... לדעת למה משהו עושה לי טוב? איך לדעת למה משהו עושה לי רע? איך לדעת למה אני רוצה משהו? איך להבין את עצמי? מודעות עצמית, לפרט את הרצון, שיטות להבין את עצמי, איך לדעת מה בדיוק אני מרגיש כלפי משהו? איך לדעת למה משהו עושה לי טוב או ...

... איך נוצרים הטוב והרע? איך לדעת למה משהו עושה לך טוב? איך לדעת למה משהו עושה לך רע? למה טוב לי? למה רע לי? למה משהו עושה לי טוב? למה משהו עושה לי רע? מה זה טוב? מה זה רע? ניתוח סיבתיות של טוב ורע, איך לנתח טוב ורע? מה זה טוב ורע, ואיך ניתן להבין מה יוצר אותם? אליעד כהן ...

... למה כדאי לגלות את סיבת הרצון? למה כדאי לדעת למה אני רוצה משהו? למה טוב לדעת למה יש לי רצון מסוים? למה לדעת למה משהו עושה לי טוב? למה לדעת למה משהו עושה לי רע? למה לחקור את הרצון? למה להבין את הרצון? חקירת הרצון למה חשוב להבין למה אני רוצה או לא רוצה משהו? אליעד כהן מסביר שחשוב מאוד לאדם לדעת מדוע הוא רוצה ...

למה משהו עושה לי רע? למה רע לי ממשהו? למה רע לי כל הזמן? למה כל הזמן רע לי? למה כל הזמן יש לי בעיות? למה הצרות רודפות אחרי? טעויות בחקירה עצמית, להאשים את ...

... להתמודד עם תחושות רעות? איך לא להרגיש רע? אין טוב בלי רע, האם אפשר להרגיש רק טוב? למה משהו עושה לי רע? האם אפשר לא להרגיש רע? האם אפשר להרגיש יותר טוב מרע? האם אפשר להרגיש פחות רע? אושר וסבל, טוב ורע, תמיד יש חיסרון למה תמיד יש גם תחושות רעות בחיים? אחת השאלות ...

... ושנאה, המנגנון הרגשי, מה קדם למה? למה משהו עושה לי טוב? למה אני אוהב משהו? למה משהו עושה לי רע? למה אני לא אוהב משהו? אני לא אוהב את מה שעושה לי רע, אני אוהב את מה שעושה לי טוב, איך נוצרת אהבה? איך נוצרת שנאה? איך נוצרת אהבה ושנאה ומה קדם למה? אליעד כהן מסביר בצורה מעמיקה ...

... את ימיו בשווה, סיבתיות הרצון, איך להסביר למישהו על הטוב והרע? מבוא לטוב ורע, הדרכת מטפלים, האם רע זה התנגדות רצון? האם טוב זה התאמת רצון? למה אני רוצה משהו? למה משהו עושה לי טוב? למה אני לא רוצה משהו? למה משהו עושה לי רע?

... פשוטה בחיי היום - יום. הוא נותן דוגמה ספציפית: כאשר שופכים עליך מים, האינסטינקט הראשוני של האדם הוא לכעוס, כי שפכו עליו מים. אבל, אם האינסטינקט הראשוני יהיה רע לי כי אני לא רוצה את זה, ולא רע לי כי שפכו עלי מים, האדם יתחיל להבין שהבעיה היא לא במה שקרה לו אלא ברצון שלו. ככל שהאדם יתרגל יותר ... הזו קיימת תמיד ובכל מצב, אפילו בחלומות. איך מתמודדים עם הסתירות הפנימיות שבנפש? אחת השאלות שהועלתה היא מדוע קיימות שתי מחשבות סותרות בתוך האדם בו - זמנית, כמו למשל: אני רוצה משהו ואני לא רוצה אותו. אליעד מסביר שהאדם מניח מראש שלא יכול להיות ששני הדברים נכונים בו - זמנית. לדעתו, עצם השאלה הזו נובעת מהנחה ... יום? ההמלצה המעשית שאליעד נותן היא לתרגל באופן מתמיד את ההבנה הבאה: כל פעם שקורה משהו, עליך לבדוק מיד האם אתה מגיב לדבר עצמו (לא מצאתי את הנעליים שלי) או לרצון שלך (אני לא רוצה את המצב שבו לא מצאתי את הנעליים). התרגול הוא להמשיך ולבחון כל פעולה, קטנה או גדולה, ולזהות שאתה לא מגיב לאירוע ...

... - למשל להיות בריא, או להשיג משהו מסוים - ולכן הוא חשוף לתחושת אכזבה אם המצב לא יתאים להגדרה חלקית זו. כלומר, המצב המעורבב גורם לכך שהאדם נמצא במתח בין חופש ... מצד אחד לא באמת אכפת לו, ומצד שני כן אכפת לו ממשהו מסוים, כמו להגדיר מטרה ברורה. זה בדיוק המקום שמייצר קונפליקט רגשי וסבל. כיצד להבין מה באמת גורם לך לסבול? אליעד מחדד כי הדבר החשוב ביותר הוא להבין באמת מה גורם לסבל שלך. לדוגמה, אדם שאומר אני לא יודע במה אני רוצה לעבוד, בפועל בדרך כלל יודע מה ... אך אנחנו אלה שמסרבים לראות אותה בגלל הפחד שלנו לאבד את המשמעות שנוצרת מההגדרות והמטרות. איך להחליט מה לעשות בחיים? מה גורם לקונפליקט רגשי? איך להציב ... גם כן מגדיר ואז כן יכול להיות לו רע למה כמו אדם שמרגיש רע מכך שהוא לא יודע מה הוא רוצה לעשות בחיים יש אנשים שאומרים לא יודע מה אני רוצה לעשות בחיים. ולכאורה אם הוא ... את מה שהוא עושה כרגע. מה זאת אומרת זאת אומרת אם האדם באמת בלב שלם לא היה לו שום רצון אז הוא קם בבוקר ואומר אני לא יודע מה אני רוצה אז כל מה שאני עושה זה טוב לי אבל אם הוא אומר אני לא יודע מה אני רוצה לעשות אבל אני יודע שאני רוצה ... אבל אם רע לך מזה שאתה לא יודע מה אתה רוצה לעשות בחיים סימן שאתה לא באמת אין לך שום העדפה. נגיד בן אדם אומר אני לא יודע במה אני רוצה לעבוד אבל הוא יודע שהוא רוצה ... מוכן לעבוד בזבל הוא אומר לא, רגע אבל אמרת שאתה לא יודע במה אתה רוצה לעבוד אז מה אכפת לך לעבוד שם, לא אבל אני יודע שאת זה אני לא רוצה אז זאת אומרת שאת זה הוא יודע ... על שום דבר או שאתה משחק במגרש של אכפת לי ואז אתה לא מתלונן על העלויות של זה. יש יתרונות וחסרונות לכל דבר להגיד אני יודע מה אני רוצה מעצמי יש לזה יתרונות כי עכשיו ... אומר מה חסר לך ואתה אומר חסר לי הארה רוחנית אז אני אומר בוא אני אראה לך שזה לא חסר לך, אתה אומר לא אל תראה לי שזה לא חסר לי אני לא רוצה שלמות. ש: לא זה לא מה שאמרתי. ... שאני חושש להיתקע באמצע. אליעד: אבל נכון שאמרת גם את השני לא אמרת, אמרת שאתה לא רוצה שאני אשכנע אותך שאין הארה. ש: לא שאני לא רוצה שתשכנע אותי שאני רוצה משהו אחר. אליעד: תקשיב אתה קם ... שזה זה בדיוק ככה זה אתה יודע זה היתרונות זה החסרונות וזהו, הבנו את זה? ש: כביכול אם אתה השלמות אז זה מה שזה ואתה אומר לא אני לא רוצה את זה אני רוצה משהו אחר אז אתה מחפש משהו ... לו טוב והוא יחסי אבל גם לא יכול להיות לו רע והסיבה שרע לבן אדם למרות שהוא לא יודע מה הוא רוצה זה רק בגלל שהוא יודע שהוא רוצה משהו זה הסיפור, טוב זה הבנו נניח. ...

... היא לאושר פנימי שאינו תלוי בשום הישג חיצוני. זוהי מטרה הנוגעת להבנה פנימית ולשקט פנימי שאינו מותנה בשום גורם חיצוני. אליעד מסביר שאין צורך לבטל את הרצון להשיג מטרות יחסיות, אלא להכיר בעובדה שהן כשלעצמן אינן יכולות לפתור לחלוטין תחושות של חוסר סיפוק ופחדים ... כמו NLP וקואוצינג כדי להשיג יעדים ולהצליח באופן יעיל, ללא תחושה שזו הדרך היחידה להגיע לאושר אמיתי ושלם. איך לחקור את הפחד העמוק ולשנותו מהיסוד כיצד להציב מטרות ללא פחד מכישלון שילוב בין שיטות שונות להשגת פריצת דרך אישית מדוע הבנה פנימית יכולה להעצים כל ... החיסרון העמוק. למה בכל זאת כדאי להמשיך וללמוד את ה - NLP? נאמר בשיחה שאם לומדים לעומק את העקרונות המלאים של חקירת המחשבות (כפי שמוסבר כאן), אפשר להבין תוך כדי גם את הבסיס של ה - NLP ואף ליישם אותו טוב יותר. כלומר, עצם ההבנה המפורטת כיצד המוח בונה אמונות, נצמד ... NLP או שיטות אימון אחרות, נוהגים לשאול שאלות מכוונות: למה אתה רוצה כסף? מה תעשה אם יהיה לך כסף? כיצד היית רוצה להרגיש בזמן ראיון העבודה? ואז מכוונים את האדם לדמיין ולחזק את הרגשת ההצלחה. אולם במקרים שבהם הפחד גדול מדי או המוטיבציה לא קיימת, עצם הדמיון החיובי לא מספיק. כאן מסבירים שבמקום רק לדחוף את האדם לחשוב חיובי על איך אני משיג את המטרה, ניתן להעמיק לחקירה פנימית יותר. למשל, לברר מהו השורש של הפחד מכישלון, האם אובדן הכסף בהכרח הופך מישהו לחסר ערך, האם הפחד עצמו הוא אמיתי במובן מוחלט או יחסי, והאם ... השיחה הוזכר שהספר להיות אלוהים או רעיונות שונים של רבי נחמן מציגים מנגנון חשיבה מקיף עוד יותר, שלפיו אפשר לחקור את השורשים העמוקים ביותר של האני ושל ההגדרות הנפשיות. נאמר שאם מבינים לעומק איך נוצרת בכלל מחשבה כמו אני רוצה משהו, כבר קל יותר לשחק עם כל רצון אחר (כסף, זוגיות, הצלחה או כל דבר). זה מאפשר לנוע באופן חופשי בין החוויה של הצבת יעדים להשגת תועלת יחסית, לבין ... בשיטות כמו NLP להשגת יעדים באופן יעיל, אך לא להתבלבל ולחשוב שזו הגאולה השלמה או הפתרון לכל הקשיים הרגשיים. איך לחקור את הפחד העמוק ולשנותו מהיסוד כיצד להציב מטרות ללא פחד מכישלון שילוב בין שיטות שונות להשגת פריצת דרך אישית מדוע הבנה פנימית יכולה להעצים כל ... מעבר לפרופורציות. ש: ולהפך זה מוציא אותן מפרופורציות ואז אני חושבת שהמטרות האלו הופכות לחרב פיפיות ואז זה גורם לי ממש להירתע מכל התהליך, אבל לחילופים להגיד אוקי בואי תתמסרי לתהליך הזה, לתהליך הזה כי שניהם ביחד נורא קשה לישב. אליעד: אני אומר לך דבר אחר אבל, ... אתן לך דוגמה שתביני איך עובד המנגון, נגיד שהוא אומר אין לי חשק להתאמץ בשביל להרוויח כסף, עכשיו, איך אנחנו גורמים לבן אדם לרצות להשיג כסף? על ידי שאנחנו שואלים אותו, מה שואלים אותו? למה אתה רוצה להשיג כסף ואז הוא הולך ללמה אני רוצה להשיג. ש: אבל אין לו חשק להתאמץ. אה, הוא רוצה כסף אבל אין לו חשק להתאמץ. אליעד: שהבן אדם אומר שהוא רוצה כסף אבל אין לו חשק להתאמץ, אז איך אני גורם לכך שיהיה לו יותר חשק? שאני אומר לו מה האמת, למה אתה רוצה את הכסף. עכשיו אני לא אומר לו את זה ככה כי אז אני כאילו מטיל ספק. אני אומר לו לא רגע, אבל ... עשה? זה פיתח אצלו מוטיבציה. אבל את צריכה לשים לב שאם את תשאלי אותו יותר מדי מה את רוצה? אז הוא יגיד לך וואלה אני לא רוצה. בסדר, אבל אם את מספיק חכמה אז את יודעת לשלוט במינון. מה אני רוצה? אני רוצה לגרום לו לא לרצות? לשאול אותו הרבה פעמים למה אתה רוצה. אני רוצה לגרום לו לרצות אני אשאל אותו רק פעמיים. ש: מהידיעה עצמה אני מעמיקה את ... למה הוא רוצה כסף. אליעד: תקשיבי, יש אני רוצה כסף לפניו יש אני רוצה כבוד ובשביל זה אני רוצה מאה דברים בשביל למה אני רוצה את הכסף? ולפני יש עוד מאה ולפני עוד מאה ולפני זה, ובסוף יש לא רוצה כלום. עכשיו אם בן אדם אומרים לו אין לי חשק להשיג כסף, לדוגמה. אוקי ולמה אתה רוצה? וואלה בכלל לא יודע למה אני רוצה כסף , דוגמה. לא במובן של אני לא יודע למה אני רוצה, אני יודע שאני רוצה אני רק לא יודע למה. אז אם את הוא לא מבין, אם הוא לא מסוגל להסביר למה הוא בכלל הלך לעבוד, אז איך את רוצה שהוא יבין שבכלל ... מבין את גם מבינה למה הוא מבין את זה, את גם יודעת. את מבינה מה אני מנסה לומר? מה את מבינה? ש: שבדרך הזאת החקירה עצמה שמובילה למסקנה הסופית של הגישה, החקירה עצמה גורמת לי להבין את המבנה של החשיבה ושל אנטומית כל מבנה הסייקיק של הבן אדם, שלי אנושית ואחר כך של האחר וככה לפתור בעיות יחסיות שתכלס זאת העבודה ... או ביחסי. זה הסיפור. עכשיו פה את לומדת את המנגנון עצמו, את לומדת איך עובד המנגנון של הבן אדם. לדוגמה, מה גורם לו לפחד. לדוגמה נניח שאת רוצה לגרום למישהו, אני אתן לך דוגמה, איפה נגיד יפול הNLP נגיד במישהו שהוא מספיק עקשן, בהיפוך של ה. NLP זאת אומרת לדוגמה, ... יכול לדמיין ואם אתה ממש רוצה זה אומר שאתה ממש מדמיין וזה רק צריך להוציא את זה ממנו. אוקי? ואת גם יודעת גם מה גורם לו לדמיין. מה לדוגמה? אמונות. מה לדוגמה? עוד מקרים אחרים, לדוגמה. אוקי בואי נגיד שהוא אומר לך... ש: אבל המטרה היא לא לגרום לו להאמין שהוא לא באמת ... הכל מה לעשות כדי להצליח אבל הדבר הראשון שאתה צריך לעשות כדי להצליח... ש: לדעתי זה הרבה יותר מפחיד, הרבה יותר גורם לשיתוקים כשאתה כל כך רוצה להצליח. אליעד: ולכן אתה כל כך רוצה להיות מאושר שאתה אומלל. שמה אין את הפרספקטיבה של האחד, יש לך מלא פרספקטיבות חוץ ...