איך לא להתגעגע? איך להיפרד נכון? איך להתמודד עם פרידה? מה לעשות לפני פרידה? מה לעשות כשרוצים להיפרד? איך להתפטר נכון? איך למנוע געגוע? איך לנטרל ייסורי מצפון? איך למנוע רגשות חרטה? רגשות ... שאדם צריך לעשות כדי למנוע תחושות של געגוע וחרטה לאחר הפרידה, הוא למצות את כל היתרונות האפשריים במקום הנוכחי לפני הפרידה. ההמלצה של אליעד כהן היא שאדם שמרגיש רצון לעזוב, חייב קודם כל לזהות בבירור מהם היתרונות שבגללם הוא חושב ... רק אז הוא יכול להיפרד בצורה מוחלטת ללא חרטות וללא געגועים. מה קורה אם אדם לא עושה מאמץ אמיתי לפני פרידה? כאשר אדם אינו עושה מאמץ אמיתי, תמיד לאחר הפרידה תישאר בתוכו המחשבה שאולי היה אפשרי להישאר עוד קצת, לעשות ... פרידה, יש לנסות תחילה להישאר ולמצות את היתרונות של המקום עד תום. המשמעות היא: 1. לזהות את היתרונות - לפני הפרידה, יש לזהות את כל היתרונות שמקום העבודה או הקשר מעניקים. 2. למקסם את היתרונות - לנסות להעצים וליהנות מהם ...
... ואתה יכול לשנות את זה או שנשנה את הרצון שלך או תסבול זה האופציות וזה לא משנה אם זה לפני פרידה או אחרי פרידה או תוך כדי פרידה או איזה סוג פרידה או מחלה או זה. אתה מבין מה אמרתי ...
... יהיה חזק ובלתי נשכח. איך לגרום לאקס או לאקסית להתגעגע אליך לאחר הפרידה? נקודה חשובה שאליעד מבהיר היא שבתקופה שלפני הפרידה, אנשים נוטים להתווכח, לפגוע ולהכאיב זה לזה. הבעיה היא שאם לפני הפרידה גרמת לאדם השני להרגיש רע, אתה למעשה עוזר לו לשכוח אותך, כי אנשים רוצים לשכוח את מה שעשה להם ... במודע, אלא גם בתת - מודע שלו - ולספק לו את זה. כיצד לגרום למישהו להתגעגע אליך אחרי פרידה? לפני פרידה, אנשים נוטים לריב, להכאיב ולפגוע אחד בשני. אבל אם אתה רוצה שמישהו יתגעגע אליך לאחר הפרידה, אסור לך לפגוע בו. למה? כי אנשים מתגעגעים לדברים טובים, לא לרעים. אם לפני הפרידה תגרום לאדם השני להרגיש רע - הוא רק ישמח להשתחרר ממך. לכן, אם אתה רוצה לגרום למישהו להתגעגע אליך, ... כך, הדרך הכי טובה לנקום בו היא לגרום לו להתגעגע אלייך. הדרך לעשות זאת היא להיות הכי טובה אליו לפני הפרידה. אם לפני שהוא עזב אותך היית עבורו האדם הכי טוב, הכי מושלם - כשהוא יבין מה הוא איבד, הוא ...
... אותה, ולטפל בהם בצורה מסודרת. וכל מקרה לגופו. שאלה האם אפשרי שהקשר עם האקסית יחזור להיות כמו שהוא היה לפני הפרידה, או שתמיד הוא יהיה פחות טוב? תשובה האם אפשרי לבנות בניין על חורבותיו של בניין ישן, ושהבניין החדש יהיה ...
... הדרך לדעת למה מישהו בגד בך, למה הוא עזב אותך, למה נפרד ממך, זה לפי המריבות והוויכוחים שהיו לכם לפני הפרידה, לפני הבגידה, לפי ההערות, הוויכוחים, התלונות, המריבות, החוסר שביעות רצון. זאת הסיבה לפרידה, זאת הסיבה לבגידה. איך קשורה הדוגמה ... שהאישה טוענת שקרה משהו שלא קרה באמת, שיש לה הפרעה אישיותית והיא מדמיינת. זה לא משנה. מה שמשנה זה שלפני הפרידה או הבגידה, כמעט תמיד יש תלונות ומריבות. לא נתקלתי במקרה שבו אדם לא מראה שום סימן של אי שביעות ...
... הטובה של האכילה תהיה גדולה יותר. גם בכיוון ההפוך, אם לאדם רע בגלל פרידה מבת זוגו, הרע נובע מהעובדה שלפני הפרידה הוא חווה איתה משהו טוב מאוד. ככל שהטוב שהיה לו איתה היה גדול יותר, כך הרע שהוא יחוש לאחר ...
...הרצון המדויק, שלא יותר מדי ולא פחות מדי. האיזון המדויק משתנה מאדם לאדם, וכל אחד חייב לבדוק עם עצמו האם הוא מאוזן ברצון שלו. האם בכלל כדאי לרצות זוגיות? אליעד מסביר שהשאלה האם כדאי לרצות זוגיות? היא אינדיבידואלית, וכל אדם צריך לענות עליה בעצמו. אם מישהו מפחד מזוגיות, או שיש לו חרדה או רתיעה להיות בזוגיות, זה נושא אחר לחלוטין שצריך לטפל בו בנפרד. אבל כאשר אדם טוען שהוא רוצה זוגיות ולא מצליח למצוא או לשמור עליה, עליו לבדוק בכנות עם עצמו - אולי הוא פשוט לא רוצה אותה מספיק, או אולי הוא רוצה אותה יותר...
...להרגיש רע. כי האדם מרגיש רע רק משום שהוא רוצה להרגיש טוב. כי אי אפשר להרגיש רע, בלי שיהיה לאדם רצון להרגיש טוב. וכאשר האדם רוצה להרגיש טוב, הרי שבעצם הוא צריך להפסיק לרצות להרגיש טוב. אבל גם אם האדם ינסה להפסיק לרצות להרגיש טוב, גם זה עצמו נובע מהרצון של האדם להרגיש טוב. ובקיצור, האדם לא יכול לשקר את עצמו. כי אושר אמיתי הוא תחושה אמיתית שנובעת מעצמה. ואו שהאדם באמת רוצה את המציאות כפי מה שהיא תמיד, או שלא. אבל אין כאן מקום לשקרנים. כי שקרים לא עוזרים לאדם להיות מאושר. והאדם לא יכול לשקר את עצמו...
...או דמויות מפורסמות שאנשים הולכים אחריהם אך הם אינם אמיתיים. כדי לגלות את האמת הפנימית, אדם צריך להטיל ספק בכל מנהיג פנימי שמוביל אותו ומפחיד אותו משינויים. המטרה היא למצוא את המפורסמים האמיתיים - הקולות הפנימיים האמיתיים, שמובילים לאושר, שיפור והצלחה אמיתית. לדבריו, אדם חייב לפתח עזות פנים חיובית - חוצפה נגד הקולות השליליים שבתוכו שמפחידים אותו ומונעים ממנו להגיע לאמת. חייבים להיות חצופים, ולהתעמת עם כל מחשבה מפחידה או שלילית, ולבדוק אותה לעומק. האמת לא תיפול בשום מצב, אלא רק תתחזק, ואילו השקר ייפול...
...להיות כמה שיותר מתוח כאשר הפדל למעלה, וממילא יותר קצר ומכווץ כשהוא למטה. מה שאומר שהדחיפה של הרגל כלפי מטה, תיעזר יותר בהסמטרינג שלך. לעומת זאת, אם ברצונך להפעיל יותר את שריר ה 4 ראשי. אז תעשה בדיוק הפוך. 1 - שב עם גב כמה שיותר ישר וזקוף 2 - שב כמה שיותר קדימה על הכסא 3 - תפדל כאשר הרגל שלך עם קצות האצבעות על הפדל. ככה ה 4 ראשי יעבוד יותר טוב. הדבר דומה ל LOW BAR SQAUT מול HIGH BAR SQAUT מבחינת התנוחה של הגוף, ושימוש בשרירי המטרה בהתאם. כמו כן, ככל שקצות האצבעות שלך יהיו יותר על הפדל, ככה ממילא...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לפני פרידה, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לפני פרידה, איך ליצור אהבה? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך להיגמל מהימורים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לקבל החלטות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפרש חלומות? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשתול מחשבות? איך לנהל את הזמן? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ אישי מומלץ, מאמן מנטלי, טיפול נפשי בתחום לפני פרידה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331