... הדחף לעשן. האם אפשר להוציא אקסית מהראש? בהקשר של קשרים רגשיים, אליעד מסביר שלא מדובר בהדחקה של המחשבות או מחיקת מספרי טלפון, אלא בשאלה אם באמת השגת שליטה על הרגש. הוא טוען שאם אדם מוחק את מספר הטלפון של ... לא משנה יש אנשים שעושים את זה עכשיו אבל אם באמת הוא לא היה בראש שלך למה אתה צריך למחוק אותו. ש: אבל הוא נעלם מהראש שלך. אליעד: לא עוד פעם תסתכל עכשיו מישהו אומר אני לא רוצה יותר ...
... ניתוק קשור להדחקה? ניתוק כזה נובע מהדחקה עמוקה במיוחד. כאשר המוח מתמודד עם מחשבה שאינה נסבלת עבורו, הוא עשוי למחוק את הרגעים שבהם היא עולה, על מנת להימנע מהכאב הכרוך בכך. זה קורה כאשר המוח משדר מסר פנימי חזק ...
... הצלחה בעבודה), עשויה לחזק את הביטחון העצמי גם בהקשרים אחרים (למשל בדייט). אם אדם קם לבוקר מוצלח, הצלחתו יכולה למחוק לו זמנית את החשש להיכשל בדברים אחרים, כי הוא מרגיש מוצלח באופן כללי. אך בה בעת, התלות בחוויה החיצונית ...
... לאדם לחפש את אותה חוויה. אם הוא מבין שהוא פועל כך מתוך ניסיון לייצר חוויה מתקנת או מתוך רצון למחוק או לשנות את תחושת חוסר האונים, אפשר להתמקד במקור של אותו כאב, בטראומה עצמה, ולטפל בה באופן ישיר. פוסט ...
... מה רע בזוגיות טובה? מה טוב בגעגוע? האם לשכוח אותו? מה טוב באקס המיתולוגי? מה טוב באקסית המיתולוגית? איך למחוק זיכרון חיובי? איך לשכוח את הטוב? איך להתמודד עם גירוש מגן עדן? איפה נמצא גן עדן? איפה נמצא גיהנום? ...
... לא היה רוצה להיות איתה. אליעד מדגיש שהסיבה לכך שהדמיון כל כך מושך וחזק, היא בדיוק משום שהוא מאפשר למחוק את כל הרע ולהשאיר רק טוב, או להפך - להגזים את הרע ולחוות חרדה דמיונית שיכולה להיות אפילו יותר ...
... הזה מגן עליו מפני סכנת פגיעה. הפחד במצב כזה הוא חיובי וטוב. כלומר, אין צורך לראות בפחד משהו שצריך למחוק או להתעלם ממנו בכוח. מתי כדאי להתייחס לפחד כהזדמנות לצמיחה? למרות שאין ערך מהותי בעצם ההתגברות על פחד, אליעד ...
... הגעגוע. אך אליעד כהן טוען כי הפתרון האמיתי לא טמון בשכחה, אלא בהבנת הרצונות שנחשפו במהלך הקשר. במקום לנסות למחוק את הזיכרונות, יש לנסות להרגיש את התחושות החיוביות שהיו בקשר ולהשאיר אותן בחיים, מבלי להיות תלוי בקיום של אותו ... הזיכרון, אפשר לשאול איך להמשיך להרגיש את הדברים הטובים שהיו לי בזוגיות, בלי להיות תלוי בזוגיות? בנוסף, במקום להוציא ולמחוק תמונות או זיכרונות, ניתן לעשות ההפך ולהיזכר באופן יזום. כך נשארים מודעים לגעגוע ופועלים למצוא דרך למלא את אותם ...
... חושב עלי? האם היא חושבת עלי? כמה זמן לוקח לשכוח מישהו? איך לשכוח מישהו? איך להוציא מישהו מהראש? איך למחוק את האקסית? איך לא לחשוב על האקסית? למה אני לא מצליח לשכוח אותה? למה אני לא מצליחה לשכוח אותו? ...
... עליו לחשוב האם הוא מוכן באמת להישאר עם כל האלמנטים האלה בדיוק כמו שהם, ללא שום שינוי בעתיד או במחיקת הזיכרונות מן העבר. איך בודקים האם אני צריך להשתנות באופן מעשי? אליעד כהן מציע לאדם לבדוק באופן פשוט מאוד, ... קיים כרגע מצב בחיים שלי שאני לא מרוצה ממנו? האם יש לי טראומות או זיכרונות מן העבר שאני רוצה למחוק או לשנות? האם אני חושש או פוחד ממשהו שעלול לקרות בעתיד ולא רוצה שהוא יקרה? אם אפילו אחת מן ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למחוק, האם יש משמעות לחיים? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למחוק, איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך להיות מאושר ושמח? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך לחנך ילדים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם גירושין? איך להאמין בעצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לא להישחק בעבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול נפשי, אימון אישי בתל אביב, אימון אישי לחיים בנושאי למחוק - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331