... במה / פחד מדיבור בפני קהל - זהו עוד פחד מכישלון נפוץ, שהאדם לפעמים מפחד להעביר פרזנטציה / מפחד לנאום בפני אנשים / מפחד להופיע מול אנשים / מפחד להופיע על במה / מפחד לדבר בפני קהל וכיוב, גם אם הוא ...
... חרדה חברתית? אז חרדה חברתית, היא כאשר האדם מרגיש פחד וחרדה מסיטואציות חברתיות כאלו ואחרות. זה יכול להיות פחד לנאום בפני אנשים וזה יכול להיות גם פחד ללכת ברחוב ליד בני אדם. זה יכול להיות פחד לפגוש את השכנים וזה יכול ...
...קשר כי היא רוצה שתיצור איתה קשר זה בסדר אם אתה אומר אני יוצר איתה קשר כדי לעשות לה טוב אין בעיה ואם היא אומרת לך אני רוצה שתיצור איתי קשר ואתה יוצר איתה קשר במשך היום חמש פעמים זה בסדר אבל תמצא את המקרים שאתה יוצר איתה קשר כי אתה רוצה ליצור איתה קשר את זה תפסיק אבל אם אתה אומר לא דיברתי איתה כבר חמש שעות שהיא לא תיפגע צור קשר אין בעיה אבל אם אתה אומר אני רע לי אני חייב לשתף אני זה אני חייב ליצור איתה קשר אל תיצור איתה קשר אסור לך ליצור קשר זהו תמצא דרך להסתדר ואם לא כנראה שאחלה זוגיות יש לך. ש:...
...הגוף חייב לחלק את כוחו בין כמה שרירים, מה שמגביל את כמות המשקל שניתן להעמיס על כל שריר בנפרד. לעומת זאת, בתרגילים מבודדים אפשר להעמיס יותר על שריר המטרה. מה החסרונות של תרגילים מבודדים? החיסרון של תרגילים מבודדים הוא שהם פחות פונקציונליים ולא מדמים תנועות יום - יומיות. בנוסף, אימון כזה דורש יותר זמן, כי יש לאמן כל שריר בנפרד. כמו כן, למרות שתרגילים אלה בטוחים יחסית בגלל פשטות התנועה, הם עשויים להוביל לפציעה בטווחי תנועה קיצוניים, כמו מתיחות מוגזמות. איך לבחור בין תרגילים מורכבים למבודדים? אם המטרה...
...האם בן הזוג אוהב אותי באמת? איך אוכל לסלוח לו או אולי עלי לנקום בו? האם כדאי לי לתת לו עוד צאנס? גם מחשבות אלה אינן היעילות ביותר, אף על פי שהן חשובות והכרחיות במידה מסוימת כדי לקבל החלטות לגבי ההמשך. למה הכי חשוב להתמקד במערכת היחסים עם עצמך לאחר בגידה? אליעד כהן מדגיש כי המחשבות החשובות ביותר הן אלו שמתייחסות למערכת היחסים של האדם עם עצמו. דוגמאות למחשבות אלו הן: למה אני מרגיש כל כך פגוע מכך שבגדו בי? איך אני יכול לאהוב ולהעריך את עצמי ללא קשר לזוגיות? איך אוכל להרגיש טוב עם עצמי למרות הבגידה...
...חשיבה אנליטית באופן כללי בכל נושא שהוא? ועוד... והדרך לפתח את החשיבה ואת יכולת ההעמקה שלך בכל נושא שהוא, היא כזו: שלב 1 - בחר נושא כלשהו ורעיון כלשהו, לדוגמה רעיון X. שלב 2 - עכשיו, אחרי שבחרת נושא X כלשהו, עכשיו תשאל עליו את השאלה למה / מה הסיבה. דהיינו, תשאל למה X הוא כך ולא אחרת?! מה גורם ל X להיות כך ולא אחרת?! מה הסיבה שבגללה X הוא כך ולא אחרת?! מה הסיבה שגרמה ל X להיות כך ולא אחרת?! שלב 3 - עכשיו אחרי שיש לך רעיונות אפשריים מה גורם ל X להיות כך או אחרת, עכשיו באפשרותך להמשיך להעמיק בעוד מספר...
...ההתאמה של העובד לתפקיד? איך לדעת האם העובד יתפטר? איך לדעת האם המועמד מתאים לתפקיד? איך לדעת האם העובד יהיה שמח בתפקיד? איך לדעת מה ההתאמה של העובד לתפקיד? איך לראיין מועמד לעבודה? מה לשאול בראיון עבודה? איזה שאלות לשאול בראיון עבודה? גיוס עובדים, ניהול משאבי אנוש, איך לגייס עובדים? איך לבחון התאמה לתפקיד? מבחני מיון, הכנה לראיון עבודה, איך לדעת האם העובד מתאים לתפקיד? וכאן אסביר, לגבי ראיון עבודה, במידה ואתה המראיין, איך לראיין מועמד לעבודה? ומה לשאול בראיון עבודה? ואיך לדעת האם המועמד מתאים לתפקיד...
...לספק לו פתרון או נחמה לחסרונותיו. במצב זה, גם אם יהיה בזוגיות, הוא לא יצליח ליהנות ממנה כי הוא משוכנע שהמצב לא ישתפר משמעותית, ולכן מראש הוא לא מנסה להתאהב או למצוא קשר. הדוגמה המרכזית שאליעד מביא קשורה לעניין הזוגיות עצמה: אדם שלא מצליח למצוא זוגיות כי הוא תמיד מחפש קשרים בלתי אפשריים או אנשים שלא רוצים אותו. הסיבה לכך היא שלפעמים האדם יעדיף את החלום על פני המציאות. הוא מעדיף לחלום על זוגיות מושלמת, במקום להתפשר על משהו פחות מושלם במציאות. האדם מפחד להגשים את החלום מחשש שהגשמת החלום תפגום בשלמות...
...גוף חטוב תלויה בהבנת המטרות, בבחירת התרגילים המתאימים ובקיום אורח חיים תזונתי נכון. איך להשיג קוביות בבטן? מהם תרגילים לישבן חטוב? איך להוריד אחוז שומן בגוף? מהי התזונה הנכונה לחיטוב הגוף? האם תרגילי בטן עוזרים לשריפת שומן? איך להעלות מסת שריר בירכיים? איך להשיג בטן שטוחה? איך להשיג טוסיק מעוצב? עיצוב הישבן, הרמת הישבן, איך להשיג בטן חטובה? איך להשיג בטן שטוחה? איך להשיג בטן שרירית? איך להשיג ישבן שרירי? איך להשיג קוביות בבטן? איך להשיג שרירי בטן? חשיבות התזונה והאימונים, קוביות בבטן בונים במטבח...
...בזוגיות? למה יש אנשים שמרגישים שהם לא יכולים להיות עצמם בזוגיות? אחת מהבעיות המרכזיות שאליעד כהן מעלה בשיחה, היא התחושה של אנשים רבים שהם לא יכולים להיות עצמם בזוגיות, אלא חייבים לגלם דמות מסוימת. הדוגמה הראשונה שאליעד מביא היא המקרה שבו מישהו מרגיש שעליו לשנות את עצמו כדי שהבת זוג תאהב אותו, או כדי להתאים לציפיות שלה. למשל, אם בחורה רוצה בן זוג שהוא קצת יותר קשוח או יותר מצחיק, אותו בחור מוצא את עצמו נכנס לדמות הזו, גם אם זה לא באמת מתאים לאופיו. אליעד מסביר שזה לא בהכרח בעיה לגלם דמות, אך הקושי...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לנאום בפני אנשים, איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך ליצור אהבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפרש חלומות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך להאמין בעצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לנאום בפני אנשים, איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לילדים, מאמן אישי רוחני, מאמן אישי קואצ'ינג בתחום לנאום בפני אנשים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331