...מתנהגים בצורה ילדותית ולא בוגרת. ההורים מתוסכלים ומביעים כעס כאשר הילד מתנהג כילד ולא כפי שההורים מצפים מאדם בוגר. הורים רבים שואלים את עצמם: למה הילד שלי מתנהג בצורה לא בוגרת? או למה הוא מתנהג בצורה ילדותית?. מבחינת ההורים, ישנה ציפייה שהילד יתנהג בבגרות מסוימת, וכאשר זה לא קורה, הם מביעים אכזבה ותסכול. מנגד, התלונה הנפוצה ביותר מצד הילדים היא שההורים מתייחסים אליהם כמו אל ילדים קטנים ולא כמו אל אנשים בוגרים. ילדים מתוסכלים מכך שההורים מנהלים אותם, מחליטים עבורם, אומרים להם מה לעשות, מגבילים את...
...את היחס לחיובי ורגוע יותר. אבל ההסבר שלו חשוב כי הוא מראה שהקשר בין אהבה ליחס הוא מורכב, ולא תמיד יחס רע מעיד על חוסר אהבה או הערכה. מהי המסקנה לגבי מערכות יחסים וציפיות? המסקנה המרכזית שאליעד מבקש שתחשבו עליה היא שלא כל יחס טוב מעיד בהכרח על הערכה, ולא כל יחס רע מעיד בהכרח על חוסר אהבה או חוסר כבוד. אנשים מתנהגים אלינו בהתאם לציפיות שלהם מאיתנו. ככל שיש להם יותר ציפיות, ההתנהגות שלהם יכולה להיות ביקורתית ופחות נעימה. וככל שיש פחות ציפיות או אפס ציפיות, ההתנהגות כלפינו תהיה דווקא נעימה יותר, אך...
...הכבוד ההדדי הוא סוג של משחק שבו אתה תלוי בכך שיכבדו אותך בחזרה, ולכן גם הוא כרוך בסיכון ובהיחלשות הדדית. מדוע רבי נחמן אומר שהכבוד הוא סכנת נפשות? אליעד מצטט את רבי נחמן מברסלב ואומר שהכבוד הוא סכנת נפשות. מדוע? כי ברגע שמישהו מכבד אותך, אתה מתחיל להיאחז במשהו מסוים, ואתה הופך לתלוי בו. למעשה, כאשר אתה מקבל כבוד, אתה מסתכן באיבוד תחושת החופש שלך כי עכשיו אתה חייב לעמוד בסטנדרטים שהכבוד הזה יצר לך. אם אומרים לך שאתה טוב בדבר מסוים, זה מיד מעורר בך את החשש שמחר כבר לא תהיה טוב בזה, וכך הכבוד הופך...
...לה לכבד אותי? איך לגרום לחבר שלי לכבד אותי? איך לגרום לחברה שלי לכבד אותי? איך לגרום לבעלי לכבד אותי? איך לגרום לאשתי לכבד אותי? איך הוא מרשה לעצמו? איך היא מרשה לעצמו? איך לקבל כבוד מאנשים? להיות קשה להשגה, להיות קל מידי להשגה, להיות קל להשגה, אתה קל להשגה, את קלה להשגה, את קלה מידי להשגה, אתה קל מידי להשגה, אתה יותר מידי קל להשגה, את יותר מידי קלה להשגה, למה בעלי לא מעריך אותי? למה אשתי לא מעריכה אותי? למה חבר שלי לא מעריך אותי? למה חברה שלי לא מעריכה אותי? למה בעלי לא מכבד אותי? למה אשתי לא מכבדת...
...מצפה שיאהבו אותו למרות החסרונות האלו. הרצון הזה מבוסס על התחושה של קבלה ושלמות - מישהו שמוכן להיות איתך מבלי לרצות לשנות אותך. מה עדיף - מישהו שמקבל אותך כמו שאתה או מישהו שמנסה לשנות אותך? לכאורה, עדיף למצוא מישהו שמקבל אותך כפי שאת, כי זה חוסך ממך את הצורך להשתפר. אם הוא כבר אוהב אותך כפי שאת, אין צורך לעבוד על עצמך או להשתנות. אבל יש כאן נקודה חשובה שצריך להבין - כאשר מישהו מקבל אותך כפי שאתה, הרבה פעמים זה אומר שגם את תצטרכי לקבל אותו כפי שהוא, עם כל החסרונות שלו. יש מצב שבו אדם מוכן לקבל אותך...
...מאנשים? איך לשפר דימוי עצמי? כבוד עצמי = הערכה עצמית. פגיעה בכבודו של האדם = פגיעה בהערכה של האדם. פגיעה בהערכה של האדם = האדם עצמו מרגיש פגוע, ההערכה העצמית שלו נפגעה בעיני עצמו. פגיעה בכבודו של האדם מתרחשת, רק כאשר הערך העצמי של האדם השתנה בעקבות האירוע. שינוי של הערך העצמי של האדם, יכול להתרחש רק כאשר האדם אינו יודע באמת את ערכו האמיתי. כאשר ההערכה העצמית של האדם מבוססת על סמך מה שחושבים עליו אנשים אחרים, הרי שהוא עצמו אינו יודע באמת את הערך העצמי שלו. לדעת את הערך של עצמך = לדעת ולהבין את הערך...
...לאבד את הכבוד שהוענק לו בכל רגע נתון. לכן, אם האדם מרגיש רע כאשר הוא מקבל שבחים, זה יכול להיות סימן שהוא עדיין לא שלם עם עצמו, שהוא לא באמת רוצה להיות תלוי באישור חיצוני אלא מעוניין להרגיש שלמות פנימית. מה המשמעות האמיתית של רצונו של אדם - זהו כבודו? אליעד מדגיש כי המשפט רצונו של אדם זהו כבודו משמעו שהכבוד האמיתי הוא כאשר האדם חווה את המציאות בהתאם לרצונו. כשהמציאות תואמת את רצונותיו של האדם, אז הוא מרגיש שהוא מקבל כבוד. לעומת זאת, כאשר המציאות אינה תואמת את רצונו, הוא חש שהמציאות מזלזלת בו. משמעות...
...פועל מתוך אינטרסים פנימיים, אפילו אם האינטרסים מוסווים במעטפת של ביטול עצמי או עשייה לשם שמיים. מה הפתרון האמיתי להתמודדות עם הרצון לכבוד ולשבח? אליעד כהן מבהיר שהפתרון הוא לא להתמקד בשאלה אם אתה צריך או לא צריך כבוד, אלא להתבונן באופן עמוק בסיבה שמראש גורמת לך בכלל להתייחס לדעתם של אחרים. במקום לשאול האם ראוי שאבקש כבוד?, צריך לשאול שאלה עמוקה יותר - למה בכלל יש בתוכך רצון או צורך לכבוד מהאחר? מדוע בכלל חשוב לך מה אחרים חושבים עליך? אם אדם יחקור זאת לעומק, הוא יגיע לשורש האמיתי של הגאווה ושל הצורך...
...יתחשבו בך ויגיעו בזמן? אליעד מסביר שהדרך הכי טובה להשתחרר מהתלות באנשים אחרים, שיגיעו בזמן, היא לייצר את תחושת הכבוד העצמי והערך מתוך עצמך, ולא להסתמך על אישורים מבחוץ. אם אדם יצליח להשיג את תחושת החשיבות והערך מתוך עצמו, לא יזדקק שאנשים אחרים יעמדו בציפיות שלו. כך גם אם לא יגיעו בזמן, הוא לא ירגיש פגיעה אישית. הוא מציע דרך תודעתית נוספת: מצד אחד ליהנות כשאחרים כן עושים כרצונך ומגיעים בזמן, אך מצד שני לא להיות תלוי בכך רגשית. אם הדברים לא קורים לפי הרצון שלך, אפשר להזכיר לעצמך שהעולם לא חייב להתנהל...
...ואם. הדוגמה העיקרית שאליעד מציג היא של בן שאביו גר איתו בביתו. האב הזדקן, והבן עוזר לו ומטפל בו, אך נוצר מצב של מתח תמידי, כי האבא רגיל כל חייו שכולם במשפחה מצייתים ומכבדים את דבריו. עכשיו, במצב שבו הבן הוא המטפל והוא בעל הבית, נוצרים חיכוכים רבים. האב מתרגז כאשר דברים לא נעשים כפי שהוא רוצה, והבן מוצא עצמו בהתלבטות קשה מאוד, כי מצד אחד הוא רוצה לכבד את אביו, אך מצד שני הוא רוצה לנהוג לפי הבנתו, והדבר גורם למתח בלתי פוסק בין שניהם. מהי ההתלבטות המרכזית במערכת היחסים בין הורים מבוגרים לילדיהם? אליעד...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה מישהו מנסה לשנות אותך?, למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? איך להנות בחיים? איך להיות מאושר? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש משמעות לחיים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: למה מישהו מנסה לשנות אותך?, איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך ליצור אהבה? איך להיגמל מהימורים? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשנות תכונות אופי? איך לפרש חלומות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פסיכותרפיה הוליסטית, מומלץ, מאמן אישי להצלחה בתחום למה מישהו מנסה לשנות אותך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331