכולת להסיק מסקנות נכונות משורה של נתונים, בלי קשר לידע חיצוני על העולם. לדוגמה, איך קוראים לי? איננו מידע לוגי טהור, ... תמיד מגיע בזמן לעבודה? ישנה דרך לוגית לענות, על סמך עובדות של הגעה בפועל. מי שרוצה לפתח חשיבה לוגית, יכול ללמוד על מושגים כמו ניתוח סיבתיות, הסקה לוגית, דרכי הוכחה ועוד. ברגע שיש יותר מודעות וכלים לוגיים, אפשר לבחון כל מחשבה בשאלה: האם היא עומדת בכללי ההיגיון, או שהיא ... בלתי נגישה, או שפשוט לא הגענו אליה עדיין. לכן, מומלץ ללמוד כלים לוגיים, לעבוד על פיתוח חשיבה הסקתית, ולבדוק האם יש מקורות חיצוניים שעשויים להרחיב את הידע ולהקטין ספקות. בסופו של דבר, כאשר אדם רוצה להבין מה נכון לעשות או איך לפרש מצב מסוים, חשוב שיבדיל בין מידע שניתן ... הפערים בכל דרך אפשרית. מה בטוח נכון איך להתמודד עם ספקות חשיבה לוגית ניתוח סיבתיות פיתוח חשיבה איך להסיק מסקנות איך לצאת מספק ...

... איך נוצרת חשיבה מעוותת? איך נוצרת הפרעת אישיות? למה מישהו חושב בצורה לא הגיונית? הסקת מסקנות מוטעות, למה מישהו מפחד לחשוב בהיגיון? טיפול בהפרעה נפשית למה מישהו חושב בצורה לא הגיונית? אנשים ... עיקריות לכך שאדם אינו חושב בהיגיון: הסיבה הראשונה היא חוסר ידע או חוסר יכולת לחשוב בצורה הגיונית. האדם פשוט לא למד איך לחשוב בהיגיון. במצב כזה, הפתרון המתבקש הוא פשוט ללמד אותו את שיטת החשיבה ... או ידע מספק, ולכן, הדרך לפתור זאת היא באמצעות לימוד, תרגול והכוונה לחשיבה נכונה והגיונית. הסיבה השנייה היא פחד מחשיבה הגיונית. במקרה זה, האדם כן מסוגל לחשוב בצורה הגיונית, אבל הוא נמנע מכך ... שאם יחשוב באופן הגיוני על מערכת היחסים שלו, הוא יגלה שהקשר הזוגי שלו רע לו, והוא ייאלץ לסיים אותו. לכן הוא מעדיף לא לחשוב בהיגיון כדי לא להתמודד עם המציאות הזאת. איך נוצר פחד מחשיבה הגיונית? אליעד כהן מפרט שלמעשה אדם מפחד מההיגיון כאשר הוא משער שהמסקנות שההיגיון יוביל אליו יכאיבו לו. לדוגמה, אם אדם נמצא במקום עבודה שלא מתאים לו, חשיבה הגיונית יכולה להוביל אותו למסקנה שעליו לעזוב, אך הוא פוחד לעזוב, ולכן יעדיף להימנע מלחשוב בהיגיון כדי לא להגיע למסקנה הבלתי נעימה הזאת. ככל שהחשש הרגשי גדול יותר, כך גדל הסיכוי שהאדם ימשיך להחזיק בחשיבה מעוותת ולא הגיונית, בכדי למנוע מעצמו כאב רגשי. כיצד ניתן לטפל בפחד מחשיבה הגיונית? אליעד כהן מסביר שכדי לפתור את הבעיה, יש לנסות ולהבין מהו האינטרס הרגשי של האדם להימנע מחשיבה הגיונית. הטיפול מתחיל בזיהוי החשש העמוק שמסתתר מאחורי החשיבה המעוותת: ... לאחר איתור החשש, יש לנסות ולהסביר לאותו אדם שגם אם יחשוב בהיגיון, הוא לא בהכרח ייפגע, או שהכאב הצפוי לו כתוצאה מחשיבה הגיונית הוא זמני בלבד וניתן להתמודד איתו. כאשר האדם יבין וירגיש שהוא ... את איכות חייו ואת ההתנהלות שלו במציאות. למה אנשים לא חושבים בהיגיון? איך נוצרת חשיבה מעוותת? איך מתמודדים עם פחד מחשיבה הגיונית? כיצד נוצרת הפרעת אישיות? איך מתקנים הסקת מסקנות מוטעות? מהו ...

... הדרך הכי טובה להתחיל לעשות משהו? איך להתחיל לעשות דברים בלי חשק? איך לעשות דברים בלי חשק? איך לאכול שיבולת שועל? איך להתחיל להתאמן? איך להתחיל לפתח את השכל? מוטיבציה לעשות דברים בלי חשק, מוטיבציה להצלחה מה הדרך ... משתמש בשיבולת השועל כמשל בלבד. העיקרון הזה רלוונטי למעשה לכל פעולה שהאדם מתקשה לבצע או מרגיש שהיא לא נעימה. הוא מביא מספר דוגמאות נוספות, כמו אכילת ירקות, פעילות גופנית, פיתוח השכל וישיבה לחקור דברים חדשים. בכל המקרים הללו, אליעד כהן טוען ... כושר, התפתחות אישית והצלחה. איך להתחיל לעשות דברים בלי חשק? מוטיבציה להתחיל דיאטה איך לשנות דפוסי חשיבה? כיצד להפסיק להתעצל? איך להתמיד בפעילות גופנית? מה הדרך הטובה ביותר לפתח את השכל? שינוי הרגלים, איך לשנות הרגלים? שינוי דפוסי חשיבה, שינוי ...

... 2 דרכים להתאמן, 2 דרכים לפתח את שרירי השכל, איך לפתח את החשיבה? איך לפתח את השרירים של השכל? איך לפתח את המוח? מאמץ שרירי, מאמץ שכלי, לאמץ את החשיבה, לאמץ את השכל, גישות באימון שכלי, גישות באימון חשיבה ... שמבצעים. ההסבר מתמקד בשתי גישות עיקריות לפיתוח הגוף ולפיתוח החשיבה, ומציג אותן באמצעות דוגמאות ברורות ומפורטות. מהי הדרך הנפוצה אך הפחות יעילה לפיתוח השרירים? ... זו, האימון הופך להיות הרבה יותר יעיל וממוקד. מהן שתי הדרכים לפתח את השכל? באופן מקביל לפיתוח הגוף, אליעד כהן מדבר על שתי גישות לפיתוח השכל: הגישה הראשונה, הפחות יעילה, מתמקדת באגירת ידע ובצבירת מידע בכמויות גדולות. אנשים שפועלים כך ... המאמץ עצמו, התחושה של הקושי המחשבתי, הוא הגורם המרכזי לפיתוח השכל. האדם צריך להתרגל ולאהוב את תחושת המאמץ ולא לחשוב רק על הפתרון הסופי או על ההצלחה המידית. איך ... ידע בלבד? אליעד מסכם ואומר שהמאמץ השכלי הוא הדרך הטובה ביותר לפתח את המוח בצורה מקיפה ואמיתית. כמו באימון פיזי, גם בשכלי, העיקר הוא לא בכמות החזרות אלא באיכות המאמץ. האדם ... משום שהבנה אמיתית משפרת את התפקוד השכלי בכל תחומי החיים. איך לפתח את השכל? מהו מאמץ שכלי? איך להתאמן בצורה יעילה? איך לשפר את יכולת החשיבה? מהי הדרך הנכונה לאמן שרירים? אגירת ידע לעומת הבנה - מה עדיף? ...

... אוטומטיות ולהגביר את המודעות לפעולות שהאדם עושה. איך פיתוח השכל מסייע בשינוי הרגלים ופעולות אוטומטיות? לפי אליעד כהן, פיתוח השכל הוא קריטי על מנת להקטין את כמות הפעולות האוטומטיות ולהגדיל את כמות הפעולות המודעות והמחושבות. ככל שיש לאדם יותר שכל ויכולת ... מתוך מחשבה מודעת ומעודכנת. לכן, אדם צריך לשאוף להגדיל את יכולות החשיבה שלו כדי שיוכל לבצע כמה שיותר פעולות מודעות ופחות אוטומטיות. ככל שאדם יעשה זאת יותר, הוא ישיג תוצאות טובות יותר בכל תחומי ... עם הקורונה? למה אני פועל מתוך הרגל? מהי חשיבה אוטומטית? איך לפתח את השכל? מהם דפוסי חשיבה אוטומטיים? הרגלים ושינוי הרגלים, איך לשנות הרגלים? התמודדות עם הקורונה, התמודדות עם מגפת הקורונה, ... עושה ההפך, לא עושה את מה שאני מבין, רכב אוטונומי, למה לפתח את השכל? דפוסי חשיבה אוטומטיים, שינוי מחשבות אוטומטיות, תיקון עיוותי חשיבה, מודעות עצמית, התנהגות לא מודעת, פועל ללא מודעות, פעולה ...

פיתוח השכל, מה ללמוד כדי לפתח את השכל? איך ללמוד כדי לפתח את השכל? מה ללמוד כדי להיות יותר חכם? איך לפתח את המוח? איך לפתח את החשיבה? איך לפתח את היכולת השכלית? איך להיות יותר חכם? איזה תחום ללמוד כדי לפתח את המוח? איך לפתח את השכל בצורה הטובה ביותר? אליעד כהן מסביר שכל אדם שרוצה לפתח את השכל שלו שואל בדרך כלל מה ללמוד, איזה תחום או מקצוע יפתח את היכולות השכליות שלו בצורה הטובה ביותר. הוא טוען שהשאלה הנכונה אינה מה ללמוד, אלא איך ללמוד. כלומר, לא הנושא של הלימוד הוא שיקבע אם השכל יתפתח, אלא האופן שבו האדם לומד את ... להמציא מטוסים, או אפילו איך לדבר עם הילד שלך. התוכן עצמו לא חשוב, העיקר הוא הגישה של האדם ללמידה. איך הגישה ללמידה משפיעה על פיתוח השכל? הגישה ללמידה שאליעד כהן מדבר עליה היא לא לצבור ידע בלבד, אלא לנסות להבין לעומק את ההיגיון של מה שלומדים. כלומר, לא להסתפק בשינון אלא לשאול שאלות כמו למה ... יותר?. ככל שהאדם יעמיק וישאל יותר שאלות על הסיבות וההיגיון של הנושא, כך הוא יפתח יותר את השכל שלו. איך להבין נושא לעומק כדי לפתח את השכל? כדי להמחיש את הנושא, אליעד מביא דוגמה של הורה שרוצה ללמוד איך לדבר עם הילד שלו בצורה מסוימת. אליעד מדגיש שלא מספיק לדעת איך לדבר נכון, אלא צריך לשאול: למה ... על הסיבה וההיגיון שמאחורי הדברים, היא זו שמפתחת את השכל. כיצד להגיע ל - 100% הבנה של נושא? אליעד מציין שהדרך הטובה ביותר לפתח את השכל היא לשאוף להגיע ל - 100% הבנה של הנושא. זה אומר לא רק להבין למה דברים פועלים כמו שהם פועלים, אלא להיות בטוח לחלוטין שאין דרך להבין את זה בצורה טובה או אחרת. אליעד מודה שזה אתגר קשה, אך מדגיש שזו הדרך הכי אפקטיבית לפיתוח השכל . לדוגמה, אם אדם מחליט לשחק משחק זיכרון, לא מספיק שישחק אותו בשביל הכיף או בשביל לשפר קצת את הזיכרון, אלא עליו לשאוף להבין לעומק איך פועל הזיכרון. עליו ... הבנה רב ביותר, ובכך הוא מפתח את השכל. סיכום הגישה ללמידה לפי אליעד כהן: העיקרון המרכזי שאליעד מדגיש לאורך כל ההרצאה הוא שפיתוח השכל לא תלוי כלל בתחום הלימוד, אלא באופן שבו לומדים. הוא ממליץ לכל אדם שבוחר ללמוד נושא כלשהו, לא להתמקד רק בתוכן הנושא עצמו, אלא בעיקר לחקור את המהות והסיבה לקיומו של כל פרט בתהליך הלמידה. כך, האדם לא רק רוכש ידע אלא גם מפתח יכולת חשיבה עמוקה, יצירתית וביקורתית. איך לפתח את החשיבה? שיטות לפיתוח השכל מה כדאי ללמוד כדי להיות חכם? איך להיות חכם יותר? איך לפתח את המוח? ...

... שהדבר היחיד שבאמת עובד במצבי קיצון הוא להיצמד לאמת ולפתח את השכל. להיצמד לאמת פירושו להבין באופן מדויק את המציאות, ללא הטיות או אמונות שווא. כשיש בעיה, גדולה או ... באמת, כלומר, להיצמד לאמת. מדוע להיצמד לאמת משמעותו לפתח את השכל? להיצמד לאמת משמעותו לפתח את השכל מכיוון ששניהם בעצם אותו הדבר בדיוק לפי אליעד כהן. ככל שיש לך יותר שכל, אתה יותר מבין את האמת ... קשים? איך לדעת אם משהו באמת טוב? למה להיצמד לאמת ולפתח את השכל זה אותו הדבר? היצמדות לאמת ופיתוח השכל, האם אני בדרך הנכונה? האם אני ערוך למצבי קיצון? התמודדות במצבי קיצון, בקרת איכות, איך לבדוק איכות ...

... אותם מסכנות מוכרות, אך זו אינה טראומה מודעת כמו אצל בני אדם. האם היכולת לחשוב על העתיד היא בהכרח שלילית? יכולת החשיבה של האדם לגבי העתיד והעבר מביאה איתה גם יתרונות. בני האדם יכולים לשמוח ממחשבה על אירועים טובים ...

... רק היו משקיעים כמות קטנה מאוד של כסף מראש, בהכנות ובהיערכות מתאימה. אליעד מציין כי בישראל מקובל מאוד להיות חכם בדיעבד, כלומר, אחרי כל אסון מקימים ועדת חקירה שלא עושה שום דבר בפועל, והלקחים לא מיושמים, והכל חוזר על עצמו שוב ושוב. ...