... מתוך הרגל? למה הרגלים רעים? הרגלים בריאים, למה לא לרכוש הרגלים טובים? יצירת הרגלים חדשים, למה לא ליצור הרגלים? למה לא לבנות הרגלים? אל תהיה זקן למה הרגלים טובים זה רע? הרגלים, גם טובים וגם רעים, נתפסים כגורם בעייתי שיש להימנע ממנו, ...
...הקשר מתחיל, בדרך כלל מופיעים סימנים מוקדמים לכך שהצד השני לא מתאים בדיוק לציפיות, אך מתוך צורך עז בזוגיות, האדם מתפשר ומקווה שעם הזמן הדברים ישתפרו. לפעמים הם אכן משתפרים, אך לעיתים קרובות, התפשרויות קטנות הופכות לאכזבות גדולות מאוד בעתיד. לדוגמה, כאשר האדם פוגש בן זוג או בת זוג ומזהה דברים שהוא לא שלם איתם, הוא מתפשר מתוך מחשבה שיהיה בסדר או הוא ישתנה. בהמשך, מתברר לעיתים שהאדם הזה נשוי או שיש לו בעיות נסתרות אחרות שלא נראו לעין בתחילת הקשר. ההתפשרות הראשונה היא סימן אזהרה שמשהו אינו כשורה, ולכן...
...הפירוש, ולהקפיד תמיד לשאול: האם זה באמת מחויב המציאות, או שאולי יש פירוש אחר אפשרי לעובדה הזו?. איך לוודא שהבנת את השאלה שנשאלת? אליעד מדגיש שכשאדם שומע שאלה, בין אם מישהו אחר שואל אותה ובין אם הוא שואל אותה בעצמו, עליו קודם כל לוודא שהוא אכן הבין את המהות של השאלה. עליו לפרק את השאלה לחלקים הקטנים ביותר ולברר כל מילה ומונח בנפרד. למשל, אם אדם נשאל איך מכלום נוצר משהו?, אליעד מציע לבדוק מה הכוונה בכל מילה: מה הכוונה בכלום? מה הכוונה נוצר? האם המושגים הללו ברורים לו לחלוטין או שישנן דרכים שונות לפרש...
...ושאין הנחות יסוד מוטעות. לדוגמה, במקרה של אותה בחורה שרוצה לעזוב את הדירה, אליעד מסביר שצריך לבדוק את ההנחות: האם היא באמת חייבת לשלם את השכירות עד הסוף? האם היא מחויבת להביא מחליף? האם השותפים יכולים לסרב לקבל שותף חדש, ומה בדיוק כתוב על כך בחוזה? האם יש דרך חוקית לצאת מהחוזה גם ללא הסכמת השותפים? רק אחרי בדיקת כל ההנחות אפשר להתחיל לחשוב על פתרונות אמיתיים ורלוונטיים. השלב הראשון בכל בעיה הוא לא למצוא פתרון, אלא לוודא שהבעיה עצמה מנוסחת נכון וברור, ללא הנחות סמויות או מוטעות. אליעד מדגיש שוב ושוב...
...איך לעשות כסף? איך להיות עשיר? רווח מול הכנסה? איך להרוויח כסף? איך להכניס כסף? דרופשיפינג, תוכנית שותפים, כסף קל באינטרנט, עלות גולמית, עלות תפעול, רווח גולמי, רווח תפעולי, שיטות לעשות כסף באינטרנט, שולי רווח, מבוא לכלכלה, שיעור בכלכלה, רווח שולי הדרך לעשות כסף היא מאוד פשוטה, תקנה בזול, תמכור ביוקר ותרוויח את ההפרש שבין הקניה למכירה. לדוגמה דרופשיפינג / תוכנית שותפים וכיוב. אבל מה שצריכים לדעת זה, שנכון שלקנות בזול ולמכור ביוקר יכול לגרום לך להרוויח כסף, אבל צריכים תמיד לשאול, כמה עולה לקנות בזול...
...לנצח והוא צריך לאהוב אותי לנצח. אליעד: אוקי, בסדר לא משנה. ש: אני עוד לא מגיעה לשלב הזה שאני בודקת איזה. אליעד: ראית כי גם היא מחכה ל - לאהוב לנצח. ש: נכון אז אני קודם כל יותר ריאלית. אליעד: שניה תקשיבי, קודם כל תאהבי את עצמך לנצח ואחר כך תחפשי מישהו שיאהב אותך לנצח, את עצמך את עוד לא אוהבת לנצח. ש: זאת שאלה נהדרת. אליעד: את אומרת למישהו אתה מוכן לאהוב אותי לנצח?, אומרים לך ואת אוהבת את עצמך לנצח?. ש: לא, אבל זה מה שהיא שאלה קודם לאהוב את עצמה לנצח. אליעד: יפה אז למה שמישהו יאהב אותך לנצח, לא אבל...
...לו בחירה, והאם הוא בטוח במה שהוא עושה או לא בטוח. ככל שהאדם מתרגל יותר ויותר שאלות מסוג זה, הוא מצמצם את ההבחנה שלו בין קיום ואי - קיום, עד שהוא מגיע להכרה שאין באמת שום דבר קיים בנפרד ממנו. הוא מגיע בסופו של דבר למקום של שקט פנימי עמוק, שבו אין יותר מחשבות שמפרידות אותו מן המציאות. מה התועלת בתהליך הזה? לפי אליעד, התהליך הזה מוביל בסופו של דבר לשחרור מוחלט. כאשר אדם מגיע להבנה עמוקה כזו, אין לו יותר פחד או חרדה, מפני שהוא מבין שאין באמת שום דבר שמאיים על קיומו, כי גם הוא עצמו לא קיים בנפרד מהמציאות...
...היא: איך אדם יכול להמשיך להתמיד במטרה כאשר הוא לא רואה תוצאות, או אפילו רואה תוצאות הפוכות? התשובה של אליעד כהן היא שבמקרים כאלה, אדם יכול להתמיד רק אם הוא בטוח במטרה שלו ובדרך בה הוא בחר להשיג אותה. אם הוא יודע בוודאות מהי המטרה, ואין לו ספק שהוא בדרך הנכונה, הוא ימשיך להתמיד, גם אם הוא לא רואה תוצאות מיידיות וגם אם התוצאות הפוכות ממה שציפה. כדוגמה לכך, אליעד מציע סיטואציה בה אדם נוסע בכביש למקום מסוים, למשל לצפון. בדרך, הוא מוצא את עצמו נוסע לכיוון ההפוך, אולי בגלל צורך לעשות פרסה או בגלל שביל...
...הכאב והסבל שלו באופן מעמיק. לדוגמה, במקרה של הפרידה, האדם צריך לשאול את עצמו בכנות ובאופן מדויק: למה כל כך רע לי מזה שהיא עזבה אותי? מה באמת משמעותי בעזיבה שלה? האם באמת מוכרח שיהיה לי רע בגלל זה? כשהאדם חוקרת לעומק את המחשבות האלו ומטיל ספק באמונות שמייצרות את הסבל, הוא יכול להגיע למצב שבו הוא מרגיש טוב ואינו תלוי בסם. הדרך היא הטלת ספק באופן מתמיד ועמוק בכל מחשבה או רגש שמטריד אותך. המטרה אינה להגיע למצב שבו לא אכפת לי, אלא למצב שבו האדם יכול לבחור האם להרגיש אכפתיות או לא. זהו מצב של חופש רגשי...
...כל אחד יכול למצוא פתרון לסוגיות שמעסיקות אותו, אך לא בהכרח הפתרונות הם הפתרונות הסטנדרטיים. לדוגמה, כאשר דיבר על פחד קהל, הוא הסביר שזו לא רק בעיה של חוסר ביטחון עצמי, אלא שילוב של פחד, תחושת חשש מהתמודדות עם האנשים שבקהל, וכן הסכנה שבתחושת חוסר נוחות שנגרמת מתוך הציפיות של אחרים. אליעד מציין כי השאלות הנכונות שהאדם שואל את עצמו, כמו למה אני מפחד?, יכולות להוביל את האדם להבנה עמוקה יותר של פחדיו, ובסופו של דבר להפחתה או התמודדות טובה יותר עם פחדים אלו. הוא מציע גישה שמיועדת לאלה הסובלים מחרדת קהל...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה לא לבנות הרגלים?, למה לא להתאבד? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע בעולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למה לא לבנות הרגלים?, איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיות מאושר ושמח? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך להאמין בעצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ר לילדים, מאמן מנטלי, יועץ פילוסופי בנושאי למה לא לבנות הרגלים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331