... היא דבר הכרחי עשויה ליצור חרדה ולחץ אצל אנשים, דבר שמוביל אותם להתנהגויות כפייתיות ובסופו של דבר לפגוע ביכולתם למצוא זוגיות בריאה וטבעית. מי שמרגיש שהוא חייב זוגיות בכל מחיר, יפנים לתוך עצמו את הרעיון הזה באופן שאינו מותאם לעקרונות טבעיים ... של אני חייב זוגיות בכל מחיר, הוא עלול להתנהג בצורה אובססיבית או לא מאוזנת, מה שבפועל מקטין את סיכוייו למצוא זוגיות בריאה. מוצע שאדם ילמד להרגיש טוב לבד, במקום לחפש זוגיות מתוך לחץ או פחד להישאר לבד. ישנה דוגמה שמובאת על ...
... וחסרונות. הדרך היחידה להיות מאושר באמת היא למצוא את השלמות בתוכך, ללא תלות בגורמים חיצוניים. איך להגיע להגשמה עצמית ולמצוא זוגיות בריאה? כדי להבין איך למצוא את האחד או את האחת, איך להרגיש שלמות, ואיך להיות מאושר בלי תלות באחרים, ניתן ...
...מהו טווח תנועה חסר? מהו טווח תנועה מקסימאלי? כפיפת מרפקים, שריר הברכיאליס, טווחי התנועה של השריר מהו טווח התנועה של השריר? טווח התנועה של השריר הוא המרחק או הטווח שבו השריר יכול לנוע, החל מהמצב שבו הוא במתיחה המרבית האפשרית ועד למצב שבו הוא במצב הכיווץ המרבי האפשרי. לכל שריר בגוף יש נקודת התחלה (תחל או אוריגן) ונקודת סיום (אחז או אינסרשיין). כשהנקודות האלה מתרחקות אחת מהשנייה, השריר נמצא במצב מתוח, וכאשר הן מתקרבות אחת לשנייה, השריר מתכווץ. טווח התנועה מתאר את האפשרויות של השריר לנוע בין שני הקצוות...
...שמתעוררות בעקבות השהייה לבד. אליעד מסביר שהבדידות היא מצב אובייקטיבי, אך הסבל נובע מפרשנות סובייקטיבית: אתה לבד (עובדה) ורע לך (עובדה נוספת), אך האם רע לך בהכרח כי אתה לבד? לא בהכרח. המוח מייצר פרשנות ותחושות שליליות שמקשרות בין שני המצבים, וזו הסיבה העמוקה לקושי. לדוגמה, אם אתה לבד זמן ממושך, יתחילו להופיע מחשבות כמו: אני לא מעניין, אני לא מספיק טוב, לאף אחד לא אכפת ממני, והן גורמות לך להרגיש רע. הבדידות כשלעצמה אינה הבעיה, אלא המחשבות והתחושות שהיא מעוררת בך. מהו דימוי עצמי ולמה חשוב לי מה חושבים...
...בין כאב פיזי לרצון לחיות? כאשר מדובר בכאב פיזי, אחד הגורמים העיקריים לכך שאנשים מונעים ממנו הוא הרצון הבסיסי לחיות ולהימנע ממוות. המוח שלנו מפעיל מנגנון הגנה שמנחה אותנו להימנע ממצבים שעלולים לסכן את חיינו, וכאב פיזי נתפס כאות לכך שמשהו לא בסדר בגוף. תחושת הכאב מלווה בחשש ממות, ולכן המוח שולח את המסר להימנע ממצבים שבהם עלול להיגרם נזק גופני. איך כאב פיזי נתפס כמשמעות של סכנה? כאשר אדם חווה כאב פיזי, המוח לא רק מראה לו שהוא צריך להימנע מהכאב, אלא גם חושש כי הכאב הוא סימן למוות או לנזק גופני משמעותי...
...ההרצאה היא האם באמת יש לאדם בחירה חופשית, או שמא הכל כפוי עלינו על ידי המחשבות והתחושות שבתוכנו. אליעד מסביר כי כאשר אנו עושים פעולה כלשהי, יש לנו תחושה שהפעולה נעשית מתוך בחירה חופשית או מתוך כפייה. הוא מציג את המנגנון הפסיכולוגי והקוגניטיבי שמייצר תחושות אלו. המוח שלנו מורכב מכמה סוגים של מחשבות: מחשבות שמתארות את המציאות (לדוגמה: יורד גשם). מחשבות שמסבירות את הפעולות שאנו עושים (לדוגמה: אני הולך). מחשבות שמתארות את הרצונות שלנו לגבי הפעולות האלה (אני רוצה ללכת). כאשר המחשבות האלה תואמות אחת לשנייה...
...תמיד מחוסר וודאות. כשהאדם אינו בטוח מה הולך לקרות, או כאשר התוצאה לא ברורה לו, הוא חש חרדה. הוא מביא כדוגמה אדם שיש לו מיליארד דולר המושקעים בבורסה. האדם נמצא בחרדה שמא יאבד חצי מיליארד, למרות שחצי מיליארד הם עדיין סכום עצום שמאפשר חיים טובים. אם היה יודע בוודאות שיאבד את הכסף או לא יאבד, החרדה הייתה נעלמת. החרדה קיימת בדיוק משום חוסר הוודאות, ולא בהכרח בגלל התוצאה עצמה. דוגמה נוספת היא של אדם שחושש שיש לו מחלה קשה במערכת העצבים, אך אינו יודע בוודאות אם יש לו את המחלה או לא. אם היה יודע בוודאות...
...ריבאונד, האם אפשר להתאהב בריבאונד? התחלת קשר חדש איך נוצרת התאהבות אחרי פרידה? כאשר אדם עובר פרידה זוגית, הוא עשוי למצוא את עצמו מתאהב מחדש במהירות. תהליך זה יכול להתפתח בכיוונים שונים: האדם שחווה את הפרידה יכול להתאהב במישהו חדש, ובמקביל, אדם אחר יכול להתאהב באדם שחווה את הפרידה. באופן כללי, אנשים נוטים להתאהב במה שעושה להם טוב. ככל שמישהו או משהו גורם לנו להרגיש טוב יותר, כך התאהבותנו בו הולכת ומתרקמת. תחושת ההקלה מהכאב לאחר פרידה יכולה להחיש את ההתאהבות, גם אם מדובר בקשר חדש שאינו בהכרח אידיאלי...
...מתקרבת לשאלה הגדולה יותר - מהו אלוהים? האם אלוהים הוא מחויב מציאותי או שהוא משהו שאנו תופסים או מאמינים בו דרך הזווית האישית שלנו? אליעד מציע שייתכן שמה שאנו תופסים כאלוהים הוא למעשה מהות שכל אחד יכול להרגיש ולהבין בצורה שונה. מהו העקרון של האין סוף? הנושא של אין סוף הוא נושא חשוב נוסף שנוגע למהות השאלה אם יש משהו מוחלט או שהכל יחסי. האם יש אין סוף שהוא מחויב, או שמא הוא רק האפשרות של מידה לא נמדדת? השיחה כאן מתמקדת בהבנה אם יש מושג של אין סוף בעולם - וכיצד הוא משתלב עם הרעיון של מחויבות המציאות...
...שחכמים מסוימים הם קדושים, ולכן כל מה שהם אומרים הוא אמת מוחלטת. במצב כזה, אם החכמים אמרו שמשהו מסוים הוא נכון, האדם יאמין בכך באופן אוטומטי. אליעד מסביר שהאמונה הזו תקפה רק בגלל ההנחה הראשונית, והיא חסרת משמעות אם האדם לא היה מקבל מלכתחילה את ההנחה שהחכמים תמיד צודקים. האם אפשר להוכיח בו - זמנית שני דברים סותרים? אליעד ממשיך עם הדוגמה ומציג מצב שבו אדם נדרש להוכיח ששני דברים הפוכים נכונים בו - זמנית, מה שיוצר פרדוקס לוגי. למשל, להוכיח גם שיש אור בחדר וגם שאין אור בכלל. הוא מסביר שאם מגיעים למצב...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: למצוא זוגיות בריאה, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למצוא זוגיות בריאה, איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך ליצור אהבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחנך ילדים? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בזוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לביטחון עצמי, אימון אישי רוחני, אימון אישי לירידה במשקל בתחום למצוא זוגיות בריאה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331