... מוחלטת זו היא מהותית לשלמות הדיבור. מהו שקר עצמי ואיך הוא בא לידי ביטוי? רבי נחמן מתאר בפרוטרוט כיצד אנשים משקרים לעצמם, לפעמים אפילו מתוך רצון להיראות אמיתיים. הוא נותן דוגמאות למקרים שבהם האדם, מתוך תלות רגשית וצורך באישור חברתי או ...
... רוצה שמשהו יהיה חשוב, הוא יכול להחליט שהוא חשוב, פשוט משום שהוא החליט כך. לדוגמה, הוא מציין שבחיים היומיומיים אנשים משקרים לעצמם במגוון דרכים: כאשר הם הולכים לאכול, הם אומרים לעצמם שזה חשוב לאכול, למרות שבפועל הם לא תמיד רעבים באמת. ...
... האמיתי להארה הוא לא לשקר לעצמך. אם האדם לא משקר לעצמו, הדברים יקרו באופן טבעי מעצמם. הוא מסביר שהרבה אנשים משקרים לעצמם כאשר הם מנסים להרגיש טוב יותר או לא להרגיש רע. הניסיון הזה הופך לשקר שמוביל למאבק פנימי ולסבל נוסף. ...
... ביטחון לקבל את עצמו גם עם הדברים שהוא לא אוהב, וממקום זה דווקא קל יותר לבצע שינויים. מדוע לפעמים אנשים משקרים לעצמם שהם אוהבים את עצמם? אליעד מסביר כי לפעמים אנשים אומרים שהם אוהבים את עצמם, בעוד שהם למעשה משקרים לעצמם ...
... כבד של אכזבה וחרדה כשהוא יגלה שהמציאות שונה ממה שציפה. מה הסכנה בשקר עצמי, ולמה הוא מזיק כל כך? כשאנשים משקרים לעצמם, הם ממקדים את תשומת ליבם בפרט שולי (כמו טקס או תעודת נישואים) ומזניחים פרטים חשובים באמת (תקשורת, רגישות הדדית ... זה מתקשר לכל היבט בחיים, לא רק לנישואים? תשובה: בכל תחום - חתונה, זוגיות, משפחה, ילדים, קריירה - אם אנשים משקרים לעצמם לגבי מה באמת יגרום להם להיות מאושרים, הם עלולים לשלם על זה אחר כך. לכן, חשוב לחפש את האמת ...
... מוטיבציה ארוכת טווח ולהתמדה אמיתית. מה הטעות הנפוצה שאנשים עושים בנוגע למוטיבציה שלהם? טעות נפוצה שאליעד כהן מתאר היא שאנשים משקרים לעצמם על כמה באמת טוב להם. לדוגמה, אם באמת טוב לאדם רק ב - 30%, והוא אומר לעצמו שטוב לו ...
...והתרחקות. מדוע הגבר מחפש סיפוק בכדורגל במקום בזוגיות? בנוסף לבגידות, הגבר היה מכור לכדורגל. הכדורגל סיפק לו תחושות חיוביות כמו חופש, חברות ושחרור שלא קיבל מהזוגיות ומהמשפחה. עבורו, הכדורגל הפך לתרפיה ולבריחה מקשיי הזוגיות. במקביל, האישה לא הייתה מוכנה להשקיע או להיות נחמדה אליו כי היא הניחה שהוא לא אוהב אותה באמת ומעדיף את הכדורגל. כאן שוב נוצר מעגל שלילי: הוא בורח לכדורגל כי היא לא נחמדה, והיא לא נחמדה כי הוא בורח לכדורגל. מהו המעגל השלילי של הביצה והתרנגולת בזוגיות? המעגל של האשמות הדדיות חוזר...
...והיד מתוחים בזווית של 90 מעלות. בהמשך התנועה, המתאמן יזוז אחורה או יכופף את המרפק, כדי שגם באמצע התנועה וגם בסופה, הזווית תישאר על 90 מעלות. התוצאה היא תרגיל אחד המשלב מספר נקודות מאמץ במקום להחליף מספר תרגילים. מהי הדרך הפרקטית לשמירת זווית יישום לאורך כל התנועה? הדרך הפרקטית שאליעד מציע היא כזאת: התחל במתיחת השריר במנח של 90 מעלות. המשך לתנועה איטית ובכל פעם שהזווית משתנה, הזז את הגוף או המרפק כך שתמיד תחזור ל - 90 מעלות. בדוק את עצמך בכל שלב של התנועה כדי לוודא שהשריר אכן נמצא בזווית הקשה ביותר...
...באמת יכול לומר שהוא הגיע אל המנוחה ואל הנחלה. ולפעמים נדמה לאדם שהוא הגיע לגן עדן, אבל הוא בכלל הגיע לגיהינום. כי הדרך אל הגהנום רצופה בכוונות טובות. ובכניסה לגהנום מחלקים סוכריות. ולפעמים האדם שמח ונדמה לו שהנה הוא מצא את עצמו, והנה עכשיו הוא הולך להיות מאושר, אבל באמת הוא בסך הכל החליף בעיה אחת בבעיה אחרת. ובגלל שיש לו כרגע מנוחה מהבעיה הקודמת, לכן נדמה לו שהוא הגיע לגן עדן. אבל בסך הכל הוא עכשיו מחליף בעיה אחת בבעיה אחרת. כאשר הנמשל הוא, שלפעמים האדם מתקרב לאיזו שיטה רוחנית כלשהי, ונדמה לאדם...
...מה שהאגו רוצה. הוא מדגיש שהפתרון אינו במאבק, אלא בשינוי תפיסתי עמוק, שמגיע אך ורק מהבנה ברורה של המציאות ושל מנגנון האגו עצמו. אדם שמבין באמת איך האגו פועל, לא צריך להיאבק בו כי הוא רואה שהאגו הוא רק ביטוי של תפיסה שגויה לגבי העצמי והמציאות. סיכום - מהי הדרך האמיתית להבין את האגו? לסיכום, אליעד מסביר שהדרך האמיתית להבין את האגו היא להפסיק לנסות לבטל אותו בכוח, ופשוט להתמקד בהבנת האמת לגבי טבע הרצון והמציאות. ההבנה האמיתית אינה מבוססת על מאבק או שליטה, אלא על הכרה עמוקה בכך שאין שום צורך לבטל שום...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: למה אנשים משקרים לעצמם?, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למה אנשים משקרים לעצמם?, איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחנך ילדים? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות? איך ליצור אהבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למצוא זוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש אמת מוחלטת? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצינג מומלץ, מאמן קריירה, מאמן אישי לביטחון עצמי בתחום למה אנשים משקרים לעצמם - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331