איך לדעת למה רע למישהו? ✔הנוסחה הסודית של אליעד כהן, איך לגלות למה רע לך? איך נוצרת מחשבה שלילית? איך נוצרת התנהגות שלילית? איך נוצר פחד לא הגיוני...

אהבה עצמית / זוגיות - איך לאהוב את עצמך בשלמות, באהבה אמיתית שאינה תלויה בדבר?

...אין טובים ואין רעים, אלא אצלו הכל אחד. ואצל ילד קטן, אין טוב יותר או טוב פחות, ואין חכם יותר או חכם פחות, ואין מוצלח יותר או מוצלח פחות, כי כל היותר והפחות, זה הכל לפי קנה מידה של טוב ורע. והילד הקטן שלא יודע להבדיל בין טוב לבין רע, ממילא הוא לא יודע להבדיל, בין מי שהוא יותר טוב או פחות טוב. וכמובן שגם אצל הילד הקטן, גם אצלו יש שכל כלשהו שמבדיל בצורה כלשהי בין טוב לבין רע. אלא, שהשכל הזה הוא כמעט ולא מפותח. ולכן הילד הקטן באופן יחסי לאדם המבוגר, הוא חי חיים טובים, ללא כל דאגות. כי בעולם שאין בו...

לצאת מהמטריקס, להרגיש טוב בלי רע, יתרון בלי חיסרון, איך נוצרות מחשבות? איך לשלוט במחשבות? איך לשלוט ברגשות? לשלוט במציאות, להיות רק מאושר, לא לסבול בכלל

...כל תחושה או מחשבה שאנו חווים, היא תוצאה של תפיסה שלנו לגבי המציאות. למשל, אם אנחנו חושבים שיש הבדל בין יש לאין, זה יוצר לנו תפיסת יתרון וחיסרון. למשל, כשאדם מרגיש שחסר לו משהו, הוא מגדיר אין ואז מרגיש רע, או כשיש לו משהו, הוא מגדיר יש ואז מרגיש טוב. אליעד מדגיש שכל המשחק הזה מבוסס על הנחות יסוד שמגבילות אותנו. עצם ההנחה שיש הבדל בין יש לאין, היא זו שיוצרת את החיסרון ואת הרצון למלא אותו. האדם לכוד בתוך הלופ הזה בגלל אותן הנחות בסיסיות, שלרוב הוא כלל לא מודע להן. אליעד מציע שאם האדם ירצה לשבור את...

התת מודע, איך להבין את עצמי? איך להבין את התת מודע? למה אני מתנהג בצורה מסוימת? למה אני עושה משהו מסוים? השפעת העבר על העתיד, התנהגות לא הגיונית, השפעת תת המודע, סודות התת מודע, הדחקה, שחזור אירוע מהעבר, טראומה מהילדות

...לאחר שמזהים את האירועים האלה, יש לשאול: איך הרגע הטוב ביותר שלי קשור להתנהגות הנוכחית שלי? האם אני מנסה לשחזר אותו? איך הרגע הרע ביותר שלי משפיע עלי כיום? האם אני מנסה להימנע ממנו? המטרה בשאלות האלה היא לגלות את הקשר בין הזיכרונות שלנו לבין ההתנהגות הנוכחית. למשל, אם מישהו נמנע באופן מוגזם ממערכות יחסים, אולי הוא מנסה להימנע מפגיעה שחווה בעבר. אם אדם מכור לתחביב מסוים, אולי הוא מנסה לשחזר רגע של אושר והנאה מעברו. מה ניתן לעשות לאחר שמבינים את השפעת העבר על ההווה? ברגע שהקשרים האלו מזוהים, האדם יכול...

פחד מהופעות בבית משפט, פחד להופיע בפני שופט, פחד להופיע בבית משפט, חרדת קהל, פחד קהל, טיפול בחרדה, טיפול בפחד, התמודדות עם פחדים, התמודדות עם חרדות, לחץ בבית משפט, עורכי דין - חלק 1

...חוסר הביטחון שלה. לדבריה, היא מרגישה שהיא יודעת הרבה דברים ורוצה להביע אותם, אך כאשר היא מנסה לדבר, היא משתתקת ומגמגמת. היא מקשרת זאת לעבר שלה, שבו גדלה עם אב קשוח ותוקפני, שהיה בעל עסקים גדולים ולא נתן לה לדבר או להביע את עצמה. היא הייתה הילדה הקטנה במשפחה, וכל ניסיון שלה לבקש דברים נתקל בדחייה ובזלזול, דבר שהוביל לכך שהיא פיתחה פחד לדבר. אליעד מקשיב לדבריה ומנסה למקד את הסיטואציה הנוכחית, תוך שהוא מבקש להבין מדוע בדיוק היא חוששת במשפט הקרוב. היא מסבירה שהפחד שלה הוא לא רק מההליך המשפטי עצמו, אלא...

תלמיד ורב - מהו תלמיד אמיתי? ואיך להשיג את דעת רבך?

...שלומד משלמות השכל של עצמו, רק הוא תלמיד של אמת שנכלל ברבו. ונדגיש, כי התלמיד של אמת, הוא לומד משלמות השכל של עצמו. ולמרות שיש כאן דבר והיפוכו, כי כיצד ילמד התלמיד, אם שכלו הוא כבר מושלם, אעפכ, רק מי שלומד משלמות השכל של עצמו, רק הוא תלמיד של אמת. כי כל זמן שהשכל של האדם הוא לא שלם, הרי שהשכל השלם, הוא נפרד מהפנימיות של האדם, והאדם עדיין לא נקרא תלמיד אמיתי של אמת. ולכן, כל תלמיד, הוא תלמיד של טעות. משום שאם האדם עדיין יכול ללמוד משהו, הרי שזה אומר שדעתו עוד לא התאחדה עם השכל של המציאות. והרי שהוא...

התבוננות עצמית, מודעות עצמית, לא לזלזל בסיבה קטנה, כל רע משפיע, על טוב משפיע, למצות את כל כיווני החקירה, מה זה טוב? מה זה רע? הקש ששבר את גב הגמל, איך להבין את עצמך?

...מדי. האדם עשוי להניח שיש סיבה אחרת, גדולה ועמוקה יותר, ולנסות להמשיך לחפש. אבל, לפי אליעד כהן, האמת היא שפעמים רבות אין סיבה אחת גדולה יותר, אלא אוסף גדול של סיבות קטנות מאוד, שכל אחת מהן בפני עצמה עשויה להיראות לא משמעותית. אך כשמצרפים את כולן יחד, הן הופכות לסיבה גדולה ועוצמתית. מה הדוגמאות לסיבות קטנות שמשפיעות עלינו באופן מצטבר? אליעד נותן דוגמה למצבים יומיומיים קטנים שנראים לכאורה חסרי משמעות: למשל, אדם פותח ברז מים במטרה לקבל מים קרים, אך יוצאים מים חמים. זה מצב שהאדם לא רוצה שיקרה, ולכן זה...

ילד בדיכאון, ילד לא רוצה לחיות, ילד רוצה להתאבד, הדרכה להורים, איך לטפל בילד? למה לחיות? אין חשק לחיות, בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? משמעות החיים, סיבות לחיות, אין רצון לחיות, התאבדות ילדים

...רוצה לעבור לחדר אחר, ההורים יכולים לשאול אותו אם הוא בטוח שבחדר השני באמת יהיה לו טוב יותר. באופן דומה, הם יכולים להסביר לילד שאין שום ביטחון שהמוות יפתור את בעיותיו או יספק לו את ההקלה שהוא מצפה לה. למה הילד באמת נכנס לדיכאון ומה באמת מפריע לו? אליעד כהן מסביר שהדיכאון מופיע כאשר לאדם עדיין אכפת ממשהו אבל הוא לא מצליח להבין מה בדיוק מפריע לו. אדם שבאמת לא אכפת לו משום דבר, לא יהיה בדיכאון אלא אדיש לחלוטין. אם הילד מדוכא, סימן שמשהו בחיים עדיין משנה לו והוא סובל מכך שאינו מצליח לממש את הרצונות שלו...

מבוא לשכנוע, איך ללמוד שכנוע? איך ללמוד לשכנע? איך לא להשתכנע? שכנוע ובחירה חופשית, איך להתגונן משכנוע? לשכנע את עצמך, מתי לא לשכנע? להתגונן ממניפולציות, NLP, לדעת לשכנע

...עם איש מכירות עם כל בן אדם שמנסה למכור לך רעיון מוצר פעולה מעשה כל דבר, איך בן אדם יכול להתגונן מהדבר הזה? לצורך העניין גם אני עכשיו איש מכירות מי שרוצה שינסה להתגונן, אוקי אבל זה כבר נושא אחר זה גם לא בהכרח אומר שכל איש מכירות מנסה לרמות אותך יכול להיות גם איש מכירות שאומר לך את האמת אבל אף על פי כן באופן יחסי כדאי לבדוק האם איש המכירות אומר לך את האמת או שהוא מנסה לרמות אותך. אז אחת הדרכים לעשות את זה היא על ידי זה שכאשר בן אדם חושב איזו מחשבה מחליט איזו החלטה באופן כללי כל מחשבה כל החלטה, כל...

לשלוט בטוב וברע, לשלוט באושר, איך לחשוב חיובי? איך לשלוט ברגשות? חשיבה יצירתית, איך להיות יצירתי? למצוא יתרונות, למצוא חסרונות, למצוא את הטוב, למצוא את הרע, להפוך כל דבר, שיטת ההיפוכים

...מה עדיף, כי הוא רואה באותה מידה את היתרונות והחסרונות של כל מצב. רק במצב כזה הוא מסוגל לבחור באופן חופשי ומודע מה להרגיש. הוא מוסיף שהאדם צריך להימנע מהיפוכים שטחיים, ולהגיע לעומק מחשבתי שבו הוא באמת מרגיש שהדברים שקולים לחלוטין. מה התועלת המעשית בתרגול ההיפוכים? התועלת העיקרית בתרגול שיטת ההיפוכים היא פיתוח יכולת שליטה מלאה ברגשות ובפרשנויות, והגעה למצב שבו האדם יכול באופן רצוני להרגיש טוב או רע. יתר על כן, תרגול כזה יוצר מוח יצירתי במיוחד, המסוגל לחשוב מחוץ למסגרות המקובלות ולהציע פתרונות ייחודיים...

שם
סיסמא