... מהי חרדה חברתית? אז חרדה חברתית, היא כאשר האדם מרגיש פחד וחרדה מסיטואציות חברתיות כאלו ואחרות. זה יכול להיות פחד לנאום בפני אנשים וזה יכול להיות גם פחד ללכת ברחוב ליד בני אדם. זה יכול להיות פחד לפגוש את השכנים וזה יכול ...
... חרדת במה / פחד מדיבור בפני קהל - זהו עוד פחד מכישלון נפוץ, שהאדם לפעמים מפחד להעביר פרזנטציה / מפחד לנאום בפני אנשים / מפחד להופיע מול אנשים / מפחד להופיע על במה / מפחד לדבר בפני קהל וכיוב, גם אם הוא ...
...ינסה למרוח את הטחינה בדיוק כמו הגבינה, זה לא יעבוד לגמרי כי החומר שונה, ולכן נדרש שינוי מסוים. כלומר, למידה מתהליך לתהליך דורשת זיהוי של נקודות הדמיון ונקודות ההבדל. מדוע הבנת ההבדלים חשובה בלמידה מדבר לדבר? הבנת ההבדלים חשובה כי היא מונעת טעויות. לדוגמה, לימדו אדם ללכת בחצר, וכעת הוא צריך ללכת ברחוב. ההליכה עצמה דומה - תנועה של הרגליים - אך אם ינסה ללכת ברחוב בדיוק כפי שלימדו אותו בחצר, הוא עלול להיכשל בגלל ההבדלים בסביבה. אותו עיקרון תקף גם ללמידה של נהיגה. אדם שלמד נהיגה במקום אחד לא יכול לשכפל...
...אפשרי, כי שחור ולבן נתפסים בשכל כדברים הפוכים ומנוגדים באופן מוחלט, ולכן אי אפשר לחשוב עליהם כעל דבר אחד. אליעד מדגיש שברגע שהמוח מנתח את המציאות ומזהה שהנקודה היא שחורה, הוא לא יכול באותה שנייה ממש לזהות אותה כלבנה. זה בהכרח נעשה ברגעים עוקבים ולא באמת באותו רגע. האם יש מציאות של אין שכל או מעל לשכל? אליעד מתייחס גם למונחים אין שכל ומעל לשכל. לדבריו, כאשר אדם אומר שאין לו שכל או שהוא נמצא מעל לשכל, הוא עדיין משתמש בשכל כדי להבין את זה. כלומר, אין באמת מצב שבו האדם חווה מצב של חוסר שכל אמיתי, משום...
...הוא למעשה צריך להבין שבעצם הוא עצמו שותף לרמאות, כי רק אדם שניתן לרמות אותו יכול להרגיש מרומה. אדם המזהה שמישהו מצליח לרמות אותו, בהכרח מכיר בכך שהוא אינו חכם מספיק או מודע מספיק כדי לראות את התרמית בעצמו. מה משמעות האמירה אליעד כהן מרמה אותי? אליעד נותן דוגמה ומסביר שאם אדם אומר אליעד מרמה אותי, המשמעות האמיתית היא בעצם: אני טיפש. למה? כי אם האדם בטוח שמשהו נכון והוא נותן למישהו אחר לשכנע אותו שזה לא נכון, המוח של האדם עצמו הוא זה שמרמה אותו. אליעד מדגיש שכל התרמית מתרחשת במוחו של האדם. הוא מסביר...
...תוכן מסוים? אליעד מביא דוגמה שבה הוא עצמו ממליץ לאנשים לקרוא ספרים שמבקרים אותו, כי מה שחשוב באמת הוא לא להאמין לו או לכל אחד אחר, אלא שהאדם יהיה חכם יותר בעקבות מה שלמד. המטרה העליונה היא תמיד לקבל שכל ולהגיע לאמת, ולא להתמכר לאמונה כזו או אחרת. מהו פרדוקס ההפכים שאליעד מדבר עליו? אליעד כהן מציג את התפיסה שלפיה במישור האמת המוחלטת, כל הדעות צודקות באותה מידה, לא מתוך אמונה או רוחניות אלא מתוך לוגיקה עמוקה של אחדות ההפכים. כלומר, באופן מוחלט, אין באמת הבדל בין נכון ללא נכון, בין אמת לשקר, ולכן כולם...
...שסובל מחרדה או לחץ? לדוגמה, אם הילד שלך נכשל במבחן ומאוד עצוב או עצבני מזה, עליך לדמיין את עצמך במקומו, כאילו אתה הילד עצמו. אתה צריך להרגיש ממש את הכאב שלו, את המבוכה מול החברים, את החשש מאכזבה שהוא מרגיש ואת כל הסיטואציה מסביב - כל ההקשרים והרגשות הנלווים אליה. אחרי שהצלחת להיכנס למקומו באופן מוחלט, שאל את עצמך: אילו אני הייתי במקומו ממש, מה הייתי רוצה שיגידו לי או מה הייתי אומר לעצמי כדי לצאת מזה? למה חשוב למחוק את כל מה שאתה יודע כשאתה רוצה לעזור? אליעד מדגיש שכדי לעזור למישהו באמת, אתה חייב...
...מחשבות על העתיד הרחוק יכולות לעזור לנו בחיים האישיים? אליעד מציע לאנשים לחשוב על העתיד הרחוק מאוד כדרך להתקרב להבנה עמוקה יותר של החיים. אם כל פעולה שהאדם עושה הייתה נעשית מתוך מחשבה מה יקרה אחרי שאשיג את מה שאני רוצה?, האדם היה עשוי לגלות שהחיפוש אחר הרצונות הוא אינסופי ולא באמת מוביל לסיפוק סופי. כך, המחשבה על העתיד הרחוק ועל סיבת הקיום יכולה להוביל אנשים להבנה טובה יותר של עצמם ושל מטרתם בחיים. איך לחזות את העתיד? כיצד להשתמש בהיסטוריה לחיזוי מגמות? האם אפשר לחזות את העתיד בוודאות? מה יקרה בעתיד...
...וודאות ודיוק. אך אם הוא אומר לעצמו קוראים לי חיים, כשהוא יודע שזה לא נכון, הוא ירגיש חוסר דיוק או תחושה מוזרה. במקרה שבו הוא לא בטוח איך קוראים לאדם אחר, כל התשובות האפשריות (משה, חיים, או לא יודע) מרגישות אותו דבר - אין תחושה של וודאות. מכאן אליעד מסביר עיקרון יסודי: אדם יכול לזהות את האמת על ידי זיהוי התחושה הפנימית של הוודאות או אי - הוודאות שלו. הוא מדגיש שמותר ואף רצוי במקרים מסוימים להגיע לתשובה אני לא יודע. אם אדם שואל את עצמו אם רע לי כי אני לבד והוא מגלה שהוא פשוט לא בטוח, התשובה אני לא...
...אם מישהו אחר היה עצבני בעבודה יש שני כיוונים, בוא ניתן דוגמה ספציפית בן אדם היה עצבני בעבודה הוא בא הביתה רב עם אשתו עכשיו אפשר לשאול את זה בשתי דרכים שאלה אחת למה רבת איתה ואז נגיד כי הייתי עצבני בעבודה שאלה שנייה היית עצבי בעבודה האם זה השפיע על מה שקרה לך אחר כך רבתי איתה זה שתי שאלות שונות. אז גם אתה צריך לדעת למה רבת עם אשתך ולמה עשית פעולה אבל גם לדעת איך זה שהיית עצוב איך זה שרבת בעבודה השפיע עליך אם אתה אומר תקשיב אין לי מושג למה רבתי איתה או רבתי איתה כי היא עצבנה אותי וזה העומק המקסימלי...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: פחד לנאום בפני אנשים, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: פחד לנאום בפני אנשים, איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעריך את עצמך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש משמעות לחיים? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להרזיה, אימון אישי לפרישה, מאמן אישי לנוער בתחום פחד לנאום בפני אנשים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331